TODO sobre los ANTINUTRIENTES | Lo bueno de los antinutrientes | Alimentación real saludable

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @lolagarcia4778
    @lolagarcia4778 12 днів тому

    Gracias por sus informaciones ya que aprendemos la forma de comer m..Gracias!!!❤❤

  • @anavelez2589
    @anavelez2589 9 місяців тому

    Gracias Mónica, que buena explicación, ha sido muy útil para mí, ya que tengo una dieta obnivara y propensa a cálculos renales diagnosticada en este momento ERC. Felicitaciones por esta investigación. Dios Padre Creador te Bendiga.

  • @sinbloqueos51
    @sinbloqueos51 Рік тому +1

    Gracias maja, siempre aprendiendo contigo y con los buenos yotubistas.

  • @giuliana9033
    @giuliana9033 Рік тому

    Gracias por tu valiosa información..Soy estudiante de nutrición y dietetica. Saludos desde Perú

  • @macabacaro7027
    @macabacaro7027 Рік тому +2

    Gracias por compartir tus conocimientos

  • @lourdesmateos5254
    @lourdesmateos5254 9 місяців тому

    Gracias querida Mónica 💝

  • @holagabriel
    @holagabriel Рік тому

    Excelente video. Saludos desde Venezuela.

  • @katherinemontes418
    @katherinemontes418 Рік тому

    Mónica, cuántas horas hay que dejarlos remojar? En agua fría o caliente? Gracias ❤️

  • @sonialeivaaraya8968
    @sonialeivaaraya8968 Рік тому

    Me encanta escucharle y sobre todo actuar en todo

  • @pachoparra7189
    @pachoparra7189 Рік тому

    Muchas gracias desde colombia ❤

  • @Mon-jy8xn
    @Mon-jy8xn 5 місяців тому

    Gracias Dra por la información

  • @girofm9590
    @girofm9590 Рік тому

    Cuánta info tan útil doc
    Muchas gracias ☺️

  • @mauroaguileragonzalez884
    @mauroaguileragonzalez884 8 місяців тому

    Gracias mónica, estoy investigando ya que estoy haciendo una transición a una alimentación vegetariana estricta y esto me sirve muchísimo, saludoss

    • @SociedadIsma
      @SociedadIsma 7 місяців тому

      Has descubierto algo que justifique la discordancia evolutiva.
      Me refiero a que la agricultura adoptada hace 12 mil años esta relacionada con las enfermedades crónico degenerativas y que el ser humano desde hace millones de años, vamos de que el linaje humano se separo de los simios empezo a añadir cada vez mas carne hasta que en el último cambio éramos carnívoros casi completamente hasta que hace 12 mil años cambiamos nuestra dieta de forma forzosa .

  • @gustavor.b9756
    @gustavor.b9756 6 місяців тому

    Gracias

  • @YogaconNathaly
    @YogaconNathaly 7 місяців тому

    Muchas gracias 🙏🏻 me encanto ❤

  • @Hispano-Max
    @Hispano-Max Рік тому

    Gracias por este buen vídeo

  • @zulmanataliacardozo1653
    @zulmanataliacardozo1653 3 місяці тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @OppoRaquel
    @OppoRaquel 3 місяці тому

    ¿Y porqué recomiendan cereales integrales?

  • @marabosqueclasedmt1297
    @marabosqueclasedmt1297 Рік тому

    Pero los frutos secos al tostarlos, no se modifica nocivamente la calidad de sus lípidos?

  • @juanjosecastillomartinez
    @juanjosecastillomartinez 2 місяці тому

    👏🏻 ⚔️ 💪🏻

  • @OppoRaquel
    @OppoRaquel 3 місяці тому +1

    Pero los vegetales también tienen muchos nutrientes.

  • @lauramaria6043
    @lauramaria6043 Місяць тому

    Y si las almendras las tuestas en casa? Se destruyen los antinutrirntes?

  • @pablotorrestorres3980
    @pablotorrestorres3980 6 місяців тому +3

    Que vídeo tan más ignorante, “ controlar el colesterol “ , really deja de comer glucosas y vas a controlar la placa en las arterias. YA ES SABIDO QUE la glucosa es el problema

  • @SociedadIsma
    @SociedadIsma 7 місяців тому +5

    Alguien puede justificar como la discordancia evolutiva provocada por la agricultura hace 12 mil años puede der buena?
    Ademas de la relacion entre la adopcion de la agricultura y la destruccion de la salud humana bucal y general.
    Ademas de su relacion con las enfermedades cronico degenerativas ademas de la obesidad,cancer,alzheimer,infartos, vamos todo tipo de enfermedades que surguieron debido a los carbohidratos, la fructosa y los vegetales.
    Digo por que lo veo chungo que alguien que se informe crea que los vegetales son sanos y de las frutas hay que limitarlas mucho.
    Los vegetales son un alimento que lleva en el mundo menos de un 0.01% de tiempo.

  • @EstrellaAzul-jj6zf
    @EstrellaAzul-jj6zf 6 місяців тому

    Más escasas en las dietas vegetarianas??!! No es un dato correcto