Почему я не могу ПОХУДЕТЬ. 11 психологических причин лишнего веса. Советы психолога Дарья Вексель

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 91

  • @vekseldaria
    @vekseldaria  4 роки тому +9

    11 психологических причин лишнего веса. Рекомендации психолога Дарья Вексель
    Записаться на Диагностическую Консультацию - bit.ly/3wabPfW
    Мой Инстаграм - instagram.com/vekseldaria/
    Мой Телеграм-канал - t.me/dariaveksel
    Купить мою книгу "Не жизнь, а Пи***ц" - vekseldaria.com/book_buy

    • @lizamay9093
      @lizamay9093 Рік тому

      Быть в здоровом весе ,красивой и привлекательной нужно для СЕБЯ. Для своего здоровья,для сил ,энергии! Любить себя нужно любой! Только лишний вес это ещё и нездоровье . Об этом надо помнить. И беречь себя

  • @magnolia6298
    @magnolia6298 Рік тому +14

    1. Обида на мать.
    2. Страх, стресс - вес защита.
    3. Внутренний конфликт, отвержение мужчины.
    4. Изнасилование
    5. Отсутствие самореализации, скука.
    6. Мазохизм, безотказность, неумение сказать нет.
    7. Мать слишком много кормила.
    8. Замена любви.
    9. Пассивная жизненная позиция.
    10. Сдерживание агрессии, обид, саморазрушение.
    У меня половина из списка. 🤔

    • @vekseldaria
      @vekseldaria  Рік тому +2

      Я подозреваю, что с этим необходимо идти к специалисту, в терапию. Работать и решать все эти проблемы, менять поведение, внутренние конфликты решать и менять свои сценарии

    • @jonelhyd
      @jonelhyd Рік тому

      Человек - это биоэнергетическая структура. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это база. Лишний вес и ожирение - одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини -курсе «Жировые клетки, враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

    • @jonelhyd
      @jonelhyd Рік тому

      Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

    • @ИринаКомпанеец-ю4з
      @ИринаКомпанеец-ю4з Рік тому

      У меня половина из списка

  • @IAmYourHEAVEN
    @IAmYourHEAVEN 2 роки тому +17

    У меня был странный опыт: после очередного оскорбления близкого человека я выбежала из дома и вдруг начала с собой разговаривать, что это ЕГО мнение, это вообще со мной никак не связано, что со мной всё в порядке и какой он несчастный человек, что так этого и не понял. И я настолько это осознала прям всем телом, что внутри появилась невероятная лёгкость. Я подумала тогда, что впервые повзрослела.
    Когда я успокоилась, выплакалась и вернулась обратно домой - решила взвеситься и на весах было на 2 кг меньше! И они не возвращаются обратно с того момента более месяца!
    Это было странно, но мне показалось тогда, что мы носим в себе на самом деле не лишний вес, а лишнее мнение и ожидания о себе других людей. Это очень тяжело. И мы сами становимся тяжёлыми.
    Очень жаль, что я не сбросила больше и не могу пока высвободить из своего тела весь негатив посторонних. Но если бы научилась этому - стала бы преподавать. Потому как питаюсь я совершенно обычным образом и дело явно не в каллориях. Дело в том, ЧТО мы носим в себе как люди.

    • @anastasiyazueva2777
      @anastasiyazueva2777 Рік тому +5

      Как круто сформулировано! 👏👏👏 Ещё бы добавила что свое собственное самообесценивание носим на себе, усвоенное от кого-то близкого в прошлом.

    • @IAmYourHEAVEN
      @IAmYourHEAVEN Рік тому +3

      @@anastasiyazueva2777 и такое есть, согласна. Вобщем, носим много всякой ненужной фигни, как и все люди 😬😬

  • @АннаНиколаевна-ъ7ы
    @АннаНиколаевна-ъ7ы 3 роки тому +46

    Я хоть и не психолог, но давно догадывалась о психологических причинах лишнего веса

  • @Федорова-г8е
    @Федорова-г8е 2 роки тому +24

    Спасибо , Дарья ! В общем расскажу про свой пример . До родов была 42-44 размера , родила стала 50-52, хотя за беременность я набрала всего 14,5 кг и 11 кг ушли после родов .
    Далее после рождения у меня был послеродовой стресс 😫 и я ела за двоих пока кормила 2 года , взяла себя в руки похудела до размеров 46-48, но гормончики скакали ... я естественно нервничала , были причины , после анализа всей ситуация поняла ,что в декретном абьюзе. Ка только я начала «лечить» свои мысли, мозги у психолога , принимать травяные таблетки индийские от стресса с нейролептиками, все тихонечко стало становится на круги своя ( мы вместе выявили все причины и я начала их прорабатывать, то есть там не однопричинно и не одномоментно все происходило ) .
    Теперь я наконец начала синхронизировать тело с внутренними эмоциями и стабилизироваться .

    • @АаксанаК
      @АаксанаК 11 місяців тому

      Спасибо, за откровенность. У меня так же, поняла в каком направлении двигаться. Желаю нам здоровья, спокойствия и стройности. А, что за таблетки индийские?

  • @good_life_official
    @good_life_official 3 роки тому +21

    2:18 - рассказ: Ирвин Ялом "Толстуха"
    2:31 - сериал "Триггер"
    2:47 - роман: Чак Паланик "Невидимки"

  • @ТаняРудольф
    @ТаняРудольф 2 роки тому +7

    Мне пришел внутренний ответ, что это все страх перед мужчинами-абьюзерами. Я в детстве и ранней молодости всегда была даже худовата, а вот после ухода от мужа, который в браке меня гнобил, а после моего ухода от него создавал мне неимоверный стресс, с местью, у меня появился большой страх, который очень сказался на моем физическом самочувствии, с последующей слабостью, недомоганием и набором веса. Но думаю, стресс не единственная причина моего лишнего веса. Это еще и хроническая анемия, и авитаминоз, в следствие чего организм так отреагировал. Конечно, меня очень удручает мой "беременный" живот, который во время месячных становится еще больше. И заметила, что худею я непросто и потом снова все набираю. У меня 160 см и 60 кг. Вроде, не критично, но неэстетично. Летом очень комплексую.
    Нет, вы не правы. У меня наоборот всегда присутствует убеждение, что красивым или очень красивым особенно модельной внешности, особенно еще и интеллектуальным женщинам должно больше везти в любви, чем обычным дамам нестандартной внешности. Это мне еще с детства мама внушала, поэтому всегда комплексовала по поводу своих недостатков.
    А ем я точно также, как и до поправления - три раза в день.

  • @marinatempesta5896
    @marinatempesta5896 3 роки тому +17

    Я на карантине похудела и чувствовала себя восхитительно. Все было по моему- никакой беготни

  • @NikolasPoland
    @NikolasPoland 3 роки тому +16

    Вы правы полнота в голове, я тот еще пузозавр, всю жизнь с лишним весом борюсь и спорт был и диеты но я четко осознаю что это триггеры в голове!

  • @anastasiapotapova711
    @anastasiapotapova711 Рік тому +2

    Да, верно все, много нужно проработать, спасибо)

  • @Sobina24
    @Sobina24 Рік тому

    Какой красивый и умный психолог, спасибо.

  • @VERA-cv7yg
    @VERA-cv7yg 3 роки тому +9

    В мои 41
    Всегда контролировала вес
    Как только стресс - ем
    Наела 20 кг
    Ушли все кг когда в отношениях стало уверенно

  • @КсюшаПопцова-к3ч
    @КсюшаПопцова-к3ч 2 роки тому +23

    Я до 15 весила 112кг, потом за год похудела до 65кг. Первая моя любовь была с парнем абьюзером, который начал меня бить и я была меньше его и слабее. За два года я потолстела до 120 кг, это ужастно, сейчас я не могу похудеть, потому что мне страшно, что я не смогу за себя постоять. Когда я потолстела, я перестала быть собой и стала быдлом, дерусь с мужиками, своему бывшему, первой любви, сломала челюсть в трёх местах ю, нос и два пальца, потому что он просто не так со мной говорил. Мой лишний вес, это защита от всего мира. Я чувствую себя большой и сильной, но я хочу быть сильной, независимо от веса((

    • @КсюшаПопцова-к3ч
      @КсюшаПопцова-к3ч 2 роки тому

      В Яндексе про моё похудение кстати писали, можите почитать.

    • @diyanbroxsh8490
      @diyanbroxsh8490 2 роки тому

      Здравствуйте, Ксюш! Как вы там? Все ли у вас хорошо сейчас?

    • @anastasiyazueva2777
      @anastasiyazueva2777 Рік тому

      ​@@АркадйСнукер главное чтоб этот большой и сильный "защитник" не был на самом деле абъюзером-психопатом, и у не было бы своих корыстных интересов, и он не воспринимал бы вас как ресурс и разменную монету.
      Иногда надо смотреть в корень, в прошлое, снимая шоры с глаз.

  • @СветланаМ-б8с
    @СветланаМ-б8с 3 роки тому +15

    Буду смотреть Вас всегда, как захочу поесть. Очень понравилось. Я и не думала, что такие причины- лишний вес. Спасибо.

    • @romanenkooksana2253
      @romanenkooksana2253 3 роки тому +2

      Успех-это сумма методичных шагов каждый день. Все будет получаться, если каждый день делать нужные шаги каждый день

  • @halynamarunyak912
    @halynamarunyak912 2 роки тому +5

    Відсутність самореалізації - це точно! Коли я чимось зайнята, я багато рухаюся, коли є мета, то тоді постійний рух. Я завжди худну, тільки сідаю дома, нереалізована, то завжди важко скинути вагу.

  • @jiorosso9020
    @jiorosso9020 7 місяців тому

    Очень полезное видео👍

    • @vekseldaria
      @vekseldaria  7 місяців тому +1

      Благодарю вас!

  • @Astromarkina
    @Astromarkina 2 роки тому +5

    На вопрос "Зачем мне лишний вес" неожиданно пришёл ответ - не хочу терять объёмы в груди🤨итак 1, а когда худею совсем пусто🤷‍♀️но до этого видео не думала в эту сторону))

    • @Julyachop
      @Julyachop Рік тому +1

      Ахах, а я потолстела и меня бесит грудь, хочу оторвать😅😅 хочу вернуть свой 2 размер, сейчас 3й.это фу для меня. Но так и не поняда почему толстая. Может чтоб себя ненавидеть

    • @Astromarkina
      @Astromarkina Рік тому

      @@Julyachop вот, у каждого свои проблемы 😂

    • @НиколайВолков-щ2м
      @НиколайВолков-щ2м Рік тому

      ​@@Julyachopпрелесть, познакомимся?

  • @alishaivanshuk8123
    @alishaivanshuk8123 3 роки тому +2

    Дякую! Мене це підштовхнуло до вирішення проблеми з вагою!

  • @Сугавара-щ7ш
    @Сугавара-щ7ш 2 роки тому +2

    Низкий вам поклон.Вы этим объяснением двум людям жизнь спасли

  • @dilaralatypova1456
    @dilaralatypova1456 3 роки тому +7

    Очень доступно и понятно! Спасибо большое! Еще для себя нашла информацию по проработке лишнего веса на канале Di Nelli, о том, что мы сами творим то, что наблюдаем и, самое главное, как мы это делаем. Еще раз спасибо!

  • @ОлесяМалевич
    @ОлесяМалевич 3 роки тому +3

    конечно все проблемы в голове, кто то заедает, кто то кричит в подушку, кто то идет в спорт зал. Я относилась к первой группе. Диетолог посоветовала пропить 1-2 курса турбослима нейро, там в составе пиколинат хрома, который снижает тягу к мучному и сладкому. После первого курса я уже спокойно проходила мимо кондитерских магазинов, а после второго перестала заедать проблемы. Стала наконец-то нравится отражение в зеркале, стрессовых ситуаций даже меньше стало, перестала потому что злиться на себя из-за постоянного обжорства

  • @Екатерина-д7м9й
    @Екатерина-д7м9й 3 роки тому +5

    Спасибо, полезное видео

  • @Марина-ы2о9й
    @Марина-ы2о9й Рік тому +3

    "Мама, я не могу всё это съедать!".
    Мать в ответ : "Я плачу деньги, значит ешь!!!!!!!!!!!!!!!!"

  • @Userrrrrr-b2e
    @Userrrrrr-b2e 2 роки тому +4

    У меня сформировалось убеждение , что когда ты красивый , стройный , привлекательный ,то по-настоящему тебя не любят, а любят за твою привлекательность . И как только ты ее теряешь все твои положительные стороны стираются на "нет" в глазах другого человека , внешние качества для него ценнее тебя, твоих убеждений . Я хочу что бы меня любили ПО-НАСТОЯЩЕМУ -я боюсь худеть и не хочу , т.к. вдруг я приму человека любым, а он меня нет.Факт того , что человек полюбит меня только за картинку меня убивает .Лишний вес для меня своего рода проверка на искренность во взаимоотношениях.

    • @vekseldaria
      @vekseldaria  2 роки тому +1

      А как вас может кто-то любить по-настоящему, если вы сами себя любите искаженно только в одной плоскости?

  • @Sv3nnnn
    @Sv3nnnn 3 роки тому +5

    Вы супер! Спасибо большое! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @МаринаМирон-г3п
    @МаринаМирон-г3п 3 роки тому +3

    Круто!!!

  • @AnnamasageLviv
    @AnnamasageLviv 3 роки тому +6

    Спасибо за ваш труд! С детства называл папа кулемой, неловкая, толстая, мама пирожки и культ еды. Сейчас моя дочка тоже больше сверсников. Сниматься с рельсов.

  • @firstlight103
    @firstlight103 3 роки тому +7

    Дарья вы очеровательны😍👍

  • @jonelhyd
    @jonelhyd Рік тому

    Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

  • @heaven201
    @heaven201 Рік тому +2

    Думаю многие когда худеют им не нравится что лицо и грудь начинают обвисать в первую очередь.

  • @МаксимЮрьевич-ю7в
    @МаксимЮрьевич-ю7в 3 роки тому +1

    Очень мудро !!!

  • @ОльгаЕлисеева-ф1л
    @ОльгаЕлисеева-ф1л 3 роки тому +3

    Спасибо.....все верно

  • @МаринаВиноградова-ю9ы

    А если до замужества была жизнерадостным, стройным человеком, а после замужества за 7 лет "выросла" до 150кг. Стала угрюмым, унылым существом.

  • @ИринаКомпанеец-ю4з

    Здравствуйте! Про какую нацию вы говорили вначале?

  • @Mariya-w3j
    @Mariya-w3j 3 роки тому +6

    Спасибочки!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤝💯💞❤❤❤

  • @user-lrish
    @user-lrish 2 роки тому

    Спасибо вам!

  • @serdjio7009
    @serdjio7009 3 роки тому +3

    Дарья благодарю за видео все верно но как отработать у моей мамы позиция ,недостойна , что бы я не говорил не меняет и не хочет менять

  • @ЁжВжикович
    @ЁжВжикович 3 роки тому +1

    У меня внутренний конфликт. Как его разрешить?

  • @Лаггол
    @Лаггол 2 роки тому +2

    Горе случилось, умер любимый человек, последствие астма и лишний вес, горе внутри, не выговорено.

  • @ПравилаКрасотыИЗдоровья

    Причина -глутомат натрия и трансгенные жиры .

    • @ДжулияАмазонка
      @ДжулияАмазонка 3 роки тому +1

      Тогда все бы страдали от лишнего веса, но это не так

    • @mikalaihud2385
      @mikalaihud2385 3 роки тому +1

      ага, омерека

    • @Inojinplay
      @Inojinplay 3 роки тому +1

      Жрать надо меньше.

    • @ЮлияРакитянская-и2я
      @ЮлияРакитянская-и2я 3 роки тому +1

      Правила Красоты И Здоровья - и верно, это всё они: глутомат натрия и трансгенные жиры, и не надо нам тут втирать про наши проблемы

  • @shahnozalievna4286
    @shahnozalievna4286 2 роки тому

    Полность зависит ли от родителей?

  • @Miminor13
    @Miminor13 2 роки тому +1

    У меня по-моему все причины сразу

  • @жаннажанна-ф5щ
    @жаннажанна-ф5щ 2 роки тому

    Никаких претензий и обиды не было на мамулю..

  • @Игорь-о7я7п
    @Игорь-о7я7п 3 роки тому +3

    Вы мне нравитесь.🌹

  • @ЦеДРа-н9б
    @ЦеДРа-н9б Рік тому

    Накопление воды - конфликты беженцев

  • @armbabayan6079
    @armbabayan6079 4 роки тому +3

    Можно книги сюда пожалуйста,фильмы

    • @BokovaEkaterina
      @BokovaEkaterina 3 роки тому +5

      Вам точно не победить свою лень

  • @vinetam.9500
    @vinetam.9500 3 роки тому +4

    Cпосибо! ❤🙏❤

  • @ВладимирНиконов-р3м

    Даша привет. Я не когда не был толстым .

  • @lanas_day
    @lanas_day 3 роки тому +5

    Дарья, спасибо большое за информацию!🌹🌹🌹
    Легитимная лень - не нашла в инсте, если не сложно дайте ссылочку. Спасибо❤

    • @vekseldaria
      @vekseldaria  3 роки тому +4

      Благодарю!
      Ссылка здесь => instagram.com/p/B7_yCo-F_OG/?igshid=6waxyf7c4i1q

    • @АннаАнна-щ2в5й
      @АннаАнна-щ2в5й Рік тому

      ​@@vekseldariaа тем у кого нет инстаграма что же делать? ((

  • @ПростоБогиния
    @ПростоБогиния 2 роки тому

    👍🙏🔥❤️💐

  • @СасаСаса-ю7э
    @СасаСаса-ю7э 3 роки тому +1

    А правда что мы в радотелей похожими будем?, у меня мама 150 я 164 и чёт чуть поем полнею

  • @svetlanaershova7931
    @svetlanaershova7931 3 роки тому +3

    Почему всегда говорят что набирают вес. Почему не говорят почему никак не могут набрать вес. Вот набрать вес я думаю сложнее. Особенно при стрессе не хотят есть совсем и не вспоминают , что надо вообще есть

    • @ellavitta1138
      @ellavitta1138 6 місяців тому

      можно не хотеть есть, или есть мало, а вес все равно растет. людей, желающих набрать вес, процентов 10, все остальные толстеют обычно.

  • @guleka_guleka
    @guleka_guleka 2 роки тому

    Маска мазохиста(травма униженного)

  • @ફોન્કdoomer
    @ફોન્કdoomer 11 місяців тому

    Осталась одна с годовалым ребенком и от прошлого брака 9 летним .заболели все ковид не легкой , средней формы. Была всегда стройная .месяца через полтора лечения испугалась слабости и приняла решение ЖРАТЬ НАСИЛЬНО😢.
    КОВИД УСПЕШНО ОТСТУПИЛ А ВЕС ГОД УЖЕ КАК - НЕТ.+ 10 КГ😢😢😢😢

  • @АркадйСнукер
    @АркадйСнукер 2 роки тому +1

    Я как скорпион 🦂 всегда хочу быть красивым мужчиной..., я как самый независимый знак особенно летом хожу в одних очках, шортиках и шлепанцах..., ну как я буду выглядеть с ЖИРНЫМИ боками и ВИСЯЩИМ животом как ходят 99,9%ОСТАЛЬНЫХ как я их называю - БЕРЕМЕННЫЕ мужики..., мужсково сословия ... Так я как иду со своей девчонкой ВОДОЛЕЕМ у которой весь животик в кубиках и от которой я сам без ума у всех прохожих мужиков ИСТЕРИКА, а женщины просто ОПУСКАЮТ глаза.., или НАОБОРОТ скорее ...!!!! Так и ничего особенного не надо делать, просто ем маленькими порциями, не ДОЕДАЮ как раньше и упал ОТЖАЛСЯ каждый день..., я же наблюдаю как женщины ПЯЛЯТСЯ и как не КОМФОРТНО якобы САМЦАМ которые их СОПРОВОЖДАЮТ...!!! 🇺🇦 🦂 57

  • @alexanderverovskiy2945
    @alexanderverovskiy2945 3 роки тому

    что за бред? начиталась фрейда и все валишь на проблему с родителями?

    • @vekseldaria
      @vekseldaria  3 роки тому +2

      Там истоки, а не проблема

    • @ЯнаЯ-я5ь
      @ЯнаЯ-я5ь 3 роки тому +2

      Все мы родом из детства !

    • @татьянаудалова-б7ю
      @татьянаудалова-б7ю 2 роки тому +5

      Ужас, так писать девушке!! Вам явно надо к ней на консультацию по повышению мужской самооценки