Hola mi nombre es Jessica Guadalupe tengo 22 años y empecé con ataques de pánico , depresión y pensamientos obsesivos compulsivos me gustaría recibir mas ayuda tus libros Rafael me han Sido muy útiles y espero un día poder estar hay contando mi testimonio 🙌
Con los testimonios descubrí que tenía despersonalización.....increíble saber que tantas personas viven eso! En mi caso eran segundos o minutos...... pero pensaba que me estaba volviendo loca. Cuando me miraba al espejo o escuchaba mi voz era como si fuera otra persona. Muy raro, pero felizmente pocas veces lo tuve. Si me da otra vez ya sé que no hay nada que temer.
Que subidón y a la vez relajación dan los testimonios que expones Rafael!! Enhorabuena Inma por tu recuperación y gracias Rafael por regalar en cada vídeo y en cada libro tu sabiduría y nos das a tod@s esa paz con tus palabras, esa que tanto necesitamos! Gracias por estar ahí Rafael 🙋
Muchas gracias, a los dos, por compartir testimonios de superación de ansiedad, dan mucha fuerza y ayudan en el proceso de superación. Inma, enhorabuena por el gran trabajo q has hecho.❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷❤️❤️
Buenísimo testimonio; gracias Rafael por llevar a tu canal a gente que ha conseguido salir del pozo, y gracias Inmaculada por la claridad, alegría y serenidad con la que cuentas tu experiencia. Al menos hoy, me has motivado a meterme caña para subir un peldaño más en mi curación 💪🏼
Que gran testimonio Inma. Mil gracias como te has explicado tan bien y con claridad. Gran y no realizado por ti y el equipo. Gracias de corazón por ayudarme en particular. Uno de los que más me ha gustado. Gracias Rafael ❤️
Wow ! Me encanta esa fuerza esas ganas que le pusiste para recuperar te, yo intento sola bueno sola no con ayuda de los libros de Rafael, me ayudó mucho pero aún así me cuesta mucho, pero ahí estoy remandola para no caer, gracias Rafael sos un mentor para mí 🙂
Buen día saludos desde Colombia mil gracias tienes razon en tu testimonio creo que cuando estamos con esta cosas tan jodidas no la pasamos muy pendiente de lo que estamos viviendo y dijiste algo clave no hacer nada gracias
He visto 2 veces este testimonio. Me ha ayudado mucho. Para mi los testimonios han sido una curación diaria. Intento ver un testimonio al día. Y la verdad he que estoy mejorando poco a poco. Os dejo este video sobre TOC y ansiedad de Rafa: ua-cam.com/video/BHI--QvmHfo/v-deo.html espero que os sirva.
Tengo mi sistema nervioso muy alterado estoy súper sensibilizada .Ya llevo 18meses así.Salgo con miedo todo lo hago pero sigo así será que no debo hacer tanta exposición .Solo dejarme sentir .
Pero entonces la chica sigue tomando antidepresivos aún, no? Entonces la superación puede estar tapada por el efecto del ansiolítico? El psicólogo dice que los ansiolíticos son evitación, pero los antidepresivos no? La única diferencia son los efectos secundarios y la dependencia, pero vivir empastillado con antidepresivos es más de lo mismo, hacer tu vida bajo los efectos de una sustancia que te hace sentirte bien y ganas de hacer cosas es vivir una falsa realidad también.
6 meses regular sin antidepresivos...con esta terapia... Luego volvieron las crisis de angustia por trauma... Cada uno es un mundo... Un amigo recupero totalmente con antidepresivos convinados...no toma nada hace años, sin terapia psicológica....eso su su psiquiatra se esforzó muchísimo en continuar antidepresivos....a algunos nos dejan a medias...y la psicología puede ayudar...pero esos trastornos fuertes también????
“Me echo de menos”…. Creo que es una de las frases con las que más podemos sentirnos identificad@s tod@s los que hemos sufrido etapas de ansiedad 😮
Brutal la frase me echo de menos! Como te entiendo Inma.
Felicidades y gracias Rafael y Inma.
Enhorabuena 👏👏
Me encanta este testimonio. Una chica llena de alegria. Me alegro de que estés mejor.
Hola mi nombre es Jessica Guadalupe tengo 22 años y empecé con ataques de pánico , depresión y pensamientos obsesivos compulsivos me gustaría recibir mas ayuda tus libros Rafael me han Sido muy útiles y espero un día poder estar hay contando mi testimonio 🙌
Es uno de lo testimonios más inspiradores y vitalistas que he escuchado últimamente en el canal, el de esta chica. Gracias 🙏🏼
Doctor santandreu un millón de gracias 🥰🥰🥰
Uno de los testimonios con los que más me he identificado. Cuando uno pasa por eso siente que nunca va a salir de ahí....y es muy triste.
Con los testimonios descubrí que tenía despersonalización.....increíble saber que tantas personas viven eso! En mi caso eran segundos o minutos...... pero pensaba que me estaba volviendo loca. Cuando me miraba al espejo o escuchaba mi voz era como si fuera otra persona. Muy raro, pero felizmente pocas veces lo tuve. Si me da otra vez ya sé que no hay nada que temer.
Que subidón y a la vez relajación dan los testimonios que expones Rafael!!
Enhorabuena Inma por tu recuperación y gracias Rafael por regalar en cada vídeo y en cada libro tu sabiduría y nos das a tod@s esa paz con tus palabras, esa que tanto necesitamos!
Gracias por estar ahí Rafael 🙋
Que bonito!!!! Me ha encantado!! Animos para todos los que estamos en ello
Me encanta esta chica. Brillante, didactica y hermosa habla murciana. Enhorabuena . He aprendido mucho de su autoanalisis
Q bonitooooo gracias por compartir este testimonio es de gran ayuda!!!! Gracias a los dos!!
Muchas gracias, a los dos, por compartir testimonios de superación de ansiedad, dan mucha fuerza y ayudan en el proceso de superación. Inma, enhorabuena por el gran trabajo q has hecho.❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷❤️❤️
Que bueno este testimonio,muy llevadero y super bien explicado...muchas gracias
Buenísimo testimonio; gracias Rafael por llevar a tu canal a gente que ha conseguido salir del pozo, y gracias Inmaculada por la claridad, alegría y serenidad con la que cuentas tu experiencia. Al menos hoy, me has motivado a meterme caña para subir un peldaño más en mi curación 💪🏼
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Que gran testimonio Inma. Mil gracias como te has explicado tan bien y con claridad. Gran y no realizado por ti y el equipo. Gracias de corazón por ayudarme en particular. Uno de los que más me ha gustado. Gracias Rafael ❤️
Mírate el testimonio de Erick gutierrez o el de Íñigo Lacasa......
Mil gracias Inma ...de corazón, y a ti Rafael por ayudar tanto a la Peña
Wow ! Me encanta esa fuerza esas ganas que le pusiste para recuperar te, yo intento sola bueno sola no con ayuda de los libros de Rafael, me ayudó mucho pero aún así me cuesta mucho, pero ahí estoy remandola para no caer, gracias Rafael sos un mentor para mí 🙂
quiero testimonios de personas que ademas de superar el desorden de ansiedad tambien hayan podido dejar de medicarse sin casi morir en el intento
Si hay gente que si...hasta sin psicólogos...no solo es mental, también hormonal...
Genial testimonio
Gracias por tanto Rafa !!
Muy bien explicador felicidades
GRACIAS 💋❤️
Buen día saludos desde Colombia mil gracias tienes razon en tu testimonio creo que cuando estamos con esta cosas tan jodidas no la pasamos muy pendiente de lo que estamos viviendo y dijiste algo clave no hacer nada gracias
De donde eres
@@239taz de Colombia
Ciudad
Vivo cerca a Bogotá
Necesito ese libro
Cómo se hace la exposición si tienes ansiedad generalizada Ese miedo todo el tiempo .?
He visto 2 veces este testimonio. Me ha ayudado mucho. Para mi los testimonios han sido una curación diaria. Intento ver un testimonio al día. Y la verdad he que estoy mejorando poco a poco.
Os dejo este video sobre TOC y ansiedad de Rafa: ua-cam.com/video/BHI--QvmHfo/v-deo.html espero que os sirva.
Tengo mi sistema nervioso muy alterado estoy súper sensibilizada .Ya llevo 18meses así.Salgo con miedo todo lo hago pero sigo así será que no debo hacer tanta exposición .Solo dejarme sentir .
Lee la trampa de la felicidad
Hola.. mi ansiedad volvio despues de 2 años de haber sido completamente sana.. 😢😢😢😢😢😢
Es pero que te mejores. Las recaídas son normales. Hay que seguir haciendo los 4 pasos: ua-cam.com/users/shortsN0SDqZFnDA8 #4pasos #afrontar #aceptar
Yo tambien tome Sertralina y estaba peor tomandola
Enhorabuena! Crackkkk!
No es curioso, Rafael,es la REALIDAD!
Déjala hablar a ella.........!!!!!
Yo necesito ayuda. Deje los ansioliticos. Me siento muy mal. Hasta se me enfermo el estomago ahorita no se que hacer 😞
Ya leíste el libro sin miedo?
Ponte en manos del equipo de Rafael Santandreu para que te ayuden a afrontar tu situación!!
Tienes que leer el libro, ahi está todo. Aplica los 4 pasos y te aseguro que si sales de esta terribilitis
@@lisbetpintadochiscul4821 lei Sin Miedo, Nada es tan terrible y el arte de no amargarse la vida....meh
Aprende los 4 pasos y practícalos a diario: ua-cam.com/users/shortsN0SDqZFnDA8
Pero entonces la chica sigue tomando antidepresivos aún, no? Entonces la superación puede estar tapada por el efecto del ansiolítico? El psicólogo dice que los ansiolíticos son evitación, pero los antidepresivos no? La única diferencia son los efectos secundarios y la dependencia, pero vivir empastillado con antidepresivos es más de lo mismo, hacer tu vida bajo los efectos de una sustancia que te hace sentirte bien y ganas de hacer cosas es vivir una falsa realidad también.
totalmente.. y sumale la baja libido, la fatiga, y demas efectos secundarios de los antid...
6 meses regular sin antidepresivos...con esta terapia...
Luego volvieron las crisis de angustia por trauma...
Cada uno es un mundo...
Un amigo recupero totalmente con antidepresivos convinados...no toma nada hace años, sin terapia psicológica....eso su su psiquiatra se esforzó muchísimo en continuar antidepresivos....a algunos nos dejan a medias...y la psicología puede ayudar...pero esos trastornos fuertes también????