kawa raczej nie jest zbyt zdrowa po treningu, bo dodatkowo odwadnia wycienczony juz organizm, najlepiej pic zwykla wode i doustne srodni nawadniajace zawierajace elektrolity, jest ich cale mnostwo na rynku, ja zawsze wybieram jednak ten sam Orsalit nutris, bo jest skuteczny, szybko nawadnia a przy tym dobrze smakuje, lekko owocowo, a nie jak te inne o smaku samej soli...
kawa raczej nie jest zbyt zdrowa po treningu, bo dodatkowo odwadnia wycienczony juz organizm, najlepiej pic zwykla wode i doustne srodni nawadniajace zawierajace elektrolity, jest ich cale mnostwo na rynku, ja zawsze wybieram jednak ten sam Orsalit nutris, bo jest skuteczny, szybko nawadnia a przy tym dobrze smakuje, lekko owocowo, a nie jak te inne o smaku samej soli...