Hallo Nico! Habe Deinen Kanal am vergangenen Sonntag entdeckt und "schwelge" seitdem in Deinen Videos. Bin in diesem Video zum ersten Mal über das Phänomen " raptor hands" gestolpert und es hat mich umgehauen. Ich weiß, daß ich meine Arme/ Hände derart gehalten habe, meine Mutter es mir jedoch sofort " verboten" hat mit dem Hinweis, es sehe " dämlich" aus. Ich bin nun 53 Jahre alt und überlege, eine Autismus-Diagnostik anzustreben, natürlich nicht nur wegen der "raptor hands" sondern all der vielen Dinge, die mich gefühlt "anders" machen. Deine Videos helfen mir sehr, Erlebnisse und Gefühle einzuordnen. Du fasst soviel in Worte, was sich als "amorphe Masse" in meinem Kopf bewegt. Ich freue mich auf weiteren Content von Dir und Danke Dir von Herzen.
Vielen Dank, das freut mich sehr 😊 Toll, dass du auch in deinem Alter herausfinden willst, was los ist. Manche denken, man wäre irgendwann zu alt dafür, aber ich denke das stimmt nicht. Es ist nie zu spät, mehr über sich selbst zu lernen und auch mit 53 kann man natürlich eine Diagnostik machen und sein Leben positiv verändern. Ich wünsche dir viel Erfolg dabei 🍀 Berichte gerne, wie es bei dir weitergeht
Hallo Nico! Wollte mal melden, wie es auf meinem Weg zu einer Autismus -Diagnostik weitergeht. War heute bei "meinem" Neurologen, der vor Jahren mal "Depression" diagnostiziert hatte, bin aber wegen orthopädischer Befunde vom Schmerztherapeuten bis zum Neurologen -Termin krankgeschrieben worden. Ich habe ihm meine aktuellen Probleme geschildert und den Verdacht geäußert, daß ich autistisch sein könnte, ich mich nicht depressiv wie in früheren Zeiten fühle. Noch bevor ich meinen Verdacht begründen konnte, reagierte er sehr unwirsch, sagte, wir seien ja "alle etwas autistisch", außer Psychotherapie gäbe es ohnehin keine Behandlungsmöglichkeit und offenbar sei es im Moment wohl " modern", diesen Verdacht zu äußern. Ich solle wieder ein Antidepressivum einnehmen, in einer Psychotherapie bearbeiten, wegen meiner zahlreichen somatischen Beschwerden/Befunde wohl nicht mehr wie bisher leistungs- bzw. arbeitsfähig zu sein und eine Reha beantragen. Ich hatte mir von ihm erhofft, mittels Testverfahren o.ä. eine Einschätzung zu erhalten, ob mein Verdacht richtig sein könnte und eine ausführliche Diagnostik sinnvoll ist. Außerdem benötige ich weiterhin eine AU, da ich besonders wegen meiner Konzentrationsprobleme im Moment nicht arbeiten kann. Die AU soll der Schmerztherapeut ggfs. fortführen, wenn er sich jetzt einmische, gäbe es nur Nachfragen meiner Krankenkasse. Tja, da bin ich erstmal platt. Freue mich auf weitere Videos von Dir!
Ich hatte als Kind ein großes Problem mit Rhythmen und teilweise auch mit koordiantiven Aufgaben (Sportunterricht war immer ganz toll (Ironie)). Deshalb hab ich irgendwann angefangen, Schlagzeug zu lernen - als Herausforderung für mich, und als Experiment, ob es möglich wäre, Koordination & Rhythmus zu erlernen. Ich hab heute immer noch teilweise Probleme, vor allem mit Interludes oder Fill-ins, da diese eben von den davor durchgeführten Bewegungen abweichen, aber mit etwas Übung und eventueller Vereinfachung geht's schon irgendwie. Zumindest hat mich die Band, in der ich spiele, noch nicht rausgeworfen 😉
Ich freu mich immer sehr über neue Videos von dir! Motorik ist komisch bei mir, meine Grobmotorik ist schlecht (typische Beispiele: im Schulsport immer zuletzt gewählt, weil ich nicht werfen/fangen konnte; ständig blaue Flecken, weil ich gegen Türrahmen laufe, mir die Arme, Kopf etc. anstoße), aber meine Feinmotorik ist recht ok. Vielleicht hat dass was damit zu tun, dass ich so Sachen wie Basteln etc. eigentlich immer ganz gerne gemacht habe (da konnte man ja meist eher für sich werkeln, das kam mir entgegen) und ich koche z.B. auch viel; wahrscheinlich stellt sich dadurch ein gewisser Übungseffekt ein (aber halt nur bis zu einem gewissen Grad - ich bin trotzdem bei diesen Dingen sehr langsam, weil ich es halt genau und konzentriert machen muss). Ich finde den ganzen "körperlichen" Aspekt von Autismus in letzter Zeit besonders interessant. Letztlich ist Stimming ja (neben anderen Funktionen) möglicherweise auch eine Form, den eigenen Körper besser zu spüren/im Raum "einzuordnen". Das ist es zumindest bei mir - irgendwie im Zusammenhang mit gestörter Propriozeption/Introzeption.
Hi freue mich über dieses video und vorallem über das behandelte thema welches ich sehr spannend finde vorsllem auch weil es mich sehr betrifft. Mühe in der Grob und feinmotorik habe ich auch allerdings konnte und kann ich fahrrad fahren ziemlich intuitiv ohne viel zeit ins lernen zu investieren. Am meisten mühe hatte ich im Schulsport, beim schwimmen und beim lernen schuhe zu binden oder einen reissverschluss zu schliessen. Am meisten schränkt mich heute aber doch die geschwindigkeit beim schreiben mit einem stift und vorallem die stift haltung.
Das ist super, dass Fahrradfahren bei dir gut ging 😊 Oh ja, Reißverschlüsse sind auch so eine Sache, die gar nicht so leicht ist. Zum Beispiel das Einfädeln der beiden Enden.
Ich hatte auch Ergotherapie als Kind Gleichgewicht ist mein großes Thema…auch heute noch. Ich stolpere durch leben. Bei mir ist der Muskeltonus auch im Wechsel extrem hoch oder kaum vorhanden. Mir hat Reiten mein Leben lang sehr geholfen. Seitdem das nicht mehr drin ist, erscheint mir motorisch alles sehr rückläufig. Fühlt sich an als wäre ich plötzlich wieder 8. Ansonsten, ich bin grade wirklich so überrascht und happy, hier einen Kanal gefunden zu haben, auf dem dieses wirklich komplexe Thema, auch genau als solches behandelt wird. Danke dafür ❤
Hallo 😊ich habe vor zwei Jahre die Diagnose Autismus-Spektrum erhalten. Du redest mir aus der Seele! Ich habe auch sehr spät gehen gelernt, hatte Gleichgewichtsprobleme und wurde in der Schule wegen meiner Gangart gemobbt. Ich lief entweder auch wie du auf die Zehenspitzen und weil die anderen Kinder mich staendig auslachten habe ich dann ploetzlich angefangen die Fersen extrem bewusst zuerst am Boden zu legen😅
Guten Morgen Nico. Danke für dieses Video. Wieder einmal denke ich, du sprichst da über mich. 😲Viele sprechen mich darauf an, dass ich "seltsam" gehe. Sehr kleine Schritte, Füße nicht richtig heben, oft stolpern, wenn ich Schlappen anhabe, dass dann der vordere Teil, der unter den Zehen, nach unten umklappt beim Laufen, Laufen in einer geraden Linie ist nur mit extremster Anstrengung möglich, wenn überhaupt. Das Gehen auf unebenem Boden fällt mir dabei am schwersten. Gleichgewicht und Schwindel seit etlichen Jahren immer existent und sehr stark ausgeprägt, im August 2021 erfolgte ein übler Sturz deswegen, der mein Sprunggelenk vollständig zerlegt hat. Seither laufe ich noch komischer, denn es ist extrem eingeschränkt. Ich kann mir nicht mal im Stehen eine Hose anziehen, ohne umzukippen. Auf dem Spielplatz schaukeln oder dieses Drehkarussell waren schon immer sehr problematisch. Wippen ging, aber auch nicht lang. Beim Autofahren wird mir als Beifahrer ebenfalls schnell übel, Lesen oder andere Dinge machen, geht gar nicht. Mal eben als Beifahrer eine WhatsApp schreiben? Mal eben ist nicht. Kann länger dauern. Wenn ich selbst fahre, habe ich keinerlei Einschränkungen. Weder bei meinem Automatikauto, noch beim Schaltwagen, auch wenn es etwas länger gedauert hat, das Kuppeln und Schalten zu koordinieren. Schwimmen habe ich erst mit 8 gelernt und mit dem Radfahren hat auch ewig gedauert. Meine Mutter meinte immer, ich sei in all den "normalen" Dingen ein Spätzünder gewesen. Zum Thema Muskelspannung und so kann ich nur sagen: Seit ich mit dem Smart-HulaHoop trainiere, wird es besser. Allerdings nicht in Sachen Gleichgewicht und Laufen und so. Immerhin aber die Körperspannung 🙂 Reflexartiges Handeln funktioniert nur bedingt. Was wohl sehr oft vorkommt, ist, dass mir Dinge aus der Hand fallen. Auch mitten beim Arbeiten. Ich stricke auf Strickringen und mitten beim Arbeiten fällt mir der Strickhaken runter oder auch der große Rahmen. Und ich stoße mich recht oft irgendwo. Generell habe ich nahezu IMMER Verletzungen durch all die Dinge. Feinmotorik: Schuhe binden kann ich deines bestätigen. Ich binde meine Schuhe immer noch so, wie ich es im Grundschulalter gelernt habe. Öhrchen, Öhrchen, eines um das andere wickeln und durch die Schlaufe führen. Also auch nicht so, wie es "normale" Leute machen. Um ehrlich zu sein, bevorzuge ich Klettverschluss oder so Reinschlüpf-Schuhe. Greifen funktioniert meistens, manchmal greife ich daneben, ich denke, das hat aber mit der Einschätzung der Entfernungen zu tun. Schreiben und andere Tätigkeiten im kreativen Bereich funktioniert wunderbar. Insbesondere auch in meinem Spezialinteresse "Stricken mit Strickringen". Brandmalerei, Gravuren und so funktioniert auch problemlos. 10-Finger-Schreiben? Vergiss es. 2-4 Finger, aber relativ schnell. Maus und Tastatur kombinieren? Geht nicht. Entweder oder. Stimming ist bei mir offenbar das Rumfummeln mit den Fingern. Wurde schon sehr oft drauf angesprochen, auch von Zuschauern meiner Videos. Da sieht man mich wohl oft mit den Fingern rumfummeln, reiben oder sonstiges. Auch wenn es nicht zu den Punkten im Video gehört... Mir wird oft gesagt, dass ich, wenn ich mich konzentriere, immer grinse. Also den Kiefer fest zu einem Grinsen anspanne. Hab es eben mal beobachtet. Merke es gerade selbst. Keine Ahnung, warum das so ist. Egal XD Ich muss dazu sagen, ich bin noch immer nicht diagnostiziert. Es besteht jedoch von mehreren Seiten her der Verdacht, dass ich ins Spektrum gehöre. Und je mehr ich mich die letzten Jahre mit dem Thema befasst habe, desto mehr erhärtet sich der Verdacht, zumindest finde ich mich in so ziemlich allem wieder. Auch sämtliche Selbsttests haben dies bestätigt. Meine Unterlagen habe ich am 28. Juli 2022 in der Autismusambulanz eingereicht. Am 13.Juli dieses Jahr ist nun mein erstes Gespräch dort. Es wird also langsam spannend. Ich wüsste nicht, wie sich all das sonst noch erklären lassen würde.
Muss geradezu lachen als ich deine Arme gesehen habe. Ich mache das tägliche sehr oft och finde das so entspannend. Bin echt froh zu wissen dass ich da nicht alle bin
Von mir kenne ich es so, dass meine Feinmotorik des Öfteren etwas schwach ist und meine Hände meistens sehr zittrig sind. Schuhe binden zum Beispiel ist bei mir auch heute noch sehr lahmarschig. Bin immer wieder beeindruckt wenn ich andere Menschen das in 3 Sekunden machen sehe. W i e ? Allgemein bin ich aber zum Glück immer geschickt im Ungeschick. Ich lasse beispielsweise aus dem nichts einen Gegenstand fallen, fange ihn aber direkt mit der anderen Hand auf und habe recht zuverlässige Reflexe. Sehr merkwürdig das ganze
Oh ja, das ist eine sehr gute Frage, wie manche Menschen das so super schnell können 😄 Da bin ich auch beeindruckt. Cool, dass du so gute Reflexe hast. Die habe ich teilweise auch, aber manchmal endet das damit, dass ich zum Beispiel reflexartig nach etwas greife, aber es dann nicht greife, sondern versehentlich wegstoße 😂
Oh ja, das kenn ich zu gut. Weitwurf und Bälle fangen ging gar nicht, oft landete beim Weitwurf der Ball hinter mir... Zu meiner Gangart hab ich oft gehört, ich würde wie ein Bauer gehen... ich lande dann auch häufig in Türrahmen oder Bettkanten... Essen mit Messer und Gabel gleichzeitig geht auch nur schlecht: nach dem Zurechtschneiden wandert die Gabel automatisch in die rechte Hand zurück zum Essen...
Sehr schönes Video da waren echt viele Information bei die ich so noch nicht kannte. Ich habe zum glück kaum Probleme mit der Motorik, außer das ich es immer wieder hinbekomme wen ich schnell gehe oder laufe zu stolpern. Ansonsten hab ich da echt keine Probleme und die Probleme die ich als Kind mit dem laufen lernen hatte würde ich eher mein Haut Problemen zuordnen.
Es gibt so ein paar Sachen, die bei mir aufgefallen sind. Manchmal habe ich vergessen zu Atmen und als ich kaum Luft bekommen habe, ist es mir aufgefallen und es war schwierig, weil ich mich irgendwie wieder konzentrieren musste regelmäßig zu Atmen. Auch passiert das mit dem Laufen manchmal. irgendwann komme ich aus dem Rhythmus und dann muss ich jeden Schritt planen und dann fühlt es sich so an, als würde ich komisch laufen. Mit Türrahmen gerate ich auch öfters aneinander, stoße mit der Schulter dagegen. Beim Sport (Fitness) war es auch so, dass man mich immer korrigieren musste, weil meine Haltung ungleichmäßig war und was sich für mich extrem schief angefühlt hat, war dann gerade. Ich merke, dass ich eine erhöhte Muskelspannung habe, sehr steif sitze, starre Körperhaltung und mich gar nicht so Locker machen kann, sondern mich andauernd versteife, oder zu viel Schwung an den Tag bringe 😅 Ich schreibe auch nur mit Druckschrift und habe Schreibschrift nie gemocht. Es gibt aber auch andere Sachen, da bin ich normal bis sehr gut darin, wie das bedienen von Werkzeug, wenn ich mich damit auskenne, oder Jonglieren konnte ich schnell lernen, weil ich jeden tag 2-3 stunden geübt hatte.
Ich hatte als Kind Ergotherapie und es hat gefühlt gar nicht geholfen. Aktuell zB tut mir mein Ringfinger-Gelenk an der rechten Hand seit 1 Woche weh, weil ich beim ins Regal fassen mit dem Finger an einem Regalbrett hängen geblieben und den Ringfinger quasi nach hinten abgeknickt hab. Dabei hat gerade erst mein linkes Handgelenk aufgehört weh zu tun, weil mir damit vor 2 Wochen ähnliches mit der anderen Hand passiert ist. Und wie oft ich einfach irgendwas runter reiße, kaputt mache, mir auf die Zunge/Backe beiße, oder barfuß umknicke, kann ich schon gar nicht mehr zählen. Hinfallen ist auch so etwas, was im Normalfall nur Kindern passiert, mir hingegen ist das dieses Jahr schon 2x passiert, innerhalb von 4 Wochen Anfang des Jahres. Im Grunde tut mir eigentlich immer irgendwas weh, weil ich schon wieder einen Miniunfall hatte... 😅 Und was du erzählst mit dem auf Zehenspitzen laufen: Genau das mache ich tatsächlich aus, bzw auf den vorderen Fußballen. Meine Theorie ist ja, dass das mit der Kindheit zu tun hat. Wenn man als Kind dauernd ermahnt wird, man soll nicht so trampeln, macht man das Zehenspitzenlaufen evtl irgendwann unwillkührlich. 🤔 Und ja, die T-Rex-Arme hab ich als Kind sehr offensichtlich gemacht. Ich hab jetzt festgestellt, dass ich das jetzt immer noch mache, aber eher "heimlich", indem ich zB im Sitzen meine Hände vor mich ablege oder meine Hände vor mir verschränke. Also quasi T-Rex-Arme zur Mitte hin statt nach vorne. Oder auf irgendeine andere Art, Hauptsache die Hände sind nah am Körper. 😂 Kleiner Tipp noch zum Thema kochen: Der Nicer Dicer hat mir mein Leben um so vieles verbessert. Man spart so viel Zeit. 😁
Danke für deinen ausführlichen Kommentar 😊 Ständig irgendeine Art von leichter Verletzung aufgrund von motorischer Ungeschicktheit zu haben, kenne ich auch gut. Der Nicer Dicer sagt mir was, aber ich habe ihn noch nicht ausprobiert. Danke für den Tipp. Muss man den irgendwie nachschärfen nach einiger Zeit?
Ich habe dieses Video mit meinem Partner zusammen geguckt in gewohnter Art und Weise zwischendurch immer wieder gestoppt und ich habe nahezu jedes Mal vorab zum jeweiligen Punkt das gesagt was du dann auch ausgesprochen hast. Ich musste damals im 4. Schuljahr mit den kleinen aus der 1. Klasse zum Schwimmunterricht mitgehen, laufe selbst in meiner Wohnung ständig gehen Türen oder Schränke. Schreibschrift habe ich lernen müssen früher, ich „schreibe“ auch nur in Druckschrift, gesagt wurde immer dass ich die Buchstaben male und nicht schreibe. Kartoffeln schälen geht nur mit einem bestimmten Schäler, ansonsten bleibt nicht viel von der Kartoffel übrig. Mit Messer und Gabel gleichzeitig essen finde ich auch sehr schwer, ich schneide mir vorher alles zurecht… Tanzen.. Arme und Beine gleichzeitig?! Wie soll das funktionieren?! Eine erhöhte Muskelspannung habe ich auch, so habe ich bei einer Untersuchung meines Knies (Kreuzbandruptur und Meniskuskorbhenkelriss) meine Oberschenkel Muskulatur derartig angespannt (nicht gesteuert), dass keine Instabilität feststellbar war. Somit kam die OP auch erst 2 Jahre später als der Rest gerissen ist und das Knie sichtbar angeschwollen war. Handarbeiten (nähen, Stricken, häkeln) kann ich nicht. Schön, dass es auch andere mit diesen Eigenschaften oder „Nicht“ Eigenschaften gibt. Tolles Video, danke dafür!
Meine Tochter ist als Vierjährige ständig gestolpert, hat sich beim Fallen nicht abgefangen und dadurch häufig auch schwerer verletzt. Sie ist dann zwei mal die Woche zu Aikido gegangen. Das hat ihr für das Fallen lernen sehr geholfen, Verletzungen kamen dann nicht mehr vor.
tolles video 👍🏻 ich schau es mir an, weil ich denke dass mein sohn (fast 13 jahre alt) auch anzeichen davon hat (auch ich finde mich total wieder in leichterer form aber). die vs-lehrerin meines sohnes hatte schon mal angemerkt, dass die gleichgewichtsübungen im turnunterricht mies sind. er geht generell "komisch", zurzeit schaut es nach x-beinen aus. keine ahnung ob und was man machen sollte?! damit zum arzt ist ihm unangenehm 😢 witzig, die t-rex arme mach ich öfter 😂🥰
ich habe "Satteltaschen" also eine hüfttasche links und rechts, da ich immer überall gegen laufe. seit dem habe ich weniger blaue flecke. Raptorhands habe ich auch, das ist super angenehm. ich wusste nir nicht das es so heißt und zum Spektrum gehört. zum Autismus gehört mehr als ich je dachte :D ich lerne durch dich sehr viel über meine eigenheiten ^^
ich habe erst mit ca. 10 oder 11 Jahren schwimmen und radfahren gelernt. Mit ca. 13 Jahren habe ich das Tanzen angefangen, habe dabei gutes Musik- und Rhythmusgespür, als Inselbegabung kann ich mir sehr gut Tanzschritte und Choreografien merken. Aber im Schulsport war ich schlecht.
Ich habe nicht bemerkt, dass andere Menschen beim Gehen ihre Knie nicht jedes Mal durchdrücken. Irgendwann hat mir das auf einer Wanderung ein sehr guter Sportler einfach gesagt. Und dass ich bei den Schritten federn soll. Erste Tests auf der Wanderung waren recht überzeugend. Seither laufe ich besser und habe weniger Rückenweh. Und ich weiß jetzt, was der Feldwebel meinte, dass bei meinem Gleichschritt irgend etwas nicht stimme, aber er nicht sagen könne, was. Waldläufe haben nochmal geholfen. Aber richtig flüssig ist mein Gang immer noch nicht.
Deine Fragen kann ich alle mit Ja Ja und Ja beantworten, während ich gerade versuche meinen erhöhten Tonus mit Schüttelübungen runterzubekommen. Geht bis hin zu Schmerzzuständen. Körperschema- und Raum-Lage-Wahrnehmung ist bei mir auch deutlich beeinflusst, was sich in genau diesen Dingen zeigt wie überall anecken, Tollpatschigkeit, geh ich/steh ich jetzt eigentlich gerade, oder nicht.... Kann ich irgendwie alles nicht so richtig fühlen. Führt oft zu "Körperstress" und Überforderung in herausfordernden Situationen. Wie soll man denn zB soziale Situationen gut meistern, wenn man in diesen Momenten schon mit seinem eigenen Körper vollends überfordert ist...? Ja. Stimming hilft hilft hilft Sind sympathische, informative Videos die Du da machst. Danke dafür Liebste Grüße
Danke, für dieses Video! Ich habe immer gedacht, dass Autismus und motorische Auffälligkeiten immer eher mit "konische Bewegungen / Gang" oder Defiziten zusammenhängt und nicht, das Ihr unter Umständen einfach viel viel länger braucht, oder wie es die Noten zeigen, trotz sportlicher Figur zumindest in sachen Schulsport total unsportlich oder tolpatschig seid.
Achso, ich schaue Deine Videos nicht, weil ich im Spektrum bin (denke ich zumindest), sondern weil ich mit meinem Teenie Sohn gerade auf die 3. Diagnostik warte und auch bei meiner tochter so manches mal den verdacht habe, dass sie auch im Spektrum sein könnte. Schuhe binden !!! -> klappt mit fast 16 immer noch nicht, bzw. wird vermieden, indem die Schleife nicht geöffnet wird 😉
Genau, auffälliger Arten, sich zu bewegen können auch dazu gehören. Das ist dann eher die Sicht von außen, wie die motorischen Probleme aussehen. Aus Sicht der autistischen Person kann es aber einige weitere Schwierigkeiten lot der Motorik geben, die man ggfs. gar nicht sofort sieht. Danke für deinen Kommentar 😊
Früher wurde mir oft gesagt, dass ich wie eine Ente watschel. Dann habe ich erfahren, dass man den Kopf anheben und den Bauch beim Laufen einziehen soll, um eine bessere Statur zu haben. Daraufhin wurde mir gesagt, dass ich arrogant wirke. Ich versuche also selbst beim spazieren gehen Masking zu betreiben. 😂 Choreographien konnte ich noch nie umsetzen, und beim Werfen wurde ich immer ausgelacht. Ich wünschte, in der Berufsschule wäre das Zehnfingersystem nicht benotet worden, ich konnte es einfach nicht. Und ehrlich gesagt, den Sinn habe ich auch nicht dahinter verstanden. Solange ich genauso fix bin wie die anderen ist das doch ok? Ich schlafe übrigens sehr gerne mit Raptor Hands 😊 Mit meinen Muskelschmerzen war ich schon beim Rheumatologen. Seit der Autismus Diagnose bin ich darauf gekommen, dass ich einfach unglaublich angespannt bin, besonders in sozialen, stressigen Situationen. Ich denke, dass ich damit unauffällig stimme. Danke für dieses Video, es tut gut zu hören, nicht alleine mit solchen Dingen zu strugglen. 😊 Mir sind Türrahmen übrigens auch sehr oft im Weg. 😂
Mein Mann meint manchmal „was machst du da schon wieder mit deinem Brot.“ es passiert mir oft, dass ich viel zu doll schmiere und auch nicht „sinnvoll“, also ganz oft auf einer Stelle oder so
Also ich hatte so weit ich weiß aus erzählungen keine Probleme mit dem laufen, Fahrrad und schwimmen lernen aber ich habe bei allem so eine bisschen andere Art zbs laufen hab ich bis zur 7klasse leicht auf Zehenspitzen gemacht und als das aufgefallen ist habe ich bewusst meine Gangart verändert, Fahrrad fahren konnte ich nach kurzer Eingewöhnung mit stützrädern schnell und beim schwimmen wechsel ich oft die Techniken, ich liebe es zu tauchen und habe mein ganzes Leben komischer weise trainiert länger die Luft angehalten zu können, Das Problem was mir bewusst geworden ist als ich tanzen war ist die Zusammenarbeit zwischen Beinen, Oberkörper und Arme , die Beine kann ich sehr gut bewegen weil ich sie sehe und dann visuell anpassen kann aber tue mich bei denn anderen schwer
Ich habe bei der Feinmotorik kaum Probleme, aber dafür mehr bei der Grobmotorik. Gehen, Treppensteigen, Fahrrad fahren, Schwimmen erfordert höchste Konzentration. Es ist sehr schwer für mich meinen Körper im Raum wahrzunehmen. Wenn ich Hindernissen ausweiche, stoße ich dauernd irgendwo gegen. Ich hab auch seit ich ein Kind bin am ganzen Körper blaue Flecken. Und ich hab auch große Schwierigkeiten beim Kauen. Schon als Kind konnte ich nicht richtig abschätzen, ob der Bissen vielleicht zu groß ist. Ich habe bis heute Probleme damit, dass ich zu viel abbeiße und dann eine Maulsperre habe. Ausspucken krieg ich dann aber auch nicht hin. Als Kind wäre ich ein paar Mal fast erstickt. Beim Kochen bin ich auch sehr eingeschränkt. Der Umgang mit Messern ist sehr schwer und ich verletze mich ständig. Und beim Umrühren geht auch immer was daneben. Wenn ich gekocht habe, sieht die Küche immer aus wie Sau, weil ich so viel kleckere.
Oh Gott, ja, diese Raptorenhände hatte ich als Kind ganz doll, heute nur noch selten. Aber bis heute laufe ich ständig auf Zehenspitzen, bin wacklig auf den Beinen, lasse ständig Dinge fallen, stoße andauernd gegen Türrahmen und schreibe krakelig. Bin ein Grobmotoriker. Dafür kann ich sehr ein zeichnen. Schon manchmal komisch.
Habe überhaupt keine Motorischen einschränkungen. Hab als kleines Kind Turn Sport gemacht und war wohl kaum zu bremsen soviel spass hatte ich daran. Ich zeichne , fahre Rad und bin als teenager viel schwimmen gewesen. Habe also recht wenig einschränkungen.
Freunde von früher haben mich als jonglierenden Artisten in Erinnerung und fragen als erstes, wenn man sich wieder trifft, ob ich immer noch Flikflaks mache und Einrad fahre. Ich sage dann immer: Wenn du das Leuten mit denen ich aktuell zu tun habe, würden die dir das nicht glauben - man nennt mich jetzt Pinguin, weil ich so lustig unkoordiniert & tollpatschig bin. Person von früher lacht: Das passt perfekt! So warst du immer schon! Tjanun. Und es stimmt - ich konnte immer schon alles im Turnen, hab mir beim Aufstehen dann aber selbst auf den Ärmel getreten und bin vorne über gefallen oder ähnliches 😂
Ich hab Probleme mit dem Staplerführerschein. Früher mit dem Fahrrad und dann hat es lange gedauert, bis ich Auto fahren konnte. Auch die Reihenfolge der Bewegungen beim Tanzen klappt schlecht. Beim zocken hab ich auch motorische Probleme. Hat jemand ne Idee, welche Spiele diesbezüglich weniger stressig sind? Als Kind hatte ich Probleme mit der Hand Augen Koordination, inzwischen stricke und häkel ich sehr gerne und auch relativ routiniert. Was mir manchmal passiert ist, dass mir Gegenstände aus der Hand fallen
Ich struggle regelmäßig mit der Bauchspannung, besonders bei so sportlichen Übungen, weil es mir so schwer fällt den kontinuierlich aufzubauen. Aber als Person mit Adhs habe ich eh Schwierigkeiten mit der Körperspannung...
Oh ja, da sprichst du einen weiteren Bereich an, den das betreffen kann. Sport machen oder auch generell Bewegungen, bei denen man gezielt seine Muskeln anspannen muss. Da habe ich auch lange üben müssen, um mehr Kontrolle über meinen Körper zu bekommen und noch heute gelingt das nur teilweise 😅 Super, dass du nicht aufgibst und weiter Sport machst 👍 Ich hoffe, du findest Strategien, wie es etwas leichter wird.
Körpergefühl habe ich. Bei neurologischen Check-Ups habe ich keine Probleme. Schwimmen geht auch klar - ich liebe das Wasser. ABER laufen, rennen, fangen und werfen sind meine Feinde. Mein letzter Sportlehrer hat mich auf meine Defizite aufmerksam gemacht: zu langsam beim Aufschlag im Volleyball und Gleichgewichts sowie Kooardianionsprobleme. Meine Technik wäre gut, nur sorgen meine Defizite dafür, dass ich als unsportlich wahrgenommen werde. Habe aber durch meinen Lehrer trotzdem die 1 bekommen, weil er trotz fehlender Diagnose mir glaubt und er sieht, dass ich mich anstrenge aber einfach anders bin. Auch beim Zocken fällt mir immer wieder auf, dass ich statt meine Finger an der linken Hand die Finger meiner rechten Hand bewege. Führt oft zu lustigen Fails. Schreiben finde ich auch mega anstrengend. Die Art und Weise wie man Stifte hält, finde ich anstrengend. Ich tippe lieber am PC - ich liebe 10-Finger-System. Zeichnen oder Malen hingegen sind machbar, weil ich da die stifte anders halten kann. Kauen ist auch so ein Ding. Ich muss eigentlich darauf achten, weil wenn ich das nicht mache, beiße ich mich. Und das passiert leider nicht so selten :( xD Ich kann Trompete spielen. ABER ich kann nicht im Takt zählen dabei. Ich spiele nach Gefühl. Danke übrigens für das Video! Ich habe im August meine Diagnostik, weswegen ich weitere Argumente finde, woran ich fest mache, dass ich Autistin bin. Ich dachte immer, dass ich einfach unsportlich und ungeschickt bin, aber anscheinend liegt es an der ASS
Ich wurde in Sport immer als letzte gewählt. Ich kann immernoch nicht gut fangen oder werfen. Ich mache Eiskunstlauf wo viel körperspannung gefragt ist aber ich bin beim Wettbewerb aufm letzten Platz gelandet. Und die T rex arme mach ich auch immer 😂
Krass, ich bin wirklich Sprachlos und erleichtert bezüglich dem Anspannen und aber auch Entspannen der Arme xD Ich dachte schon das ist ein Zwang den ich nicht wirklich einordnen konnte.
Motorik naja, jeder der mich sieht: Mir fällt einfach alles aus den Händen, Haltung von Dingen sieht komisch aus, Schrift ist miserabel (Gut dass ich mir nicht das schönschreiben angewöhnt hab nachdem ich mal ein Wort 20mal neu geschrieben hab in der Grundschule, bis die Lehrerin gesagt hat es müsse ja nicht perfekt sein), Jetzt wird es kompliziert: ich denke viel zu schnell und zwar oft doppelt so schnell wie ich sprechen kann, Ton ist da eher nuschelig, aber was vor allem ein Problem sein kann: wenn ich etwas beschreiben möchte hau ich so viele Worte raus wie ich kann, niemand versteht was ich sage oder kann nicht den Gedankengängen folgen. Nun kommt es zum interessanteren Teil und zwar dem Kreislauf. Ich laufe Stockgerade, ach wenn man es oft nicht sieht, aber das ist gar nicht so wichtig, weil ich sowieso im Allgemeinen Verhalten mich nie normal verhalte. Für mich gibt es nur drei angenehme Zustandspositionen: liegen , sitzen und laufen. Stehen tut weh also ungern. Stattdessen laufe ich und zwar zusammen mit meiner Denkgeschwindigkeit. Das heißt wenn ich entspannt bin laufe ich langsam umher, aber wenn mir ein Toller Gedanke unterkommt, dann denke ich mir alles mögliche: Auswirkung, Nebenwirkung, Bezüge. Dann kann man schon meinen ich renne fast beim “Denken“ So jetzt kommt hinzu, dass Räume oder Umgebungen begrenzt sind, daher laufe ich umher. Das ist Auffällig, stört mich aber nicht. Jetzt kommt das komplette Gegenteil von dem was ich eben gesagt habe und das ist die Feinmotorik. Ich bin Modellbauer und ich habe selbst bei den kleinsten Dingen, für die manche eine starke Lupe brauchen keine Probleme sie zu verbauen. 0,15mm Draht habe ich letztens mal versucht längs zu schneiden, bin leider immer abgerutscht. Schnürsenkel wollte ich früher nicht, aber heutzutage geht das in ca. einer Sekunde. Wer will behaupten ich sei motorisch unterbegabt? Jeder der mich sieht und niemand, der mich kennt.
Meine Feinmotorik ist gut. Dafür die Grobmotorik unterirdisch. Einen Ball zu fangen gelingt selten, ständig stoße ich irgendwo an, auch in der eigenen Wohnung. Beim Kauen habe ich immer Schwierigkeiten gehabt, und bis eben nicht gewusst, dass das im Zusammenhang steht. Meine Innenwangen sind ganz vernarbt, weil ich mir ständig drauf beiße beim kauen. Häufig auch auf die Zunge, die dann lange blutet. Ich esse keine Kekse mehr, weil die beim Reinbeißen im Mund stauben und ich dann husten muss, weil ich den Staub irgendwie in die Luftröhre bekomme.
@@InsideAut Ich komme zurecht, kann aber nur relativ langsam tippen. Die linke Hand (Zeigefinger) bedient nur die Umschalttaste, der rechte Zeigefinger tippt. In meiner Jugend habe ich dreimal versucht, das Zehnfingersystem zu lernen, bin aber schon früh gescheitert.
ich probiere es gar nicht erst, mit mehr als einem Finger pro Hand zu rippen. da bin ich noch nie drauf gekommen, das zu tun. und dennoch tippe ich relativ häufig auf angrenzende Tasten
bei ner Freundin geht eine seltsame Treppe zu ihrem Zimmer hoch. da ist, wo der rechte Fuß hintritt, auch nur auf der rechten Seite eine Stufe und links natürlich ebenso. das ist richtig dolle schwierig für mich. und treppab eigentlich bei jeder Treppe, treppab muss ich auch immer die Füße sehen und wo sie auftreten müssen. ich kann die Länge des nötigen Schrittes nicht abschätzen oder aus bereits geschafften Stufen ableiten. naja, ,,geschaffte Stufen" hört dich schwieriger an als es dann wirklich für mich ist, aber ich merke da halt deutlich was bei
Könnte nicht nie einen Volleyball fangen oder mit einem Fußball dribbeln. Schleife binden stellt mich aucb heute noch vor Herausforderungen, eben nicht intuitiv. Butterbrote sind bei mir abgeschafft. Auf Zehenspitzen lief ich bis zur Grundschule, da hat man mir das verboten und ich wurde ausgelacht
Hallo Nico!
Habe Deinen Kanal am vergangenen Sonntag entdeckt und "schwelge" seitdem in Deinen Videos.
Bin in diesem Video zum ersten Mal über das Phänomen " raptor hands" gestolpert und es hat mich umgehauen. Ich weiß, daß ich meine Arme/ Hände derart gehalten habe, meine Mutter es mir jedoch sofort " verboten" hat mit dem Hinweis, es sehe " dämlich" aus.
Ich bin nun 53 Jahre alt und überlege, eine Autismus-Diagnostik anzustreben, natürlich nicht nur wegen der "raptor hands" sondern all der vielen Dinge, die mich gefühlt "anders" machen. Deine Videos helfen mir sehr, Erlebnisse und Gefühle einzuordnen. Du fasst soviel in Worte, was sich als "amorphe Masse" in meinem Kopf bewegt.
Ich freue mich auf weiteren Content von Dir und Danke Dir von Herzen.
Vielen Dank, das freut mich sehr 😊
Toll, dass du auch in deinem Alter herausfinden willst, was los ist. Manche denken, man wäre irgendwann zu alt dafür, aber ich denke das stimmt nicht. Es ist nie zu spät, mehr über sich selbst zu lernen und auch mit 53 kann man natürlich eine Diagnostik machen und sein Leben positiv verändern. Ich wünsche dir viel Erfolg dabei 🍀 Berichte gerne, wie es bei dir weitergeht
Hallo Nico!
Wollte mal melden, wie es auf meinem Weg zu einer Autismus -Diagnostik weitergeht.
War heute bei "meinem" Neurologen, der vor Jahren mal "Depression" diagnostiziert hatte, bin aber wegen orthopädischer Befunde vom Schmerztherapeuten bis zum Neurologen -Termin krankgeschrieben worden.
Ich habe ihm meine aktuellen Probleme geschildert und den Verdacht geäußert, daß ich autistisch sein könnte, ich mich nicht depressiv wie in früheren Zeiten fühle. Noch bevor ich meinen Verdacht begründen konnte, reagierte er sehr unwirsch, sagte, wir seien ja "alle etwas autistisch", außer Psychotherapie gäbe es ohnehin keine Behandlungsmöglichkeit und offenbar sei es im Moment wohl " modern", diesen Verdacht zu äußern.
Ich solle wieder ein Antidepressivum einnehmen, in einer Psychotherapie bearbeiten, wegen meiner zahlreichen somatischen Beschwerden/Befunde wohl nicht mehr wie bisher leistungs- bzw. arbeitsfähig zu sein und eine Reha beantragen.
Ich hatte mir von ihm erhofft, mittels Testverfahren o.ä. eine Einschätzung zu erhalten, ob mein Verdacht richtig sein könnte und eine ausführliche Diagnostik sinnvoll ist. Außerdem benötige ich weiterhin eine AU, da ich besonders wegen meiner Konzentrationsprobleme im Moment nicht arbeiten kann.
Die AU soll der Schmerztherapeut ggfs.
fortführen, wenn er sich jetzt einmische, gäbe es nur Nachfragen meiner Krankenkasse.
Tja, da bin ich erstmal platt.
Freue mich auf weitere Videos von Dir!
Ich hatte als Kind ein großes Problem mit Rhythmen und teilweise auch mit koordiantiven Aufgaben (Sportunterricht war immer ganz toll (Ironie)). Deshalb hab ich irgendwann angefangen, Schlagzeug zu lernen - als Herausforderung für mich, und als Experiment, ob es möglich wäre, Koordination & Rhythmus zu erlernen.
Ich hab heute immer noch teilweise Probleme, vor allem mit Interludes oder Fill-ins, da diese eben von den davor durchgeführten Bewegungen abweichen, aber mit etwas Übung und eventueller Vereinfachung geht's schon irgendwie. Zumindest hat mich die Band, in der ich spiele, noch nicht rausgeworfen 😉
Ich freu mich immer sehr über neue Videos von dir!
Motorik ist komisch bei mir, meine Grobmotorik ist schlecht (typische Beispiele: im Schulsport immer zuletzt gewählt, weil ich nicht werfen/fangen konnte; ständig blaue Flecken, weil ich gegen Türrahmen laufe, mir die Arme, Kopf etc. anstoße), aber meine Feinmotorik ist recht ok. Vielleicht hat dass was damit zu tun, dass ich so Sachen wie Basteln etc. eigentlich immer ganz gerne gemacht habe (da konnte man ja meist eher für sich werkeln, das kam mir entgegen) und ich koche z.B. auch viel; wahrscheinlich stellt sich dadurch ein gewisser Übungseffekt ein (aber halt nur bis zu einem gewissen Grad - ich bin trotzdem bei diesen Dingen sehr langsam, weil ich es halt genau und konzentriert machen muss).
Ich finde den ganzen "körperlichen" Aspekt von Autismus in letzter Zeit besonders interessant. Letztlich ist Stimming ja (neben anderen Funktionen) möglicherweise auch eine Form, den eigenen Körper besser zu spüren/im Raum "einzuordnen". Das ist es zumindest bei mir - irgendwie im Zusammenhang mit gestörter Propriozeption/Introzeption.
Hi freue mich über dieses video und vorallem über das behandelte thema welches ich sehr spannend finde vorsllem auch weil es mich sehr betrifft. Mühe in der Grob und feinmotorik habe ich auch allerdings konnte und kann ich fahrrad fahren ziemlich intuitiv ohne viel zeit ins lernen zu investieren. Am meisten mühe hatte ich im Schulsport, beim schwimmen und beim lernen schuhe zu binden oder einen reissverschluss zu schliessen. Am meisten schränkt mich heute aber doch die geschwindigkeit beim schreiben mit einem stift und vorallem die stift haltung.
Das ist super, dass Fahrradfahren bei dir gut ging 😊 Oh ja, Reißverschlüsse sind auch so eine Sache, die gar nicht so leicht ist. Zum Beispiel das Einfädeln der beiden Enden.
Ich hatte auch Ergotherapie als Kind Gleichgewicht ist mein großes Thema…auch heute noch. Ich stolpere durch leben. Bei mir ist der Muskeltonus auch im Wechsel extrem hoch oder kaum vorhanden. Mir hat Reiten mein Leben lang sehr geholfen. Seitdem das nicht mehr drin ist, erscheint mir motorisch alles sehr rückläufig. Fühlt sich an als wäre ich plötzlich wieder 8.
Ansonsten, ich bin grade wirklich so überrascht und happy, hier einen Kanal gefunden zu haben, auf dem dieses wirklich komplexe Thema, auch genau als solches behandelt wird. Danke dafür ❤
Hallo 😊ich habe vor zwei Jahre die Diagnose Autismus-Spektrum erhalten. Du redest mir aus der Seele! Ich habe auch sehr spät gehen gelernt, hatte Gleichgewichtsprobleme und wurde in der Schule wegen meiner Gangart gemobbt. Ich lief entweder auch wie du auf die Zehenspitzen und weil die anderen Kinder mich staendig auslachten habe ich dann ploetzlich angefangen die Fersen extrem bewusst zuerst am Boden zu legen😅
Guten Morgen Nico. Danke für dieses Video.
Wieder einmal denke ich, du sprichst da über mich. 😲Viele sprechen mich darauf an, dass ich "seltsam" gehe. Sehr kleine Schritte, Füße nicht richtig heben, oft stolpern, wenn ich Schlappen anhabe, dass dann der vordere Teil, der unter den Zehen, nach unten umklappt beim Laufen, Laufen in einer geraden Linie ist nur mit extremster Anstrengung möglich, wenn überhaupt. Das Gehen auf unebenem Boden fällt mir dabei am schwersten. Gleichgewicht und Schwindel seit etlichen Jahren immer existent und sehr stark ausgeprägt, im August 2021 erfolgte ein übler Sturz deswegen, der mein Sprunggelenk vollständig zerlegt hat. Seither laufe ich noch komischer, denn es ist extrem eingeschränkt. Ich kann mir nicht mal im Stehen eine Hose anziehen, ohne umzukippen. Auf dem Spielplatz schaukeln oder dieses Drehkarussell waren schon immer sehr problematisch. Wippen ging, aber auch nicht lang. Beim Autofahren wird mir als Beifahrer ebenfalls schnell übel, Lesen oder andere Dinge machen, geht gar nicht. Mal eben als Beifahrer eine WhatsApp schreiben? Mal eben ist nicht. Kann länger dauern. Wenn ich selbst fahre, habe ich keinerlei Einschränkungen. Weder bei meinem Automatikauto, noch beim Schaltwagen, auch wenn es etwas länger gedauert hat, das Kuppeln und Schalten zu koordinieren. Schwimmen habe ich erst mit 8 gelernt und mit dem Radfahren hat auch ewig gedauert. Meine Mutter meinte immer, ich sei in all den "normalen" Dingen ein Spätzünder gewesen.
Zum Thema Muskelspannung und so kann ich nur sagen: Seit ich mit dem Smart-HulaHoop trainiere, wird es besser. Allerdings nicht in Sachen Gleichgewicht und Laufen und so. Immerhin aber die Körperspannung 🙂
Reflexartiges Handeln funktioniert nur bedingt.
Was wohl sehr oft vorkommt, ist, dass mir Dinge aus der Hand fallen. Auch mitten beim Arbeiten. Ich stricke auf Strickringen und mitten beim Arbeiten fällt mir der Strickhaken runter oder auch der große Rahmen.
Und ich stoße mich recht oft irgendwo.
Generell habe ich nahezu IMMER Verletzungen durch all die Dinge.
Feinmotorik:
Schuhe binden kann ich deines bestätigen. Ich binde meine Schuhe immer noch so, wie ich es im Grundschulalter gelernt habe. Öhrchen, Öhrchen, eines um das andere wickeln und durch die Schlaufe führen. Also auch nicht so, wie es "normale" Leute machen. Um ehrlich zu sein, bevorzuge ich Klettverschluss oder so Reinschlüpf-Schuhe.
Greifen funktioniert meistens, manchmal greife ich daneben, ich denke, das hat aber mit der Einschätzung der Entfernungen zu tun.
Schreiben und andere Tätigkeiten im kreativen Bereich funktioniert wunderbar. Insbesondere auch in meinem Spezialinteresse "Stricken mit Strickringen". Brandmalerei, Gravuren und so funktioniert auch problemlos.
10-Finger-Schreiben? Vergiss es. 2-4 Finger, aber relativ schnell. Maus und Tastatur kombinieren? Geht nicht. Entweder oder.
Stimming ist bei mir offenbar das Rumfummeln mit den Fingern. Wurde schon sehr oft drauf angesprochen, auch von Zuschauern meiner Videos. Da sieht man mich wohl oft mit den Fingern rumfummeln, reiben oder sonstiges.
Auch wenn es nicht zu den Punkten im Video gehört... Mir wird oft gesagt, dass ich, wenn ich mich konzentriere, immer grinse. Also den Kiefer fest zu einem Grinsen anspanne. Hab es eben mal beobachtet. Merke es gerade selbst. Keine Ahnung, warum das so ist. Egal XD
Ich muss dazu sagen, ich bin noch immer nicht diagnostiziert. Es besteht jedoch von mehreren Seiten her der Verdacht, dass ich ins Spektrum gehöre. Und je mehr ich mich die letzten Jahre mit dem Thema befasst habe, desto mehr erhärtet sich der Verdacht, zumindest finde ich mich in so ziemlich allem wieder. Auch sämtliche Selbsttests haben dies bestätigt.
Meine Unterlagen habe ich am 28. Juli 2022 in der Autismusambulanz eingereicht. Am 13.Juli dieses Jahr ist nun mein erstes Gespräch dort. Es wird also langsam spannend. Ich wüsste nicht, wie sich all das sonst noch erklären lassen würde.
Alles Liebe für dich 😊❤
@@ylime5544 danke 🙂
Muss geradezu lachen als ich deine Arme gesehen habe. Ich mache das tägliche sehr oft och finde das so entspannend. Bin echt froh zu wissen dass ich da nicht alle bin
Finde ich auch immer wieder lustig, zu entedecken, dass andere das auch machen 😂
Ich bin nicht autistisch aber mache das sehr oft, wenn ich mich angespannt fühle. Es lenkt mich von meinen Gedanken ab.
Von mir kenne ich es so, dass meine Feinmotorik des Öfteren etwas schwach ist und meine Hände meistens sehr zittrig sind. Schuhe binden zum Beispiel ist bei mir auch heute noch sehr lahmarschig. Bin immer wieder beeindruckt wenn ich andere Menschen das in 3 Sekunden machen sehe. W i e ?
Allgemein bin ich aber zum Glück immer geschickt im Ungeschick. Ich lasse beispielsweise aus dem nichts einen Gegenstand fallen, fange ihn aber direkt mit der anderen Hand auf und habe recht zuverlässige Reflexe. Sehr merkwürdig das ganze
Oh ja, das ist eine sehr gute Frage, wie manche Menschen das so super schnell können 😄 Da bin ich auch beeindruckt.
Cool, dass du so gute Reflexe hast. Die habe ich teilweise auch, aber manchmal endet das damit, dass ich zum Beispiel reflexartig nach etwas greife, aber es dann nicht greife, sondern versehentlich wegstoße 😂
@@InsideAut Ja ist mir damals auch ständig passiert, aber meine Reflexe sind irgendwie mit der Zeit wesentlich besser geworden. Kompensation oder so
Vielen Dank, ich finde den Beitrag sehr ermutigend👍🏽.
Oh ja, das kenn ich zu gut. Weitwurf und Bälle fangen ging gar nicht, oft landete beim Weitwurf der Ball hinter mir...
Zu meiner Gangart hab ich oft gehört, ich würde wie ein Bauer gehen... ich lande dann auch häufig in Türrahmen oder Bettkanten...
Essen mit Messer und Gabel gleichzeitig geht auch nur schlecht: nach dem Zurechtschneiden wandert die Gabel automatisch in die rechte Hand zurück zum Essen...
Sehr schönes Video da waren echt viele Information bei die ich so noch nicht kannte. Ich habe zum glück kaum Probleme mit der Motorik, außer das ich es immer wieder hinbekomme wen ich schnell gehe oder laufe zu stolpern. Ansonsten hab ich da echt keine Probleme und die Probleme die ich als Kind mit dem laufen lernen hatte würde ich eher mein Haut Problemen zuordnen.
Es gibt so ein paar Sachen, die bei mir aufgefallen sind. Manchmal habe ich vergessen zu Atmen und als ich kaum Luft bekommen habe, ist es mir aufgefallen und es war schwierig, weil ich mich irgendwie wieder konzentrieren musste regelmäßig zu Atmen. Auch passiert das mit dem Laufen manchmal. irgendwann komme ich aus dem Rhythmus und dann muss ich jeden Schritt planen und dann fühlt es sich so an, als würde ich komisch laufen. Mit Türrahmen gerate ich auch öfters aneinander, stoße mit der Schulter dagegen. Beim Sport (Fitness) war es auch so, dass man mich immer korrigieren musste, weil meine Haltung ungleichmäßig war und was sich für mich extrem schief angefühlt hat, war dann gerade. Ich merke, dass ich eine erhöhte Muskelspannung habe, sehr steif sitze, starre Körperhaltung und mich gar nicht so Locker machen kann, sondern mich andauernd versteife, oder zu viel Schwung an den Tag bringe 😅 Ich schreibe auch nur mit Druckschrift und habe Schreibschrift nie gemocht. Es gibt aber auch andere Sachen, da bin ich normal bis sehr gut darin, wie das bedienen von Werkzeug, wenn ich mich damit auskenne, oder Jonglieren konnte ich schnell lernen, weil ich jeden tag 2-3 stunden geübt hatte.
Ich hatte als Kind Ergotherapie und es hat gefühlt gar nicht geholfen. Aktuell zB tut mir mein Ringfinger-Gelenk an der rechten Hand seit 1 Woche weh, weil ich beim ins Regal fassen mit dem Finger an einem Regalbrett hängen geblieben und den Ringfinger quasi nach hinten abgeknickt hab. Dabei hat gerade erst mein linkes Handgelenk aufgehört weh zu tun, weil mir damit vor 2 Wochen ähnliches mit der anderen Hand passiert ist. Und wie oft ich einfach irgendwas runter reiße, kaputt mache, mir auf die Zunge/Backe beiße, oder barfuß umknicke, kann ich schon gar nicht mehr zählen. Hinfallen ist auch so etwas, was im Normalfall nur Kindern passiert, mir hingegen ist das dieses Jahr schon 2x passiert, innerhalb von 4 Wochen Anfang des Jahres.
Im Grunde tut mir eigentlich immer irgendwas weh, weil ich schon wieder einen Miniunfall hatte... 😅
Und was du erzählst mit dem auf Zehenspitzen laufen: Genau das mache ich tatsächlich aus, bzw auf den vorderen Fußballen. Meine Theorie ist ja, dass das mit der Kindheit zu tun hat. Wenn man als Kind dauernd ermahnt wird, man soll nicht so trampeln, macht man das Zehenspitzenlaufen evtl irgendwann unwillkührlich. 🤔
Und ja, die T-Rex-Arme hab ich als Kind sehr offensichtlich gemacht. Ich hab jetzt festgestellt, dass ich das jetzt immer noch mache, aber eher "heimlich", indem ich zB im Sitzen meine Hände vor mich ablege oder meine Hände vor mir verschränke. Also quasi T-Rex-Arme zur Mitte hin statt nach vorne. Oder auf irgendeine andere Art, Hauptsache die Hände sind nah am Körper. 😂
Kleiner Tipp noch zum Thema kochen: Der Nicer Dicer hat mir mein Leben um so vieles verbessert. Man spart so viel Zeit. 😁
Danke für deinen ausführlichen Kommentar 😊 Ständig irgendeine Art von leichter Verletzung aufgrund von motorischer Ungeschicktheit zu haben, kenne ich auch gut.
Der Nicer Dicer sagt mir was, aber ich habe ihn noch nicht ausprobiert. Danke für den Tipp. Muss man den irgendwie nachschärfen nach einiger Zeit?
@@InsideAut Ich wüsste zumindest nicht wie man den nachschärft, aber der hält gut was aus und für viele Modelle gibts zur Not auch Ersatzklingen. :)
Ich habe dieses Video mit meinem Partner zusammen geguckt in gewohnter Art und Weise zwischendurch immer wieder gestoppt und ich habe nahezu jedes Mal vorab zum jeweiligen Punkt das gesagt was du dann auch ausgesprochen hast.
Ich musste damals im 4. Schuljahr mit den kleinen aus der 1. Klasse zum Schwimmunterricht mitgehen, laufe selbst in meiner Wohnung ständig gehen Türen oder Schränke.
Schreibschrift habe ich lernen müssen früher, ich „schreibe“ auch nur in Druckschrift, gesagt wurde immer dass ich die Buchstaben male und nicht schreibe.
Kartoffeln schälen geht nur mit einem bestimmten Schäler, ansonsten bleibt nicht viel von der Kartoffel übrig. Mit Messer und Gabel gleichzeitig essen finde ich auch sehr schwer, ich schneide mir vorher alles zurecht…
Tanzen.. Arme und Beine gleichzeitig?! Wie soll das funktionieren?!
Eine erhöhte Muskelspannung habe ich auch, so habe ich bei einer Untersuchung meines Knies (Kreuzbandruptur und Meniskuskorbhenkelriss) meine Oberschenkel Muskulatur derartig angespannt (nicht gesteuert), dass keine Instabilität feststellbar war. Somit kam die OP auch erst 2 Jahre später als der Rest gerissen ist und das Knie sichtbar angeschwollen war.
Handarbeiten (nähen, Stricken, häkeln) kann ich nicht.
Schön, dass es auch andere mit diesen Eigenschaften oder „Nicht“ Eigenschaften gibt.
Tolles Video, danke dafür!
Meine Tochter ist als Vierjährige ständig gestolpert, hat sich beim Fallen nicht abgefangen und dadurch häufig auch schwerer verletzt. Sie ist dann zwei mal die Woche zu Aikido gegangen. Das hat ihr für das Fallen lernen sehr geholfen, Verletzungen kamen dann nicht mehr vor.
Das ist eine gute Idee, durch solche Sportarten das Bewusstsein für den eigenen Körper und das Gleichgewicht etwas zu stärken 😊
@@InsideAut Ja, gerade bei Aikido wird das sichere Fallen geübt die Reflexe dafür gestärkt.
tolles video 👍🏻 ich schau es mir an, weil ich denke dass mein sohn (fast 13 jahre alt) auch anzeichen davon hat (auch ich finde mich total wieder in leichterer form aber). die vs-lehrerin meines sohnes hatte schon mal angemerkt, dass die gleichgewichtsübungen im turnunterricht mies sind. er geht generell "komisch", zurzeit schaut es nach x-beinen aus. keine ahnung ob und was man machen sollte?! damit zum arzt ist ihm unangenehm 😢
witzig, die t-rex arme mach ich öfter 😂🥰
mein sohn stellt sich auch beim nase schnäutzen (schnupfige nase) tollpatschig an, kann er kaum. gehört das auch dazu? 🤔
ich habe "Satteltaschen" also eine hüfttasche links und rechts, da ich immer überall gegen laufe. seit dem habe ich weniger blaue flecke.
Raptorhands habe ich auch, das ist super angenehm. ich wusste nir nicht das es so heißt und zum Spektrum gehört.
zum Autismus gehört mehr als ich je dachte :D ich lerne durch dich sehr viel über meine eigenheiten ^^
ich habe erst mit ca. 10 oder 11 Jahren schwimmen und radfahren gelernt.
Mit ca. 13 Jahren habe ich das Tanzen angefangen, habe dabei gutes Musik- und Rhythmusgespür, als Inselbegabung kann ich mir sehr gut Tanzschritte und Choreografien merken.
Aber im Schulsport war ich schlecht.
Ich habe nicht bemerkt, dass andere Menschen beim Gehen ihre Knie nicht jedes Mal durchdrücken. Irgendwann hat mir das auf einer Wanderung ein sehr guter Sportler einfach gesagt. Und dass ich bei den Schritten federn soll. Erste Tests auf der Wanderung waren recht überzeugend. Seither laufe ich besser und habe weniger Rückenweh. Und ich weiß jetzt, was der Feldwebel meinte, dass bei meinem Gleichschritt irgend etwas nicht stimme, aber er nicht sagen könne, was. Waldläufe haben nochmal geholfen. Aber richtig flüssig ist mein Gang immer noch nicht.
Interessant, das war mir auch nicht bewusst, dass Menschen so verschieden laufen.
Deine Fragen kann ich alle mit Ja Ja und Ja beantworten, während ich gerade versuche meinen erhöhten Tonus mit Schüttelübungen runterzubekommen. Geht bis hin zu Schmerzzuständen. Körperschema- und Raum-Lage-Wahrnehmung ist bei mir auch deutlich beeinflusst, was sich in genau diesen Dingen zeigt wie überall anecken, Tollpatschigkeit, geh ich/steh ich jetzt eigentlich gerade, oder nicht....
Kann ich irgendwie alles nicht so richtig fühlen. Führt oft zu "Körperstress" und Überforderung in herausfordernden Situationen. Wie soll man denn zB soziale Situationen gut meistern, wenn man in diesen Momenten schon mit seinem eigenen Körper vollends überfordert ist...? Ja. Stimming hilft hilft hilft
Sind sympathische, informative Videos die Du da machst. Danke dafür
Liebste Grüße
Danke, für dieses Video! Ich habe immer gedacht, dass Autismus und motorische Auffälligkeiten immer eher mit "konische Bewegungen / Gang" oder Defiziten zusammenhängt und nicht, das Ihr unter Umständen einfach viel viel länger braucht, oder wie es die Noten zeigen, trotz sportlicher Figur zumindest in sachen Schulsport total unsportlich oder tolpatschig seid.
Achso, ich schaue Deine Videos nicht, weil ich im Spektrum bin (denke ich zumindest), sondern weil ich mit meinem Teenie Sohn gerade auf die 3. Diagnostik warte und auch bei meiner tochter so manches mal den verdacht habe, dass sie auch im Spektrum sein könnte.
Schuhe binden !!! -> klappt mit fast 16 immer noch nicht, bzw. wird vermieden, indem die Schleife nicht geöffnet wird 😉
Genau, auffälliger Arten, sich zu bewegen können auch dazu gehören. Das ist dann eher die Sicht von außen, wie die motorischen Probleme aussehen. Aus Sicht der autistischen Person kann es aber einige weitere Schwierigkeiten lot der Motorik geben, die man ggfs. gar nicht sofort sieht. Danke für deinen Kommentar 😊
Früher wurde mir oft gesagt, dass ich wie eine Ente watschel. Dann habe ich erfahren, dass man den Kopf anheben und den Bauch beim Laufen einziehen soll, um eine bessere Statur zu haben. Daraufhin wurde mir gesagt, dass ich arrogant wirke. Ich versuche also selbst beim spazieren gehen Masking zu betreiben. 😂
Choreographien konnte ich noch nie umsetzen, und beim Werfen wurde ich immer ausgelacht.
Ich wünschte, in der Berufsschule wäre das Zehnfingersystem nicht benotet worden, ich konnte es einfach nicht. Und ehrlich gesagt, den Sinn habe ich auch nicht dahinter verstanden. Solange ich genauso fix bin wie die anderen ist das doch ok?
Ich schlafe übrigens sehr gerne mit Raptor Hands 😊
Mit meinen Muskelschmerzen war ich schon beim Rheumatologen. Seit der Autismus Diagnose bin ich darauf gekommen, dass ich einfach unglaublich angespannt bin, besonders in sozialen, stressigen Situationen. Ich denke, dass ich damit unauffällig stimme.
Danke für dieses Video, es tut gut zu hören, nicht alleine mit solchen Dingen zu strugglen. 😊
Mir sind Türrahmen übrigens auch sehr oft im Weg. 😂
Mein Mann meint manchmal „was machst du da schon wieder mit deinem Brot.“ es passiert mir oft, dass ich viel zu doll schmiere und auch nicht „sinnvoll“, also ganz oft auf einer Stelle oder so
Also ich hatte so weit ich weiß aus erzählungen keine Probleme mit dem laufen, Fahrrad und schwimmen lernen aber ich habe bei allem so eine bisschen andere Art zbs laufen hab ich bis zur 7klasse leicht auf Zehenspitzen gemacht und als das aufgefallen ist habe ich bewusst meine Gangart verändert, Fahrrad fahren konnte ich nach kurzer Eingewöhnung mit stützrädern schnell und beim schwimmen wechsel ich oft die Techniken, ich liebe es zu tauchen und habe mein ganzes Leben komischer weise trainiert länger die Luft angehalten zu können,
Das Problem was mir bewusst geworden ist als ich tanzen war ist die Zusammenarbeit zwischen Beinen, Oberkörper und Arme , die Beine kann ich sehr gut bewegen weil ich sie sehe und dann visuell anpassen kann aber tue mich bei denn anderen schwer
Ich Danke dir für dieses Video 🙏💖
Ich habe bei der Feinmotorik kaum Probleme, aber dafür mehr bei der Grobmotorik. Gehen, Treppensteigen, Fahrrad fahren, Schwimmen erfordert höchste Konzentration. Es ist sehr schwer für mich meinen Körper im Raum wahrzunehmen. Wenn ich Hindernissen ausweiche, stoße ich dauernd irgendwo gegen. Ich hab auch seit ich ein Kind bin am ganzen Körper blaue Flecken.
Und ich hab auch große Schwierigkeiten beim Kauen. Schon als Kind konnte ich nicht richtig abschätzen, ob der Bissen vielleicht zu groß ist. Ich habe bis heute Probleme damit, dass ich zu viel abbeiße und dann eine Maulsperre habe. Ausspucken krieg ich dann aber auch nicht hin. Als Kind wäre ich ein paar Mal fast erstickt.
Beim Kochen bin ich auch sehr eingeschränkt. Der Umgang mit Messern ist sehr schwer und ich verletze mich ständig. Und beim Umrühren geht auch immer was daneben. Wenn ich gekocht habe, sieht die Küche immer aus wie Sau, weil ich so viel kleckere.
Oh Gott, ja, diese Raptorenhände hatte ich als Kind ganz doll, heute nur noch selten. Aber bis heute laufe ich ständig auf Zehenspitzen, bin wacklig auf den Beinen, lasse ständig Dinge fallen, stoße andauernd gegen Türrahmen und schreibe krakelig. Bin ein Grobmotoriker. Dafür kann ich sehr ein zeichnen. Schon manchmal komisch.
Habe überhaupt keine Motorischen einschränkungen. Hab als kleines Kind Turn Sport gemacht und war wohl kaum zu bremsen soviel spass hatte ich daran. Ich zeichne , fahre Rad und bin als teenager viel schwimmen gewesen. Habe also recht wenig einschränkungen.
Das ist toll 😍
Freunde von früher haben mich als jonglierenden Artisten in Erinnerung und fragen als erstes, wenn man sich wieder trifft, ob ich immer noch Flikflaks mache und Einrad fahre.
Ich sage dann immer:
Wenn du das Leuten mit denen ich aktuell zu tun habe, würden die dir das nicht glauben - man nennt mich jetzt Pinguin, weil ich so lustig unkoordiniert & tollpatschig bin.
Person von früher lacht:
Das passt perfekt! So warst du immer schon!
Tjanun.
Und es stimmt - ich konnte immer schon alles im Turnen, hab mir beim Aufstehen dann aber selbst auf den Ärmel getreten und bin vorne über gefallen oder ähnliches 😂
Ich hab Probleme mit dem Staplerführerschein. Früher mit dem Fahrrad und dann hat es lange gedauert, bis ich Auto fahren konnte. Auch die Reihenfolge der Bewegungen beim Tanzen klappt schlecht. Beim zocken hab ich auch motorische Probleme. Hat jemand ne Idee, welche Spiele diesbezüglich weniger stressig sind? Als Kind hatte ich Probleme mit der Hand Augen Koordination, inzwischen stricke und häkel ich sehr gerne und auch relativ routiniert. Was mir manchmal passiert ist, dass mir Gegenstände aus der Hand fallen
Ich struggle regelmäßig mit der Bauchspannung, besonders bei so sportlichen Übungen, weil es mir so schwer fällt den kontinuierlich aufzubauen. Aber als Person mit Adhs habe ich eh Schwierigkeiten mit der Körperspannung...
Oh ja, da sprichst du einen weiteren Bereich an, den das betreffen kann. Sport machen oder auch generell Bewegungen, bei denen man gezielt seine Muskeln anspannen muss. Da habe ich auch lange üben müssen, um mehr Kontrolle über meinen Körper zu bekommen und noch heute gelingt das nur teilweise 😅
Super, dass du nicht aufgibst und weiter Sport machst 👍 Ich hoffe, du findest Strategien, wie es etwas leichter wird.
Körpergefühl habe ich. Bei neurologischen Check-Ups habe ich keine Probleme. Schwimmen geht auch klar - ich liebe das Wasser. ABER laufen, rennen, fangen und werfen sind meine Feinde. Mein letzter Sportlehrer hat mich auf meine Defizite aufmerksam gemacht: zu langsam beim Aufschlag im Volleyball und Gleichgewichts sowie Kooardianionsprobleme. Meine Technik wäre gut, nur sorgen meine Defizite dafür, dass ich als unsportlich wahrgenommen werde. Habe aber durch meinen Lehrer trotzdem die 1 bekommen, weil er trotz fehlender Diagnose mir glaubt und er sieht, dass ich mich anstrenge aber einfach anders bin.
Auch beim Zocken fällt mir immer wieder auf, dass ich statt meine Finger an der linken Hand die Finger meiner rechten Hand bewege. Führt oft zu lustigen Fails.
Schreiben finde ich auch mega anstrengend. Die Art und Weise wie man Stifte hält, finde ich anstrengend. Ich tippe lieber am PC - ich liebe 10-Finger-System. Zeichnen oder Malen hingegen sind machbar, weil ich da die stifte anders halten kann.
Kauen ist auch so ein Ding. Ich muss eigentlich darauf achten, weil wenn ich das nicht mache, beiße ich mich. Und das passiert leider nicht so selten :( xD
Ich kann Trompete spielen. ABER ich kann nicht im Takt zählen dabei. Ich spiele nach Gefühl.
Danke übrigens für das Video! Ich habe im August meine Diagnostik, weswegen ich weitere Argumente finde, woran ich fest mache, dass ich Autistin bin. Ich dachte immer, dass ich einfach unsportlich und ungeschickt bin, aber anscheinend liegt es an der ASS
Ich wurde in Sport immer als letzte gewählt. Ich kann immernoch nicht gut fangen oder werfen. Ich mache Eiskunstlauf wo viel körperspannung gefragt ist aber ich bin beim Wettbewerb aufm letzten Platz gelandet. Und die T rex arme mach ich auch immer 😂
Hat jemand schon erwähnt, dass du groucho Marx ähnelst? Ich find dein Style und deine auftreten schon Sympathisch
Krass, ich bin wirklich Sprachlos und erleichtert bezüglich dem Anspannen und aber auch Entspannen der Arme xD Ich dachte schon das ist ein Zwang den ich nicht wirklich einordnen konnte.
Motorik naja, jeder der mich sieht: Mir fällt einfach alles aus den Händen, Haltung von Dingen sieht komisch aus, Schrift ist miserabel (Gut dass ich mir nicht das schönschreiben angewöhnt hab nachdem ich mal ein Wort 20mal neu geschrieben hab in der Grundschule, bis die Lehrerin gesagt hat es müsse ja nicht perfekt sein), Jetzt wird es kompliziert: ich denke viel zu schnell und zwar oft doppelt so schnell wie ich sprechen kann, Ton ist da eher nuschelig, aber was vor allem ein Problem sein kann: wenn ich etwas beschreiben möchte hau ich so viele Worte raus wie ich kann, niemand versteht was ich sage oder kann nicht den Gedankengängen folgen. Nun kommt es zum interessanteren Teil und zwar dem Kreislauf. Ich laufe Stockgerade, ach wenn man es oft nicht sieht, aber das ist gar nicht so wichtig, weil ich sowieso im Allgemeinen Verhalten mich nie normal verhalte. Für mich gibt es nur drei angenehme Zustandspositionen: liegen , sitzen und laufen. Stehen tut weh also ungern. Stattdessen laufe ich und zwar zusammen mit meiner Denkgeschwindigkeit. Das heißt wenn ich entspannt bin laufe ich langsam umher, aber wenn mir ein Toller Gedanke unterkommt, dann denke ich mir alles mögliche: Auswirkung, Nebenwirkung, Bezüge. Dann kann man schon meinen ich renne fast beim “Denken“ So jetzt kommt hinzu, dass Räume oder Umgebungen begrenzt sind, daher laufe ich umher. Das ist Auffällig, stört mich aber nicht.
Jetzt kommt das komplette Gegenteil von dem was ich eben gesagt habe und das ist die Feinmotorik. Ich bin Modellbauer und ich habe selbst bei den kleinsten Dingen, für die manche eine starke Lupe brauchen keine Probleme sie zu verbauen. 0,15mm Draht habe ich letztens mal versucht längs zu schneiden, bin leider immer abgerutscht. Schnürsenkel wollte ich früher nicht, aber heutzutage geht das in ca. einer Sekunde. Wer will behaupten ich sei motorisch unterbegabt? Jeder der mich sieht und niemand, der mich kennt.
Meine Feinmotorik ist gut. Dafür die Grobmotorik unterirdisch. Einen Ball zu fangen gelingt selten, ständig stoße ich irgendwo an, auch in der eigenen Wohnung. Beim Kauen habe ich immer Schwierigkeiten gehabt, und bis eben nicht gewusst, dass das im Zusammenhang steht. Meine Innenwangen sind ganz vernarbt, weil ich mir ständig drauf beiße beim kauen. Häufig auch auf die Zunge, die dann lange blutet. Ich esse keine Kekse mehr, weil die beim Reinbeißen im Mund stauben und ich dann husten muss, weil ich den Staub irgendwie in die Luftröhre bekomme.
Das Zehnfingersystem kann ich leider auch nicht. Ich tippe nur mit einem Finger pro Hand.
Wenn du damit zurechtkommst, ist das ja auch völlig In Ordnung 😊
@@InsideAut Ich komme zurecht, kann aber nur relativ langsam tippen. Die linke Hand (Zeigefinger) bedient nur die Umschalttaste, der rechte Zeigefinger tippt. In meiner Jugend habe ich dreimal versucht, das Zehnfingersystem zu lernen, bin aber schon früh gescheitert.
ich probiere es gar nicht erst, mit mehr als einem Finger pro Hand zu rippen. da bin ich noch nie drauf gekommen, das zu tun. und dennoch tippe ich relativ häufig auf angrenzende Tasten
Habe ich auch
Ich finde es bei Treppen schwierig zu laufen
Treppen können echt eine Herausforderung sein. Hast du da für dich eine Strategie gefunden, wie du sie meisterst?
bei ner Freundin geht eine seltsame Treppe zu ihrem Zimmer hoch. da ist, wo der rechte Fuß hintritt, auch nur auf der rechten Seite eine Stufe und links natürlich ebenso. das ist richtig dolle schwierig für mich. und treppab eigentlich bei jeder Treppe, treppab muss ich auch immer die Füße sehen und wo sie auftreten müssen. ich kann die Länge des nötigen Schrittes nicht abschätzen oder aus bereits geschafften Stufen ableiten. naja, ,,geschaffte Stufen" hört dich schwieriger an als es dann wirklich für mich ist, aber ich merke da halt deutlich was bei
@@InsideAut Auf den Boden schauen und langsam laufen
Ich bin Autistin und hatte damals eine komische Gangart & wahr tollpatschig!!! Konnte es nicht steuern
Gut Ding will Weile haben. Und danach lebt es sich anders. Gut zu w
Könnte nicht nie einen Volleyball fangen oder mit einem Fußball dribbeln.
Schleife binden stellt mich aucb heute noch vor Herausforderungen, eben nicht intuitiv.
Butterbrote sind bei mir abgeschafft.
Auf Zehenspitzen lief ich bis zur Grundschule, da hat man mir das verboten und ich wurde ausgelacht