How To Make Homemade Pizza That Doesn't Gain Much ?
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- Опубліковано 30 вер 2024
- This healthy quinoa flour pizza is one of the best healthy food options to replace the craving for a normal pizza with 3 times more calories and not as nutritious! This pizza can be made in the oven or we also show how to make the pizza in a pan.
You can make pizza dough with quinoa, oatmeal, or almond flour.
the ingredients to prepare pizza are as follows (2 individual pizzas):
180 grams of quinoa
1 whole egg
a tablespoon of coconut or olive oil
sea salt
a teaspoon of baking powder
tomato sauce for light pizza
90 g low-fat mozzarella cheese
mushrooms, cherry tomatoes, red onion, red pepper, baby argula
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VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlosvidal.film
NSTAGRAM: / gerardo_vfit
FACEBOOK: / viviendofit6
La informacion, edición y estilo de este vídeo y del canal es super
De huevos esta verga todooo
Haces muy interesante los vídeos....muy buenas recetas y queremos mas
Me encantó tú idea, saludos desde Costa Rica!
Mamado, cocinero y empresario ¿hay algo que este hombre no haga bien?
jajajaja
😂😂😂😂😂 cierto 🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣...
NO Inventes!!!!
Ya se Me Antojó Me Encanta Esta Pizza...
Y Sii Quiero Ver Videos de Como Comer Rico Y Sano
Provechito!!!! 😘
Iba a pedir una pizza y Will Smith sube este video. Un grande. Gracias crack.
Hola, hice la pizza y quedo super. A remojar puse media taza y despues quedo 170 gramos y salieron dos de 68 gramos cada una.
Gracias por presentar la opción en estufa. Nos gusta mucho tu canal a mi niño de 4 años le llaman mucho la atención tus videos,pues a veces hago algunas de tus rutinas y el las hace conmigo . Saludos
😊 un placer! Slds a ti y al nene 💪🏼🙌🏼
Este hombre full ejercicio cocinero nutricionista !!!!! PERFECTO BRO SALUDOS
Se quiero gana mas peso en glutin como hago por favor????
UFF justo buscaba que almorzar hoy, saludos desde chile
صة
Comencé a seguir este canal, comencé a saltar la cuerda, inspiré a mi hijo a saltar la cuerda y ahora también las recetas de cocina! Creo que estás ayudando a una mamá a cuidar sé sí, a compartir con su hijo y mostrar cómo se cuidan los cuerpos... Gracias!!
Cantaura la cruz que linda 😊
ربي يستركم ويرزقكم برنوس ستر يارب دخلو تشوفو لجديد من طبخ ووصفات للجمال وحلويات عصرية
Se hace aun mas interesante porque es un hombre quien da las recetas y las prepara...lo felicito
Gracias por la receta Will Smith
"la más 'saludable' de Internet" 🤣🤣🤣🤣🤣..., ¡qué ego!
00:59
"muy 'saludable' y con 😅😂🤣, uno de los más insanos: contiene de 85 a 90ñ de grasa saturada, sólo porque es una moda, realmente NO saben el concepto de" sano".
01:45
"espray para cocinar", otro ingrediente pésimo, tanto para la salud como para el ambiente.
02:53
"salsa 'light' y comprada" 😅😂, sano, ¿de dónde?, y "muy y más sano", menos.
04:39
"jugo de naranja", puuuuuro azúcar, y ya tiempo de exprimido.
04:49
"me volé la barda", ¡qué ego!
05:00
"grasa de buena calidad", noup: ¿y el aceite de coco?, es grasa saturada.
Siiiiii x favor se mirán buenísimas😳🥺😋😋😋👌🤠🤟😷🙋🙋
Muchísimas gracias q Dios lo siga bendiciendo
Gracias bro por estos vídeos que nos motivan a comer deliciosos y sano
Disculpa , qué salsa para pizza utilizaste???
Alguien k me pueda aconsejar de alguna se lo agradecería
GRACIAS 🙏🏻
Empezando el día con un video de viviendo fit💪
Muy buena pizza u muy buena opción
Alguna receta de brownie, galletas o algo dulce para esos momentos de tentación 😜 saludable
Ya tiene un vídeo de eso. 😉
ua-cam.com/video/SxjvZRZarEc/v-deo.html
Vengo de ver tus videos de salto de cuerda,
Hace dos días comencé con mi hija.
Yo 40 y ella 22, las dos gorditas y prediabeticas .
Me encantaron tus videos!!!
Has ganado una fan más! 🤗🤗❤️❤️❤️
Que rico !!! Eso era lo que estaba buscando comer sanó pero sobretodo rico y variado 😍😋😋😋😋😋
¡Muchas gracias hermano Gera!, deliciosa receta ♥ y cocina súper bonito✨👌, buen día.
Espectacular ,,, gracias sugerencia__ puedes hacer versión con marisco por favor sin atún algo como pescado o pulpo gracias
Acabo de hacer la de sarten y quedo muy buena la verdad. Por cierto alguien sabe como se llama la música de fondo??. Es muy relajante y me gusto.
Me queme wey :'v
Muy buena receta, gracias! Es una excelente opción para comer saludable!
Me dio gracia y tenura cuando dijo "ahy me queme"☺pobresitoo abrazoo fuerte
Acabo de ordenar una de sus cuerdas y decidí que haré el pago en OXXO, ¿es forzoso pagar con dólares?
Tienes alguna lista de reproducción en spotify con música para entrenar full?
Deberías de hacer un vídeo con una rueda abdominal para los que a lo mejor tienen una porque yo tengo una pero nada más esta aventada y estado buscando ejercicios pero ninguno igual a tus vídeos
Se ve Súper....que Pinta y wow debe estar Deliciosa....Gracias por Compartir receta Maestro!!
Con esa parte que dices que das consejos de uno primero tener una mentalidad deportiva antes que la física mi teoría de que tú cambio fue fisico y mental estaba yo en lo cierto ya que el físico que tenias cuando estabas en sobre peso se te veía que tú mente no es la misma que ahora, ahora se te nota una persona con estilo para todo antes se te veía una persona que se veía sin estilo para nada deportivo osea tu cambio fue sorprendente osea se te veía una persona de bajo perfil, osea se te veía de esas personas que si la pones a jugar algún tipo de deportes lo hacen de manera torpe pero tú cambio fue drástico sorprendente por ti ya salto la cuerda todos los días, me regalaron una cuerda profesional de las rápidas
Gerardo por supuesto que nos gusta lo que haces, sigue subiendo contenido de este tipo y ayudando a mucha gente con tus rutinas y demás.. Gracias CRACK.
Con lo grande que eres y lo que entrenaas solo comes eso????????
Yeah pizza gracias por Tus deliciosos videos.
Es mucho ingrientes que no tengo en casa para la otra vez asla con menos ingrientes y más sencillo por favor
Woow que genial esta receta... Muchas gracias lo pondré en practica😊
Eres Unico explicas super bien me fascinan tus recetas
Gerardo multiusos en todo !!!!👏👏👏💪
Gracias por el vídeo una pregunta si uso avena la remojo igual
Chida la gorra de sultanes, saludos desde Monterrey, muy buena receta
yo la intenté hacer y se me pego la masa la hice con harina de avena licué la avena no se en que falle 😒😔
Amigo compre una cuerda y no he recibido numero de rastreo ni nada, que procede?
No hacer esta pizza está mermando tus ganancias.
Porque la pizza si es difícil de dejar jejeje
Siii más recetas nutritivas, delicioso
No mames está súper chingona 🍕
Buen video, gracias por tus videos
gracias por la pizza ahora voy a prepararlo saludos
Este canal es grandioso y me llena de buena vibra
Si queremos más videos con este contenido
Excelente ,saludos,muy buen video.
Hum amo pizza essa deve ter ficando muito boa 😋😋🤤🤤
Mañana tengo que hacer esa pizza
Hii buddy your recipi super👌👌
Saludos desde Panamá respect
Si Queremos más videos como estos 😋
Si ... que Rico cocinas Gracias 😍
Se puede usar avena en lugar de quinoa?
Riquísima excelente man
Vengo de ver tus videos de salto de cuerda,
Hace dos días comencé con mi hija.
Yo 40 y ella 22, las dos gorditas y prediabeticas .
Me encantaron tus videos!!!
Has ganado una fan más! 🤗🤗❤️❤️❤️
Te felicito!!
Woow son muy rikas, fáciles y saludable tus recetas, me encantan, apenas te descubrí, con el arroz!!
Te Saludo desde el Puerto de Veracruz!!!
K superrrr ricooo 🤤🤤🤤
Sii massss recetasssss
Muchos videos como estos !!!
Me gusta mucho tu cocina sana
La poza más saludable es la de aire
Excelente receta 🤤🤤 podrías subir algún de makis saludables por favor ???
La rompieron 😎😎😎😎😎😎
Plz translate in English
Me encanta todo lo que preparas!!!!! Gracias por tan buenas ideas. Si se puede comer muy rico y saludable... Saludos desde Chicago USA
Sin ser deportista sigo tus recetas y te cuento q hice el pan de avena manzana... Y lo disfrute mucho.!!
También tus videos no son lateros!!!!
Son dinamicos y entretenidos! Felicitaciones
Cuentas calorías?
Vea eso...Me gusta más ésta que la que lleva salami, se me hace más nutritiva. Aparte de todo se ve que disfrutas mucho cocinar tus alimentos. Y aparte tu depa está padrísimo. ¡Felicidades!
De que trabaja este pibe
Gracias Gerardo por el maravilloso trabajo que haces ,a través de tus videos he podido conocer y acercarme mucho más a la hermosa cultura de México, su amplia diversidad, su riqueza cultural. México es un país con siglos de tradición e historia. Algún día me gustaría llevar y compartir mi pequeño espacio de meditación a un país tan genuino, auténtico y hermoso. Me has enseñado a entrenar,gracias por trasmitir tanta energía . Saludos desde Carolina del Norte.
Ese excelente edición audio e información del video
A otro nivel Bro la botaste
Excelentes videos brother👏🏻 saludos desde EL SALVADOR 🇸🇻
Cosa bonita cosa... 😎😎
Exelente!! Gracias por la receta. Un saludo desde Uruguay..💪💪
Sii más videos así 👌
Super las pizzas caseras son mejores más con tu receta super especial no tiene precio claro que si más vídeos de secretos de comida light
Isai Guevara Oliva 😊🙌🏼
No me quedo la masa 😭
Super muchas gracias por la información un feliz día bendiciones
Un fenomeno del fitnes
Me encanto la idea
Mire el vídeo comiéndome una pizza de little cesar mmmmm
Rodrigo Hernandez 😅🤦🏻♂️
Muy bueno
Me enamoré n.n
Uy qué delicia!!!🍕 Hoy mismo los haré 😋😋😋 gracias por la receta, saludos 🙏🙅🏻♀️🇲🇽🙋🏻♀️💖🌷💕😘👍
No mucho 💪💪💪🍆👣🍆💜
Muy buen canal
Buena receta.
Excelente receta, muchas gracias x compartir. 👍🏼🇲🇽
Te mamaste 🤤
Sí! Más videos así y también de hacer las compras!
Bro me encantan tus videos de todas tus recetas. Excelente trabajo. Y gracias por todo este gran trabajo.