Горнолыжная школа. Урок 10 - Повороты малого радиуса
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- На втором уроке горнолыжной школы Slenergy инструктор международной категории Евгений Моисеенко расскажет, как правильно выполнять повороты малого радиуса.
______________________________________________________________________
СОВЕТЫ НОВИЧКАМ - slenergy.ru/?p=...
ЕЩЕ УРОКИ - slenergy.ru/gor...
Задавайте вопросы инструктору международной категории Евгению Моисеенко - slenergy.ru/for...
В видео использована музыка: Clean Bandit feat. Jess Glynne - Rather Be (Cash Cash Valley Remix)
____________________________________________________________________________
Следите за обновлениями Slenergy.ru:
Вконтакте - slenergy
Дзен - zen.yandex.ru/...
Tik Tok - / slenergy
Давно не встречала такого чёткого подвода информации к общей связке 👏👏Очень круто 👏👏👏
Евгению большой респект! Очень полезные уроки. Хочется высоко отметить работу оператора, который со знанием дела очень качественно все уроки заснял. Отличная работа!
Спасибо, что оценили!;)
Работал с разными инструкторами на Европейских курортах и в России, более доходчивого объяснения не встречал. Спасибо!
Пожалуйста;)
Подводящие упражнения - супер!
Спасибо, коллега!
Огромное спасибо всем участникам проекта Slenergy и конечно же Евгению Моисеено и его ученикам за понятные и на позитивной ноте проведенные уроки по горным лыжам. С нетерпением буду ждать продолжений:-)
+Николай Панков спасибо большое)
У вас очень классный формат видео - объяснение техники реальному ученику на склоне, что позволяет видеть свои ошибки и учиться быстрее. Спасибо!
Пожалуйста)
Супер на видео у Вас больше понятнее чем от меня инструктор требует 🤣
Я так люблю это дело! !! Катаюсь с детства,живу в Подмосковье. Служил на Памире,горы - часть моей души.Всем успехов на пути освоения горнолыжной техники))))
Раньше смотрела ваши видео и ничего не понимала! Только после толкового инструктора сразу все стало на место ,теперь все понятно, смотрю, а потом отрабатываю на склоне, спасибо вам, вот бы нам в Воронеж такого инструктора!
Спасибо за приятные слова😄
Женек очень приятно и хорошо объясняет), прям пособие перед сдачей Бешки), спасибо тебе.
Спасибо Евгений, просмотрел много обучающих роликов о горных лыжах, но ваши оказались самыми полными, самыми смотрибельными и понятными. Начал дома с постановки ног, тела, стойки. Потом стал переносить на гору постепенно. В общем благодаря вашим роликам я понял, что к чему и "с чем это едят".
Кстати, да! Есть ещё Лиза Манькова - тоже очень хорошо и доступно показывает, но эти ролики просто топ.
Спасибо ребята ! доходчиво и понятно ! брал уроки у инструктора ..так он просил ехать за ним и повторять движения....! Евгений очень жаль что инструктора на склоне не относятся к своей работе так ответственно как Вы ! Удачи Вам )))
+LEGUS nn рады, что уроки полезны)
LEGUS nn
Вы хороший человек, я научился сам кататься на лыжах хочиться прогрисировать на лыжах, но к сожалению я выезжаю всё го лишь на 4 дня год, сохраняют видио смотрю и учусь, Где-то часик перед катанием, но не один инструктор не подсказал как правильно делать, если вы подсказывайте людям сомоучкам вы с большой буквы интрутор, удачи вам и по больше учеников вам.
Евгений вы просто отличнейший инструктор. Буду пробовать по вашей методике. Огромное спасибо
Рады помочь;)
Правильным путём идёте товарищи! есть ещё более точная детализация, как следствие качество и простота в момент обучения, но целом очень верное направление. Очень рад!
Это нереально круто! Спасибо Вам, Евгений. Занимаюсь с инструктором, она все преподаёт по такой же методике как у Вас . С нетерпением жду, когда будем учиться таким поворотам.
Спасибо за урок. Давно катаюсь таким стилем, но просмотрел урок и увидел у ученика и со слов инструктора услышал, осознал свою ошибку- проскальзывание задников лыж. Придёт снег- будем исправлять! Спасибо огромное!!!
Рады помочь:)
Классные уроки! Мне именно этого сейчас не хватало)) сначала было ничего непонятно потому что не понимал термины. Когда разобрался, начал получать ценную информацию. Думаю что есть смысл либо вводную часть снять, с разъяснениями, либо по ходу урока объяснять что значат термины, либо когда говорите "вперед" вверх, вниз...бывает непонятно вперед относительно лыж, или вперёд это вниз по склону... в общем у меня с этим была путаница. Когда разобрался, ваши уроки стали очень ценными для меня)) Спасибо!!!
Спасибо за дельный совет, обязательно подумаем над этим)
Евгений ... Респект вам .. отличная работа инструктора .. . !
Весьма доступно, инструктор едет очень наглядно, правильно.
Спасибо)
Хороший доступный урок. Благодарю
Пожалуйста🤗
Спасибо ребята. Познавательно и доходчиво.
Еээ! Пожалуйста!
Отличный урок!) давай больше! Очень помогает!
Будем стараться;)
Спасибо за ролик. Тоже не первый раз его пересматриваю уже)
Пожалуйста😉
От души! Это то что нужно! Завтра буду пробовать 👍
Удачи!;)
Класс! С удовольствием смотрю твои ролики!
Инструктор просто аккдемичен в своих маневрах и обучении,хотел бы я у такого поучиться
Здорово! Мне понравилось!!!! Спасибо! Евгений, хочу к Вам в ученики!
Потрясающе объяснил! Спасибо
Ввв Ааа пожалуйста☺️
Подробно ясно и полезно!!! Спасибо!
Рады помочь😉
классное видео ,благодарю за знания !!!!
Ребята выложите еще видео по поворотам короткого радиуса, еще упражнения и т.д., спасибо ))
Пока новые уроки по школе лыж не планируются, но спасибо за предложения, учтём обязательно.
Великолепный ролик! Очень понятно, с юмором, замечательные съемка, монтаж и музыка. Терпеливость инструктора отлично смотрится на контрасте с психами ученика )))
Да, вот у меня вопрос - если склон широкий и крутой, то какие повороты более лучше для контроля скорости - большого или малого радиуса? Если есть возможность, то буду рад ответу.
С честной благодарностью пересматриваю 20-й раз. Пока не эксперт в лыжах.. Но о таком сложном говорить и показывать так просто!!!...это говорит о педагогическом даре героя фильма. Вот, в моем институте , да все доценты были талантливы, а материала по нашей чудовищной дисциплине- и вообще, 1000 томов.. Выбирай, студент! Если тебя интерессует результат..
Перевалиться в начале поворота за линию лыж, и тут же! вдавливать внешнюю и уже верхнюю лыжу?, и тут же! начинать ангуляцию!? Беру на вооружение... И новых видеоуроков! Это-серьезно. Но если головой в снег воткунсь..., не обессуттьте...
Спасибо за отзыв и удачи в освоении склонов;)
Блин как все понятно уже сегодня буду пробовать нишу вашу!!!❄🌎⛷🏂
Круто, удачи;)
мне понравилось как вы "разложили" поворот на несколько стадий, я бы сказал у вас этакая правильная философия обучения. бывая в горах и видя как инструкторы упорно возят за собой "плугом" стайки чайников я не понимаю как таким образом можно вообще научить людей кататься. одна из самых трудных вещей как мне кажется при изучение классического поворота это момент укола палкой и вообще работа рук и туловища. я вот уже который год бьюсь пытаясь поставить своей жене укол и все впустую. теперь попробую с вашим уроком ... :)
Спасибо за комментарий. Надеемся, наши уроки будут полезны😊
А зачем вообще нужен этот укол палкой? Доя стабилищации корпуса или что?
Хороший урок! Молодец!
Спасибо)
Спасибо за видео)
Пожалуйста☺️
У автора стальные нервы. Так спокойно отвечать на комменты отдельных дебилов... это талант. :-)
:))
Буду так учиться кататься !!
Wishy-washy - это значит "слабый, нерешительный"))) Как рааз для новичков
♻️ На малый радиус Хоки-стопы самые эффективные упражнения для учеников с хорошей физ подготовкой.
:)
Супер!
💪🏻
ох, у вас жуть крутое видео первого сезона •случайно посмотрел, зашел в триал-срорт, что через дорогу, и пошел на склон искать инструктора. заметьте, не другие видео уроки мотивировали• ) будет еще круче, если будет больше общения между инструктором и учеником. И шутки можно продумывать. Цены вам не будет. Успехов! ;)
Vinni Pooh спасибо большое;)
Евгений, добрый день!!! если есть возможность показать видео ,другие упражнения для поворотов малого радиуса, за раннее спасибо!!!
Аааа для подьема и разворота пяток лыж ппиримеените плечи, используйте всё тело а только гнижнюю часть.. вы учите по школе 80х годов когда лыжи были поямые)
В целом я такие поворотики использую на некрутых трассах с утра - чтобы разогреть и размять ноги и тело
Евгений, спасибо! Приятно смотреть ваши уроки. По поводу Виши-Ваши хочу сказать, что по английски это упражнение называется - pivot slip. Будет интересно, если вы сделаете урок об Cool Ski Drills NZ Ski:)
Виши ваши это швейцарский диалект😁, как уже сказали выше, означает слабо, не серьёзно, как по русски сказать ли бы "так себе" в зависимости от ситуации. Странно что он его использует, наверное обучался в Швейцарии😁👍
Как мне видится, термин "поворот МАЛОГО радиуса" - неверен. Радиус остался тот же. Который лыжи позволяют и физическая подготовка вкупе с техникой фан-карвинга. А тут я вижу "ДУГИ малой длины". Или короткие дуги....про которые я слышал еще в 80-85 году примерно.
Хм, интересно. Спасибо, что поделились мнением🤔
Посмотрел урок. Захотелось помчать на склон и начать отрабатывать)))
На это и расчёт😉
спасибо с алматы
;)
виши-ваши - это скорее обозначение чего-то неточного и поверхностного. Дословно из слияния двух слов это обозначает "неразборчивая болтовня", однако применяется в более широком смысле ко всему неразборчивому, неточному и поверхностному. Произошло из немецкого и существует в английском языке тоже.
Парни молодцы!!! И поучиться, и поржать можно..)))
Супер! Это самые внятные уроки !
Где вы тренируете ?
К сожалению, сейчас связь с Евгением не поддерживаем, подсказать не сможем🙁
На РХ ищите Евгения, в Райдерс скул..)
Спасибо
Пожалуйста;)
Похоже по немецки:
Шайбенвишер это автомобильные дворники. Шайвэ это стекло. Вишэн это переводится счистить, соскоблить. Вашэн переводится мыть.
Ну и ещё виши-ваши говорят вместо фокус-покус.
Хорошие видео
Спасибо)
Инструктор показывает не законченный поворот маленького радиуса и немного резковата перекладка. Но объясняет методично, для начинающих, правильно.
Спасибо)
Смею предположить, что "виши -ваши" это немецкое : wischen, waschen". Это глоголы означаюшие трение при мытье. Например мыть или чистить посуду, пол или обувь... Объяснила как могла.
😂 привет всем из Германии😉
Спасибо вам за видео. сам являюсь инструктором NLI кат с ))) но все равно постоянно пересматриваю ваши видеозаписи по 10 раз. Будет ли небольшие изменения в вашем видео на тему нояборьско изменения по начаоу переносу веса на первой фазе принятого на лекторском сборе
Уважаемый автор и инструктор, расскажите подробно , что добавляет укол палкой после hokey stop ?
Subaru Valit советуем ознакомиться со статьей к уроку (ссылка в описании)😉
вы когда даёте такие ответы, будьте уверены что ссылки на которые вы указываете , есть . Ссылку "статья к уроку" , я в описании не нашел. Есть просто ссылки на ваш сайт. Мне надо весь сайт перерыть чтобы найти ответ ? Он прозвучал в видео в целом , чтобы сохранить равновесие, но в реальном ритме там нет необходимости удерживать равновесие палками .... в этом суть вопроса. Зачем этому движению учить?
В описании есть ссылка на горнолыжную школу, а там все уроки как на ладони. Но для вашего удобства вот;) > slenergy.ru/gornolyzhnaya-online-shkola/post/2-повороты-малого-радиуса
Slenergy Extreme вопрос , вопросе выше...
Лежу в травме в ожидании операции на ключице.. надо было раньше глянуть этот урок
Ой ой😢 Скорейшего выздоровления!💕
толково и четко! ))))лайк+подписка,
Спасибо)
Slenergy Extreme бд
супер!. спасибо!
Пожалуйста)
Объясните, пожалуйста, подробнее - зачем нужен укол палкой?
Было бы здорово увидеть что изменится в поворотах малого радиуса без укола, вообще без палок... Их станет делать сложнее, они будут более медленные?
К сожалению, на данный момент у нас нет эксперта по вашему вопрос, не подскажем:((
Спасибо!!!!!
Пожалуйста;)
Подскажите ,пожалуйста, упражнения для правильной стойки в движении, и упражнение чтобы держать ноги вместе
Виши-ваши это часом не "авто дворники"? (wind shield wiper).
Отдаленно напоминает :)
я из Германии, и тут применяют Виши-Ваши (Wischi-Waschi) в случае если кто-то или что-то или какое-то деиствие ни рыба, ни мясо... тоесть не понятно что (Waschen - стирать. мыть)... но может быть конечно, что это не имеет немецкие корни, голландские или английские ))
0gregen0
привет!
Я тоже из Германии.
Это идиоматическое выражение,
Можно перевести ещё и как « шубой по полу». В смысле не очень точно, так сказать широким мазком.
Но в применении к карвинг наверное : «виляйте хвостом, крутите попой».
Спасибо за видео. На мой взгляд, уж очень мала скорость при упражнениях, при этом все действующие силы очень малы, соответственно их сложнее уловить и само упражнение делать сложнее. Очень полезно ещё советовать ученикам делать на досуге (не на лыжах) простые упражнения на координацию. Ученик на видео очень скован. Удачи в трудном деле!!!
Спасибо за такой полезный комментарий)
В том то и смысл как я понял из личного опыта. На малой скорости сделать это для меня сложнее всего, практически невозможно, не знаю, что делать?!
мне тоже показалось склон для этого урока надо бы чуть чуть покруче.
Очень хотелось бы чтобы у вас на канале был выложен видео-список с полным последовательным перечнем уроков. А то мне кажется что я что-то перепрыгнул и ничего не понял. Ибо данный ролик вроде как Slenergy Extrime, но кроме первых трёх уроков с Ильёй там ничего не найти.
+чутефк зфддфвшт у нас на канале есть такой список, в плейлистах;) ua-cam.com/play/PL9hNPr735zoa7vGy_3JlOjVY0bQOL518b.html
круто
Жень, хотелбы я посмотреть как ты с такой техникой катнул такой кулуар, там 45 градусов длинной 1,5 км. Ничего личного- но все что увидел в уроке- неприменимо к таким кулуарам.
Вопрос: корпус должен по направлению склона быть развернут или по направлению лыж поперек склона (т.е. и лыжи и бедра и плечи и голова в одну сторону?
К сожалению, на данный момент у нас нет эксперта в таких вопроса, не подскажем((
Все норм. Только звук нужно отключать!
При поворотах малого радиуса вы должны корпусом обгонять лыжи - очень точно сформулировано!
Спасибо)
Тоже хочу научиться!🥺
Так скорее на склон!
Здравствуйте! Можно узнать про "давление" ботинок? Куда именно надо давить, чтобы получились такие повороты?
Добрый день. К сожалению, на данный момент у нас нет экспертного лица в подобных вопросах, не подскажем((
Виши ваши правильно называются повороты - стопы
А где во Владивостоке такая трасса?
ЦЗО Комета
Евгений , я хочу ,чтоб Вы меня научили правильно кататься на лыжах.
4:31 "Надо быстрее разъе*ать" послышалось XD
аяяй;)
Международная категория это категория С, В или А? Если А, в каком году получали?
Недавно встал на лыжи и заметил что моя левая нога практически не работает, т е я поворачиваю а она просто как будто пришитая тянется 😁😆
Хм… интересное наблюдение🤔
ученик какой-то психованый...
А можете подсказать упражнение, что бы корпусом не крутить на склоне. Спасибо
Убрать ротацию корпусом можно Суперменом, потом палки за спиной и с рамкой на бёдрах..
и не мучайте верх лыжу паралл резаниемм.работайте нижней до привыка..верх лыжа придёт сама незамет НО,с 22% веса
Слишком крутой склон выбрали, надо было склон ещё положе чтобы ученик вообще не понял для чего это нужно и что от него хотят!
Я сегодня сдаю тест на лыжах я занимаюсь фристайл акробатика этот тест решает всё и мне надо сделать быстрые поворотв
И как ваш тест? Удачно?
Slenergy Extreme спасибо большое)я иду на 2 месте ,моя соперница на 6 месте,если бы не вы я бы не сдала .Спасибо большое)
Как круто! Рады, что наши уроки оказались настолько полезными))
Склоны найдутся. Учителей бы умных! Не во Владик же ехать! Вот,- глубокая внешяя дуга, внутреняя- плашмя мажет, сколько не говори.. В конце поворота, почему-то ускорение. Почему? Начало поворота, точно, для меня- что-то непонятное! Попробую, как вы говорили... Не теряйтесь!
Спасибо, постараемся)
А счего надо начинать смотреть, есть где то начало, или середина- конец ?
В плейлисте: ua-cam.com/video/nF542sxLxgs/v-deo.html Там и начало и середина и конец;)
Вопрос по выбору - учиться NORDICA SOUL RIDER 84
подойдут? Выбор у нас в триал-спорте невелик... еще есть K2 PRESS, K2 KONIC 75 M2 10 QUIKCLIK,.... NORDICA TRANSFIRE RTX FDT+TP2 COMP 10........ NORDICA NAVIGATOR 75 CA FDT+TP2 COMP 10.....
Можете подсказать по выбору ?
По конкретным моделям не проконсультируем, к сожалению.
мал радиус =больше ее жимм в кант. или сбросс пяток,,= с центром вращения ближе к носам лыж.руки и плечи таммже ее.
Есть слова в горных лыжах гипнотического воздействия.Это - паралельные лыжи. Лучше нет и не может быть на все времена. А теперь присмотритесь к упражнениям инструкторов. В любом спуске они придерживают пятки чуть ближе чем носки лыж.Возникает в повороте элемент расклинивания и независимого вращения лыж в направлении менее загруженной внутренней лыжи. Для большей убедительности обратите внимание в какой стойке активного расклинивания заканчивается каждый спуск. Так что теория и практика почемуто расходятся.
привыкайте к симметричному жимму в канты= мини м гнугуляции!!жимм разгибом начинайте в ниж.кант верх.лыжи. думайте..ещо думайте ее.
Теория, зто четверть дела. А вот практика.... Не доходит через голову - дойдёт через руки и ноги!
Отлично сказано👍
Никак не пойму, как сидя в удобном кресле научиться кататься.
Это НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО;)
@@slenergyextreme По большому счету- возможно на начальном этапе. В мозгу прокручивать все детали. Я так на параплане летать учился.)))
@@slenergyextreme Сидя на табуретке научился летать на ЯК-18, в детстве.., через 40 лет, первый раз взяв штурвал ЯК-52 в руки, и только разок качнув крыльями.., - почувствовал самолет.., и выполнил фигуры высшего пилотажа.., те что помнил.., и бочки покрутил и боевой разворот и петлю Нестерова.., только вот из штопора не решился выводить..) Сегодня второй раз встал на горные лыжи.., и решил взять инструктора.., хотя в первый раз сам дважды спустился со склона.., с параллельным скольжением.., хотя никто и не учил.., и я даже видеоуроки не додумался посмотреть..), просто видел как люди это делают..) Но сегодня решил все таки начать с "азов"...) Да еще вот и на ваши уроки "попал"...), мне пригодилось..!) Сам к этому долго бы шел...) Спасибо..! Только не нужно "раскладывать" упражнение на множество составляющих.., - теряется смысл происходящего.., это если уж совсем у человека ничего не получается.., - тогда можно ему в деталях преподавать урок..
Почему он называется "малого радиуса" если чем более пологая дуга - тем у неё больше радиус? Прямая - это если радиус в бесконечность устремить. И у этого поворота радиус как раз большой...
и ещё для новичков или не только для , удалите ремешки с палок, если падаешь то я вам говорю палка из металла болтающаяся произвольно на большой скорости может попасть куда угодно =_)
Хм..
@@slenergyextreme из личного опыта , упал набок и палка попала под бедро,так как на ремне была, потом от колена до ягодицы гематома чёрная и все соответствующие ощущения, без ремешков такая ситуация мало вероятна.
Женя, какая категория по лыжам если не секрет?)
+Alexandr Vladimirovich о инструкторе можно почитать здесь -> slenergy.ru/gornolyzhnaya-online-shkola/
Второй урок горнолыжной школы Slenergy уже в сети!
Сегодня инструктор международной категории Евгений Моисеенко расскажет, как правильно выполнять повороты малого радиуса. А разобраться в технике вы сможете вместе с новым учеником Даниилом Мироненко. Смотрим!
Смотреть ролик на VIMEO » vimeo.com/120672881
Читать советы инструктора » slenergy.ru/повороты-малого-радиуса.html/
Остались вопросы? Задайте их инструктору лично здесь » slenergy.ru/forum/viewtopic.php?f=103&t=1554
Смотрите все уроки горнолыжной школы » slenergy.ru/gornolyzhnaya-online-shkola/
Slenergy Extreme a
А хвостами так откровенно мести, это нормальное явление в катании?