Ejercicios para GANAR POTENCIA🥎(con sólo dos balones)
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- Опубліковано 30 вер 2024
- ¡Hola de nuevo!
Hoy os traemos una batería de ejercicios enfocados a la ganancia de potencia, en este caso, usando el balón medicinal. ¡Esperamos que os gusten!😀💥
00:02 Overhead Backward Throw
00:09 Push ups
00:18 Wall Bouncing
00:25 Overhead Backward Throw
00:32 Floor Smashes
00:40 Forward Toss
00:46 Lying Chest Toss
01:00 Forward Wall Toss
01:07 Lunge Bouncing Throws
01:12 Side Smash Wall
01:17 Overhead Forward Toss
01:27 Backward Overhead Toss
01:36 Floor Bouncing
01:42 Wall Twist Throw
01:49 Overhead Throws
01:55 Side Toss Wall
02:01 Side Twists Toss
02:09 Sitting Side Wall Toss
02:28 Wall Ball
02:37 Wall Sit ups
02:48 Woodchopper
Cualquier duda, comentario o sugerencia no dudéis en escribir aquí abajo👍 💬
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Canción:
Track: Debris & Jonth - Game Time [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Debris & Jonth - Game ...
Free Download / Stream: ncs.io/GameTime
que buenos tus videos de potencia muchas gracias
sigue montando mas
Amigo me parece que borraste el otro video de potencia del canal, lo vas a resubir? Un saludo