Síntomas del TOC y Cómo Combatirlos

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @elizabethcordero9460
    @elizabethcordero9460 18 днів тому +1

    Hola Doc. Yo alparecer tengo toc, empecé hace un 1 año con depresión y ansiedad fui al psiquiatra y estuve con medicamento y me ayudo mucho en mis sintomas de depresión sentí mucha tranquilidad le daba gracias a dios y al medicamento,estuve visitando el psicólogo pero no me ayudo en nada senti q solo queria que le contara mi vida como un chisme no me dio ningun alivio, ni siquiera sabia que la paroxetina era un antidepresivo, y deje de ir. pero por ai tenía otras dudas!! Pensamientos intrusivos asía otras personas por q me daba una pena y vergüenza mirar a las personas a los ojos e incluso me pasa con familiares y de tan mal q me sentía les confie por lo q estaba pasando, es tan raro no se si alguien mas este pasando por lo mismo q yo...pero al parecer es mente jugando con tigo..por q mi corazón y mi alma me dicen q no soy yo,,,tengo obsesiónes en las partes íntimas, pensé q estaba cambiando de genero,, pero también me pasaba con mis hermanos ee incluso con mi mamá 😢 es devastador y sufro mucho de pensar q nunca me voy a curar...todos los días ago oracion visito a mi dios padre y se que el nunca me dejará. Como dijeron no hay mal que dure 100 años, ese es mi consuelo,, animo para las personas q están pasando por lo mismo que yo...
    Doctor me puede dar algún consejo.

    • @yaninalucero226
      @yaninalucero226 10 днів тому

      No se sienta mal yo me identifico con usted claro que es muy difícil hablar con otra persona de lo que pensamos nos da vergüenza de ser juzgados como locos pero nadie sabe que millones de personas padecen esto en silencio y que batallar con nuestra mente u pensamientos día tras día es un infierno que al menos yo no se lo deseo a nadie los pensamientos son irreales pero no lis podemos evitar no somos culpables esto es en muchos casos por un desvalanze químico a nivel del cerebro estoy batallando con esto desde mi adolescencia yo recuerdo que empecé a los 15 años con una manía me lavaba mis manos unas 30 veces era un acto repetitivo pensaba que mis manos estaban contaminadas de bacterias no podía controlar esa manía y en los años 80 no teníamos ninguna información como ahora con tanta tecnología así que batalle sola y en silencio esta enfermedad ahora como adulta comprendo tantas cosas como que también tiene que ver en esto el estress y la ansiedad que no podemos controlar recién estoy superando una crisis de ansiedad y ataques de pánico con depresión de casi 2 años visite una Psiquiatra que por poco me mata porque los medicamentos que recetan son drogas adictivas mejor deje eso y tomo vitaminas del complejo B , vitaminas C, magnecio, vitamina E, jugos verdes eso me ha ayudado mucho he tenido esta vez que batallar muy duro con los síntomas 😢pero aquí estoy confiando en Dios a mi me volvió atacar esto después de 20 años de la última crisis que tuve y fue después que he pasado por momentos muy duros primero la muerte de mi padre, luego la de mi madre, yo los cuide en sus enfermedades terminales, afronte la muerte de mi bebe, de mi cuñado y finalmente la de mi esposo no se rindan luchen con esta enfermedad no somos los únicos Dios está con nosotros no somos culpables de nada ni de tener pensamientos distorsionados porque no depende de nosotros no es lo que sentimos nosotros somos más que un pensamiento 😢 sufrimos tanto pero Dios nos cuida y solo el nos curará y sacara de este infierno mental

  • @Beto-o1y
    @Beto-o1y 3 роки тому +6

    Hola dr Chris, este video es una ayuda espectacular para saber como enfrentar el TOC. Usted es el mejor!!!!

  • @juliomartinezperez619
    @juliomartinezperez619 3 роки тому +4

    Esta muy bien explicado el TOC, cuando tenía este problema fui a un psiquiatra muy recomendado en la CDMX y no era partidario de la terapia por lo cual me indico tomar Prozac(Fluoxetina) de 20 mg. Tomar una cápsula diaria antes de dormir, los resultados fueron excelentes. Me gusta esta otra escuela de pensamiento que explicas en tu canal.

    • @andreaangel9644
      @andreaangel9644 3 роки тому

      Hola, y el medicamento lo tomará por siempre? Cual era su toc? 🥺

  • @hitroxV
    @hitroxV 3 роки тому +1

    Increíble lo bueno que eres. Tengo ansiedsd a diario por pensamientos q creo cometer errores o miedo de cometer errores con mi pareja. Y tengo el impulso de decir todo, preguntar todo, y me da ansiedad la ansiedad aunq suene tonto y el miedo de incomodar a mi pareja. Con esa necesidad de saber lo q piensa de mi y por ello digo todo lo q pienso o pregunto. Y este video me ayuda a entender y saber como abordar el problema, para no afectar mi relación. Gracias!!

  • @yudithnicolhuchanipiza2929
    @yudithnicolhuchanipiza2929 3 роки тому +3

    Yo tengo varios problemas mentalmente y familiar y veo todos tus videos y cada dia estoy mejorando muchas gracias !!😊

  • @donaldguerrero5519
    @donaldguerrero5519 Рік тому

    Gracias por la terapia... Saludos desde Costa Rica!!!

  • @zethnaropaycomplementos5278

    Muchas gracias.

  • @stephanyml1155
    @stephanyml1155 3 роки тому

    Excelente trabajo. Realmente me está ayudando mucho y hasta siento que estoy mejorando 😳😊

  • @jesusaquinogutierrez8775
    @jesusaquinogutierrez8775 3 роки тому +1

    Eres genial..........❤

  • @psicyolandaruiz
    @psicyolandaruiz 16 днів тому

    Deben buscar terapia cognitiva conductual, la técnica exposición y prevención de respuesta

  • @azulcielo382
    @azulcielo382 3 роки тому +6

    Mis pensamientos intrusivos son musicales. Musica en mi mente todo el tiempo. 🤯

  • @ivanaenriquez7112
    @ivanaenriquez7112 3 роки тому +2

    Hola : me encanta su contenido llego tarde siempre .

  • @IvanTB94
    @IvanTB94 3 роки тому +3

    Desde los 6 años comencé a quitarme las pestañas, viví mucho estrés en la infancia, actualmente a mis 26 años sigo padeciendo esto. Cómo se puede manejar la tricotilomania ?

  • @rogermarinoburbano3447
    @rogermarinoburbano3447 Рік тому +1

    Hace como 25 años me diagnosticaron un toc.
    Y mi obcecion es el contagio, lo que más me perjudica es que cuando estoy con una mujer se me viene a la cabeza el pensar que me contagio y se me repite tantas veces que me enferman y se me viene a mi mente que me voy a morir.

  • @jjgl1
    @jjgl1 Рік тому +1

    El TOC es una un cerebro lleno de miedo porque te identificas con tus pensamientos emociones y sensaciones.

  • @salud2316
    @salud2316 2 роки тому +1

    No me queda claro para mi situación si es toc o otra patología, me gustaría si me puede orientarme sobre mi problema.

  • @lorenavillacis4790
    @lorenavillacis4790 2 роки тому

    Creo que tengo toc , vivo obsesionada con la perfección en los estudios , por tener las notas perfectas , por ser la mejor ... ya esto lo llevo al exceso , porque no es que solo por responsabilidad si no que se ha vuelta una obsesión... Un ejemplo tengo examen final dentro de un mes , yo paso estudiando 24/7 a toda hora a todo momento , casi no descanso porque siento que no es suficiente, muchas veces ya me siento muy cansada, saturada! Pero no puedo dejar de estudiar, por más que quiero no puedo , porque siento que no es suficiente ( habiendo ya estudiado horas muchísimas horas ) , tengo demasiados pensamientos negativos que voy a fracasar , ect.... y si dejo de estudiar me siento culpable.

  • @luh4682
    @luh4682 3 роки тому +1

    Dr. y cuando uno duerme y se vienen las imagenes al desperar oh al dormir como se ban que hacer para que se bayan??

  • @marinamartinez9809
    @marinamartinez9809 4 місяці тому

    Me molesta personas alrededor de mi casa ,ejemplo ™que se sienten en la acera frente a mi casa. Esto aveces pasa. Y esto me hace estar pendiente a cada rato si alguien fuera alrededor de mi casa y en eso paso todo el día me asomo en la ventana, abro la puerta para verificar. Y solo pienso en eso . Como puedo hacer Dr para combatirlo.

  • @LeopoldoAguilera-p6f
    @LeopoldoAguilera-p6f Місяць тому

    Holaa me ayudas doctor.. tengo miedo a la cotaminacion al hiv . Cualquier cosa creo que me puedo contagiar de esa enfermedad.. me ayuda por favor.. tengo toc.. obsesivo compulsivo. A alguien mas de aca le pasa que cree que le pueden contaminar esa enfermedad.

  • @mariangel2654
    @mariangel2654 3 місяці тому

    Una pregunta se puede curar con antidepresivos.

  • @mariangelasanz
    @mariangelasanz Рік тому

    Doctor … ud atiende Online?… tengo un sobrino y sufre de TOC y en este momento no tiene forma de un seguro medico

  • @veronicasanchez4878
    @veronicasanchez4878 3 роки тому

    Yo sufro de toc y es muy frustrante querer tener todo limpio ordenado no me voy a los extremos pero si me gusta ver todo en su lugar y me cuesta compartir con muchas personas en un mismo lugar o q ensucien soy mas tolerante cuando el lugar no es mi casa pero cuando es mi casa me pongo mal me pongo de mal humor comienzo a limpiar así tenga visita no puedo dejar de hacerlo

  • @poli7035
    @poli7035 3 роки тому +1

    Hola Chris, una pregunta, un paciente que no mira a los ojos, le cuesta hacerlo, mueve la pierna y la mano(tic ansiedad) , llora cuando los padres le llaman la atención, le resondran y les deja de hablar,( hace 1 año que sólo responde si o nó, después que le resondraron) Les dejó de mirar a los ojos a los 12 años, y nó se sabe porqué, dejaron de gustarle ir a reuniones y ya no miraba facilmenre a los ojos. Tiene buenas notas en la universidad, siempre fué aplicado. Sale con unos 3 amigos del cole cada 20 días a comer voluntariamente. Es consciente que algo nó está bien y por ello ha aceptado tener terapia. En la terapia mueve la pierna, le es difícil expresa verbalmente una emoción: ¿qué sientes cuando.....? Le es difícil. Y responde : "no sé", y algunas veces responde "no sé como decirlo",
    Ahora se le ha dado por revisar más de 2 veces la respuesta en los exámenes, cosa que le quita tiempo y él es conciente de que lo perjudica en sus exámenes.
    No ja tenido enamorada
    Tiene 21 años.
    Según exámen que le tomé pareciera tenee transt. Evitativo con rasgos esquzoide,.
    Cómo pueso laborar sis emociones? Cuamdo le hablo y escribo usando un papel mira atemtamente lo que le dibujo ó escribo. Cómo hago pata qie deje de mover la pierma poco a poco, ahora le he pedido que cada vez q nos saludemos y despidamos lo haga mirámdome a los ojos, él me dijo que le parece innecesario, pero ta van 2 veces que lo va haciendo. Por favor ne esito urgente tu ayuda y guía.
    Gracias!
    Chris

    • @ChrisNunezP
      @ChrisNunezP  3 роки тому +1

      Hola Poli cómo estás? Ya por fin aquí respondiendo a tu pregunta. Mira, con la información que tu me das veo que sería importante trabajar la cognición social con este joven, parece que algo de ello comenzaste a hacer y se desencadenó una respuesta esperada: miedo. El miedo y la ansiedad no son motivo para abandonar una terapia, precisamente parecería indicar que salió de su zona de confort y esto lo ocasionó. Las personas que nunca experimentan ansiedad son aquellas que no hacen, literalmente, nada. Estos síntomas no deben evitar que tu avances en los objetivos de la terapia. Si son muy molestos puede considerarse acompañar de tratamiento médico.

    • @poli7035
      @poli7035 3 роки тому

      @@ChrisNunezP muchas gracias Chris!! Estaré al tanto de algún curso ó taller que vayas a dictar, ojalá asi sea!

  • @marthashousecleaningservic8818
    @marthashousecleaningservic8818 2 роки тому

    Hola christ me nombre es Martha y me gustaría tener una consulta yo tengo un hijo de 31 años su nombre es Charlie y el esta pasando por unas cotizaciones muy difícil nosotros vivimos en California

  • @edaliarodriguezlopez1078
    @edaliarodriguezlopez1078 2 роки тому

    Hola, yo sufro varios tipos de toc, la limpieza incontrolable ya me duele la piel de las manos al antebrazo, me duele la cabeza, cerrar la puerta las llaves de la estufa, me desespera la cocina soy repetitiva en lavar trastes, verduras y preparar comida. No tengo calidad de vida. No sé que hacer

  • @ooo7632
    @ooo7632 3 роки тому +1

    Yo dejé ir a muchas personas en mi vida..y ahora me arrepiento y extraño a una persona... Todo me lo recuerda, otra cosita, siento que no tengo propósito, me aburre la vida? Que debo hacer para que una persona no se vuelva tu mundo pleno cuando se valla no quiero sufrir .. me cuesta mucho

    • @aronside8228
      @aronside8228 3 роки тому +2

      Amiga buenas tardes! Me llamó la atención tu comentario y creo que puedo darte un aporte para que tú vida tome un rumbo mejor.
      Comprendo tu situación, creo que tienes un apego a esa persona que extrañas y eso no es malo. Hay muchas razones por las cuales sufrimos apego a las personas e incluso cosas, las más comunes son nuestras inseguridad y la baja autoestima.
      También entiendo ese cuestionamiento sobre la vida, otra cosas que como te dije, lo hemos vivido muchas personas. Pero adivina qué? Es un problema que tiene solución y que el primer paso para darle solución pues es aceptar el problema. No es para nada malo tenerlo, al contrario, te has dado cuenta que es algo que está afectado en tu vida. Te recomiendo que acudas con un profesional de la salud mental para que trabajes esos problemas que están afectando tu vida. Estoy muy seguro que después de el proceso psicológico que esto toma sentirás un gran cambio en tu vida. Te deseo mucha suerte y espero que esto te sirva para impulsar a cambiar tu forma de vida. Recuerda, la vida es un viaje con destino y depende de nosotros el sentido que querramos darle a ese viaje. Cualquier cosa que necesites, con gusto estoy para ayudarte. Saludos!

    • @ooo7632
      @ooo7632 3 роки тому

      @@aronside8228 muchas gracias por tu respuesta. Fue de gran ayuda .

    • @ooo7632
      @ooo7632 3 роки тому

      @@aronside8228 tengo otro problemisha que no me deja pegar el ojo ..
      Tengo un inconveniente ,mi madre en mi niñez y adolescencia nunca me habló de novios ni de hombres ni de nada... Yo no tengo podré..porque falleció.
      Entonces a los 16 años se me pretendio un joven maduro que quería algo serio . Pero lo rechace porque no sabía qué hacer , sentía vergüenza de decirle a mi mamá , sentía vergüenza tener novio .. mi mamá no toco ese tema y sentía vergüenza .. he rechazado muchos hombres ,me da vergüenza andar con alguien ,no sé porque .
      perdí esas oportunidad .. pienso que mi madre debió hablarme sobre eso para yo no me sintiera de esa manera ,,sobre temas de relaciones .. ahora en mi adultez soy muy solitaria que debo hacer para perdonar a mi madre ... Como superó esto ,he perdido muy buenos hombres, ya estan casados y me siento muy frustrada. :/

    • @aronside8228
      @aronside8228 3 роки тому

      @@ooo7632 Me llama la atención tu situación y creo que podemos darle una solución a tu problema, mira te dejo mi número de teléfono para que me contactes y podamos trabajar ese tema. 6182675985 ese es mi número de teléfono, me llamo Aaron Martinez, con gusto estoy para ayudarte!

  • @veronicasanchez4878
    @veronicasanchez4878 3 роки тому

    Me cuesta adaptarme soy emigrante venezolana vivo añorando la música la comida en mi cumpleaños quiero escuchar es la música q me gusta y estoy fuera de mi país y ya no es igual reunirme y q me sienta feliz solo trato de adaptarme pero no me siento feliz solo cuando estoy en casa es mi mundo

    • @belkisvies6646
      @belkisvies6646 Рік тому

      Eso nos pasa a todos corazón no se olvida la tierra ni el barrio jamás sólo tienes que aceptar la realidad y pensar que en Venezuela vive gente y cuando quieras con buena o mala economía puedes volver 😂acepta este momento que te ha tocado vivir..

  • @azulcielo382
    @azulcielo382 3 роки тому +2

    Hay toc puramente obsesivo? Sin compulsion? Yo me queje de eso con el psiquiatra y dijo q eso era ansiedad.

    • @jjgl1
      @jjgl1 Рік тому

      Si lo hay las compulsiones no se ven porque son mentales

    • @isabelgomez1238
      @isabelgomez1238 Рік тому

      Claro que lo hay yo lo tengo ese sipquiatra esta muy perdido

  • @fabiolavargas-pt5kz
    @fabiolavargas-pt5kz Рік тому

    Hola melabo mucho la boca

  • @fabiolavargas-pt5kz
    @fabiolavargas-pt5kz Рік тому

    Porque tengo mal olor eso que es

  • @latona8767
    @latona8767 3 роки тому +1

    este tipo es una farsa prefiere ganar dinero en youtube q atender pacientes! se le contacta y nunca te contesta o te batea!