RAMON DINO E ZAMA BENTA NO TREINO DE COSTAS

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 285

  • @zamabentapro
    @zamabentapro 5 місяців тому +185

    Obrigada pelo treinão 🙏🏽
    Foi incrível!!

    • @samuelfreire2883
      @samuelfreire2883 5 місяців тому +2

      👏💯💯

    • @TIT0_
      @TIT0_ 5 місяців тому +5

      Físico incrível zama, vai para cima

    • @j-life2786
      @j-life2786 5 місяців тому +3

      Você está incrível. Parabéns pelo trabalho.

    • @Kayo_PH
      @Kayo_PH 5 місяців тому +2

      Brabíssima💪🏻

    • @thallesalmeida5880
      @thallesalmeida5880 5 місяців тому +1

      Físico sensacional. pra cima!!

  • @Eu_mySelf
    @Eu_mySelf 5 місяців тому +52

    A Zama é um fenômeno. Essa aí será número 1 em breve.

  • @Plantasmedicinais-mh9qt
    @Plantasmedicinais-mh9qt 5 місяців тому +58

    Ramon top 1 e não tem pra mais ninguém.Eu acredito nele.

    • @kauan8842
      @kauan8842 5 місяців тому +3

      Dinoo🦖☠️

    • @killyedits6015
      @killyedits6015 5 місяців тому +3

      Se quiser sim mano 😂

    • @mattheussilva4667
      @mattheussilva4667 5 місяців тому +3

      também acredito mn

    • @Gladiator1972
      @Gladiator1972 5 місяців тому +1

      I think Wesley Vissers will take number 1 or number 2 spot this year.

  • @juliogomes5255
    @juliogomes5255 5 місяців тому +34

    Mano o carinho e cuidado do Pacho com os atletas dele é muito admirável.

  • @alanmiguel4277
    @alanmiguel4277 5 місяців тому +125

    Mano a zama ela tem o físico praticamente perfeito muito foda

    • @cajo7298
      @cajo7298 5 місяців тому +21

      Ramon cm as costas delas ja era 3x campeão kkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @alanmiguel4277
      @alanmiguel4277 5 місяців тому +3

      @@cajo7298 pode crê kkkkkkkkk

    • @JoaoLima-qm1wk
      @JoaoLima-qm1wk 5 місяців тому +6

      perfeito em que mundo ? respeito muito o trabalho duro dela e tal mas na minha opinião ! mulher com shape de homem assim não é nada agradavel kkkk novamente... é apenas minha opinião, é obvio que a atleta é absurda.

    • @andersonsena1247
      @andersonsena1247 5 місяців тому +3

      Sou mais uma mulher , com corpo de mulher

    • @JoaoLima-qm1wk
      @JoaoLima-qm1wk 5 місяців тому

      @@andersonsena1247 exatamente

  • @Deluccaslima
    @Deluccaslima 5 місяців тому +11

    Zama além de inspirar muita gente, ela é humilde demais, nunca treinamos juntos e já respondeu aos direct, ela é acima da média! 💪🏻

  • @Plantasmedicinais-mh9qt
    @Plantasmedicinais-mh9qt 5 місяців тому +39

    O shape dela é muito incrível ❤

    • @hugoferraz3989
      @hugoferraz3989 5 місяців тому +2

      trapezio melhor só mesmo o do leandro twin fodasse

  • @victorcarvalho1629
    @victorcarvalho1629 5 місяців тому +17

    Quem me dera ter as costas e o trapézio dessa mulher 💪 Ramom tem coração, enquanto a galera só chicotando ele sempre ajudava a Zema,parabéns!!!

  • @jjsilva97
    @jjsilva97 5 місяців тому +21

    Não tem um cueca que tenha a definição nas costa igual dessa mulher irmão, que coisa absurda..

    • @Deywison-v8x
      @Deywison-v8x 5 місяців тому +1

      Tem vários 😂

    • @Yuri-wy2os
      @Yuri-wy2os 5 місяців тому +3

      @@Deywison-v8x nunca vi man, fala um com essa densidade

    • @thallesalmeida5880
      @thallesalmeida5880 5 місяців тому

      @@Deywison-v8x Urs 🤡

    • @TheComentador
      @TheComentador 5 місяців тому +3

      ​@@Deywison-v8x
      No máximo o Breon e olhe lá kkkk

    • @tomalves9000
      @tomalves9000 Місяць тому

      ​@@TheComentadorexato. E olhe lá!

  • @MauroA55
    @MauroA55 5 місяців тому +8

    Muito bom....ela é ele juntos treinando

  • @luixfernand0
    @luixfernand0 5 місяців тому +16

    Crlh, olha o shape dela mano... 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @pedrofernandesmelocruvinel1604
    @pedrofernandesmelocruvinel1604 5 місяців тому +36

    O Pacho e o Faixa falando sobre a polêmica da base ipsilateral que rolou esses dias de canto foi mt bom kkkkk

    • @Myrk2023
      @Myrk2023 5 місяців тому +7

      polêmica vindo de professor engessado de CREF não é polêmica, é só mais do mesmo.

    • @pgds_
      @pgds_ 5 місяців тому +1

      @@Myrk2023 e engraçado que ele diz que ali é a real musculação ''hardcore'' kkkk
      acho que ele faz esse tipo de vídeo só pra gerar hype para o nome dele ficar em evidência. É como aquela máxima, falem bem ou falem mal, falem de mim...

    • @Void-lz6mn
      @Void-lz6mn 5 місяців тому

      @@Myrk2023 q prof é esse?

    • @Myrk2023
      @Myrk2023 5 місяців тому +3

      @@Void-lz6mn um que andou criticando a base invertida na remada do CBum. Sim, vc leu direito; Chris Bumstead, o Ci Bãn, apenas ele kkkkk

    • @chito05
      @chito05 5 місяців тому +1

      kkkkkkkkk truee

  • @cristianoalmeida6969
    @cristianoalmeida6969 5 місяців тому +3

    Duas genéticas extraordinárias 🎉🎉, treinados por 2 super treinadores

  • @mateusschwingel6433
    @mateusschwingel6433 5 місяців тому +3

    Zama e Dino top 1 esse ano 💪🏻🔥

  • @edilsonsantiago9982
    @edilsonsantiago9982 5 місяців тому +4

    Por Ramon treina forte meu brother trabalho duro e genética chega la

  • @Lalalala-pn4yy
    @Lalalala-pn4yy 5 місяців тому +2

    Vamooo o dino vai passar por cima deles esse ano

  • @FrancesMatos_
    @FrancesMatos_ 5 місяців тому +3

    Para o alto e avante Ramon 🦖!!!

  • @bernardojunior2952
    @bernardojunior2952 5 місяців тому +1

    Muito bom ver esses treinos assim vcs tudo juntos.💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @rotivFF
    @rotivFF 5 місяців тому +3

    Ramon, eu tô na torcida por vc irmão tml

  • @felipeantunes8858
    @felipeantunes8858 5 місяців тому

    Esse formato de treino e vídeo é o melhor conteúdo que já assisti.

  • @FelipeS-zt1jw
    @FelipeS-zt1jw 5 місяців тому

    Se é louco, simplesmente Pacho e Faixa comandando o treino, dois dos melhores do mundo

  • @AlissonSilva-bi2tg
    @AlissonSilva-bi2tg 5 місяців тому +3

    Vamooos, Ramon, você é o melhor!!! 🦖🦖

  • @Porteiromaromba94
    @Porteiromaromba94 5 місяців тому +11

    Meta de dorsal, da zama 💪🏼🤩🤩🤌🏼

  • @jcesar77t66
    @jcesar77t66 5 місяців тому +8

    10:55 o faixa e o pacho falando da base na remada do cbum kkkkkkkkkk

  • @Renato-y7r
    @Renato-y7r 3 місяці тому +1

    Muito show top top top parabens

  • @serjack26
    @serjack26 5 місяців тому +2

    MUITO TOP...!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @reiinaldo.10
    @reiinaldo.10 5 місяців тому +28

    Os cbumzetes e os haters piram com o shape do Ramon KKKKK
    Melhor genética dos classics está chegando cada vez mais perto de tomar posse do seu trono e iniciar o seu reinado. 👑 💪🏻😠🦖🇧🇷🥇🏆
    QUESTÃO DE TEMPO! ⏳️

    • @leandrocosta7598
      @leandrocosta7598 5 місяців тому +7

      Não fala o nome do deus dos cara em vão não kkkkkk tudo baba ovo de gringo

    • @reiinaldo.10
      @reiinaldo.10 5 місяців тому

      @@leandrocosta7598 Aqui é 100% Brasil em nossas veias! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

    • @travis01fc
      @travis01fc 5 місяців тому

      Do nadaaaaaa kkkkak
      Tás em choque? Nkakakakakaka

    • @AllanGF
      @AllanGF 5 місяців тому

      And still......

    • @reiinaldo.10
      @reiinaldo.10 5 місяців тому +7

      Aqui é 100% Brasil na veia! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @farneti9604
    @farneti9604 5 місяців тому +4

    Pega essas costas emprestadas com ela, Ramon kkkkkk nuh que foda

  • @hildetonionunes1308
    @hildetonionunes1308 5 місяців тому +3

    Que mulher é essa 👀💪👏🇧🇷
    Parabéns ✨

  • @fabiobelo9704
    @fabiobelo9704 5 місяців тому +1

    Você é o futuro campeão do mister Olympia Ramon Dino treina como você nunca treinou sobe na quelé palco e mostra pra todos e pra você mesmo que vc nasceu pra vencer e quem fez críticas e os invejosos vai ter que engolir as suas vitórias meu amigo eu sei que vc consegue isso e muito mais

  • @ArautoBTC
    @ArautoBTC 5 місяців тому +1

    Mais uma atleta NATURAL!

  • @franciscohamiltondequeiroz9431
    @franciscohamiltondequeiroz9431 5 місяців тому

    Ramon e Xamã top 1 na cabeça...

  • @YolandaGargoski
    @YolandaGargoski 5 місяців тому

    Parabens para as duas, pra min sao TOP 1 com certeza! Que treino top!

  • @uneekfun
    @uneekfun 5 місяців тому +3

    RAMONZERA TOP1 🇧🇷 Mr⭕️24 🎉

  • @Winston_Nelson
    @Winston_Nelson 5 місяців тому

    Muito obrigado. Video irado demais

  • @CristianoDiogo-bq4cy
    @CristianoDiogo-bq4cy 5 місяців тому +1

    Zama e incrível ❤

  • @LauraGonzalez-et3kv
    @LauraGonzalez-et3kv 5 місяців тому

    Que bueno que estuvo ese entreno. 👏👏

  • @antonioferreira3087
    @antonioferreira3087 5 місяців тому

    Deus abençoe sempre vocês

  • @esportegames9526
    @esportegames9526 5 місяців тому +2

    Muito top esse treino

  • @MohsinKhan-s9u
    @MohsinKhan-s9u 5 місяців тому +1

    Look at ramon arms 😮😮😮 insane

  • @SuperDjfabiomix
    @SuperDjfabiomix 5 місяців тому +2

    RAMON, você precisa crescer sua dorsal. Diferença entre vc e seus concorrentes.

  • @joalissongabriel1064
    @joalissongabriel1064 5 місяців тому +6

    Carai as costas dessa mulher barra as de muitos caras do Olympia viu pqp 😮

    • @DaniloGameStick
      @DaniloGameStick 5 місяців тому

      Muito normal pessoas com pouco volume ter bastante detalhe, no Olympia os cara tudo armário kkkkk

    • @samuelfreire2883
      @samuelfreire2883 5 місяців тому +1

      ​@@DaniloGameStickurs tem pouco volume é mesmo assim tem dorsal fraca

    • @DaniloGameStick
      @DaniloGameStick 5 місяців тому +1

      @@samuelfreire2883 Urs tem pouco volume se comparado a elite, se pegar um cara normal na rua você vê a diferenç.

    • @coolgameplays1454
      @coolgameplays1454 5 місяців тому

      elae top3 mano do olympia , e essa dorsall destroi qualquer dorsal no mundo mesmo

    • @TheComentador
      @TheComentador 5 місяців тому +1

      Ela tá seca, pré contest e o Ramon em off. Mas realmente é impressionante, acho que mais detalhadas que as costas dela só vai ter o Breon e olhe lá 😅

  • @bobnelson899
    @bobnelson899 5 місяців тому +11

    Meus senhores, se o Ramon melhorar bastante as pernas não tem pra ningúem, hora que esse bicho começar a secar, vcs vão ver nascer um monstro!

    • @oMACHOeoURSO
      @oMACHOeoURSO 5 місяців тому +2

      Oque mais ele precisa nas pernas, já são boas

    • @bobnelson899
      @bobnelson899 5 місяців тому +1

      @@oMACHOeoURSO posterior, quadríceps, continuar fibrando o gluteo, costas e peito também precisam melhorar muito, tá indo bem na parte superior, as pernas ainda não percebi melhora, mas vai rolar, são boas pra top 2 e top 3, não é isso que queremos

    • @orgulhodeseramazonense8366
      @orgulhodeseramazonense8366 5 місяців тому

      Sim, mas precisa melhorar e muito essas dorsais. Wesley e Cbum se destacam muito pelas dorsais

    • @celsonunesdias7524
      @celsonunesdias7524 5 місяців тому

      Precisa melhorar a dorsal e muito se quer vencer o CBUM e o Wesley.

    • @oMACHOeoURSO
      @oMACHOeoURSO 5 місяців тому +1

      @@celsonunesdias7524 dorsal de dino já é melhor que a dos dois 💆🤷

  • @guilhermecoelho9713
    @guilhermecoelho9713 5 місяців тому +1

    Repararam nos Quadros sem fotos ? Certeza que era do cariri e do Julião 😂😂😂

  • @ReetaMishra-ws9wb
    @ReetaMishra-ws9wb 5 місяців тому +1

    Bro you have add subtitles on our videos love you bro❤

  • @kaloqndimitrow7869
    @kaloqndimitrow7869 5 місяців тому +1

    Wtf its this man with Dino?!?!? 😁

  • @luan.yt.444
    @luan.yt.444 5 місяців тому +1

    Caraca que dorsal foda da zama ombro completo 😮😮

  • @rhonaldsmedrade1976
    @rhonaldsmedrade1976 5 місяців тому +1

    Incrível!!

  • @fabioalvessilva3404
    @fabioalvessilva3404 5 місяців тому

    Prá cima Ramon você e o top 1

  • @RRX_CAPITAL
    @RRX_CAPITAL 5 місяців тому

    ramon uma dica, faça a aplicação das ''vitaminas'' localizadas no musculo que for treinar no dia

  • @angellafreire
    @angellafreire 5 місяців тому

    Treinão insano!!!! Bora 🔥🔥🔥⭕️

  • @Andrésilvaoficial09
    @Andrésilvaoficial09 5 місяців тому

    Impressionando o tanto de detalhamento nas costas da Zama 😮

  • @pgds_
    @pgds_ 5 місяців тому

    da pra ver que o dinoso ja dominou a carga de 80 na remada, bixo monstro!

  • @Plantasmedicinais-mh9qt
    @Plantasmedicinais-mh9qt 5 місяців тому +1

    Ramon meu favorito

  • @mariosergio9563
    @mariosergio9563 5 місяців тому

    Que zorra é essa meu irmão, fiquei um pouco de tempo sem assistir os vídeos de Ramon e o cara triplicou de tamanho! Os ate braços tão parecendo minhas duas pernas! Caralho meu irmão!

  • @cort-topcast5301
    @cort-topcast5301 5 місяців тому +1

    O dia em que o Dino ficou pequeno 😅 Ta doido Zama👏

  • @cleitonguilherme1109
    @cleitonguilherme1109 5 місяців тому

    Caralho essa mulher tem um físico de outro universo , essas costas dela é surreal

  • @BodyKing23
    @BodyKing23 5 місяців тому

    É fibra pra todo lado.

  • @gabriellymatias5863
    @gabriellymatias5863 5 місяців тому

    Zama é foda rumo ao top 1 🥰

  • @ToBonin
    @ToBonin 5 місяців тому

    o trapazeio da Zama, é um maravilhoso

  • @thallesalmeida5880
    @thallesalmeida5880 5 місяців тому

    Ramon chama mais a Zama, o Zanca
    E não esquece que o Brandinho te chamou também pro treino, não arregue não kkkk

  • @ryananunciacao9130
    @ryananunciacao9130 4 місяці тому +1

    Nome da música que começa a tocar nos 11:36 pls

  • @caradorzune
    @caradorzune 5 місяців тому

    A Zama é simplesmente foda

  • @jennynuneznavarro6837
    @jennynuneznavarro6837 5 місяців тому

    Si trapecio es increíble 😮😮

  • @sitio780
    @sitio780 5 місяців тому

    Muito bom seu conteúdo

  • @kidben1-l9p
    @kidben1-l9p 5 місяців тому

    Mano slkk que físico Bonito, pele linda limpa físico redondo 😰😰

  • @squibiribiri3713
    @squibiribiri3713 5 місяців тому

    kc7 o ramon ta muito cheio, tem que bater quanto de peso mesmo? será que bate tranquilo?

  • @antonioramirez2511
    @antonioramirez2511 5 місяців тому

    Ramons freaky forearms! Ramon(Popeye the muscle man) Dino!!!

  • @nicolaspimentel3514
    @nicolaspimentel3514 5 місяців тому

    A parte central da costa dela faz um coração ou é só impressão minha? (Obs: incrível)

  • @hugomagalhaes6503
    @hugomagalhaes6503 5 місяців тому

    topppppp 🦖🇧🇷🦖👏🦖🦖🦖🦖🦖🦖

  • @kidcavalu6134
    @kidcavalu6134 5 місяців тому +1

    as costas dessa mina é uma das melhores do planeta

  • @celsonunesdias7524
    @celsonunesdias7524 5 місяців тому

    Pacho deveria treinar o Ramon. A Zama tá de parabéns, o shape dela está imbatível.

  • @HenriqueLourenco-yq6ur
    @HenriqueLourenco-yq6ur 5 місяців тому

    O trapézio dela mano🔥

  • @coolgameplays1454
    @coolgameplays1454 5 місяців тому

    27:55 esse exercicio e osso quase morria quando fazia odiava

  • @CarlosRodrigues-uf8nl
    @CarlosRodrigues-uf8nl 5 місяців тому

    Sou fã desde de 2017

  • @Zorosanto714
    @Zorosanto714 5 місяців тому +1

    Zama melhor que o ramon de costas!!!!!!!

  • @coolgameplays1454
    @coolgameplays1454 5 місяців тому

    dorsal 4d kkkkk essa zama e outro patamar

  • @luisfernandopereiraneves493
    @luisfernandopereiraneves493 5 місяців тому

    Slc, essa mulher é foda

  • @thalesnascimento9319
    @thalesnascimento9319 5 місяців тому

    Zama muito sinistra c é louco

  • @lucasdssdias
    @lucasdssdias 5 місяців тому

    mano as costas da Zama eh um
    absurdo, que isso

  • @torettu
    @torettu 5 місяців тому

    GENÉTICAS PARECIDAS

  • @michaelmonteiro1691
    @michaelmonteiro1691 5 місяців тому

    Ramon tem que continuar a treinar muito costa , precisa melhorar se quiser ganhar o Olympia .

  • @lucascristiano3668
    @lucascristiano3668 5 місяців тому +1

    Que dorsal linda

  • @davidwillian1224
    @davidwillian1224 5 місяців тому

    Físico foda DMS

  • @Joannacsc
    @Joannacsc 5 місяців тому

    Ver as costas dela dps dele...que genética slc

  • @GabrielLimaCHANNEL
    @GabrielLimaCHANNEL 5 місяців тому

    Versão feminina do Ramon, foda demais

  • @leandrocosta7598
    @leandrocosta7598 5 місяців тому

    Tem postar as resenhas mano, todo vídeo a mesma coisa kkkkkkk

  • @brunoferreira8412
    @brunoferreira8412 5 місяців тому

    shape foda da Zama, trapézio sinistro.

  • @robertocarlosmurcia302
    @robertocarlosmurcia302 5 місяців тому

    Pero madre mía, Ramón

  • @roosevelhevert
    @roosevelhevert 5 місяців тому

    Que atleta foda essa Zama cara, que técnica de execução, controle até nas repetições forçadas, sem compensações, pqp. Parabéns.

  • @obedemapele2812
    @obedemapele2812 5 місяців тому +3

    A zama é mais feminina do que algumas welness ai kkkkkk ate na voz

  • @DavidPereira-yu1gt
    @DavidPereira-yu1gt 5 місяців тому +1

    Ramon vc tem que chegar em um fisico que vc nunca chegou agora e serio e buscar dino pra cima nao deixa o cepacol te pegar

  • @VLBRuiz
    @VLBRuiz 5 місяців тому

    Só natural

  • @AlexDotti
    @AlexDotti 5 місяців тому

    Zama por ser mulher tem o corpo bem mais impressionante que Ramon, certeza que ela irá ganhar se continuar assim

  • @natansantos2981
    @natansantos2981 5 місяців тому

    Nossa Ramon dino sou muito seu fã cara tenho um sonho de ser assim como vc irmão me da uma oportunidade irmão ? 🙏🙏🙏🙏

  • @gabrielbraganholo4090
    @gabrielbraganholo4090 5 місяців тому

    O meu ponto forte que gosto de treinar é o dorsal

  • @JUNIOR-nr1gi
    @JUNIOR-nr1gi 5 місяців тому

    olko olhas as costas da Zama insane

  • @samuelfreire2883
    @samuelfreire2883 5 місяців тому

    Treinar poses Ramon 🙏

  • @giovanacatarinavidottiludw6026
    @giovanacatarinavidottiludw6026 5 місяців тому

    as costas da zama melhor que urs kkkkkkkkkk

  • @fernandomiliorini8168
    @fernandomiliorini8168 5 місяців тому

    Se somarmos a qtidade de testosterona ingerida anualmente neste video, teremos estoque suficiente para a proxima decada! 😂😂
    Vai que vai Ramon! Torcendo aqui pra ti! 💪💪💪