Các Loại Trái Cây Ăn Mỗi Ngày Giúp Hạ Huyết Áp Hiệu Quả | Dr Ngọc

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  9 місяців тому +8

    Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
    Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222

    • @toanduong6735
      @toanduong6735 9 місяців тому

      Những loại rau quả này nhiều kali mà người bệnh thận lại phải hạn chế

  • @tuyenvu7393
    @tuyenvu7393 9 місяців тому +15

    Có một loại rau giúp giảm huyết áp nhanh chóng và hiệu quả nhất, đó là CẦN TÂY. Năm 2014, tôi bị cao H.A, chỉ số đo lên đến 160/90. Đi bác sĩ cho uống thuốc giảm H.A có tên là Esidrex 25 mg. Tôi uống được 3,4 tháng, song song với việc uống cần tây xay nhiễn ngày 2 nhánh ( sáng , chiều) . Uống thuốc được nửa năm thì tôi bỏ hẳn thuốc, vì H.A đã ổn định, chỉ giao động ở mức từ 110/70 đến 120/80 đến nay đã 10 năm. Dù năm nay tôi đã 70 tuổi. Bây giờ mỗi ngày chỉ ăn 1 nhánh cần tây là luôn giữ H.A ổn định. Hôm nào đi tiệc, lỡ ăn măn, thì tăng thêm 2 nhánh. Cần tây rất giàu kali và calcium, nên ăn cần tây hàng ngày còn giúp cho xương khớp tốt nữa.

    • @nhatle4649
      @nhatle4649 9 місяців тому

      Có hạ được axit uric ko bác

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому +2

      Cảm ơn c đã chia sẻ nhé 💖

    • @thanhphat964
      @thanhphat964 8 місяців тому

      Cảm ơn bác

    • @ttv2213
      @ttv2213 8 місяців тому

      @@DrNgocOfficialbs có thể làm video về chất sắt trong máu nhé.

    • @ngocduy6453
      @ngocduy6453 7 місяців тому

      Cần tây ta nên chế biến như nào Bác xin cám ơn ạ

  • @jessicatrinh1164
    @jessicatrinh1164 4 місяці тому

    Cám ơn Dược sĩ nhiều lắm đã chia xẻ kiến thức cho mọi người

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 місяці тому

      Dạ bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã luôn luôn ủng hộ bác sĩ

  • @vipviplord
    @vipviplord 9 місяців тому +3

    Bác Ngọc ơi, vậy huyết áp thấp thì nên ăn gì?

    • @vietletien2794
      @vietletien2794 9 місяців тому

      Ăn mặn hơn chút thôi, mình cũng áp huyết thấp, chỉ cần ăn mặn là h.a tăng ngay

  • @annanguyen1121
    @annanguyen1121 7 місяців тому

    Đúng là lương y như từ mẫu bác sĩ Ngọc Đúng là viên ngọc quý trong ngành y Việt Nam cầu bác sĩ và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc ❤❤❤

  • @DatNguyen-nq5kh
    @DatNguyen-nq5kh 8 місяців тому

    Vô cùng cảm phục và yêu mến b sỹ Ngọc !bởi b sỹ có 1 trái tim nhân ái lớn mà ít ng có đc !thaks bác sỹ thật nhiều !mong b sỹ và g đình luôn mạnh giỏi,h phúc !

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 місяців тому

      Cảm ơn chị nhiều 💝💝 chúc chị nhiều sức khoẻ

  • @hiennguyenthu335
    @hiennguyenthu335 9 місяців тому +1

    ❤ Em làm về bệnh gút em nhé! Cảm ơn!

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому +1

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé 🩷

  • @thannguyen1628
    @thannguyen1628 8 місяців тому

    Cảm ơn bs cho biết các loại thực phẩm này ạ chúc bs có SK tốt ạ🎉🎉🎉

  • @oanhduongthikim6603
    @oanhduongthikim6603 9 місяців тому

    Tuyệt vời cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ thông tin bổ ích ❤❤❤❤❤❤

  • @ThịThuýTrần-f9c
    @ThịThuýTrần-f9c 9 місяців тому

    Cô cảm ơn BS Ngọc nhiều nhé

  • @kiemnguyen2747
    @kiemnguyen2747 6 місяців тому

    Chúc bs nhiều Sk ❤❤❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  6 місяців тому

      Bác sĩ xin cảm ơn, mình đừng ngừng chia sẻ thông tin hữu ích này đến cho mọi người nhé

  • @ChauNguyen-lz2lg
    @ChauNguyen-lz2lg 8 місяців тому

    Cám ơn BS đã chia sẻ.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 місяців тому

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

  • @phuongvuong8674
    @phuongvuong8674 8 місяців тому

    Thanks ❤❤

  • @bacsimanh
    @bacsimanh 9 місяців тому

    Cảm ơn bác sĩ đã chia video rất hay và ý nghĩa. mong bác ra thật nhiều video*

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn anh rất nhiều ạ 💝

  • @thiphuongle3448
    @thiphuongle3448 9 місяців тому

    Cảm ơn Bs rất nhiều!!! 8:21

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé c 🥰

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 9 місяців тому

    Cảm ơn bác sĩ vuucs bs nhiều sưc khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому +1

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

    • @benguyen4771
      @benguyen4771 9 місяців тому

      @@DrNgocOfficial dạ vâng có chua sẻ. Cảm ơn bác sĩ vô cùng chúc bs luôn nhiều sưc khỏe

  • @utlevan2568
    @utlevan2568 9 місяців тому

    Nhìn dĩa trái cây bs Ngọc ngon quá làm sao kO chia sẻ cho được ha ha

  • @hongtran-pv2ed
    @hongtran-pv2ed 9 місяців тому

    Cảm ơn bs Ngọc nhiều nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn c đã luôn theo dõi bs Ngọc nhé

  • @chrisnguyen4957
    @chrisnguyen4957 9 місяців тому

    Cam on bac si Ngoc ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @TheBoss-tx1lv
    @TheBoss-tx1lv 9 місяців тому

    Rất cám on Bác Sĩ 🎉

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @phuvuthi1104
    @phuvuthi1104 9 місяців тому

    Cảm ôm b s ngọc đã cho chúng tui một bài học quý giá

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn c, mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé 🩷

  • @hainguyen-cq1vy
    @hainguyen-cq1vy 9 місяців тому

    Cám ơn dr Ngọc nhiều nha ❤🎉❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn c, mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé 🩷

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 9 місяців тому

    Xhao bac sy ngoc cam on bac sy chia se an hoa qua rau cu giam huyet ap

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

  • @minhai2282
    @minhai2282 9 місяців тому

    ❤❤❤cảm ơn bs rất rất nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé c 💝

  • @ttv2213
    @ttv2213 8 місяців тому

    Bị sắt trong máu cao (ferritin) chắc là không được ăn rau có màu xanh đậm, phải không bs?

  • @hungnguyenphi107
    @hungnguyenphi107 6 днів тому

    Mùa đông khg có bơ bác oei

  • @inhBao-jr2py
    @inhBao-jr2py 9 місяців тому

    Chào bác s

  • @tienmartial
    @tienmartial 9 місяців тому

    Cô chào BS NGỌC

  • @BaoNguyen-hq4pd
    @BaoNguyen-hq4pd 9 місяців тому

    HỮU ÍCH QUÁ BÁC

  • @AnNguyen-fx9uu
    @AnNguyen-fx9uu 8 місяців тому

    Cho tôi hỏi bs ,nhịp tim trên 100 có đáng phaỉ lo ngaị ko ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 місяців тому

      Nếu bạn thường xuyên có nhịp tim cao trên 100 nhịp/phút, đây là một tình trạng khá nguy hiểm.

  • @Xila95
    @Xila95 8 місяців тому

    Sữa chua ngbệnh tim như e ăn đk ko bs ạ.

  • @tuoibui5833
    @tuoibui5833 9 місяців тому

    Bác sĩ cho tôi hỏi voi hoa vòm dong mạch chủ có nguy hiểm hay không

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Tình trạng hiện tại của mình thế nào. Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo cho em nhé sdt zalo: 081 630 3222

  • @HoaNguyen-ss7fm
    @HoaNguyen-ss7fm 9 місяців тому

    Rất cám ơn bs đã mang kiến thức cho nhiều người. Tuy nhiên người cao huyết áp.dùng nhóm thuốc tăng kali thì có ổn không. Hoặc những người dùng thuốc chống kết tập thì ăn bơ giàu vitamin k có ổn không

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

  • @VânTạ-h1s
    @VânTạ-h1s 29 днів тому

    Bs ơi cả người e lúc nào cũng nóng xong hay bị nổi mụn ở ngực với lưng thì bị làm sao ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  29 днів тому

      Biểu hiện của việc nóng trong người có nhiều nguyên nhân gây ra lắm ah

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  29 днів тому

      Mình cần tư vấn nhắn tin qua zalo 0816303222 bs sẽ tư vấn kỹ hơn cho mình nhé

  • @HoaNgothixuanhoa
    @HoaNgothixuanhoa 8 місяців тому

    Bác sỹ Ngọc à. Cho tôi hỏi bác sĩ hiệp làm ở BV nào vì tôi bị u tuyển giáo muốn tìm bs khám

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 місяців тому

      Hiện tại mặt bằng của phòng khám thứ 7, do bên chủ nhà họ lấy lại. Nên Bs xin phép sẽ tạm dừng hoạt động một thời gian để tìm địa điểm mới. Khi nào phòng khám hoạt động lại Bs sẽ thông báo cho mình nhé!

  • @AnNguyenthi-ey4vu
    @AnNguyenthi-ey4vu 9 місяців тому

    Huyết áp của tôi lúc bình thường là 125/60, đôi khi lên 140/80 .vạy tôi có bị cáo huyết áp không và chỉ số 60 sao lại thấp vậy . Cảm ơn bác sĩ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      để chẩn đoán cao huyết áp cần đo nhiều lần trong ngày vào thời gian cố định trong vòng 1 tuần ạ. Ở mức như cô/chú chưa phải là cần uống thuốc liền

  • @thiminhinh6578
    @thiminhinh6578 8 днів тому

    Người suy thận ăn trái cây nhiều kli có sao không thưa bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 днів тому

      Không nên c nhé, suy thận không nên ăn trái cây có chứa kali

  • @trinhhieu87lnbg
    @trinhhieu87lnbg 7 місяців тому

    Nếu mà hạ huyết áp do dùng thuốc rồi , có khi nào nó cứ hạ mãi không bác sĩ.

  • @thanhphat964
    @thanhphat964 8 місяців тому

    Em bị ca huyết áp 13 năm nay e bị huyết áp cơn lúc bình thường chỉ số 120/80 những lúc đi viện khám bác sỹ ko kết luận dc lúc ấy nó ko cao nên e có đi viện khám thì bác sỹ cũng ko cấp thuốc gì dc / mà thi thoảng huyết áp tối thiểu cao 130/150/170 e lại phải đi vào nhà bác sỹ ở quê cấp cứu/ may cho e là bà bác sỹ ý cũng bị và luôn như vậy cứu dc e / mỗi khi như vậy bà cho e uống hai loại thuốc gì mà bà bẻ ra chỉ bằng tí móng tay e uống khoảng 10p là e khỏi ( em mong bác sỹ giúp e ạ giờ e ko cải thiện dc thì ko ổn vì e phải phụ thuộc bà bác sỹ ấy nhỡ bà đi đâu xa hoặc bà ý già hơn em mai kia thì e phải làm sao e tha thiết mong bác sỹ giúp đỡ e ạ
    Em năm nay 42 tuổi bị từ năm 30 tuổi ạ

  • @thangloinguyen3260
    @thangloinguyen3260 9 місяців тому

    ❤CHÀO ..BS..CC..GĐ..LL..HP

  • @LienNguyen-tb9xo
    @LienNguyen-tb9xo 3 дні тому

    ❤️❤️❤️❤️🌹

  • @HoaNguyen-ss7fm
    @HoaNguyen-ss7fm 9 місяців тому

    Tôi muốn nói với bác sĩ ngọc rằng khi hướng dẫn cho bệnh nhân về thực phẩm giầu kali để hạ háp nó tương tác với thuốc nào. Vì thực phẩm chỉ hỗ trợ điều trị bệnh ko thể thay thế thuốc đc. Tôi không phải bác sĩ nhưng tôi chỉ nghiên cứu nên mong rằng BS ngọc hướng dẫn cho bệnh nhân rộng nhưng phải sâu

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Theo dõi trang để biết nhiều thông tin về sức khoẻ c nha

  • @lieulethi1678
    @lieulethi1678 9 місяців тому

  • @hoathibi4967
    @hoathibi4967 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @주환현-w4x
    @주환현-w4x 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤cåm ön BS

  • @LuyenNguyen-lt4ey
    @LuyenNguyen-lt4ey 9 місяців тому

    Tuyetvoicamonbsnhieunhe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @gnuhhp
    @gnuhhp 8 місяців тому

    Thanks

  • @VinhNguyen-rg3rz
    @VinhNguyen-rg3rz 9 місяців тому

    Rất cảm ơn Bs ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn chị nhiều 💝💝 chúc chị nhiều sức khoẻ

  • @canbuithi7602
    @canbuithi7602 9 місяців тому

    Rất cảm ơn bs Ngọc nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn c, mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé c 🩷

  • @hoangnguyen-zi4pw
    @hoangnguyen-zi4pw 9 місяців тому

    Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @hangphamthi7587
    @hangphamthi7587 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤Cám ơn bs Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Cảm ơn c đã luôn theo dõi bs Ngọc nhé 🥰