Gold Standard Race

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @李豐熙
    @李豐熙 4 години тому

    很棒的分享
    恭喜完賽🎉

  • @eric218wei
    @eric218wei День тому +1

    很開心今年台北馬起跑前跟完賽都有遇到,謝謝你的鼓勵讓我重新振作起來,希望接下來可以趕緊找回好的狀態明年一起挑戰PB

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому

      你一定沒問題!期待下次再相見

  • @IOUD-vf4rm
    @IOUD-vf4rm День тому +5

    今年臺北馬的天氣真的比起去年還要好跑,去年我第一次參加保暖措施準備不足熱身也不夠,後半段手腳還是處在冰冷狀態,接近失溫的風險,今年跑的賽事不多,忙碌的工作自己到後半年才增加跑量,前一週跑台中城市半馬下週接著臺北馬,在我阿基里斯腱發炎的情況下,沒想到台北馬能破PB超開心的。

    • @子堯-q1x
      @子堯-q1x 12 годин тому +1

      同意今年比去年好跑!
      我去年也是第一次台北馬(半馬),今年報了第二次

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому +1

      我也喜歡今年的天氣~~~

  • @小阿哥-u5j
    @小阿哥-u5j День тому +1

    恭喜完賽!! 那天真的 冷爆了😁

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому +1

      我覺得這幾天比較冷哈哈哈

  • @祥瑞-l2h
    @祥瑞-l2h День тому +2

    慢跑能促進身心愉快

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому +1

      越跑越快樂!

  • @MingHsinChen-w4h
    @MingHsinChen-w4h 17 годин тому

    謝謝分享❤

  • @chens0712
    @chens0712 День тому +2

    在大直線遠遠看見終點拱門,真的對大家的成績(衝刺)很有幫助😀😀

    • @8JA9
      @8JA9 14 годин тому +1

      印象中,半馬組的終點拱門,是去年2023才新增的,原本是兩根「柱子」。有拱門真的完全不同~
      (連續六年參加台北馬半馬組,希望明年能抽到全馬...)

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому

      遠在天邊近在眼前

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому

      @@8JA9 兩根柱子的真的很沒FU哈哈哈

  • @Eddysjh
    @Eddysjh 3 години тому

    I see Boris!!! 😄

  • @aaiove85022
    @aaiove85022 4 години тому

    這次台北馬我破2了!! 參加三次 都在持續進步中🎉

  • @王凱-u3d
    @王凱-u3d 59 хвилин тому

    請問吃sis比較好還是黃金甲?

  • @Ivenkuhsaun
    @Ivenkuhsaun 8 годин тому

    超讚

  • @thebrownjames1656
    @thebrownjames1656 5 годин тому

    跑台北馬真的要先跟有經驗的朋友請教一下 我第一次參加真的被搞死qq 我跟我同學站在B區最後面 花了六分鐘才到起點 起跑後人潮極度擁擠到6K左右才疏散 原定計畫穩定配破95 心率都還能控制也不會爆 結果到了6公里整段均速才5分 而且都在瘋狂蛇行閃人 只好在6k 後開4:25-4:20左右 到10K後面發現不夠又開到4:10-4:15 完全沒練過的配速 到16公里就感覺快掛了 硬撐到終點結果還是只有95分51秒 大會時間還要+6分 還因為蛇行跑了21.32公里 在B區放11000人也很糟糕 幾乎是半馬報名人數的6成 完全沒按程度分流 金標賽事真的還有努力空間

  • @smkeong
    @smkeong 22 години тому

    哇。。。可以看到你了~!

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому +1

      🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @廖建南-p7f
    @廖建南-p7f День тому +3

    台北馬沒抽到後補也落空
    報名萬金石後補上了🎉

    • @jung6974
      @jung6974 14 годин тому +1

      還有渣打馬,拼一下

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому +1

      ㊗無傷完賽

  • @這樣不對
    @這樣不對 11 годин тому

    8:52 哲睿的無敵星星出現了

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому

      哲睿來得太突然XD

  • @jung6974
    @jung6974 2 години тому

    今年離破三全馬還差七分鐘🥲

  • @許哲維-w2s
    @許哲維-w2s 12 годин тому

    有看到哲睿教練🤣

  • @suweiyu
    @suweiyu День тому

    這次上片終於比較快了..😂

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому

      我會繼續努力!

  • @宸-i9t
    @宸-i9t 3 години тому

    我今年破百了😂 1:39:37

  • @cpc1259
    @cpc1259 День тому +1

    5分速;半馬110的狠角色

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому

      明年就會是破百的狠角色

  • @李阿禎-e1l
    @李阿禎-e1l 19 годин тому +1

    哇喔,有妹子!
    妳前幾個視頻,妳不是拿水杯淋頭還身體,結果拿到舒跑淋到的…
    黏黏的吧😂!

    • @Hi__Cindy
      @Hi__Cindy  10 годин тому +1

      因為天氣不同關係,這場很冷不用淋水哈哈哈

  • @fishwu5212
    @fishwu5212 День тому

    馬拉松日常:跑前手忙腳亂

  • @willytuo286
    @willytuo286 День тому +1

    我客家人所以全程拿現場香蕉在手裡邊跑邊吃~,下一場渣打馬加油