Я знаю что это уже старое видео, но я очень сильно хочу поблагодарить вас за такие прекрасные слова, за такое успокоение, я буду пересматривать это видео каждый раз, когда мне будет плохо. Вы меня так расслабили, так успокоили! Спасибо вам огромное Галиночка, всего вам самого наилучшего!
Когда то пару лет назад я искала помощь в интернете от депрессии. Пересмотрела много видео и из всего что я посмотрела именно это видео помогло мне. Спасибо ❤
Вау, случайно наткнулась на вашу технику и от одного её прослушивания мне стало так легко, хорошо и спокойно... Моё имя ещё с латинского обозначает "морская" и мне очень близка тематика воды и волн. Обязательно её испробую в действии! Благодарю вас!🙏
На мой взгляд хороший психолог! Не давит на психику, не говорит что вы сойдете с ума!!! Вообще все проходит, и депрессии и па, и всё! Просто в жизнь надо вливать новые эмоции положительные!!! А если сидеть дома и мучаться от репрессивного состояния это долгий момент
енот ухатый Тело это ни мы,разум это ни мы,значит надо научиться контролировать свой разум, об этом говорит Садхгуру, учит как можно это делать.Очень интересно.
Вадим Зиганшин Тело твое это ты? Нет.Твой мозг это ты?Нет. Твоё Я может и должно контролировать твой мозг,как контролируешь свои руки,свои действия и т.д.Тогда никаких депрессий не будет. Вот так то. А ты что-то помер ни в ту оперу- инквизиции ))))))да ещё святые. Я конечно верю в Бога,но ни настолько чтоб с бошкой в океан)))
Спасибо Вам Галина!!!, у менч около недели после просмотра одного научного ролика появилась навясчивая мысль все подсчитывать, например сколько всего было поставлено лайков за всю историю создания вк( но это нереально) или сколько одежды носит человек за свою жизнь... или хотелось вспомнить что одевал 7 лет назад, но я не справлялся и начиналась паника и депрессия, и мне становилось страшно от безнадежности, я не мог думать о позитивных мыслях, перестал контролировать свои мысли и мне было страшно , я не знал как, но вы правда помогли мне. Спасибо большое от всей души, впервые за неделю я успокоился и учусь правильно думать и не накручивать себя.
Спасибо...помогло.. Мне очень мешают навязчивые мысли..Буду стараться практиковать..В других роликах просто объясняют,что это невроз. А как справиться не говорят..Спасибо еще раз...
Спасибо вам большое правда не могла заснуть, из за того что днем удалили мой аккаунт не за что над которым я так долго работала а ваша методика помогла!!
Ой, паранойя у меня появилась тогда когда я перестала общаться со своим другом хакером, и мне всегда казалось что он за мной следит везде и через франталку смотрит, но когда я посмотрела это видео эти мысли просто сами ушли,а я расслабилась и успокоилась. Спасибо большое
Расскажу простые приёмы, которые использую в своей работе. 1 Вариант Позволить мыслям дойти до конца, не борясь с ними, отпустить все свои фантазии, вплоть до "конца света", когда тебя уже нет, Земли нет и т.д....Мысли сами закончатся, потому что уже всё передумано и тебя не стало 2 Вариант Согласиться с навязчивостью, но отложить её выполнение на завтра, на Новый год, на отпуск и т.д. 3 Вариант Начать исследовать источник мысли с навязчивостью, откуда она берёт начало, куда исчезает. В процессе наблюдения происходит разотождествления себя с мыслями 4 Вариант С закрытыми глазами начать исследование - кто тот, к кому приходит навязчивость, кем ты являешься в данный момент по факту, что это подтверждает...
Прекрасная техника! Океан представить было сложно, по скольку не был у него... А вот аналогия с озером Иссык-куль получается хорошо) на этом озере, я каждое лето отдыхаю)
На мятой простыне, или любимая в неглиже . На мятой простыне лежу, как лодка на волнистой ряби, что прислонилась к бережку и изголовью, горной рампе. Рассветный штиль. В окошко бриз. А тюль - туманная завеса. Любовь кипит, стекает вниз. А сверху полупоэтесса. Лицо - кудрявая заря, чьи полузаспанные глазки мне улыбаются любя и обещают страсть и ласки. Я, руки-вёсла распахнув, стыкуюсь с ней заветной частью. Как сеть на рыбу замахнув, её поймал и с нею счастлив!
Я просто плачу.. Спасибо большое! Хоть видео и вышло давно, наверное не заметите этот небольшой комментарий Но вы так мне помогли Так легко на душе стало Все тревожные мысли ушли и вместе со слезами Не знаю, как долго продержится это чувство спокойствия, но в любом случае буду возвращаться к этой практике Спасибо большое ! Помогли очень ♡
Хочу посоветовать женщинам проверенно на себе совет учитесь вязать считаешь петли рисунок выщитываешь мозг очищается я стала спать хорошо а то все снились кашмары очень переживаю за детей
Медитируйте на осознаность. Очень помогает при ПА и ОКР. Только если будете медитировать чтоб излечились то не стоит..так как получится борьба. Всем добра.
Мысли бывают разные. Одни разрушают, другие созидают. И для выбора профессии одних мыслей мало: ценности, убеждения, взгляды, мировоззрение, прошлый опыт и многое другое мотивирует к занятию.
У меня есть одна проблема. Я зациклилась на аккаунте в инсте одной девушки, у меня часто пробегала мысль,что я ей завидую и хочу так же. В плане семьи. Потом всё попрошло ,а тут как-то началось снова,уже не знаю что и делать. Планы на свою жизнь и цели имеются)
Здравствуйте , Помогите мне . Мне 11 лет , Но в один момент У меня стали появляется плохие мысли. Например : убить человека , заболеть и т.д Так уже 3-2 месяца Не могу избавится от них.
Уважаемая Галина, подскажите мне пожалуйста как мне перестать есть себя, я в декабре месяце сделала ринопластику, но как оказалось я ошиблась и с доктором и клиник ой, теперь просто волосы на себе рву почему не рассматривала несколько вариантов Плачу не могу сконйентрироваться
Если можно что-то исправить - сделайте это (в случае, когда речь идёт о явной небрежности хирурга). Если ужаса нет - примите себя, вполне вероятно, что в Вас сейчас включился закономерный для многих, кто делает пластику, процесс отторжения нового облика, он вполне может быть интересным и красивым , на самом деле, но человек не видит себя так, просто потому, что он другой, не привычный. Через какое-то время принятие приходит и начинает появляться симпатия к новой внешности.
@@GalinaNoskova_psyholog Благодарю вас за ответ, просто такая тоска что вот так я не проверив другие варианты Доверилась недобросовестной компании, а девушка которая через интернет организовывает поездки на операции показалась мне менее серьёзным вариантом, а сейчас я понимаю что очень ошиблась, я заплатила сумму как за новый щвдящий метод, в результате мне делали молотком и долотоном, душа просто разрывается от отчаяния
Я знаю что это уже старое видео, но я очень сильно хочу поблагодарить вас за такие прекрасные слова, за такое успокоение, я буду пересматривать это видео каждый раз, когда мне будет плохо. Вы меня так расслабили, так успокоили! Спасибо вам огромное Галиночка, всего вам самого наилучшего!
Когда то пару лет назад я искала помощь в интернете от депрессии. Пересмотрела много видео и из всего что я посмотрела именно это видео помогло мне. Спасибо ❤
Вау, случайно наткнулась на вашу технику и от одного её прослушивания мне стало так легко, хорошо и спокойно... Моё имя ещё с латинского обозначает "морская" и мне очень близка тематика воды и волн. Обязательно её испробую в действии! Благодарю вас!🙏
На мой взгляд хороший психолог! Не давит на психику, не говорит что вы сойдете с ума!!! Вообще все проходит, и депрессии и па, и всё! Просто в жизнь надо вливать новые эмоции положительные!!! А если сидеть дома и мучаться от репрессивного состояния это долгий момент
Странно ,но ваше упражнение дало мне другой ,но тоже хороший результат.Я почувствовала силу. Мощь .Уверенность в себе.
Аналогично
и гармонию какую-то. офигеть
Мысли это не мы, это тревожное проявления
енот ухатый Тело это ни мы,разум это ни мы,значит надо научиться контролировать свой разум, об этом говорит Садхгуру, учит как можно это делать.Очень интересно.
@@elenaelena9677 контролер цензор ты из святой инквизиции...
Вадим Зиганшин С чего такие выводы? Я не святая.Мне нравится учения Садхгуру, Дуйко А. А. Все понятно,никаких океанов,все чётко и понятно
Вадим Зиганшин Тело твое это ты? Нет.Твой мозг это ты?Нет. Твоё Я может и должно контролировать твой мозг,как контролируешь свои руки,свои действия и т.д.Тогда никаких депрессий не будет. Вот так то. А ты что-то помер ни в ту оперу- инквизиции ))))))да ещё святые. Я конечно верю в Бога,но ни настолько чтоб с бошкой в океан)))
Вадим Зиганшин Послушай Садхгуру,мудрец нашего времени.Послушай Дуйко ,гений нашего времени.
Как же я благодарен этому человеку за такие простые но очень нужные слова
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,мне хватило всего лишь 5-и минут,и все плохие мысли ушли,появилась какая-то сила👍🏻Ещё раз вам спасибо!
Появилось состояние наполненности хорошей энергии и гармонии
Благодарю 🌷
4 минуты думал смотреть или не смотреть,не зря посмотрел,очень качественно полезное видео, лайк.
Спасибо большое Галина, очень эффективная техника!
Очень действенное упажнение, спасибо💕
Спасибо Вам Галина!!!, у менч около недели после просмотра одного научного ролика появилась навясчивая мысль все подсчитывать, например сколько всего было поставлено лайков за всю историю создания вк( но это нереально) или сколько одежды носит человек за свою жизнь... или хотелось вспомнить что одевал 7 лет назад, но я не справлялся и начиналась паника и депрессия, и мне становилось страшно от безнадежности, я не мог думать о позитивных мыслях, перестал контролировать свои мысли и мне было страшно , я не знал как, но вы правда помогли мне. Спасибо большое от всей души, впервые за неделю я успокоился и учусь правильно думать и не накручивать себя.
Ты не один такой! Это ОКР! Но это все временно не переживай
Я не знаю как это работает , но после упражнения меня не тревожить данная мысль. Спасибо большое , очень помогло.☺️❤️🤍
Спасибо...помогло.. Мне очень мешают навязчивые мысли..Буду стараться практиковать..В других роликах просто объясняют,что это невроз. А как справиться не говорят..Спасибо еще раз...
Спасибо вам большое правда не могла заснуть, из за того что днем удалили мой аккаунт не за что над которым я так долго работала а ваша методика помогла!!
Благодарю Вас
Спасибо, Галина! Чудесная практика, помогло🤗
В итоге расплакался - удерживал в себе, и вышло это совсем неожиданно. Спасибо, Галина1
Ой, паранойя у меня появилась тогда когда я перестала общаться со своим другом хакером, и мне всегда казалось что он за мной следит везде и через франталку смотрит, но когда я посмотрела это видео эти мысли просто сами ушли,а я расслабилась и успокоилась. Спасибо большое
Спасибо!!! Очень помогло избавиться от этих мыслей. Сразу так легко стало!
Я опустился до самого тёмного дна и мне там было весело😂😂Ваша методика мне сильно очень помогла, как я сразу не набрал такое видео раньше
Благодарю за полезный совет 🙏🏼
Большое спасибо,Вы очень красивая и Вас приятно слушать,лайк и подписка
спасибо вам большое я теперь сводная от плохих мыслей которые меня мучили пол года
Спасибо за такое упражнение , оно действительно помогает)))
Расскажу простые приёмы, которые использую в своей работе.
1 Вариант Позволить мыслям дойти до конца, не борясь с ними, отпустить все свои фантазии, вплоть до "конца света", когда тебя уже нет, Земли нет и т.д....Мысли сами закончатся, потому что уже всё передумано и тебя не стало
2 Вариант Согласиться с навязчивостью, но отложить её выполнение на завтра, на Новый год, на отпуск и т.д.
3 Вариант Начать исследовать источник мысли с навязчивостью, откуда она берёт начало, куда исчезает. В процессе наблюдения происходит разотождествления себя с мыслями
4 Вариант С закрытыми глазами начать исследование - кто тот, к кому приходит навязчивость, кем ты являешься в данный момент по факту, что это подтверждает...
Похоже на Адамса..
@@КастяНот и на Пападжи, Муджи, Артура Ситу, Экхарта Толле...
Мне почти помогло ваше упражнение, спасибо!
Вы мастер!
спасибо большое , хоть я и ребёнок , но стало не много легче 😌
Прекрасная техника! Океан представить было сложно, по скольку не был у него... А вот аналогия с озером Иссык-куль получается хорошо) на этом озере, я каждое лето отдыхаю)
Галина, благодарю.
Спасибо Вам большое за полезные советы и искренность 💙💙💙
Большое спасибо!!!
спасибо супер упражнение
Спасибо, впервые за долгое время удалось нормально поспать ♥️😊
отличное упражнение! спасибо большое! !!
На мятой простыне, или любимая в неглиже
.
На мятой простыне лежу,
как лодка на волнистой ряби,
что прислонилась к бережку
и изголовью, горной рампе.
Рассветный штиль. В окошко бриз.
А тюль - туманная завеса.
Любовь кипит, стекает вниз.
А сверху полупоэтесса.
Лицо - кудрявая заря,
чьи полузаспанные глазки
мне улыбаются любя
и обещают страсть и ласки.
Я, руки-вёсла распахнув,
стыкуюсь с ней заветной частью.
Как сеть на рыбу замахнув,
её поймал и с нею счастлив!
Спасибо💓
Какая красивая приятная Галина .
Благодарю. Супер техника!!
БЛАГОДАРЮ!
Как же ты прекрасна🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за то что помогаете Людишкам
Спасибо большое, Галина!
СПАСИБО Всем добра
благодарю вас
Доброе утро вам, спасибо за видио
Спасибо большое за Ваш урок! Очень помог.
Я 1001-й подписчик, можно монетизировать канал... А техника и подача замечательные!
Супер! Я благодарю вас.
Спасибо большое
Спасибо
Красавица.
Благодарю Вас!
Огромное Вам спасибо 😊.
Я просто плачу..
Спасибо большое!
Хоть видео и вышло давно, наверное не заметите этот небольшой комментарий
Но вы так мне помогли
Так легко на душе стало
Все тревожные мысли ушли и вместе со слезами
Не знаю, как долго продержится это чувство спокойствия, но в любом случае буду возвращаться к этой практике
Спасибо большое !
Помогли очень ♡
Спасибо Галина
Помогло, спасибо!)
Спасибо за технику-моментальное освобождение.
однако свои мышцы я напрягаю в тренажерном зале. спасибо приятно было вас слушать👍
спасибо вам большое♡
Спасибо, упражнение замечательное, всё помогло
эффективное упражнение!спасибо, Галина!)
Ааааааа!!! Акулаааа!!!!
😂😂😂😂😂
Такая лапочка)
Детская непосредственность плюс разумность)
Вы красивая) 😘
Благодарю)
Тоже такая же ситуация, вы мне очень помогли спасибо❤️❤️😘😍💞
спасибо, доктор. поплакал
Вы умница. Спасибо!
Вот спасибо большое!
Я люблю очень океан ,но страшно погрузиться под воду .Но всё ровно попробую.
Очень очннь большое спасибо
Спасибо Галина!)
Супер!!! Спасибо)
Галина, спасибо!
Хорошее упражнение, помогает.
Умничка 👍
Это долга . Я просто говорю .здесь и сейчас. концентрируюсь на работе И ВРОДЕ отпускает правда не на долго .
Спасибо Всем добра
Спасибо☺Мне нужно было забыть картинку и если честно я уже немного забыла как эта картинка выглядит😊😸
Хочу посоветовать женщинам проверенно на себе совет учитесь вязать считаешь петли рисунок выщитываешь мозг очищается я стала спать хорошо а то все снились кашмары очень переживаю за детей
А вышивка крестиком подойдет?
реально помогло спасибо
Медитируйте на осознаность. Очень помогает при ПА и ОКР. Только если будете медитировать чтоб излечились то не стоит..так как получится борьба. Всем добра.
Спасибо!)
Здравствуйте!Скажите пожалуйста,Что заставляет Вас этим заниматься?Не мысли,разве?
Мысли бывают разные. Одни разрушают, другие созидают. И для выбора профессии одних мыслей мало: ценности, убеждения, взгляды, мировоззрение, прошлый опыт и многое другое мотивирует к занятию.
@@GalinaNoskova_psyholog Спасибо!Однако первое слово Мысли.
Супер, !
когда сказали про дождь, я расплакалась..
Спасибо. Класс! А есть еще методики?
При вагітності можна робити?
Подскажите как избавиться от навязчивых людей, с навязчивой идеей предательства и грабежа средь бела дня?
Не получилось даже представит ни какой океан, сразу полезли самые жуткие мысли про океан. Сами. И воображением не возможно было управлять.
Я на днях посмотрела страшный мультик "зомби коты" и просто психодел я не могу это забыть там и кешки и всякое такое. Я не могу это забыть😭
Я расплакалась спасибо
Океан это хорошо,но я боюсь глубины(
У меня есть одна проблема. Я зациклилась на аккаунте в инсте одной девушки, у меня часто пробегала мысль,что я ей завидую и хочу так же. В плане семьи. Потом всё попрошло ,а тут как-то началось снова,уже не знаю что и делать. Планы на свою жизнь и цели имеются)
Здравствуйте ,
Помогите мне .
Мне 11 лет ,
Но в один момент
У меня стали появляется плохие мысли.
Например : убить человека , заболеть и т.д
Так уже 3-2 месяца
Не могу избавится от них.
ua-cam.com/video/C8vJdfNxqHY/v-deo.html
ua-cam.com/video/GWtCISXwrrM/v-deo.html
Книга Сэнсэй А. Новых - там есть
_TheMagic_ мне тоже 11 , така же фигня , я не психически больная , но убить человека восновном это у меня ассоциируются с семъйой
Это невроз) обсессивно-компульсивное расстройство (расстройство эмоций)
Хоть мне и$$93821 лет но это помогло спасибо это видео я в избранное зделал и другу атправил.
Уважаемая Галина, подскажите мне пожалуйста как мне перестать есть себя, я в декабре месяце сделала ринопластику, но как оказалось я ошиблась и с доктором и клиник ой, теперь просто волосы на себе рву почему не рассматривала несколько вариантов
Плачу не могу сконйентрироваться
Если можно что-то исправить - сделайте это (в случае, когда речь идёт о явной небрежности хирурга). Если ужаса нет - примите себя, вполне вероятно, что в Вас сейчас включился закономерный для многих, кто делает пластику, процесс отторжения нового облика, он вполне может быть интересным и красивым , на самом деле, но человек не видит себя так, просто потому, что он другой, не привычный. Через какое-то время принятие приходит и начинает появляться симпатия к новой внешности.
@@GalinaNoskova_psyholog Благодарю вас за ответ, просто такая тоска что вот так я не проверив другие варианты Доверилась недобросовестной компании, а девушка которая через интернет организовывает поездки на операции показалась мне менее серьёзным вариантом, а сейчас я понимаю что очень ошиблась, я заплатила сумму как за новый щвдящий метод, в результате мне делали молотком и долотоном, душа просто разрывается от отчаяния
Расслабился моленько ) Спасибо