Bei normaler Ernährung sogar die größte. Bei Fehlatmung ist sowohl der allgemeine als auch der Zellstoffwechsel, Organ- und Verdauungsfunktionen gestört. 🍀👍
Lieber Dr. Berndsen, reichen 3x täglich 14 Wiederholungen der Faceformer Übungen aus, um dennoch gute Ergebnisse zu erzielen? Ich kann mich nicht zu den 20 Wiederholungen motivieren aufgrund meiner Depression. Ich bemerkte definitiv wie mir auch die 14 Einheiten bereits helfen die Zunge immer in der korrekten Position zu halten.
Denke schon. Verzögert sich aber wahrscheinlich etwas mehr nach hinten. Es soll aber auch Spaß machen und Sie sollen sich schon auf den nächsten Durchgang freuen. Erfolg, den man durch eigenen Einsatz erreicht ist doch etwas Besonderes. Wir alle müssen verstehen, dass Verbesserungen nicht durch Tabletten oder aufwendige Geräte möglich sind, sondern in erster Linie durch Training. Das erspart viel Zeit, die man später für Krankheiten aufwenden muss. Viel Erfolg!
Tolles Video und Super erklärt 👍🏼
Freut mich, danke!
Sehr gute Beitrag. Danke wieder was gelernt❤
Freut mich sehr!
Tolle Erklärung 👍
Freut mich, danke!🍀👍
Interessant dass die Atmung auch eine Rolle beim abnehmen spielt. 😮
Bei normaler Ernährung sogar die größte. Bei Fehlatmung ist sowohl der allgemeine als auch der Zellstoffwechsel, Organ- und Verdauungsfunktionen gestört. 🍀👍
@@DrBerndsenmedical wow, danke für ihr Wissen 🙏
👍
Lieber Dr. Berndsen, reichen 3x täglich 14 Wiederholungen der Faceformer Übungen aus, um dennoch gute Ergebnisse zu erzielen? Ich kann mich nicht zu den 20 Wiederholungen motivieren aufgrund meiner Depression. Ich bemerkte definitiv wie mir auch die 14 Einheiten bereits helfen die Zunge immer in der korrekten Position zu halten.
Denke schon. Verzögert sich aber wahrscheinlich etwas mehr nach hinten. Es soll aber auch Spaß machen und Sie sollen sich schon auf den nächsten Durchgang freuen. Erfolg, den man durch eigenen Einsatz erreicht ist doch etwas Besonderes. Wir alle müssen verstehen, dass Verbesserungen nicht durch Tabletten oder aufwendige Geräte möglich sind, sondern in erster Linie durch Training. Das erspart viel Zeit, die man später für Krankheiten aufwenden muss. Viel Erfolg!