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¿Cómo ENTRENA un CALISTENICO en el GYM? / Mi entrenamiento de PLANCHA

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  • Опубліковано 6 січ 2023
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КОМЕНТАРІ • 9

  • @bazofiahumana4742
    @bazofiahumana4742 Рік тому

    Hola,buenas soy nuevo en tu canal,quería saber dónde está el parque donde sueñes grabar.Esta muy completo.gracias

  • @xkj8707
    @xkj8707 Рік тому

    Que guapo el vídeo , se entiende muy bien y se hace ameno 😁

  • @godoyrobinson3486
    @godoyrobinson3486 Рік тому

    Buen video amigo!

  • @arielmartinez9433
    @arielmartinez9433 Рік тому +1

    Que opinas del press militar? como básico complementario a la plancha

  • @Leirablack
    @Leirablack Рік тому

    A disfrutar el video

  • @toni19fcb
    @toni19fcb Рік тому

    buen vídeo isma

  • @spider-man4854
    @spider-man4854 Рік тому

    Isma como puedo empezar a entrenar estáticos, ya tengo una buena base de fondos flexiones y dominadas

  • @miguelAlarconG
    @miguelAlarconG Рік тому

    Todo bien pero no sería mejor hacer press de Rana o rana advance envés de tuck ? Y de último hacer lean planche con piernas abiertas para ganar propio

  • @alvaroperezalvarez9918
    @alvaroperezalvarez9918 Рік тому

    Cuantos € al mes?