기록을 통해 스스로 무기력을 극복하는 방법 I 갓생, 미라클모닝 부작용 [심리건강노션]

갓생보다는 건생, 나를 돌보는 심리건강노션
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이제 기준을 세워 남과 비교없이 자신만의 삶을 찾아가야 합니다. 현재 우리에게 필요한건 채찍질이 아닌 잠시 멈추어 나를 온전히 이해하고 돌보는 시간이에요. 이를 통해 더 나은 삶이라는 진정한 갓생의 의미를 실현할 수 있게 될 것 입니다.

[@woothic]

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