Come scegliere il cuscino giusto
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- Опубліковано 3 жов 2024
- Come scegliere il cuscino giusto per te?
Questa è una delle domande che spesso mi fate, in particolar modo "come scelgiere il cuscino per la cervicale."
E' molto comune svegliarsi al mattino con un fastidioso dolore cervicale e molto spesso la causa può essere appunto il cuscino sbagliato.
Infatti delle posizioni poco corrette del collo mantenute durante la notte possono provocare questi fastidi.
E' anche vero che la soluzione, come speso ci fanno credere, non è il cosiddetto CUSCINO PER LA CERVICALE, questa denominazione è solo una trovata commerciale per vendere qualche cuscino in più.
Esistono delle regole per scegliere il cuscino giusto, ed in questo video
ti faccio una panoramica per essere finalmente in grado in autonomia di scegliere il cuscino giusto per te, senza archiviare l'ennesimo cuscino nell'armadio!🙂
Ti lascio il link del video citato:
COME CAPIRE QUANDO CAMBIARE IL MATERASSO
• Come capire quando cam...
Qui il mio profilo instagram
Instagram: / cosimo_sgobba
Per qualsiasi domanda ti aspetto nei commenti.🙂
Ti auguro una buona visione!
Ottimo lavoro di divulgazione Cosimo continua così!!🔝👍
Grazie mille, davvero🙂
Molto utile grazie
Sono contento che ti sia utile! :)
Se ti addormenti di lato e ti svegli a pancia in su?
In questo caso ti consiglio un guanciale ad onda, elstico, non in memory, da utilizzare dalla parte della curva più alta. 😉
Ciao io ultimante sto provando fastidio a stare a pancia in su dritto come dire sdraiato normale, ora ultimamente sto avendo stanchezza sul collo, in teoria cervicale e che ti fa male giusto?? Fino a prima ero sempre comodo tra l'altro uso 3 cuscini 2 abbastanza bassi uno un po più alto
Ciao, da quello che mi descrivi sembra che la somma dei cuscini che utilizzi sia troppo alta rispetto alla posizione in cui dormi. Prova con un cuscino ad onda, all'inizio potresti avere qualche difficoltà ad abituarti al nuovo modo di dormire ma dopo alcuni giorni avrai grandi benefici. 😉
@@cosimosgobba3214 grazie per il consiglio 🙏
@@JANglx1897 E' un piacere 🙂
Dormendo a pancia in su, metti l’onda più alta sotto la nuca? Pensavo il contrario! altra cosa: di quali specialisti parli per il cuscino su misura? Grazie!
@@francescomaria8660 ciao, l’altezza dell’onda dipende dalla conformazione fisica di ognuno di noi.🙂 per una consulenza sul cuscino posso aiutarti personalmente 🙂
@@cosimosgobba3214 ottimo, grazie! Come funziona? :)
@@francescomaria8660 contattami su Instagram e ti racconto un po’ 🙂 è molto semplice
Come segliere altezza, ho una spalla 12cm? Dormo su fianco
Ciao, dipende molto anche dal grado di accoglienza del materasso. In linea di massimo ti consiglio di utilizzare un guanciale in memory da 12cm o lattice da 9cm! 😀