Ejercicios para GANAR POTENCIA🥎(con sólo dos balones)

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  • Опубліковано 30 вер 2024
  • ¡Hola de nuevo!
    Hoy os traemos una batería de ejercicios enfocados a la ganancia de potencia, en este caso, usando el balón medicinal. ¡Esperamos que os gusten!😀💥
    00:02 Overhead Backward Throw
    00:09 Push ups
    00:18 Wall Bouncing
    00:25 Overhead Backward Throw
    00:32 Floor Smashes
    00:40 Forward Toss
    00:46 Lying Chest Toss
    01:00 Forward Wall Toss
    01:07 Lunge Bouncing Throws
    01:12 Side Smash Wall
    01:17 Overhead Forward Toss
    01:27 Backward Overhead Toss
    01:36 Floor Bouncing
    01:42 Wall Twist Throw
    01:49 Overhead Throws
    01:55 Side Toss Wall
    02:01 Side Twists Toss
    02:09 Sitting Side Wall Toss
    02:28 Wall Ball
    02:37 Wall Sit ups
    02:48 Woodchopper
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    Canción:
    Track: Debris & Jonth - Game Time [NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch: • Debris & Jonth - Game ...
    Free Download / Stream: ncs.io/GameTime

КОМЕНТАРІ • 3

  • @stivendiaz8931
    @stivendiaz8931 5 років тому +1

    que buenos tus videos de potencia muchas gracias

  • @stivendiaz8931
    @stivendiaz8931 5 років тому +1

    sigue montando mas

  • @diariodeunalumno1526
    @diariodeunalumno1526 5 років тому

    Amigo me parece que borraste el otro video de potencia del canal, lo vas a resubir? Un saludo