Yoga prenatal para embarazadas: tercer trimestre (50 minutos)

En esta clase de yoga para embarazadas en el tercer trimestre nos enfocaremos en fortalecer el tronco superior (brazos, hombros y espalda) a través de un dinámico flow.
Te recomiendo esta sesión de yoga prenatal para aquellos días en los que te sientas con energía, ¡pero consulta siempre a tu médico!
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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्