감성치로님 !! 감정을 있는 그대로 받아들이고 이 감정을 행동을 요구하는 신호로 받아들이라는 내용이 정말 유익하고 생각할 부분이 많았습니다.그 과정이 삶을 더 의미있게 만드는 중요한 요소라고 느꼈습니다. 각각의 부정적 감정이 어떤 상황에서 발생하는지, 그리고 그 감정이 우리에게 무슨 메시지를 전달하고 있는지에 대한 설명을 감성치로님의 차분하고 지적인 음성으로 들려주셔서 더 마음에 닿았습니다. 저도 부정적 감정을 더 잘 이해하고 그에 따른 행동을 조절하는 방법 꼭 배우고 싶습니다. 특히 각각의 감정에 대한 해결책과 조언이 즉시 적용할 수 있는 실용적인 조언으로 가득했기에 일상에서 실천하고 싶은 내용들이 많이 있습니다. 토니 로빈스의 지혜와 통찰력을 통해 더 긍정적인 생각과 행동을 가질 수 있도록 하겠습니다. 이런 소중한 책을 소개해주시고 영상으로 공유해주셔서 감사합니다. 항상 건강하고 행복하세요!! 감사합니다!
![당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 [삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식]](http://i.ytimg.com/vi/krcvvG65_g8/mqdefault.jpg)
![당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 [삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식]](/img/tr.png)
올려주신 영상 참 의미있네요
감사한 마음으로 들었습니다~
지혜의 빛님, 영상 함께 해주셔서 감사합니다^^
남은 주말도 행복하세요~~!
감성치로님 10가지 부정적 감정에 대한 행동 신호를 이해하는 시간 좋았어요 감사합니다~~😸
지연님, 두 채널 모두 애청해 주셔서 감사합니다^^♡
일상에서 자꾸 부정적 감정이 들 때.. 행동 신호를 이용하면 도움이 될 것 같아요
한 주간도 행복하세요~~!
감정은 행동을 요구하는 어떤 신호라니
무릎을 탁 치게 되네요
부정적인 신호를 잘 알아차리고
제 자신을 잘 둘러보아야겠어요
쮸까님, 공감해 주셔서 감사해요^^
오늘은 비가 많이 내려 미니정원의 화초들이 좋아하겠어요ㅎ
막바지 여름 건강하세요~!
다이어트 할 때 좌절감이 들 때가 많은데 위안이 되네요ㅎ
부정적인 감정을 바라보고 다양한 행동신호로 받아들여야 겠습니다
좋은 영상 감사합니다 🙏
애청해 주셔서 감사합니다♡
은정님, 유연함을 가지고 다양하게 접근해 보세요^^ 감사드리고 새로운 한 주도 화이팅입니다~!
감성치로님 !! 감정을 있는 그대로 받아들이고 이 감정을 행동을 요구하는 신호로 받아들이라는 내용이 정말 유익하고 생각할 부분이 많았습니다.그 과정이 삶을 더 의미있게 만드는 중요한 요소라고 느꼈습니다. 각각의 부정적 감정이 어떤 상황에서 발생하는지, 그리고 그 감정이 우리에게 무슨 메시지를 전달하고 있는지에 대한 설명을 감성치로님의 차분하고 지적인 음성으로 들려주셔서 더 마음에 닿았습니다.
저도 부정적 감정을 더 잘 이해하고 그에 따른 행동을 조절하는 방법 꼭 배우고 싶습니다. 특히 각각의 감정에 대한 해결책과 조언이 즉시 적용할 수 있는 실용적인 조언으로 가득했기에 일상에서 실천하고 싶은 내용들이 많이 있습니다. 토니 로빈스의 지혜와 통찰력을 통해 더 긍정적인 생각과 행동을 가질 수 있도록 하겠습니다. 이런 소중한 책을 소개해주시고 영상으로 공유해주셔서 감사합니다. 항상 건강하고 행복하세요!! 감사합니다!
정말 곰곰님이 소개해 주신 '감정조절 수업' 도서와 같이 읽어도 좋을 것 같아요^^
바쁘실 텐데 늘 정성 가득한 댓글로 응원해 주셔서 감사드립니다! ♡♡
새로운 한 주도 건강 챙기시고 행복하세요~~!
즐거운 하루 되세요.
영상 잘보고 갑니다💘 감사합니다.건강회복PM탑세일러
영상 함께 해주셔서 감사합니다^^
비가 많이 내리네요 좋은 하루 되세요~!
소중한 영상 잘 보고 듣고 가요🥰 늘 응원합니다. 편안하고 시원한 밤 되세요!!
늘 고맙습니다^^
생각서재님도 편안하고 시원한 밤 보내세요~~!
다소 더운 주말이었네요~!! 정성 가득한 영상 감사합니다~! 남은 하루 행복 가득하세요🥰
따뜻한 댓글 감사합니다^^
계절책방님도 막바지 여름 건강하시고 행복하세요~~!