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¿Cómo ENTRENA un CALISTENICO en el GYM? / Mi entrenamiento de PLANCHA
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- Опубліковано 6 січ 2023
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Hola,buenas soy nuevo en tu canal,quería saber dónde está el parque donde sueñes grabar.Esta muy completo.gracias
Que guapo el vídeo , se entiende muy bien y se hace ameno 😁
Buen video amigo!
Que opinas del press militar? como básico complementario a la plancha
A disfrutar el video
buen vídeo isma
Isma como puedo empezar a entrenar estáticos, ya tengo una buena base de fondos flexiones y dominadas
Todo bien pero no sería mejor hacer press de Rana o rana advance envés de tuck ? Y de último hacer lean planche con piernas abiertas para ganar propio
Cuantos € al mes?