Señores yo hace un mes vengo padeciendo eso. Es feo pero saben que es lo primero que se debe hacer. Es aceptar que uno tiene ansiedad y no tenemos nada físico anormal. Poner a Dios primero en todo y poner la voluntad uno primero de querer salir de esto. No acomodarte a la situación no darle lugar a tus pensamientos. Que aunque te sientas enfermo mareado con dolor de cabeza o algo similar. Comenzar a hacer tus labores diarias enfocarte en lo que haces y despejar la mente. No estar pensando en las cosas malas que te puedan pasar. Por que jamás pasarán. Solo trata de vivir tu presente y no tener miedo al futuro . Ánimos . Dios me los bendiga
Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.
Yo vengo padeciendo de eso asen 4 año y eso sí es feo ando con mucho miedo y malos pensamiento y seme voltio la mente todo es demueste ya yo noce que aser
Hace un mes? Aún te falta un ratito para que des consejos, de hecho al salir hay recaídas altos y bajos es un proceso largo de recuperación de tu sistema nervioso.
Agradezco haber encontrado este canal, gracias por compartir este tipo de contenido y testimonios porque estos sintomas de ansiedad son dificiles de explicar y las personas de tu entorno te juzgan y te sientes muy solo con todo esto, saber que hay otras personas que sienten lo mismo nos hace sentir que no somos unos bichitos raros. A mi a parte del dolor del pecho las palpitaciones, temblores, vacio estomacal, nudo en la garganta etc me ha postrado en cama dolores fuertes articulares, estuve 1 mes con fiebre y artritis, sensibilidad esqueletica y muscular y las famosas contracturas en la espalda alta y el cuello, ya quiero que se me quite todo esto.
Que Dios todopoderoso te ayude a ti mujer. Que haz dado este testimonio. Se lo que se siente padecer esto. Que Dios tenga misericordia de ti y de tus pequeños. Porque eres una madre maravillosa creo yo. Y que pronto te sientas mejor y cada día vayas superando y se quite tu ansiedad y depresión. Que Dios te ampare y cuide de tus niños. Amén
Tengo como 5 años padeciendo y aún no puedo , superarlo , le pido. Dios que me sane pronto , e igual a todos los que padescan está terrible agonía ,dios los bendiga , a todos🙏🙏
Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.
Yo viví año y medio con ataques de anciedad ataques de pánico miedos temblores precion alta no poder dormir en mi mente avía pensamientos de enfermedad como embolia o ataque de corazón miedo a enfermarme mucho mucho estrés no puedo manejar cuando antes era todo normal no puedo trabajar muchos síntomas pero hoy por la gracia de Dios llevo un mes sin síntomas ahora estoy luchando con el miedo a manejar de nuevo luego voy a intentar trabajar pero desde hace un mes ya no me dan ataques decidí ir ala iglesia cristiana y entregarme a cristo eso me a ayudado bastante aparte unas pastillas naturales q son para otro tipo de enfermedad pero ya con migo son 3 personas con depresión q las an tomado y an mejorado
La anciedad es algo muy fuerte y muchas veces no sabemos si vamos a lograr salir de esto , pero si se puede , pero uno no se mejora de la noche a la mañana .. es un trabajo muy largo lograr esa estabilidad , yo llevo mucho tiempo sufriendo esto
Me pasa lo mismo ....estoy desesperada ya que quiero ir hacer alguna cosa o proyecto pero se ve interrumpido por los síntomas físicos y mentales que me provoca la ansiedad. No puedo tener una disciplina al 100% ....un trabajo o emprendimiento , o incluso ir al gymnasio es imposible. 😣😖
Buenas tardes estaba viendo sus comentarios yo dufri de ansiedad como 15 años y no puedo salir y cada día hay muchos síntomas q no desaparecen como puedo mejorar por lo menos un poquito si alguien me pueda ayudar seria lo mejor para mi ...
@@Chikeu94 hl se lo que se siente tenerlo hasta que decides. Soltar todo lo que nos afecta ,y por cierto también el chequeo es muy importante ya que la ansiedad está relacionada con emociones pero también da por problemas de salud lo digo porq yo no sabía porq sentía esto y salí con hipotiroidismo esa era la causa
Mi experiencia Te dan sintomas super fuertes Y cada ves son diferentes Y comienza xuando tenemos exceso de estres o angustia por algo q estamos pasando
Una pregunta para el doctor , que estado de gravedad tanto física como mental te puede llevar la ansiedad , . ? Los síntomas físicos pueden durar por largo tiempo sin ceder un solo día ?
Saldrán yo llevo 1año con 3 meses y es difícil a mí me contó mucho pero si se puede todavia me falta es un medio insoportable pero si se puede Dios ayuda en todos pero nadaalo.pasara de lo que están teniendo miedo ☺️☺️☺️☺️
Hola soy de Republica Dominicana yo estoy sufriendo de ansiedad hace un promedio 8 meses me dio luego de haber tenido mucho estres en mi vida y por la muerte de mi hijo siempre.estuve muy estresada por la condicion de mi madre y siempre me he encargado de ella tiene parkinson es duro luego mi hijo en fermo y murio no hacido facil pero estoy con una psiquiatra y ahora voy con a sicologia..estoy mejor pero aun siento algunos sintomas yo no podia ni salir de la cama .pero tengo fe en Dios por mi madre y mi dos hijo que quedan.cero que me han dado casi todos ños sintomas.e mejorado como la mitad.
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y poder entrevistarte. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Pero si es bueno. Buscar un profesional, yo padezco de el mismo temor y tengo 22 años. Pero fui a un psiquiatra y el me ah ayudado demasiado. Y poco a poco me eh sentido mejor 👍 lógicamente uno también debe de ayudarse . Y lo más importante es Busacar de Dios y refugiarse en el. Y veras que dia a dia mejorara
Además. De salir constantemente y dicen que si uno trata a tiempo la ansiedad . Es posible de mejorar la calidad de vida . Por que aveces por más que uno quiere por sí solo . En algunas personas no es posible y es muy bueno buscar un profesional. Y otra cosas este tema es de tiempo y los tratamientos hacen efecto luego de 3 a 4 semanas . Entonces ay que ser paciente y confía mucho en Dios y orar demasiado 🙏
Llevo dos años ! TODO EMPEZÓ hace dos años empecé a sentir falta de aire de la nada y de repente me asusté de tal modo que fui para urgencias estaba súper mal no podía ni respirar me hicieron electrocardiograma y nada salió ! Con eso me puse a indagar los síntomas por internet y lo que hace internet es preocuparte más ! Al poner uno el tipo de síntoma apareció enseguida ataques del corazón y desde allí viví con miedo fui para urgencias sin exagerar más de 10 veces y todas me han hecho Electrocardiograma y sale normal , la presión normal incluso me sometí a exámenes particulares para el corazón y nada ! Aun así seguía angustiado preocupado ! Pensaba que me podía dar una enfermedad grave que moriría allí mismo ! Pensando a toda hora en la muerte ! Cuando voy a lugares donde hay mucha aglomeración más me asustaba ! Yo quería andar cerca de un hospital para estar tranquilo, actualmente sigo preocupado faltan algunos exámenes del corazón para descartar, más sin embargo empecé hace poco con psiquiatra me mandaron medicamentos y apenas estoy en ello espero recuperarme! Aun así me gustaría recibir más consejos !
Me siento totalmente identificado contigo...me ha pasado lo mismo .. en mi caso, todo comenzó una tarde mientras laboraba, sentí un fuerte mareo y pensé que iba a morir ... Desde allí empecé a sentir que la muerte tocaba mi hombro, a pesar de que me hicieron decenas de exámenes de sangre, electrocardiogramas, ecocardiograma, radiografías y resonancias dónde todos los resultados salieron positivos afortunadamente.... He Sido una persona deportista, pero ni siquiera volví a realizar ejercicio... Varias veces he sentido que me falta el aire, siento una fatiga inexplicable que llega de repente, acompañada de miedo y de pensamientos fatalistas... Todo parece indicar que se trata de ansiedad ya que todos los exámenes médicos han salido bien... Esto es algo bastante molesto, y la gente no lo entiende hasta que le sucede ....
@@lilimtz4466 hola Lili... En mi caso, he logrado controlarlo sin medicación. He dedicado tiempo y esfuerzo en conocer las situaciones que disparan la ansiedad, también en conocer los síntomas, aunque esto último es difícil porque la ansiedad es tramposa! Un día te puede ocasionar síntomas como mareo, sudoración fría, opresión en el pecho, y al otro día te puede ocasionar extrasístoles, hormigueo, etc... Pero a pesar de eso, uno va comenzando a tolerar y conocer estás situaciones... He vuelto a realizar actividades que había dejado de hacer... El cuerpo tarde o temprano se va "regulando", pero debes tener mucha paciencia y mucha fe en lo que la mente es capaz de lograr, pues esta tiene un inmenso poder sobre nosotros, sea para bien, o para mal... Esto obviamente lo saben los profesionales de la salud, pero lo sabe aún más aquellos pacientes que han padecido ansiedad... Te recomiendo no dejarte vencer por el miedo, se que es difícil, muy difícil, pero enfrentarlo es una de las mejores terapias que pueden ayudarte a mejorar con el pasar de los días. Te recomiendo estos dos videos para que los veas cuando tengas tiempo, el primero trata sobre el poder de los pensamientos: ua-cam.com/video/-H5A3iO_SCY/v-deo.html Y este trata sobre un testimonio que personalmente me gustó mucho: ua-cam.com/video/2kUqVkYGI48/v-deo.html
@@camiloandresorregoalzate486 mil gracias por tomarte el tiempo y también trato de conocer las cosas que me alteran pero llevo con esto más de 2 semanas y ahora estoy con zumbidos en los oídos que me alteran ne desestabilizan y hacen que me suban la presión y me duela la cabeza y así una cadena de síntomas que estoy enfrentando todos los días. Veré los videos en este momento y gracias. Tengo que superarlo.
@@lilimtz4466 Recuerda, es muy importante hacerse los estudios médicos para descartar algún problema físico de salud, si sientes zumbidos en los oídos y falta de equilibrio, podrías estar teniendo problemas en el oído, como vértigo vestibular, para lo cual, una cita con un otorrinolaringólogo sería lo más adecuado. Ahora, ten presente que ese problema, el cual no es grave y no pone en riesgo la vida, podría desencadenar episodios de ansiedad que te harán experimentar sensaciones que no tienen nada que ver con el oído. Es muy importante que vayas al médico para que te manden los exámenes pertinentes, en caso de que salgas bien de todos estos exámenes, es muy probable que tú problema esté siendo causado por ansiedad, estres y ataques de pánico. Pero recuerda, no dejes de ir al médico para que de descarten problemas físicos !
ALGUIEN QUE ME EXPLIQUE, estoy atravesando anciedad, y deje de amar a mi pareja, de la noche a la mañana o al menos esto es lo que me tranformo mi mente,es un dolor miedo , empecé a verlo feo, verle defectos donde no se los había visto, pero el esta apoyándome me dice que es mental que ahí esta mi amor,,,,,q no me esfuerce a sentir lo que antes sentía,,,,estoy sufriendo ,muriendo a pocos, porque nada de esto era así, yo no sentía estas sensaciones por él, mi mente me dice todo lo negativo, lloro y lloro, el estómago lo tengo echo un caos, el insomnio me está matando, lo más más triste esq están por entregarnos la casa que habíamos soñado y me entró este miedo extraño sobrenatural, un susto, UN RECHAZO A EL ,,,por Dios no quiero estar así, antes de esto hibamos juntos a comprar cositas para la casa una ilusión, mutua, y de un pronto a otro se me desapareció todo quien ha pasado eso Ayudaaaa😭😭😭😭
@@braianorellana1086 así es ,es una lucha que nos hace fuertes yo pienso que este trastorno nos hace una limpieza, pero es tan lento todo, primero Dios lo vamos a lograr
Hace dos meses tuve mi primer ataque de pánico, tuve un fuerte dolor de cabeza, palpitaciones fuertes, temblores y náuseas. Persistieron esos síntomas unos días y después estuve normal. Luego me enfermé de gripe y la ansiedad aumentó al punto que no tengo apetito y me dan náuseas. Ya estoy medicada y ando mejorando pero lo que más me preocupa es que varias veces al día tengo palpitaciones. Ya fui al médico y me hice muchos estudios y estoy sana. Lo único que me queda es ir al psicólogo y ver si puedo encontrar lo que detona esa ansiedad...
La ansiedad no.sale en los estudios médicos.es un psiquiatra el que te debe diagnosticar.por favor consulta pronto,porque la medicación demora un poquito en hacer efecto.te deceo lo.mejor.
@@florvina7228 La medicación me hizo efecto y es muy poca dosis, solo perdura la falta de apetito y ya estoy por ir al psicólogo la semana que viene, muchas gracias
@@LuisAguilar-pi7zk La verdad hasta ahora no me ha ayudado mucho, pero he mejorado bastante por mi propia cuenta. Ahora me derivó a un psiquiatra para ver el tema de la medicación si es necesaria o no
Yo sufro de ataque de pánico y ansiedad hace 6 años ya me vieron un montón de médico y sicólogo y un psiquiatra y ami me duele mucho el pecho y el brazo izquierdo la cabeza el dolor en el estómago y nauseas sudoración parestesias irrealidad y mucho dolor en la espalda nunca me hice estudios como análisis de sangre electrocardiograma radio grafia y otros estudios y síntomas y me dijeron que no tengo nada todo salieron bien pero ami me sigue pasando y no sé cómo manejarlo y mucho miedo a morir de un ataque al corazón eso es el peor síntoma
Ami se me Quito el apetito ya me hicieron electrocardiograma y radiografía exámenes y todo salió bien..ya estuve hospitalizada ya he muerto y resucitado alas vez
Este tipo de crisis siempre da con los mismos síntomas? Yo la verdad creo que he tenido síntomas de ansiedad o ataques de pánico pero no se cómo diferenciarlos de un ataque cardiaco. Mis síntomas han sido opresión en el pecho, sudoración fría, palpitaciones fuertes y a veces siento que me desvanezco o que me desmayo. Estos pueden ser ansiedad también? 🥺
Yo d la nada m comienzan los oidos a palpitar y siento como q m caerá d un acsensor un bajon en la cabeza y ahí empiezo a sentir q m desmayo mantengo dolor muscular fatiga intensa lo q más m preocupa upa son esos bajones como q fuera d la cabeza...m mantengo muy enojada con nada me da miedo estar sola también m siento sola
Yo empecé con la anciedad tengo ataques de pánico siento que me a un infarto que no puedo respirar esto te paraliza de tus actividades y siento que no puedo más con esto
Llevo muchísimos años con ansiedad generalizada, síndrome de conversion, ataques de pánico, Fobia social. Pero la ansiedad me ha causado muchísimos síntomas desde epilepsia, calor persistente en el brazo izquierdo que se irradiaba al pecho, taquicardia, palpitaciones, sensación de mareo, presión alta que me genera el miedo de que pueda tener prehipertecion o otras enfermedad cardiovascular. Me han hecho análisis y todo muy bien, pero aun así es muy difícil aunque se que se puede.
Tengo lo mismo que tu debilidad en el brazo dos beses he intentado aser alguna actividad y me mareo y me dan bomitos y desanimó de todo tengo mucho miedo 😣
Buenas noches un saludó muy especial desde bogotá colombia mi esposa sufre de ansiedad aproximadamente ya seis meses y ella comenzó con dolor en los en su dentadura mucho dolor en muelas y dientes taquicardias nudo en la garganta dolor de cabeza visión borrosa escalofrío y cada nada era en el médico desmayos calores y otros síntomas lloraba mucho no dormía ella tiene 32 años y créeme k en muchas veces yo la insultaba porque siempre se enferma a era de noche yo tenia que madrugar y no podía dormir por estar pendiente a ella el médico de verla tan sequido en el hospital la remitió con el sicológico donde hoy en dia està siendo tratada con sicólogo y siquiatra y medicada me arrepiento de a verle dado esa vida porque hoy en dia mi mujer cambio mucho ella ya casi no sale no toma no comparte con nadie mantiene encerrada por miedo a qué le de un ataque donde quiera k este la vida le cambió mucho de ser una mujer alegre hoy en dia es una mujer triste pero hay va luchando contra este problema porque ella tiene ex tres elevado y ansiedad de pánico y miedo
Hola entiendo totalmente todo lo que dices yo lo padecí todavía hace un mes yo tengo un año y medio con todos esos mismos síntomas no podía estar ni en una tienda por q sentía me faltaba el aire en la noche eran miedos por enfermarme y no tener $ para el hospital miedo bañarme hasta miedo en comer pero gracias a mi padre celestial llevo un mes sin ataques de pánico me an ayudado bastante unas pastillas q me recomendaron no son para ese problema pero yo me estreso demasiado q me duele la mandíbula y en los hombros me tomo esa pastilla de noche y me despierto más descansada y creo yo q me ayudaron bastante
Es que la ansiedad te roba tu esencia, solo estás preocupada por tu salud, lo que no quiere es escuchar ruido o problemas que le detonen la ansiedad a su mujer, como sigue ella?
Es horrible que los médicos que uno visita (varios especialistas) no diagnóstican por ansiedad solo le dicen a uno no tienes NADA y si es por primera vez por lo menos, yo no tenía ni la menor idea de la ansiedad, claro que supuse que me estaba pasando algo realmente grave.
HOLA SICOLOGO FERNANDO PENA YO LO SIGO DESDE IOWA USA TENGO ANSIENDAD Y ME HANDADO MEDICAMENTO SI ME A AYUDADO PERO MAS ME AYUDADO VER SUS VIDEOS Y KISIERA VER COMO ME PUEDE AYUDAR
Lo q no entiendo ea q como no se daña el corazon por poner un ejemplo si sientes las taquicardias y dolor d pecho oprecion y no se dañe y esto percista por mucho tiempo yo pienso q si se daña yo por ejemplo no me medico d ningun sintoma q siento y ya tengo un año con taquicardia sinusal q es lo q.me dicen los medicos q me ven y me hacen electros ya menise tres electros los doctores d hoy dia no le ponen atencion a uno ya no puedo hacer nada ni moverme porq ya me falta el aire y la taquicardia no me deja en ningun momento del dia ya un año asi es desgastante la verdad hay alguien asi q padesca d taquicardia sinusal q me diga quisiera saber si alguien mas esta asi en eata misma condicion y q ha echo para eso porq yo ya no aguanto estar todo el dia sin hacer nada por las taquicardias ya ni bañarme puedo porq me siento muy debil y las taquicardias no me dejan todo el dia todos los dias porfa alguien igual ayuda!!!!!!
Alguien que me ayude a saber que debo hacer. De verdad ya me siento decepcionada de mí misma por que me siento inútil. Aveces ya no quiero seguir viviendo por que siento que estoy siendo torturada todos los días.
Sé que la respuesta es medio tarde pero ojalá pueda llegarte y servirte. Trata de vivir el día a día no pienses en el futuro,si los síntomas aparecen déjalos, y trata de seguir con tus actividades, bebe agua, respira profundo si te hace bien toma aire y trata de ocupar tu mente en otras cosas. Los síntomas y los pensamientos nocivos seguirán apareciendo lo importante es no tratar de evadirlos, sino de aprender a ocupar nuestra mente en otras cosas para que la mente no le dé tanta importancia a todo lo que nos causa esta ansiedad. Y por último y muy importante recurre a terapia, hablar con una o un psicólogo ayuda a salir adelante
Sé que la respuesta es medio tarde pero ojalá pueda llegarte y servirte. Trata de vivir el día a día no pienses en el futuro,si los síntomas aparecen déjalos, y trata de seguir con tus actividades, bebe agua, respira profundo si te hace bien toma aire y trata de ocupar tu mente en otras cosas. Los síntomas y los pensamientos nocivos seguirán apareciendo lo importante es no tratar de evadirlos, sino de aprender a ocupar nuestra mente en otras cosas para que la mente no le dé tanta importancia a todo lo que nos causa esta ansiedad. Y por último y muy importante recurre a terapia, hablar con una o un psicólogo ayuda a salir adelante
Buenas tarde tengo 19 año nose si tengo ansiedad oh extres pero me duele la espalda el cuello nome dame ganas de comer no puedo conciliar el sueño ,cuando duermo me duele la cabeza no puedo estar mucho con el cel. Ase dos días mas
cuando no duermes bien,te da dolor en la espalda, el estres te quita la gana e comer,tebaja la auto,te dan ganas de llorar, sientes compasión por ti mismo, es algo horrible 😭😭
En estos momentos senti algo asi, como un poco d nauseas y leve mareo, senti debilidad y algo de temblores en todo el cuerpo, senti como en cualquier momento fuera a desmayarme o dejarme d funcionar el corazon, me temperatura era normal 36.5, el oximetro me marcaba 98 oxigencacion pulsacion 75, la presion 145 sobre
@@elprofesor3515Me está pasando lo mismo, yo siento que mi corazón está latiendo súper rápido y que me falta el aire pero mi Frecuencia cardíaca es de 78 y mi frecuencia respiratoria es de 95 me dicen que todo es normal pero yo por dentro siento que me muero es horrible.
Nesecito su opiniones por favor no he sido el médico nose si es algo común porque llego 3 meses trabajando sin parar en un colmado sin salir talvez el cambio de vida de eso me afectó digo yo
Hermano más q sueño es como si te hubieran drogado con dolor muscular como no imaginas y el estómago inflado y ardor más náuseas , estreñimiento , hecho pedazos
lo mismo me paso me dio mi primera crisis de ansiedad teniendo 7 meses de embarazo...pues mi bebé ya tiene 9 meses y aunque estoy mejor no e logrado superar fe todo...
Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.
No tienes porqué. Nos gustaría compartir tu testimonio en el canal. Escribe por favor a fernando@cop.es para poder acordar un día que te venga bien a ti. Gracias.
@@calmaalmar soy de Ecuador necesito ayuda tengo 30 años necesito contarle mi historia cin l ansiedad una crisi m hizo llegar hasta aqui son las 2 d la mañana y no puedo dormir😭nose que hacer
Hola doctor y monica creo que estoy sufriendo ansiedad desde el 26 de diciembre de 2021 ..siento morir ...el corazón me Salta mucho..me duele el pecho su mucho ...tengo miedo...ya me estoy aciendo estudios..
Ana yo comencé a tener estos síntomas el 18 de diciembre del 2021. Tuve días muy malo días bueno con mucho pánico y ahora solo tengo ansiedad pero esa ansiedad parece ser peor que el pánico. Hoy estoy cansado ya no lo soporto. Me aferro mucho a Dios y a oraciones. Esos son los únicos momentos dónde me tranquilizo.
@@anamilenagomezmachacon490 y como estas hoy? yo tengo apenas un sentimiento de nerviosismo y un poco de falta de aire. Se que vamos a salir de esto pero lleva tiempo y paciencia.
@@lucasmartinezoro9831 hoy estoy con muchas palpitaciones . Ayer estuve hospitalizada me hicieron electrocardiograma y radiografía y no me salió nada ...me dieron salida ayer mismo y hoy estoy con eructos..ya no se que hacer ..
@@lucasmartinezoro9831 porque siento morirme porque me da miedo y más que tengodos niñas pienso lo peor..y dime que medicamentos esta tomando apenas me dieron la cita psicológica para febrero
@@lizethaliciagarciaperez8939 ami me pasa eso como un ardor que me corre del estómago ala cabeza y me sugestióno y me asustó pero ya es menos tengo 8 meses con esta ansiedad pero les recomiendo un terapeuta estos patrones se repetirán cada ciertos años tenemos que liberarnos si les interesa les puedo explicar mejor. Hay que compartir síntomas eso nos ara comprender mejor nuestro problema y saldremos más rápido
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Señores yo hace un mes vengo padeciendo eso. Es feo pero saben que es lo primero que se debe hacer. Es aceptar que uno tiene ansiedad y no tenemos nada físico anormal. Poner a Dios primero en todo y poner la voluntad uno primero de querer salir de esto. No acomodarte a la situación no darle lugar a tus pensamientos. Que aunque te sientas enfermo mareado con dolor de cabeza o algo similar. Comenzar a hacer tus labores diarias enfocarte en lo que haces y despejar la mente. No estar pensando en las cosas malas que te puedan pasar. Por que jamás pasarán. Solo trata de vivir tu presente y no tener miedo al futuro . Ánimos . Dios me los bendiga
@Alex Gonzales gracias por su consejo lo tomare en cuenta👍leer estos me dio paz
Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.
Yo vengo padeciendo de eso asen 4 año y eso sí es feo ando con mucho miedo y malos pensamiento y seme voltio la mente todo es demueste ya yo noce que aser
Muchas gracias. Dios le bendiga
Hace un mes? Aún te falta un ratito para que des consejos, de hecho al salir hay recaídas altos y bajos es un proceso largo de recuperación de tu sistema nervioso.
Agradezco haber encontrado este canal, gracias por compartir este tipo de contenido y testimonios porque estos sintomas de ansiedad son dificiles de explicar y las personas de tu entorno te juzgan y te sientes muy solo con todo esto, saber que hay otras personas que sienten lo mismo nos hace sentir que no somos unos bichitos raros. A mi a parte del dolor del pecho las palpitaciones, temblores, vacio estomacal, nudo en la garganta etc me ha postrado en cama dolores fuertes articulares, estuve 1 mes con fiebre y artritis, sensibilidad esqueletica y muscular y las famosas contracturas en la espalda alta y el cuello, ya quiero que se me quite todo esto.
Que Dios todopoderoso te ayude a ti mujer. Que haz dado este testimonio. Se lo que se siente padecer esto. Que Dios tenga misericordia de ti y de tus pequeños. Porque eres una madre maravillosa creo yo. Y que pronto te sientas mejor y cada día vayas superando y se quite tu ansiedad y depresión. Que Dios te ampare y cuide de tus niños. Amén
Tengo como 5 años padeciendo y aún no puedo , superarlo , le pido. Dios que me sane pronto , e igual a todos los que padescan está terrible agonía ,dios los bendiga , a todos🙏🙏
Amen.
Que síntomas físicos tienes
Tengo más de 20años tomando medicación y el pánico y la deprecion no.se va.solo ayuda a sobrellevarla suerte
Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.
@@calmaalmar hola soy flor viña,no sé si te diriges a mí en tu comentario
Yo viví año y medio con ataques de anciedad ataques de pánico miedos temblores precion alta no poder dormir en mi mente avía pensamientos de enfermedad como embolia o ataque de corazón miedo a enfermarme mucho mucho estrés no puedo manejar cuando antes era todo normal no puedo trabajar muchos síntomas pero hoy por la gracia de Dios llevo un mes sin síntomas ahora estoy luchando con el miedo a manejar de nuevo luego voy a intentar trabajar pero desde hace un mes ya no me dan ataques decidí ir ala iglesia cristiana y entregarme a cristo eso me a ayudado bastante aparte unas pastillas naturales q son para otro tipo de enfermedad pero ya con migo son 3 personas con depresión q las an tomado y an mejorado
Como se llama. Dice. Esas. Pastillas. X. FVor
La anciedad es algo muy fuerte y muchas veces no sabemos si vamos a lograr salir de esto , pero si se puede , pero uno no se mejora de la noche a la mañana .. es un trabajo muy largo lograr esa estabilidad , yo llevo mucho tiempo sufriendo esto
Me pasa lo mismo ....estoy desesperada ya que quiero ir hacer alguna cosa o proyecto pero se ve interrumpido por los síntomas físicos y mentales que me provoca la ansiedad. No puedo tener una disciplina al 100% ....un trabajo o emprendimiento , o incluso ir al gymnasio es imposible. 😣😖
@@Chikeu94 Como sigues?
Buenas tardes estaba viendo sus comentarios yo dufri de ansiedad como 15 años y no puedo salir y cada día hay muchos síntomas q no desaparecen como puedo mejorar por lo menos un poquito si alguien me pueda ayudar seria lo mejor para mi ...
@@Chikeu94 hl se lo que se siente tenerlo hasta que decides. Soltar todo lo que nos afecta ,y por cierto también el chequeo es muy importante ya que la ansiedad está relacionada con emociones pero también da por problemas de salud lo digo porq yo no sabía porq sentía esto y salí con hipotiroidismo esa era la causa
@@Chikeu94 😔 me pasa igual
Salgan a correr es la mejor cura señores ,salgan corran y verán el gran cambio
Mi experiencia
Te dan sintomas super fuertes
Y cada ves son diferentes
Y comienza xuando tenemos exceso de estres o angustia por algo q estamos pasando
Una pregunta para el doctor , que estado de gravedad tanto física como mental te puede llevar la ansiedad , . ? Los síntomas físicos pueden durar por largo tiempo sin ceder un solo día ?
Saldrán yo llevo 1año con 3 meses y es difícil a mí me contó mucho pero si se puede todavia me falta es un medio insoportable pero si se puede Dios ayuda en todos pero nadaalo.pasara de lo que están teniendo miedo ☺️☺️☺️☺️
Que Dios bendiga y como lo hace para ir superando yo llevo 1 año y es muy terrible
Si como vas?
Si sienten ansiedad y tienen sintomas busquen ayuda profesional es difícil pasar por eso pero si se puede salir y vivir una vida normal
Hola soy de Republica Dominicana yo estoy sufriendo de ansiedad hace un promedio 8 meses me dio luego de haber tenido mucho estres en mi vida y por la muerte de mi hijo siempre.estuve muy estresada por la condicion de mi madre y siempre me he encargado de ella tiene parkinson es duro luego mi hijo en fermo y murio no hacido facil pero estoy con una psiquiatra y ahora voy con a sicologia..estoy mejor pero aun siento algunos sintomas yo no podia ni salir de la cama .pero tengo fe en Dios por mi madre y mi dos hijo que quedan.cero que me han dado casi todos ños sintomas.e mejorado como la mitad.
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y poder entrevistarte. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Pero si es bueno. Buscar un profesional, yo padezco de el mismo temor y tengo 22 años. Pero fui a un psiquiatra y el me ah ayudado demasiado. Y poco a poco me eh sentido mejor 👍 lógicamente uno también debe de ayudarse . Y lo más importante es Busacar de Dios y refugiarse en el. Y veras que dia a dia mejorara
Además. De salir constantemente y dicen que si uno trata a tiempo la ansiedad . Es posible de mejorar la calidad de vida . Por que aveces por más que uno quiere por sí solo . En algunas personas no es posible y es muy bueno buscar un profesional. Y otra cosas este tema es de tiempo y los tratamientos hacen efecto luego de 3 a 4 semanas . Entonces ay que ser paciente y confía mucho en Dios y orar demasiado 🙏
Llevo dos años ! TODO EMPEZÓ hace dos años empecé a sentir falta de aire de la nada y de repente me asusté de tal modo que fui para urgencias estaba súper mal no podía ni respirar me hicieron electrocardiograma y nada salió ! Con eso me puse a indagar los síntomas por internet y lo que hace internet es preocuparte más ! Al poner uno el tipo de síntoma apareció enseguida ataques del corazón y desde allí viví con miedo fui para urgencias sin exagerar más de 10 veces y todas me han hecho Electrocardiograma y sale normal , la presión normal incluso me sometí a exámenes particulares para el corazón y nada ! Aun así seguía angustiado preocupado ! Pensaba que me podía dar una enfermedad grave que moriría allí mismo ! Pensando a toda hora en la muerte ! Cuando voy a lugares donde hay mucha aglomeración más me asustaba ! Yo quería andar cerca de un hospital para estar tranquilo, actualmente sigo preocupado faltan algunos exámenes del corazón para descartar, más sin embargo empecé hace poco con psiquiatra me mandaron medicamentos y apenas estoy en ello espero recuperarme! Aun así me gustaría recibir más consejos !
Me siento totalmente identificado contigo...me ha pasado lo mismo .. en mi caso, todo comenzó una tarde mientras laboraba, sentí un fuerte mareo y pensé que iba a morir ... Desde allí empecé a sentir que la muerte tocaba mi hombro, a pesar de que me hicieron decenas de exámenes de sangre, electrocardiogramas, ecocardiograma, radiografías y resonancias dónde todos los resultados salieron positivos afortunadamente.... He Sido una persona deportista, pero ni siquiera volví a realizar ejercicio... Varias veces he sentido que me falta el aire, siento una fatiga inexplicable que llega de repente, acompañada de miedo y de pensamientos fatalistas... Todo parece indicar que se trata de ansiedad ya que todos los exámenes médicos han salido bien... Esto es algo bastante molesto, y la gente no lo entiende hasta que le sucede ....
@@camiloandresorregoalzate486 como te has controlado. Estoy igual y medicada
@@lilimtz4466 hola Lili... En mi caso, he logrado controlarlo sin medicación. He dedicado tiempo y esfuerzo en conocer las situaciones que disparan la ansiedad, también en conocer los síntomas, aunque esto último es difícil porque la ansiedad es tramposa! Un día te puede ocasionar síntomas como mareo, sudoración fría, opresión en el pecho, y al otro día te puede ocasionar extrasístoles, hormigueo, etc... Pero a pesar de eso, uno va comenzando a tolerar y conocer estás situaciones... He vuelto a realizar actividades que había dejado de hacer... El cuerpo tarde o temprano se va "regulando", pero debes tener mucha paciencia y mucha fe en lo que la mente es capaz de lograr, pues esta tiene un inmenso poder sobre nosotros, sea para bien, o para mal... Esto obviamente lo saben los profesionales de la salud, pero lo sabe aún más aquellos pacientes que han padecido ansiedad... Te recomiendo no dejarte vencer por el miedo, se que es difícil, muy difícil, pero enfrentarlo es una de las mejores terapias que pueden ayudarte a mejorar con el pasar de los días.
Te recomiendo estos dos videos para que los veas cuando tengas tiempo, el primero trata sobre el poder de los pensamientos:
ua-cam.com/video/-H5A3iO_SCY/v-deo.html
Y este trata sobre un testimonio que personalmente me gustó mucho:
ua-cam.com/video/2kUqVkYGI48/v-deo.html
@@camiloandresorregoalzate486 mil gracias por tomarte el tiempo y también trato de conocer las cosas que me alteran pero llevo con esto más de 2 semanas y ahora estoy con zumbidos en los oídos que me alteran ne desestabilizan y hacen que me suban la presión y me duela la cabeza y así una cadena de síntomas que estoy enfrentando todos los días. Veré los videos en este momento y gracias. Tengo que superarlo.
@@lilimtz4466 Recuerda, es muy importante hacerse los estudios médicos para descartar algún problema físico de salud, si sientes zumbidos en los oídos y falta de equilibrio, podrías estar teniendo problemas en el oído, como vértigo vestibular, para lo cual, una cita con un otorrinolaringólogo sería lo más adecuado. Ahora, ten presente que ese problema, el cual no es grave y no pone en riesgo la vida, podría desencadenar episodios de ansiedad que te harán experimentar sensaciones que no tienen nada que ver con el oído. Es muy importante que vayas al médico para que te manden los exámenes pertinentes, en caso de que salgas bien de todos estos exámenes, es muy probable que tú problema esté siendo causado por ansiedad, estres y ataques de pánico. Pero recuerda, no dejes de ir al médico para que de descarten problemas físicos !
Hola amigos yo soy uno más estoy agradecido por tener nuestro canal gracias
ALGUIEN QUE ME EXPLIQUE, estoy atravesando anciedad, y deje de amar a mi pareja, de la noche a la mañana o al menos esto es lo que me tranformo mi mente,es un dolor miedo , empecé a verlo feo, verle defectos donde no se los había visto, pero el esta apoyándome me dice que es mental que ahí esta mi amor,,,,,q no me esfuerce a sentir lo que antes sentía,,,,estoy sufriendo ,muriendo a pocos, porque nada de esto era así, yo no sentía estas sensaciones por él, mi mente me dice todo lo negativo, lloro y lloro, el estómago lo tengo echo un caos, el insomnio me está matando, lo más más triste esq están por entregarnos la casa que habíamos soñado y me entró este miedo extraño sobrenatural, un susto, UN RECHAZO A EL ,,,por Dios no quiero estar así, antes de esto hibamos juntos a comprar cositas para la casa una ilusión, mutua, y de un pronto a otro se me desapareció todo quien ha pasado eso Ayudaaaa😭😭😭😭
Hola ..estoy pasando lo mismo q vos...es horrible ..
Pero trankila q de esto se sale ...se fuerte
@@braianorellana1086 así es ,es una lucha que nos hace fuertes yo pienso que este trastorno nos hace una limpieza, pero es tan lento todo, primero Dios lo vamos a lograr
Yo lo estoy viviendo
@@nancyjimenez3768 hola Nancy, que haz venido sintiendo, todo estos igual que yo o diferente, cuéntame, yo le he pasado orrible
@@chantalriveracusi4279 cuáles son tus síntomas?
Hace dos meses tuve mi primer ataque de pánico, tuve un fuerte dolor de cabeza, palpitaciones fuertes, temblores y náuseas. Persistieron esos síntomas unos días y después estuve normal. Luego me enfermé de gripe y la ansiedad aumentó al punto que no tengo apetito y me dan náuseas. Ya estoy medicada y ando mejorando pero lo que más me preocupa es que varias veces al día tengo palpitaciones. Ya fui al médico y me hice muchos estudios y estoy sana. Lo único que me queda es ir al psicólogo y ver si puedo encontrar lo que detona esa ansiedad...
La ansiedad no.sale en los estudios médicos.es un psiquiatra el que te debe diagnosticar.por favor consulta pronto,porque la medicación demora un poquito en hacer efecto.te deceo lo.mejor.
@@florvina7228 La medicación me hizo efecto y es muy poca dosis, solo perdura la falta de apetito y ya estoy por ir al psicólogo la semana que viene, muchas gracias
Hola, Como te va con el Psicólogo?
@@yashiro5176 Hola, como te va con el psicólogo?
@@LuisAguilar-pi7zk La verdad hasta ahora no me ha ayudado mucho, pero he mejorado bastante por mi propia cuenta. Ahora me derivó a un psiquiatra para ver el tema de la medicación si es necesaria o no
Yo sufro de ataque de pánico y ansiedad hace 6 años ya me vieron un montón de médico y sicólogo y un psiquiatra y ami me duele mucho el pecho y el brazo izquierdo la cabeza el dolor en el estómago y nauseas sudoración parestesias irrealidad y mucho dolor en la espalda nunca me hice estudios como análisis de sangre electrocardiograma radio grafia y otros estudios y síntomas y me dijeron que no tengo nada todo salieron bien pero ami me sigue pasando y no sé cómo manejarlo y mucho miedo a morir de un ataque al corazón eso es el peor síntoma
estoy igual que tu
Me pasa igual.
Yo estoy peor
Ami se me Quito el apetito ya me hicieron electrocardiograma y radiografía exámenes y todo salió bien..ya estuve hospitalizada ya he muerto y resucitado alas vez
A mí me falta la respiración y me duele el pecho y mucho miedo a morirme
Este tipo de crisis siempre da con los mismos síntomas? Yo la verdad creo que he tenido síntomas de ansiedad o ataques de pánico pero no se cómo diferenciarlos de un ataque cardiaco. Mis síntomas han sido opresión en el pecho, sudoración fría, palpitaciones fuertes y a veces siento que me desvanezco o que me desmayo. Estos pueden ser ansiedad también? 🥺
Puede ser ansiedad. Si ya se checkeo con el medico? Y todk esta bien
Eso solo te lo puede decir un médico,consulta sin demora y pronto estarás bien
Yo d la nada m comienzan los oidos a palpitar y siento como q m caerá d un acsensor un bajon en la cabeza y ahí empiezo a sentir q m desmayo mantengo dolor muscular fatiga intensa lo q más m preocupa upa son esos bajones como q fuera d la cabeza...m mantengo muy enojada con nada me da miedo estar sola también m siento sola
Yo empecé con la anciedad tengo ataques de pánico siento que me a un infarto que no puedo respirar esto te paraliza de tus actividades y siento que no puedo más con esto
Se lo que sientes pero sabes confía en Dios sigue adelante Dios está con nosotros 💞
Cómo seguistes
Yo necesito ayuda porfavor
@@lolacubillareca8938 tienes k calmarte
Llevo muchísimos años con ansiedad generalizada, síndrome de conversion, ataques de pánico, Fobia social. Pero la ansiedad me ha causado muchísimos síntomas desde epilepsia, calor persistente en el brazo izquierdo que se irradiaba al pecho, taquicardia, palpitaciones, sensación de mareo, presión alta que me genera el miedo de que pueda tener prehipertecion o otras enfermedad cardiovascular. Me han hecho análisis y todo muy bien, pero aun así es muy difícil aunque se que se puede.
Tengo lo mismo que tu debilidad en el brazo dos beses he intentado aser alguna actividad y me mareo y me dan bomitos y desanimó de todo tengo mucho miedo 😣
Cómo lo has controlado o aún continuas con los síntomas?
Todo eso me pasa a mi .
Todo eso que dices me pasa .
Duro ! Vivir con ansiedad.
Si duro pero se sale de esto créeme que si
Muy duro😭
No vivir, yo diría que sobrevivir
@@monicagaona9963 disculpa como ago para salir de esto
Buenas noches un saludó muy especial desde bogotá colombia mi esposa sufre de ansiedad aproximadamente ya seis meses y ella comenzó con dolor en los en su dentadura mucho dolor en muelas y dientes taquicardias nudo en la garganta dolor de cabeza visión borrosa escalofrío y cada nada era en el médico desmayos calores y otros síntomas lloraba mucho no dormía ella tiene 32 años y créeme k en muchas veces yo la insultaba porque siempre se enferma a era de noche yo tenia que madrugar y no podía dormir por estar pendiente a ella el médico de verla tan sequido en el hospital la remitió con el sicológico donde hoy en dia està siendo tratada con sicólogo y siquiatra y medicada me arrepiento de a verle dado esa vida porque hoy en dia mi mujer cambio mucho ella ya casi no sale no toma no comparte con nadie mantiene encerrada por miedo a qué le de un ataque donde quiera k este la vida le cambió mucho de ser una mujer alegre hoy en dia es una mujer triste pero hay va luchando contra este problema porque ella tiene ex tres elevado y ansiedad de pánico y miedo
Llevarla a un psicólogo sería el mejor acto de amor que le puedes dar a tu mujer
Hola entiendo totalmente todo lo que dices yo lo padecí todavía hace un mes yo tengo un año y medio con todos esos mismos síntomas no podía estar ni en una tienda por q sentía me faltaba el aire en la noche eran miedos por enfermarme y no tener $ para el hospital miedo bañarme hasta miedo en comer pero gracias a mi padre celestial llevo un mes sin ataques de pánico me an ayudado bastante unas pastillas q me recomendaron no son para ese problema pero yo me estreso demasiado q me duele la mandíbula y en los hombros me tomo esa pastilla de noche y me despierto más descansada y creo yo q me ayudaron bastante
Hola soy de Palermo huila..me gustaría dialogar con su esposa me da lo mismo
Es que la ansiedad te roba tu esencia, solo estás preocupada por tu salud, lo que no quiere es escuchar ruido o problemas que le detonen la ansiedad a su mujer, como sigue ella?
Es horrible que los médicos que uno visita (varios especialistas) no diagnóstican por ansiedad solo le dicen a uno no tienes NADA y si es por primera vez por lo menos, yo no tenía ni la menor idea de la ansiedad, claro que supuse que me estaba pasando algo realmente grave.
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
La session de respiracionme ha ayudado a superar el estres y la ansie dad y me fasina haser Zumba con Beto Perez y
Esa respiración de la que habla Fernando a mí me sirvio mucho
Tengo bipolar y insomnia. Cronico desde mi nines Fernando admiro tus👍😎😂😄💕😗😆😂🥰🥲
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HOLA SICOLOGO FERNANDO PENA YO LO SIGO DESDE IOWA USA TENGO ANSIENDAD Y ME HANDADO MEDICAMENTO SI ME A AYUDADO PERO MAS ME AYUDADO VER SUS VIDEOS Y KISIERA VER COMO ME PUEDE AYUDAR
Lo q no entiendo ea q como no se daña el corazon por poner un ejemplo si sientes las taquicardias y dolor d pecho oprecion y no se dañe y esto percista por mucho tiempo yo pienso q si se daña yo por ejemplo no me medico d ningun sintoma q siento y ya tengo un año con taquicardia sinusal q es lo q.me dicen los medicos q me ven y me hacen electros ya menise tres electros los doctores d hoy dia no le ponen atencion a uno ya no puedo hacer nada ni moverme porq ya me falta el aire y la taquicardia no me deja en ningun momento del dia ya un año asi es desgastante la verdad hay alguien asi q padesca d taquicardia sinusal q me diga quisiera saber si alguien mas esta asi en eata misma condicion y q ha echo para eso porq yo ya no aguanto estar todo el dia sin hacer nada por las taquicardias ya ni bañarme puedo porq me siento muy debil y las taquicardias no me dejan todo el dia todos los dias porfa alguien igual ayuda!!!!!!
Hola como están Porque no taca el tema de la ansiedad por el post covid 19
Tus síntomas se asemejan mucho al mío .
Alguien que me ayude a saber que debo hacer. De verdad ya me siento decepcionada de mí misma por que me siento inútil. Aveces ya no quiero seguir viviendo por que siento que estoy siendo torturada todos los días.
Habla conmigo 8182763388 ese es mi número soy de México
Hola yo voy con un sicologo y estoy mejorando, si es una tortura pero se puede salir, contactate con un sicologo urgentemente.
Toma flouxetina
Sé que la respuesta es medio tarde pero ojalá pueda llegarte y servirte. Trata de vivir el día a día no pienses en el futuro,si los síntomas aparecen déjalos, y trata de seguir con tus actividades, bebe agua, respira profundo si te hace bien toma aire y trata de ocupar tu mente en otras cosas. Los síntomas y los pensamientos nocivos seguirán apareciendo lo importante es no tratar de evadirlos, sino de aprender a ocupar nuestra mente en otras cosas para que la mente no le dé tanta importancia a todo lo que nos causa esta ansiedad. Y por último y muy importante recurre a terapia, hablar con una o un psicólogo ayuda a salir adelante
Sé que la respuesta es medio tarde pero ojalá pueda llegarte y servirte. Trata de vivir el día a día no pienses en el futuro,si los síntomas aparecen déjalos, y trata de seguir con tus actividades, bebe agua, respira profundo si te hace bien toma aire y trata de ocupar tu mente en otras cosas. Los síntomas y los pensamientos nocivos seguirán apareciendo lo importante es no tratar de evadirlos, sino de aprender a ocupar nuestra mente en otras cosas para que la mente no le dé tanta importancia a todo lo que nos causa esta ansiedad. Y por último y muy importante recurre a terapia, hablar con una o un psicólogo ayuda a salir adelante
Hola soy ana tengo 3 meses pareciendo ansiedad y nerviosismo.
K puede hacer para sentirme mejor.
Sufro de ansiedad pero quiero saber si también da debilidad al brazo izquierdo y también me agitó y me mareo y me dan ganas de vomitar
Yo siento como molestia en mi brazo izquierdo, llevo 3 años con ansiedad pero este mes me ha dado mucho más.
Buenas tarde tengo 19 año nose si tengo ansiedad oh extres pero me duele la espalda el cuello nome dame ganas de comer no puedo conciliar el sueño ,cuando duermo me duele la cabeza no puedo estar mucho con el cel. Ase dos días mas
cuando no duermes bien,te da dolor en la espalda, el estres te quita la gana e comer,tebaja la auto,te dan ganas de llorar, sientes compasión por ti mismo, es algo horrible 😭😭
Te entiendo, desde hace unos meses para acá paso por lo mismo :')
Q tal amiga... como t inicio a ti?
Hola yo también sufro de anciedad ya hacé 4 años alguien que pueda hablar del tema
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Yo siento que mi corazón late rápido y mareo y náuseas es muy feo
En estos momentos senti algo asi, como un poco d nauseas y leve mareo, senti debilidad y algo de temblores en todo el cuerpo, senti como en cualquier momento fuera a desmayarme o dejarme d funcionar el corazon, me temperatura era normal 36.5, el oximetro me marcaba 98 oxigencacion pulsacion 75, la presion 145 sobre
@@elprofesor3515Me está pasando lo mismo, yo siento que mi corazón está latiendo súper rápido y que me falta el aire pero mi Frecuencia cardíaca es de 78 y mi frecuencia respiratoria es de 95 me dicen que todo es normal pero yo por dentro siento que me muero es horrible.
Desansediad fabiola cuevas, espero ayudaros
Me identifico contigo 😪
Nesecito su opiniones por favor no he sido el médico nose si es algo común porque llego 3 meses trabajando sin parar en un colmado sin salir talvez el cambio de vida de eso me afectó digo yo
Probablemente pueda ser tus emociones amiga pero recomiendo hagas exámenes pertinentes y si no es tu salud física pues,la solución está en ti
Alguien por ansiedad perdio algo de peso y siente mucho sueño ?
Hermano más q sueño es como si te hubieran drogado con dolor muscular como no imaginas y el estómago inflado y ardor más náuseas , estreñimiento , hecho pedazos
Perdí 3 kilos en 2 semanas a causa de la ansiedad.
@@marizolmc2282 Y solo esos síntomas tienes?
Quisiera hablar con alguien de aqui
Háblame
Yo
Hola te puedo ayudar en algo ayudemonos todos solo nosotros nos entendemos
Hagamos un grupo de whasat
Yo me apunto para hablar.
Asi mepaso ami despus de mi embarazo quede asi
Hola igual a mi, mi bebe tiene 5 meses y el tuyo? La ansiedad empezó al mes de haber dado a luz 😔
También yo
lo mismo me paso me dio mi primera crisis de ansiedad teniendo 7 meses de embarazo...pues mi bebé ya tiene 9 meses y aunque estoy mejor no e logrado superar fe todo...
me gustaria dar mi testimoño lo que estoy pasando en estos momentos
Solo relájate, haz un poco de ejercicio, haz respiración controlada, Bendiciones
Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de UA-cam y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.
@@calmaalmar claro que si
Kiero Ablar con alguien
Para dar un testimonio tengo que haber superado el transtorno ?
No tienes porqué.
Nos gustaría compartir tu testimonio en el canal. Escribe por favor a fernando@cop.es para poder acordar un día que te venga bien a ti. Gracias.
@@calmaalmar soy de Ecuador necesito ayuda tengo 30 años necesito contarle mi historia cin l ansiedad una crisi m hizo llegar hasta aqui son las 2 d la mañana y no puedo dormir😭nose que hacer
Hola doctor y monica creo que estoy sufriendo ansiedad desde el 26 de diciembre de 2021 ..siento morir ...el corazón me Salta mucho..me duele el pecho su mucho ...tengo miedo...ya me estoy aciendo estudios..
Ana yo comencé a tener estos síntomas el 18 de diciembre del 2021. Tuve días muy malo días bueno con mucho pánico y ahora solo tengo ansiedad pero esa ansiedad parece ser peor que el pánico. Hoy estoy cansado ya no lo soporto. Me aferro mucho a Dios y a oraciones. Esos son los únicos momentos dónde me tranquilizo.
@@lucasmartinezoro9831 ayer 14 de enero 2022 estuve en urgencias senti morir
@@anamilenagomezmachacon490 y como estas hoy? yo tengo apenas un sentimiento de nerviosismo y un poco de falta de aire. Se que vamos a salir de esto pero lleva tiempo y paciencia.
@@lucasmartinezoro9831 hoy estoy con muchas palpitaciones . Ayer estuve hospitalizada me hicieron electrocardiograma y radiografía y no me salió nada ...me dieron salida ayer mismo y hoy estoy con eructos..ya no se que hacer ..
@@lucasmartinezoro9831 porque siento morirme porque me da miedo y más que tengodos niñas pienso lo peor..y dime que medicamentos esta tomando apenas me dieron la cita psicológica para febrero
Doctor la sensación de calor es normal en la anciedad
Si
Si ...tanto de calor o frío intenso.
Sientes calor? o mas biem como un caliente que te quema el cuerpo?
Yo siento de repente como adrenalina que me recorre de cabeza a brazos pero me.dura segundos y es cuando me da la taquicardia.
@@lizethaliciagarciaperez8939 ami me pasa eso como un ardor que me corre del estómago ala cabeza y me sugestióno y me asustó pero ya es menos tengo 8 meses con esta ansiedad pero les recomiendo un terapeuta estos patrones se repetirán cada ciertos años tenemos que liberarnos si les interesa les puedo explicar mejor. Hay que compartir síntomas eso nos ara comprender mejor nuestro problema y saldremos más rápido
Hola soy ana tengo 3 meses pareciendo ansiedad y nerviosismo.
K puede hacer para sentirme mejor.