Tôi xem ko bo xot clips nào của bs nhưng phải nghe từ đâu đến cuối thì mới hiểu chứ nghe 1 đoạn thi biết cái gi .CẢM ƠN BS RẤT NHIỀU THÔNG TIN THẬT HƯU ÍCH AH
Chào chị, Dr Ngọc rất vui khi biết chị đã xem và hiểu rõ những thông tin trong video. Cảm ơn chị đã ủng hộ kênh, mong chị tiếp tục theo dõi để cùng nhau bảo vệ sức khỏe nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất và thông tin bổ ích nhé. Chúc chị sức khỏe 🌼!
Cảm ơn chị Huệ Trinh đã dành thời gian xem video và có những lời khen ngợi rất đáng quý. Dr Ngọc hy vọng sẽ luôn mang đến những thông tin bổ ích và thú vị cho chị và tất cả các khán giả. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất nhé. Chúc chị luôn khỏe! 😊
Cám ơn Bs Ngọc giải thích rất rõ ràng, tôi có bịnh mỡ máu nên tôi xem VDO nầy tôi thấy an tâm để phòng ngừa cho bịnh Cao mỡ máu của mình. Một lần nữa cám ơn Bs Ngọc nhiều.
Cảm ơn chị đã theo dõi video và dành lời khen cho Dr Ngọc. Rất vui khi biết rằng thông tin trong video đã giúp chị an tâm hơn trong việc phòng ngừa bệnh mỡ máu. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video sức khỏe mới nhất nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh! 😊
Cảm ơn chị đã xem video và chia sẻ cảm nhận 😊 Rất vui khi biết rằng thông tin hữu ích cho chị trong việc hiểu và điều trị mỡ máu. Để không bỏ lỡ những video mới nhất, chị hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh và có một lối sống thật tốt!
Cảm ơn chị Quỳnh Hương đã dành thời gian theo dõi video và chia sẻ cảm nhận 😊. Rất vui khi video mang lại thông tin hữu ích cho chị. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới và thông tin sức khỏe bổ ích nhé! Chúc chị sức khỏe tốt!
Cảm ơn anh đã xem video của Dr Ngọc và dành lời khen cho những thông tin chia sẻ. Nếu anh thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và nhiều thông tin sức khỏe bổ ích nhé! Chúc anh sức khỏe! ❤️😊
Cảm ơn chị Lien đã theo dõi video đến cuối và đánh giá cao những thông tin mà Dr Ngọc chia sẻ. Để không bỏ lỡ những video hữu ích khác, chị hãy bấm đăng ký kênh nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh! 🌱
Cảm ơn anh đã xem video và để lại ý kiến. Dr Ngọc rất vui khi biết thông tin trong video hữu ích cho anh. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm những video sức khỏe mới nhất nhé. Anh có câu hỏi gì thêm không? 😊
Dr Ngọc cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi video và dành thời gian xem lại. Rất vui khi biết thông tin hữu ích đã giúp cho bạn. Nhớ đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé! Bạn có điều gì thắc mắc về sức khỏe không? 😊
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều, Tôi đã nghe và xem hết.. Bác giải thích rất tường tận và dễ hiểu.. Chúc Bác và Gia Đình mạnh khỏe HP với nhiều thành công trong cuộc sống nhé 💝🌹✨
Cảm ơn anh Chinh đã dành thời gian xem video và dành lời khen cho Dr Ngọc. Rất vui khi anh thấy thông tin hữu ích. Mong rằng anh sẽ tiếp tục theo dõi để nhận thêm nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé 😊💖 Chúc anh sức khỏe và hạnh phúc!
Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của Dr Ngọc. Thông tin sức khỏe là rất quý báu và mong rằng những chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn và gia đình trong việc phòng tránh bệnh tật. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé. Bạn còn có thắc mắc nào khác không? 😊
Cảm ơn chị Thúy Vân đã dành thời gian xem video và chia sẻ cảm nhận của mình. Dr Ngọc rất vui khi biết thông tin đã giúp ích cho chị. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video bổ ích về sức khỏe nhé. Chúc chị sức khỏe! ❤️
Cảm ơn bạn Kim Kim đã ủng hộ và đánh giá cao thông tin trong video. Dr Ngọc luôn nỗ lực mang đến những nội dung hữu ích về sức khỏe cho mọi người. Bạn hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới nhất nhé. Bạn có câu hỏi gì thêm không? 😊
Cam on Bac Sy Ngoc Da chia se video rat huu ich, chi da xem het video , Chuc Bac Sy va Gia dinh doi dao suc khoe cong viec luon thuan loi van su nhu y❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn chị đã theo dõi video và dành thời gian xem lại để hiểu rõ hơn. Điều này rất quan trọng để cải thiện sức khỏe của mình. Nếu chị cần thêm thông tin, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Dr Ngọc nhé. Chúc chị sức khỏe tốt! ❤
Cảm ơn chị Bình Thanh rất nhiều vì đã xem và ủng hộ Dr Ngọc! 😊 Chị có thể đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và những thông tin sức khỏe chuẩn y khoa. Nếu chị có thắc mắc hay cần hỗ trợ thêm, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh! 🥰
Cảm ơn anh đã dành thời gian xem kênh và có những lời khen ngợi tốt đẹp. Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ anh. Hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video và thông tin sức khỏe mới nhất nhé. Anh có thắc mắc gì về sức khỏe không? 😊
Cảm ơn chị Loan đã xem video và đánh giá cao những thông tin mà Dr Ngọc chia sẻ. Hy vọng sẽ luôn mang đến cho chị những kiến thức hữu ích về sức khỏe. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé. Chị có thắc mắc gì về sức khỏe không? 😊
Dr Ngọc cảm ơn chị Thu Hương đã theo dõi và ủng hộ kênh ạ. Hy vọng những thông tin trong video hữu ích cho sức khỏe của chị. Đừng quên đăng ký kênh để nhận được những video mới nhất nhé. Chúc chị sức khỏe và hạnh phúc! 🌼
Cảm ơn bạn @dragonleevn đã xem video và chia sẻ cảm nhận của mình. Dr Ngọc rất vui khi nhận được những lời khen ngợi từ bạn. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thông tin sức khỏe hữu ích và video mới nhất nhé. Bạn có thắc mắc gì thêm không? 😊
Dr Ngọc rất vui vì những thông tin trong video đã hữu ích cho bạn @maregelitta. Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Bạn có thắc mắc gì thêm không? 😊
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Nếu bạn thấy thông tin hữu ích, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có muốn chia sẻ thêm về điều gì mà bạn quan tâm không? 😊
Chào bạn, Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn. Cảm ơn bạn đã xem video và tham gia cùng kênh. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có câu hỏi gì khác không? 😊
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe nhé. Bạn có thắc mắc gì không ạ? 😊
@Thúy Hằng 2. Để giảm mỡ máu, bạn có thể bổ sung nhiều loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình đào thải cholesterol. Dưới đây là những thực phẩm hiệu quả: 1. Hạt yến mạch: Giàu chất xơ hòa tan (beta-glucan), giúp giảm hấp thụ cholesterol và điều hòa nồng độ triglyceride trong máu . 2. Hạnh nhân: Chứa chất béo không bão hòa và vitamin, có tác dụng giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch . 3. Cá hồi: Giàu axit béo omega-3, giúp giảm cholesterol và triglyceride trong máu . 4. Giá đỗ: Chứa vitamin C và chất xơ, giúp bài tiết cholesterol ra khỏi cơ thể, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch . 5. Táo: Chất pectin trong táo giúp hấp thụ cholesterol dư thừa và đào thải qua đường tiêu hóa . 6. Nấm hương và tỏi: Nấm hương có tác dụng làm giảm cholesterol, trong khi tỏi giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu . 7. Rau diếp cá và cần tây: Cả hai loại rau này đều giàu chất xơ và giúp tăng cường việc đào thải cholesterol xấu . Ngoài việc tiêu thụ các thực phẩm trên, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng trong việc quản lý mỡ máu.
Cảm ơn bạn đã gửi lời chúc tốt đẹp đến Dr Ngọc. Dr Ngọc cũng chúc bạn luôn sức khỏe và hạnh phúc nhé. Nếu bạn có thắc mắc nào về sức khỏe, đừng ngần ngại chia sẻ nhé. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ các video hữu ích tiếp theo nhé. 😊
Dr Ngọc cảm ơn bạn @buihung5304 đã xem video và dành lời khen cho kênh. Nếu bạn thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về một chủ đề sức khỏe nào không? 😊
Dr Ngọc cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi video. Rất vui vì bạn thích nội dung từ kênh. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video sức khỏe hữu ích nhé. Bạn có quan tâm đến một chủ đề sức khỏe nào riêng không? 😊
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
Chị xem hết vdeo nha bác
Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ạ ! Rất bổ ích cho mn bs ơi❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️@@themnguyen6873
Em đã xem hết ạ.😊
Nghe rất thích thưa bs
Thành Tâm Biết Ơn Bác nhiều.
Hay quá bỗ ích quá cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ❤ chúc GĐ bs Ngọc thật nhiều sức khỏe nhiều niềm vui HP ❤
Rất hữu ích, cảm ơn bác sĩ nhiều! Tôi đã xem hết video của Dr Ngọc.
Tôi xem ko bo xot clips nào của bs nhưng phải nghe từ đâu đến cuối thì mới hiểu chứ nghe 1 đoạn thi biết cái gi .CẢM ƠN BS RẤT NHIỀU THÔNG TIN THẬT HƯU ÍCH AH
Dạ bác sĩ xin cảm ơn mọi người đã luôn theo dõi và ủng hộ bác sĩ ah
Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẽ thông tin này
Và đã xem hết video này
Xin hỏi Bác sỹ Ngọc: Uống Glucosamine hằng ngày có gây lắng đọng Canxi không? Cảm ơn Bs!
Tôi đã xem hết video của Bs, tôi mới vừa biết kênh của Bác và vừa đăng ký hôm nay, cảm ơn Bs nhiều lắm ạ
Cùng nhau bảo vệ sức khỏe cho tốt nha
Cô đã xem hết video nầy .Cám ơn BS Ngọc rất nhiều ❤❤❤❤
C xem sau nhưng mỗi clip của em chị xem đi xem lại mấy lần hiểu thật rõ để phòng chống bệnh tật em à. Cảm ơn em nhiều lắm ❤️❤️❤️.
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ
Chào chị, Dr Ngọc rất vui khi biết chị đã xem và hiểu rõ những thông tin trong video. Cảm ơn chị đã ủng hộ kênh, mong chị tiếp tục theo dõi để cùng nhau bảo vệ sức khỏe nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất và thông tin bổ ích nhé. Chúc chị sức khỏe 🌼!
Đã xem hết video, rất thích nghe Bs Ngọc
Rất hay rất ý nghĩa, cảm ơn bác sĩ Ngọc, hãy phát nhiều vào nhé, mọi người dân ngưỡng mộ ông
Cùng nhau bảo vệ sức khỏe thật tốt nha
Xem hết clip cảm ơn bác sĩ Ngọc
Cảm ơn c đã theo dõi
Nói rất lôi cuốn ..ko dài dòng .vì vây tôi luôn xem hết video của bác sĩ Ngọc
Dạ bs xin cảm ơn ah
Cảm ơn chị Huệ Trinh đã dành thời gian xem video và có những lời khen ngợi rất đáng quý. Dr Ngọc hy vọng sẽ luôn mang đến những thông tin bổ ích và thú vị cho chị và tất cả các khán giả. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất nhé. Chúc chị luôn khỏe! 😊
Đã xem và còn chạy ngược lại để nghe cho rõ , cám ơn BS Ngọc
Video vừa rồi của bác sĩ Ngọc rất bổ ích cho sức khỏe Cảm ơn bác sĩ nhé
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nha
Xem xong rồi lại xem lại để nhớ kỹ hơn bs ạ Cám ơn bs rất nhiều và chú bs thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc nhé 💞
cảm ơn c, hy vọng những thông tin mà bs đã chia sẻ sẽ giúp ích đến sức khoẻ của mọi người ah
Tôi đã xem hết video của bác sĩ Ngọc, cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những kiến thức quý báu. Chúc bác sĩ luôn khoẻ mạnh và hạnh phúc
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích c nhé
Cám ơn Bs Ngọc giải thích rất rõ ràng, tôi có bịnh mỡ máu nên tôi xem VDO nầy tôi thấy an tâm để phòng ngừa cho bịnh Cao mỡ máu của mình. Một lần nữa cám ơn Bs Ngọc nhiều.
Cảm ơn chị đã theo dõi video và dành lời khen cho Dr Ngọc. Rất vui khi biết rằng thông tin trong video đã giúp chị an tâm hơn trong việc phòng ngừa bệnh mỡ máu. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video sức khỏe mới nhất nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh! 😊
Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công nhiều sưc khỏe
Bs cảm ơn c rất nhiều
@@DrNgocOfficial Dạ cảm ơn bs Ngọc
Đã xem hết video. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ !
Mình chia sẻ những thông tin hữu ích này đến cho mn cùng biết nhé
Chị đã xem hết video của Bs. Vô cùng hữu ích!
Dạ mình hãy chia sẻ những thông tin hữu ích này đến cho cộng đồng cũng biết chị nhé
Tôi đã xem hết video của bác ,cám ơn bác sĩ Ngọc
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ
Cảm ơn bác sỹ ngọc .cô bị mõ máu nghe bác sỹ nói rất hay .và hiểu biết để điều trị mõ máu 🎉🎉🎉
Cảm ơn chị đã xem video và chia sẻ cảm nhận 😊 Rất vui khi biết rằng thông tin hữu ích cho chị trong việc hiểu và điều trị mỡ máu. Để không bỏ lỡ những video mới nhất, chị hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh và có một lối sống thật tốt!
mình đã xem hết video rất hữu ích, xin cảm ơn Dr Ngọc
cảm ơn c, hy vọng những thông tin mà bs đã chia sẻ sẽ giúp ích đến sức khoẻ của mọi người ah
Lúc nào cũng xem hết video. Thanks bác sĩ Ngọc
Dạ theo dõi bs Ngọc để có nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ ah
Cám ơn bác sỹ về kiến thức bổ ích
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Tôi đã xem hết video. Cảm ơn bác sĩ vì video quá hữu ích
Cảm ơn chị Quỳnh Hương đã dành thời gian theo dõi video và chia sẻ cảm nhận 😊. Rất vui khi video mang lại thông tin hữu ích cho chị. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới và thông tin sức khỏe bổ ích nhé! Chúc chị sức khỏe tốt!
Đã xem hết video.rất hay và ý nghĩa . cảm ơn Bác sĩ Ngọc rất nhiều
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Tôi Xem đến phút cuối, cảm ơn BS Ngọc rất nhiều ❤❤❤
Cảm ơnc đã theo dõi
Video này của bsi rất hữu ích, m bị tăng cholesterol máu bs noi thay đổi ăn uống chưa cần dùng thuốc
Dạ vâng c theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé
Tôi đã xem hết video,cảm ơn BS rất nhiều!❤❤❤
Cảm ơn anh đã xem video của Dr Ngọc và dành lời khen cho những thông tin chia sẻ. Nếu anh thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và nhiều thông tin sức khỏe bổ ích nhé! Chúc anh sức khỏe! ❤️😊
Đã xem hết video. Tks
Tôi đã xem đến cuối bài
Cảm Ơn.BÁC SĨ NGỌC
Cảm ơn chị Lien đã theo dõi video đến cuối và đánh giá cao những thông tin mà Dr Ngọc chia sẻ. Để không bỏ lỡ những video hữu ích khác, chị hãy bấm đăng ký kênh nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh! 🌱
Bác sĩ cho hỏi tôi năm nay 60 có thể dùng retinol được không và mua ở đâu để bảo đảm chất lượng, cám ơn bác sĩ
Dạ dùng được c nhé mình nhắn tin qua zalo 0816303222 bs tư vấn thêm cho
Thanks BS Ngoc , da xem hết video , ma mo phải riêng video này , coi video nào là cung xem hết video đó
Theo dõi trang của bs để cập nhật thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích mỗi ngày c nhé
Cám ơn Bs Ngọc mình đã xem hết video
Hãy chia sẻ những thông tin hữu ích này đến cho mọi người cùng biết nhé
Đã xem hết video. Cảm ơn BS đã cung cấp những thông tin bổ ích! Chúc BS Ngọc nhiều sức khỏe và ra thêm nhiều video khác!
cảm ơn c, hy vọng những thông tin mà bs đã chia sẻ sẽ giúp ích đến sức khoẻ của mọi người ah
Nếu vitamin k2 trong thực phẩm không đủ có bổ sung dạng chiết xuất dạng viên được không ạ ? Cảm ơn bác sĩ ạ
Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều , bs nói ngắn gọn xúc tích rất hay ạ
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Video của bác sĩ Ngọc tôi xem đi xem lại nhiều lần để được kiến thức để phòng tránh
mình hãy theo dõi bác sĩ mỗi ngày để bỏ túi cho mình thật nhiều thông tin
Cảm ơn bs Ngọc . Đã xem hết video rất hữu ích
Cảm ơn anh đã xem video và để lại ý kiến. Dr Ngọc rất vui khi biết thông tin trong video hữu ích cho anh. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm những video sức khỏe mới nhất nhé. Anh có câu hỏi gì thêm không? 😊
Đã xem hết líp rất mang ơn bác nhiều
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
xem hết video, cảm ơn bác ạ
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Cam on bs Ngoc
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều❤ mình xem lại video lần 2 lần 3 rồi rồi
Dr Ngọc cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi video và dành thời gian xem lại. Rất vui khi biết thông tin hữu ích đã giúp cho bạn. Nhớ đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé! Bạn có điều gì thắc mắc về sức khỏe không? 😊
Đã xem hết video, cảm ơn Bác sỉ Ngọc
Hãy chia sẻ những thông tin bổ ích này đến cho bà con cùng biết ạ
Chào Bs. Ngọc
Vẫn theo dõi kênh của án để biết thêm nhiều về kiến thức chăm sóc sức khỏe.
Cám ơn Bs. Ngọc nhiều
Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về y khoa nhé
Cảm ơn BS mình đã xem hết chương trình này, rất bổ ích
Cảm ơn c đã theo dõi
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều, Tôi đã nghe và xem hết.. Bác giải thích rất tường tận và dễ hiểu.. Chúc Bác và Gia Đình mạnh khỏe HP với nhiều thành công trong cuộc sống nhé 💝🌹✨
Cảm ơn anh Chinh đã dành thời gian xem video và dành lời khen cho Dr Ngọc. Rất vui khi anh thấy thông tin hữu ích. Mong rằng anh sẽ tiếp tục theo dõi để nhận thêm nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé 😊💖 Chúc anh sức khỏe và hạnh phúc!
Chị đã nghe xem nhiều bsnhận thấy bs nói quá hay chúc em thật nhiều sức khỏe nha
cảm ơn c, hy vọng những thông tin mà bs đã chia sẻ sẽ giúp ích đến sức khoẻ của mọi người ah
Cảm ơn bs chia sẻ thông tin phòng tránh bệnh mỗi ngày csk bs cùng gđ
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé
Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của Dr Ngọc. Thông tin sức khỏe là rất quý báu và mong rằng những chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn và gia đình trong việc phòng tránh bệnh tật. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé. Bạn còn có thắc mắc nào khác không? 😊
tăng omega3- cá béo. Tăng rau xanh,trái cây, vitamine D,K2, hạt lựu
❤️❤️❤️
❤❤❤❤
Dạ xem hết video
Cám ơn chi dẫn
❤
Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều, hay và ý nghĩa.❤
Cảm ơn chị Thúy Vân đã dành thời gian xem video và chia sẻ cảm nhận của mình. Dr Ngọc rất vui khi biết thông tin đã giúp ích cho chị. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video bổ ích về sức khỏe nhé. Chúc chị sức khỏe! ❤️
Thông tin tư vấn rất thiết thực. Cám ơn Bác sĩ Ngọc.
Cảm ơn bạn Kim Kim đã ủng hộ và đánh giá cao thông tin trong video. Dr Ngọc luôn nỗ lực mang đến những nội dung hữu ích về sức khỏe cho mọi người. Bạn hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới nhất nhé. Bạn có câu hỏi gì thêm không? 😊
Cam on Bac Sy Ngoc Da chia se video rat huu ich, chi da xem het video , Chuc Bac Sy va Gia dinh doi dao suc khoe cong viec luon thuan loi van su nhu y❤❤❤❤❤❤❤❤
Dạ bác sĩ xin cảm ơn rất nhiều luôn ạ chúc c thật nhiều sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống
Chị xem sau nhưng chị xem đi xem lại để nhớ và hiểu thêm.cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ❤
Cảm ơn chị đã theo dõi video và dành thời gian xem lại để hiểu rõ hơn. Điều này rất quan trọng để cải thiện sức khỏe của mình. Nếu chị cần thêm thông tin, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Dr Ngọc nhé. Chúc chị sức khỏe tốt! ❤
Cảm ơn chị Bình Thanh rất nhiều vì đã xem và ủng hộ Dr Ngọc! 😊 Chị có thể đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và những thông tin sức khỏe chuẩn y khoa. Nếu chị có thắc mắc hay cần hỗ trợ thêm, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Chúc chị luôn khỏe mạnh! 🥰
Bs duy ngọc ,tài ,đúc ,vẹn toàn ,chúc bs,khoẻ mạnh ,hạnh phúc nhé
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Da xem hết bác ạ. Cảm ơn bác
cảm ơn c, hy vọng những thông tin mà bs đã chia sẻ sẽ giúp ích đến sức khoẻ của mọi người ah
Đã xem hết video - rất hay . Tui còn phải xem lại cho nhớ
Chúc c sức khoẻ, mình thường xuyên theo dõi kênh để biết được thêm nhiều điều bổ ích nhé
Chào bác sĩ cảm ơn bs có những kiến thức hay và bổ ích
Theo dõi kênh và cùng bs Ngọc bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé
Xem kênh mình rất thích, bác sĩ rất có tâm
Cảm ơn anh đã dành thời gian xem kênh và có những lời khen ngợi tốt đẹp. Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ anh. Hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video và thông tin sức khỏe mới nhất nhé. Anh có thắc mắc gì về sức khỏe không? 😊
Cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ nhiều sức khỏe luôn thành công
Dạ bác sĩ xin cảm ơn rất nhiều mình theo dõi bác sĩ mỗi ngày để biết thêm thật nhiều thông tin bổ ích
Đã xem hết video của bs Ngọc
Bác sĩ xin cảm ơn rất nhiều nhé
Cám ơn bs Ngọc nhiều chúc bs luôn khoẻ
Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về y khoa nhé
cám ơn bs đã giúp mọi ng hiểu về cách ăn uống để phòng bênh
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé
Xem video của dr Ngọc rất bổ ích
Cảm ơn chị Loan đã xem video và đánh giá cao những thông tin mà Dr Ngọc chia sẻ. Hy vọng sẽ luôn mang đến cho chị những kiến thức hữu ích về sức khỏe. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé. Chị có thắc mắc gì về sức khỏe không? 😊
Cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều
Dạ vâng ạ
Cảm ơn BS
Dr Ngọc cảm ơn chị Thu Hương đã theo dõi và ủng hộ kênh ạ. Hy vọng những thông tin trong video hữu ích cho sức khỏe của chị. Đừng quên đăng ký kênh để nhận được những video mới nhất nhé. Chúc chị sức khỏe và hạnh phúc! 🌼
Cảm ơn sự tư vấn của bác sĩ Ngọc!
Cảm ơn bạn @dragonleevn đã xem video và chia sẻ cảm nhận của mình. Dr Ngọc rất vui khi nhận được những lời khen ngợi từ bạn. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thông tin sức khỏe hữu ích và video mới nhất nhé. Bạn có thắc mắc gì thêm không? 😊
cam ơn bs đã cho nhìêu kíên thưć râť hưu ích
Dr Ngọc rất vui vì những thông tin trong video đã hữu ích cho bạn @maregelitta. Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Bạn có thắc mắc gì thêm không? 😊
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẽ
Chúc c sức khoẻ
Đã xem hết xin cảm ơn bs
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Nếu bạn thấy thông tin hữu ích, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có muốn chia sẻ thêm về điều gì mà bạn quan tâm không? 😊
Chân thành cảm ơn BS rrất nhiều a
Chúc c sức khoẻ
Chào bạn, Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn. Cảm ơn bạn đã xem video và tham gia cùng kênh. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có câu hỏi gì khác không? 😊
Đã xem hết VD . Thank BS Ngọc
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Đã xem hết vỉeo chúc bs mạnh khỏe
Cảm ơn c đã theo dõi
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe nhé. Bạn có thắc mắc gì không ạ? 😊
cảm ơn dr Ngọc đã TV các thông tín bố ích ạ
Cùng nắm thêm nhiều thông tin sức khoẻ từ trang Dr. Ngọc và chia sẻ nhiều hơn đến mọi người c nhé
Xin. BS Ngọc nhắc lại một số lần nữa về những thực phẩm làm giảm mỡ máu nhé. cảm ơn BS nhiều.
@Thúy Hằng 2. Để giảm mỡ máu, bạn có thể bổ sung nhiều loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình đào thải cholesterol. Dưới đây là những thực phẩm hiệu quả:
1. Hạt yến mạch: Giàu chất xơ hòa tan (beta-glucan), giúp giảm hấp thụ cholesterol và điều hòa nồng độ triglyceride trong máu .
2. Hạnh nhân: Chứa chất béo không bão hòa và vitamin, có tác dụng giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch .
3. Cá hồi: Giàu axit béo omega-3, giúp giảm cholesterol và triglyceride trong máu .
4. Giá đỗ: Chứa vitamin C và chất xơ, giúp bài tiết cholesterol ra khỏi cơ thể, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch .
5. Táo: Chất pectin trong táo giúp hấp thụ cholesterol dư thừa và đào thải qua đường tiêu hóa .
6. Nấm hương và tỏi: Nấm hương có tác dụng làm giảm cholesterol, trong khi tỏi giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu .
7. Rau diếp cá và cần tây: Cả hai loại rau này đều giàu chất xơ và giúp tăng cường việc đào thải cholesterol xấu .
Ngoài việc tiêu thụ các thực phẩm trên, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng trong việc quản lý mỡ máu.
Cảm ơn BSi NGỌC rất nhiều, Cj coi đến đoạn Đã xem hết viđo .
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Thanks so much for sharing, dr. Ngọc. Đã xem hết video rất hữu ích! 👍❤️
Theo dõi kênh và cùng bs Ngọc bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé
Cám ơn bác sĩ ❤. Chúc bác may mắn và hạnh phúc
Dạ bs xin cảm ơn c nha
bác sĩ ngọc mãi đính Chúc bác sĩ khỏe manh
Cảm ơn bạn đã gửi lời chúc tốt đẹp đến Dr Ngọc. Dr Ngọc cũng chúc bạn luôn sức khỏe và hạnh phúc nhé. Nếu bạn có thắc mắc nào về sức khỏe, đừng ngần ngại chia sẻ nhé. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ các video hữu ích tiếp theo nhé. 😊
Cảm ơn bs nhiều xem đi xem lại càng rõ ạ
Theo dõi kênh và cùng bs Ngọc bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé
Đã xem hết video ạ
Đã xem hết video của Bác cám ơn bác nhiều
Theo dõi kênh và cùng bs Ngọc bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé
Cảm ơn BS ,tôi đã xem hết rất bổ ích .
Cảm ơn c đã theo dõi
C/ơn Bs ngọc nhìu ạ..❤❤❤
Dạ vâng c
Chị đã xem hết vidio và xem đi xem lại nhiều lần luôn. Cảm ơn bs Ngọc
cám ơn Bs luôn đồng hành cùng Bs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Theo dõi bác sĩ mỗi ngày để biết thêm thật nhiều thông tin bổ ích
Cám ơn BS, đã xem hết video và tặng ngón tay đẹp
Kênh Dr.Ngọc sẽ luôn mang đến nhưng kiến thức y khoa tốt nhất để cùng mn bảo vệ sức khoẻ tốt
Làm sao để biết được canxi lắng động trong thành động mạch bác sĩ
Thanks bac sy da chia se clips suc khoe ❤
Dr Ngọc cảm ơn bạn @buihung5304 đã xem video và dành lời khen cho kênh. Nếu bạn thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về một chủ đề sức khỏe nào không? 😊
Cảm ơn BS Ngọc !
Đồng hành cùng kênh Dr. Ngọc để cập nhật thông tin sức khoẻ hàng ngày c nhé
Bị mỡ máu cao có uống Whey Protein được không Bs?
Cô đã xem hết video này của B Ngọc ,cám ơn BS đã chia sẻ rất là chi tiết ❤❤❤
Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ
Cảm ơn bác Ngọc
Cảm ơn bác sĩ Ngọc, tôi đã xem hết vidio
Mình hãy chia sẻ những thông tin hữu ích này đến cho bà con cùng biết nhé
cảm ơn bác sỷ ...đả xem hết
Dr Ngọc cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi video. Rất vui vì bạn thích nội dung từ kênh. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video sức khỏe hữu ích nhé. Bạn có quan tâm đến một chủ đề sức khỏe nào riêng không? 😊
Đã xem hết clip cảm ơn bác sĩ Ngọc
Cảm ơn c đã theo dõi
Cảm ơn Bs đã chia sẻ video có ích cho cộng đồng.
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Đã xem hết.cám ơn bs
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Bác sĩ chia sẻ rất tuyệt vời
Dạ bác sĩ xin cảm ơn rất nhiều ạ