FARINE DE POIS-CHICHES : 3 recettes (protéinées & saines)

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КОМЕНТАРІ • 132

  • @dalilaprette9897
    @dalilaprette9897 2 роки тому +15

    J'adore ta cuisine, ton tablier et tes ustensiles. Plus authentiques que ça il n'y a pas ! J'aime tes recettes sans blabla et sans chichi. Ne change rien, reste naturel comme tu l'es. Bravo !!!😉🙃

    •  2 роки тому +2

      Merci beaucoup, ça fait vraiment super plaisir !! 🥰

    • @dalilaprette9897
      @dalilaprette9897 2 роки тому +1

      De rien, c'est sincère. 😘

    • @didierangeloederai1922
      @didierangeloederai1922 Місяць тому

      Merci. Pour tes sublimes recettes légères

  • @ecoul1839
    @ecoul1839 Рік тому +4

    On m'a fait cadeau de 1kg de farine de pois chiches et en regardant quoi en faire je tombe direct sur votre vidéo.Super maintenant je vais essayer tout ça et me régaler. Merci

    •  Рік тому

      Génial ! J'espère que ça va vous plaire 😋

  • @PascaleRenault01
    @PascaleRenault01 2 місяці тому +1

    Vos recettes sont vraiment bien. Mon fils est végétarien et je m'en réfère pour des mets plus protéinés 👍

    •  2 місяці тому

      Merci beaucoup !

  • @annecorinus2568
    @annecorinus2568 2 роки тому +7

    Grâce à vous je suis contente d'avoir des nouvelles recettes sans gluten et sans lactose merci beaucoup

  • @solangeazzaro2168
    @solangeazzaro2168 3 місяці тому +1

    Je viens de m abonner vos recettes me plaisent beaucoup
    Merciiiiii

    •  3 місяці тому

      Merci beaucoup !

  • @manimoon6711
    @manimoon6711 2 роки тому +1

    J'ai réalisé le cake c'est très bon. J'ai remplacé le sucre par de la poudre de caroube et j'ai incorporé une tablette de chocolat noir fondu dans l'appareil. Je ne l'ai pas divisé comme vous l'avez fait. Merci beacoup, vraiment c'est trop bon

    •  2 роки тому +1

      Super ! Cette version donne envie aussi !

  • @luzarsacdetoro903
    @luzarsacdetoro903 7 місяців тому +1

    Top! Merveilleuses recettes!!!Top le tablier pour la deuxième star de la vidéo!

    •  7 місяців тому

      Merci beaucoup ! 😊

  • @marmieRH
    @marmieRH 3 місяці тому

    Merci du Québec, c'est génial j'en ai justement , ça fait changement des chapatis!😊

    •  3 місяці тому

      Merci !

  • @lauraingals1812
    @lauraingals1812 2 роки тому +2

    À faire absolument!

  • @annecorinus2568
    @annecorinus2568 2 роки тому +3

    Merci beaucoup 👌 délicieux 😋

    •  2 роки тому

      Merci ! 😊

  • @antoinetteghipponi4056
    @antoinetteghipponi4056 2 роки тому +1

    Merci pour le partage de ces belles recettes que je vais faire très intéressant pour moi car mon alimentation est diététique super recette merci encore

    •  2 роки тому

      Avec plaisir !

  • @jocelyne8061
    @jocelyne8061 Рік тому +2

    Merci beaucoup c'est excellent, bravo 🌹

    •  Рік тому

      Merci beaucoup !

  • @liliasennoun2655
    @liliasennoun2655 7 днів тому

    Je viens d'essayer les crêpes 🥞 une tuerie ❤❤(petit plus herbes de Provence) merciiiii chef 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    •  7 днів тому +1

      Trop bien ! Merci beaucoup 🙏❤

    • @liliasennoun2655
      @liliasennoun2655 7 днів тому

      Avec plaisir ❤ chef bonne continuation 🙏🏻❤️

  • @solangeazzaro2168
    @solangeazzaro2168 Рік тому +1

    Merci pour ce partage recettes très bonnes 👍

    •  Рік тому

      Merci !

  • @TerrenLiberte
    @TerrenLiberte 2 роки тому +3

    Génial. Merci! 💯👍

    •  2 роки тому +1

      Merci ! 😊

  • @dominiquemeurin9407
    @dominiquemeurin9407 Рік тому +1

    Merciiiiii❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

    •  Рік тому

      Avec plaisir ! 😘

  • @aliaysol8360
    @aliaysol8360 3 роки тому +3

    Merci obi pour ces 3 recettes qui me seront d un grand secours pour mon régime sans gluten. Et anti diabète. Encore merci pour cette générosité.

    •  3 роки тому

      Avec plaisir ! :) Content de savoir que c'est utile.

    • @ClaudeLubinski
      @ClaudeLubinski 11 місяців тому

      Merci pour les super recette

  • @niaamaben4596
    @niaamaben4596 2 роки тому +1

    Merci beaucoup pour ces délicieuses recettes

    •  2 роки тому

      Merci !

  • @noixouzzat2702
    @noixouzzat2702 2 роки тому +2

    Merci pour vous , pour ce très bon travail .

    •  2 роки тому

      Merci beaucoup !

  • @whitemoon1785
    @whitemoon1785 2 роки тому +2

    Au TOP !!! Merci 😗

    •  2 роки тому

      Merci ! 😁

  • @manuelapasquini9891
    @manuelapasquini9891 Рік тому +1

    Merci pour ces trois recettes

    •  Рік тому

      Avec plaisir ! :D

  • @jacquelinemaillot8013
    @jacquelinemaillot8013 3 роки тому +3

    Un coucou depuis l'île de la Réunion :-). Merci beaucoup pour ces belles recettes très inspirantes. J'adore la farine de pois chiche et je fais souvent un cake salé végétalien avec cette farine.

    •  3 роки тому

      Coucou 👋
      Avec plaisir :) Et bonne idée le cake végétalien !
      Bon dimanche.

  • @gruduu22
    @gruduu22 2 роки тому +1

    Ce soir j'ai testé la quiche, je valide 👍🏻

    •  2 роки тому

      Oh génial, ça fait trop plaisir merci beaucoup !! :)

  • @salmalebbar6659
    @salmalebbar6659 2 роки тому +2

    J'ai testé la quiche, très bonne 👌👌 j'ai remplacé le chorizo par des miettes de truites, ca donne très bien !

  • @dalibittoum8395
    @dalibittoum8395 2 роки тому +1

    Bravo excellentes recettes merci du partage je m abonne . 👌🤗🍀

    •  2 роки тому

      Merci beaucoup 🥰🤗

  • @gaillacdaniella2102
    @gaillacdaniella2102 4 місяці тому

    merci beaucoup

  • @almofakkirounesalarabfifar9922
    @almofakkirounesalarabfifar9922 2 роки тому +1

    Trop bon merci

    •  2 роки тому

      Merci 😊

  • @bynadia0895
    @bynadia0895 3 роки тому +2

    Miam-miam délicieux 😋

    •  3 роки тому

      Merci beaucoup :)

  • @orel755
    @orel755 2 роки тому +2

    Bonjour, Super idée de prendre 1 farine IG bas sans gluten saine et de décliner 3 recettes, sucrées et salées ! et Merci à toi pour ces délicieuses recettes ♥

    •  2 роки тому +1

      Bonjour, merci ça fait plaisir :)

  • @hilde6489
    @hilde6489 3 роки тому +1

    Coucou j'ai ajouté à la farine de pizza la farine de pois chiches et franchement nickel elle est même plus légère.

    •  3 роки тому +1

      Coucou, oh mais c'est génial ça ! Merci pour l'astuce :)

  • @virginiepoingt5965
    @virginiepoingt5965 2 роки тому +1

    j'aime trop t'es vidéo merci encore je kiffff

    •  2 роки тому +1

      Merci Virginie ça fait trop plaisir !!

  • @porteghislaine2940
    @porteghislaine2940 Рік тому

    Merci j ai totalement changé ma façon de cuisiner. Cru souvent doucement vegan ..jeun intermittent ..je n ai pratiquement plus faim . J ai 1kg de farine de pois chiche je vais me lancer a faire vos recettes . Merci 😊👋

    •  Рік тому

      J'espère que vous allez vous régaler ! 😋

  • @palomajestin2223
    @palomajestin2223 3 роки тому +2

    Ah j'avais zapé ce vlog 😊
    Vite vite je mets 1 👍 avant de commenter 😄
    Merci Obi pour ces délicieuses recettes que je vais m'empresser de réaliser 😋
    😘

    •  3 роки тому

      Merci beaucoup, ça fait plaisir !! 😘😘

  • @mathe4600
    @mathe4600 2 роки тому

    Super la quiche...je faiiiiiis.😋

    •  2 роки тому

      Trop bien ! 😊

  • @sunbeam9222
    @sunbeam9222 4 місяці тому

    Super merci 😊

    •  4 місяці тому

      😊

  • @tamaratop8595
    @tamaratop8595 3 роки тому +1

    Mmm miam ça m'a tout l'air d'être une tuerie tout ça. Y a plus qu'à...

    •  3 роки тому +1

      Merci beaucoup ! Aha oui, y'a plus qu'à :p

  • @margeriteguitard306
    @margeriteguitard306 2 роки тому

    Merci pour les recettes justement je cherchais des recettes pour farine de poischiche je vais les essayer

    •  2 роки тому

      Top !

  • @papamaman1795
    @papamaman1795 2 роки тому

    Merci beaucoup vous m'avez donné des idées je replace les appareils dans les gratins même aussi a lasagne. ( riche en protéines mieux que le graisse ). Merci beaucoup.

    •  2 роки тому

      Bonne idée !

  • @Eclat_O_Naturel
    @Eclat_O_Naturel 6 місяців тому

    Super, merci!

    •  6 місяців тому

      Avec plaisir !

  • @natachadrouillet9255
    @natachadrouillet9255 2 роки тому

    Très joli tablier ! 🤩😂

    •  2 роки тому

      😂 Merci !

  • @Youcef8006
    @Youcef8006 3 роки тому +1

    Mmmm ça a l'air très bon merci pour la recette

    •  3 роки тому

      Merci :)

  • @canarissn4484
    @canarissn4484 2 місяці тому

    . Merci beaucoup d'Algérie
    Cest sain et sûrement bon
    La poudre à lever, est ce que cest de la levure chimique ?

    •  2 місяці тому

      Merci !
      Oui c'est bien ça 😊

  • @Clotildeseverine
    @Clotildeseverine 5 місяців тому

    Merci

    •  5 місяців тому

      Avec plaisir !

  • @سفريمغربي
    @سفريمغربي 2 роки тому +1

    trop bon

    •  2 роки тому

      Merci beaucoup ! :D

  • @Zaza.86405
    @Zaza.86405 3 роки тому +1

    Miaaam miaaam que c'est bon toutes tes recettes bravo 👏 en plus bien expliquer Chef, je suis contente d'être abonner chez vous ,merciii bien 😄😘😊 bisous ♥ et bon dimanche:))

    •  3 роки тому +2

      Merci beaucoup, ça fait super plaisir 🙏😁
      Bisous, et bon dimanche à toi également 🤗

  • @nathb3722
    @nathb3722 3 роки тому +5

    Merci pour ces recettes 👌. Je suis en rééquilibrage alimentaire (mode IG BAS), je peux utiliser la farine de pois chiche donc c’est top 👍.je l’utilise déjà pour faire des cookies aux pépites de chocolat et c’est délicieux 😋

    •  3 роки тому +1

      C'est top ça ! J'espère que les recettes te plairont si tu les essayes ! Tu as tout mon soutien pour ton rééquilibrage alimentaire 🙌

    • @Saebyeog13
      @Saebyeog13 3 роки тому

      Bonjour j'aimerais bien votre recette de cookies svp merci !

    •  3 роки тому

      @@Saebyeog13 Bonjour, il y en a une de disponible sur mon site si ça vous intéresse : sain-delicieux.fr/recettes/cookies-farine-pois-chiches/

  • @landrodaoud1531
    @landrodaoud1531 5 місяців тому

    Elo
    On peut obtenir la même texture que du houmous avec la farine de pois chiche ?

    •  5 місяців тому

      Hello, non pour du houmous il faut utiliser des pois-chiches normaux (cuits), pas de la farine :)

  • @lydie6374
    @lydie6374 Рік тому

    merci pour ces aides en cuisine ; et surtout pour les crêpes, bonnes, rapides et parfaites, dont je vais abuser pour équilibrer mon assiette.
    à propos du marbré, l'entame suggère que la cuisson est mal maitrisée : tu as de gros trous comme cela arrive pour n'importe quel autre gateau. il a gonflé mais peut-être trop vite car il semble cuit. je corrigerais dans cette voie-ci.
    par contre si la pâte reste dense, c'est que le four est trop 'froid'. bye

  • @Paola-n7e
    @Paola-n7e 10 місяців тому

    Top

    •  10 місяців тому +1

      Merci !

  • @Vivement-ui5lb
    @Vivement-ui5lb 2 роки тому

    Bonjour, qu'est-ce que ça donnerai de faire sans les oeufs ? la pâte pour la quiche se tiendrait-elle quand même ? Merci 🌴

    •  2 роки тому

      Bonjour, je ne suis vraiment pas sûr malheureusement, mais comme la farine de pois-chiches a un effet liant ça peut se tenter en ajustant la quantité de liquide pour compenser :)

  • @marie-linethuilier9722
    @marie-linethuilier9722 Рік тому

    J'ai des pois chiche je les prépare comment et faire la socca merci

  • @yaccarly1696
    @yaccarly1696 2 роки тому

    que penses tu du sirop (ou miel ) de riz (rice syrup en anglais ) ?

    •  2 роки тому

      Il est plus épais que les autres sirops (agave, érable etc.) du coup un peu plus complexe à utiliser en cuisine mais en adaptant les recettes ça doit être possible oui :)

  • @22trognon
    @22trognon 4 місяці тому

    Je suis une bretonne pur beurre...je vais avoir du mal avec le gâteau à l'huile d'olives.... Par contre la quiche aux légumes et chorizo me tente beaucoup.... merci pour cette recette.

  • @fredericdorayjaime7996
    @fredericdorayjaime7996 Місяць тому +1

    DIVINE THANKS VERY GOOD BEAUTIFUL DIVINE ETERNALLY ;) ;) ;) ;) ...I AM YOU ARE WE ARE DIVINE DIVINELY HAPPY ETERNALLY ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)....

  • @nessaseregon
    @nessaseregon 3 роки тому +2

    Encore de supers recettes ! J'ai de la farine de pois chiche de grand frais haha je sais jamais comment le cuisiner ça tombe bien ! En plus la quiche que des ingrédients que j'aime et pas de galère à faire une pâte brisée (bon ok c'est pas si long, mais flemme des fois ^^ puis sans pâte c'est aussi un goût différent intéressant :) ) Le marbré me fait très envie aussi, me faut juste une orange, ça tombe bien je vais en course demain :P Le marbré c'est déjà un gâteau que j'aime bcp bcp, ma maman en fait un délicieux, mais pas ig bas, dc à la maison je ne le reproduit pas, j'ai trouver une recette ig bas il y à pas longtemps que j'ai modifié un peu et c'est un vrai régal et sans culpabilité =D Je testerais le tiens dans la semaine, merci de ce partage :)

    •  3 роки тому

      Merci beaucoup 🙏
      Génial tout ça, j'espère que tu te régaleras avec ces nouvelles recettes :p
      Bon dimanche :)

  • @kadrellekuate3323
    @kadrellekuate3323 3 роки тому

    puis-je utiliser le peperoni a la place du chorizo?

    •  3 роки тому

      oui sans soucis :p

  • @olivier.b
    @olivier.b 7 місяців тому

    A Nice, la crêpe de pois chiches on appelle ça la socca mdr, plat typique niçois, dans l'idéal ça se cuit sur plaque métallique au four à bois, et dans la pâte il faut mettre de l'huile d'olive sinon à la poëlle ça passe bien mais il faut cuire au maximum très chaud. Il faut que la crêpe crame un peu façon socca, pour faire ressortir plus de goût.

  • @bynadia0895
    @bynadia0895 3 роки тому

    Goood job 👍🔔✅grandissons ensemble 🤝🤝

  • @josephgraziano1553
    @josephgraziano1553 Рік тому

    👍👍👍

  • @fatimaeddahouir5284
    @fatimaeddahouir5284 Рік тому +1

    ❤🤪

  • @happyeternally
    @happyeternally 2 роки тому +1

    ​NOTRE AMOUR BONHEUR PAIX ETERNITE

  • @sucresucree5496
    @sucresucree5496 2 роки тому

    Est-ce que ça le fait si on ne met pas le chocolat ? (Bien sûr il ne sera pas marbré)

    •  2 роки тому

      C'est tellement différent que je préfère ne pas te dire oui. Après en soit ça se tente pour voir, c'est peut être bon 😋

  • @alaindieudonne5553
    @alaindieudonne5553 Рік тому

    Bonsoir. A la place des poivrons qu' elle légumes mettre a la place. Je ne le suprte pas. Bonne soirée. Anne-marie.

    •  Рік тому

      Bonjour, laissez libre cours à votre imagination : oignon, courgette, tomates ... tous ça devrait bien marcher :) Bonne journée

  • @ansbr_589
    @ansbr_589 3 роки тому

    Sommes nous obligé de mettre dans le marbre du zeste et du jus d’orange ? ( ce n’est pas ce que je préfère ) 😂😬

    •  3 роки тому +1

      Je pense que tu peux remplacer le jus d'orange par 5cl de lait de ton choix (vache, amande etc.) et les zestes par de la vanille 😋

  • @soniatouati8917
    @soniatouati8917 2 роки тому

    🥰🥰🥰🥰

    •  2 роки тому

      😁😋

  • @tri25r
    @tri25r Рік тому

    pourquoi la poêle est cabossée come ça?

  • @whitemoon1785
    @whitemoon1785 2 роки тому

    Ta poêle est en tôle émaillée ? La mienne est en céramique
    anti adhésive et même avec bcp d’huile elle accroche impossible de les faire ! 🥲

    •  2 роки тому

      Ahh mince ! Je ne serais pas te dire exactement, c'est une poêle que ma mère avait et dont le revêtement semble fonctionner, je n'en sais pas plus. Au delà de ça je ne peux pas t'aider désolé 😬

    • @lydie6374
      @lydie6374 Рік тому

      souvent c'est un manque d'huile ; un petit peu de plus fait toute la différence, et la poêle doit chauffer suffisamment

  • @hafidkaliss8479
    @hafidkaliss8479 2 роки тому +1

    Merci on les donne aux millitaire pendant les emboche pendant 30 jours pour remetre homme debut capable agir.

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 3 роки тому

    👍👍👍😋🙏🥰💐

    •  3 роки тому

      🙏🙏😁