Прямые удары руками от Петровича - урок бокса для начинающих с Леонидом Ильченко

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025
  • Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
    Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src.
    Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
    Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
    Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
    Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
    Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
    БоБо в Instagram: / fightnerds
    БоБо во ВКонтакте: fightnerds
    БоБо на Facebook: / fightnerds
    БоБо в Twitter: / fightnerdsru
    Видео "золотого фонда" БоБо: bit.ly/1TExH2L
    Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
    Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
    Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1R87acN
    Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
    Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
    Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
    Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
    Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
    Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
    Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
    Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
    Выпуск снят в клубе FFS: ffs.spb.ru.
    Тренер Руслана Акумова, президент федерации K-1 Петербурга Леонид Петрович Ильченко объясняет технику прямых ударов руками в боксе.
    "Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
    Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
    Ссылка на этот выпуск: • Прямые удары руками от... .
    #бокснаБоБо #боевыеботаники

КОМЕНТАРІ • 280

  • @kempotv
    @kempotv 8 років тому +17

    Леонид Петрович лучший специалист по постановке базовой техники рук, из тех тренеров, которых я знал. Подготовил много чемпионов!

  • @ilyamikhin8178
    @ilyamikhin8178 8 років тому +185

    Царский урок. Видно реального тренера советской школы бокса. Вижу до каких мелочей обращается внимание на технику и считаю это правильным. Правильная техника дает и грамотную атаку/защиту, более правильные передвижения да и силу/скорость удара. Вообще считаю, что ключ ко всему в боксе именно грамотная техника. И только потом уже можно работать натвыносливость, силу и скорость удара. Невозможно уже на этих корявых увальней смотреть на проф арене бокса, не считая топов конечно. И именно классическая техника которая самая эффективная по сути.

    • @alexanderalex6502
      @alexanderalex6502 8 років тому

      + Действительно приятно посмотреть на грамотного тренера. Азы Советской школы. Ностальгия...))

    • @alexanderalex6502
      @alexanderalex6502 8 років тому +1

      Очень спорное мнение.

    • @ilyamikhin8178
      @ilyamikhin8178 8 років тому +4

      +Mir Elmir Alizada ну давай еще и роя джонса вспомним, рэя леонарда, уитэйкера и тд. Уникумы есть всегда. Я согласен что опытные бойцы подстраивают классическую стойку под себя, но одно дело иметь эту базу и под себя изменить или не владеть ею вовсе и оправдывать это своей стойкой. Также есть и разные школы бокса, как и у названным тобой мейвезером. Только вот если посмотреть сколько было крутых боксеров в советское время топового уровня, то как раз и понимаешь силу такого метода.

    • @alexanderalex6502
      @alexanderalex6502 8 років тому +1

      +Михаил Белов 😂😂😂

  • @__Antoxa__
    @__Antoxa__ 8 років тому +4

    Суперский тренер! Просто эталон! Давайте как можно больше видео с ним. Все четко, доходчиво, понятно и грамотно! Низкий поклон ему за такие уроки!

  • @ZIREX17
    @ZIREX17 8 років тому +20

    Ох как напишу щас длинный комментарий, который читать неохота будет)Настоящий тренер советской школы бокса, выпуск вообще огонь! Леониду Петровичу огромное уважение, посмотрел и вспомнил свои занятия в бесплатной секции бокса.(при школе).Себя узнал из его рассказа, когда с первого дня спарринги были и я ничего не умел. В нем своих тренеров увидел советской закалки, у меня есть определенный стереотип, что советская школа учит нокаутировать и делать нокдаун в основном ударами по корпусу, именно в печень, когда я занимался тренеры акцентировали внимание на этом ударе и приводили в пример кого то из советских боксеров.Женя из всей троицы, как ни странно, выглядел самым техничным и уверенным. Причём задавая вопросы, которые хотел бы задать сам(есть такое качество за ним).И ещё, хотелось бы увидеть выпуск с Леонидом Петровичем, о работе низкорослого бойца против высокого с высоты его опыта, и точно так же разобрать подробно, как в этом выпуске, тот же самый Пикабу и работу на маятниках.

    • @ZIREX17
      @ZIREX17 8 років тому +1

      Алексей я не спорю. Исходя из моего личного опыта, тех тренеров которых я видел сложился именно такой стереотип. Вы можете в двух словах охарактеризовать школу советского бокса? В чем ее особенности, основная тактика, специфика и.т.д. именно для вас, в вашем понимании. Для меня это максимальная работа на победу(на результат), т.е. лучшая защита это нападение, и если защищаешься то сразу идет контратака, с развитием в активную атаку...

    • @ZIREX17
      @ZIREX17 8 років тому

      Я понял Ваше представление. Под "работой на победу" имелись ввиду, активно- наступальные грамотные технические и тактические действия, если быть подробным. Возможно в силу того, что в Союзе был только любительский или спортивный бокс.

    • @ZIREX17
      @ZIREX17 8 років тому

      Алексей я писал про контратаки ниже. А под активно наступательными я считаю можно понимать защиты с контратаками, и развитием дальнейшей атаки. Да и как Вы сказали раньше,школа была не однородна, и техническая база и тактическая была богатая и проработанная. Насчёт ближнего боя не знаю(я так думаю вы имели ввиду работу на ближней дистанции близкой к клинчу), да и оправдана ли она была, когда можно было натыкать ударов сократив дистанцию на челноке и отойти обратно. Знаю что были боксеры в союзе стремившиеся закончить бой досрочно, поэтому от людей все зависит ещё, а не только от количества раундов и времени в раунде. Но именно понятие советский спортсмен(не только боксёр), лично для меня звучит сильно. Вот так вот подитожил, менталитет у людей ещё другой был...

    • @ZIREX17
      @ZIREX17 8 років тому

      Про работу вторым номером, выжиданиии и ловле на ошибках, согласен, видел и понимаю о чем говорите. Кому как лучше работать было.

    • @ZIREX17
      @ZIREX17 8 років тому

      Разведка боем, провокации.

  • @Roman-sf3oo
    @Roman-sf3oo 8 років тому +21

    Евгений, Леонида Петровича , однозначно в студию!!

  • @vitaliylomakin7686
    @vitaliylomakin7686 8 років тому +6

    Обратите внимание как доходчиво объясняет и показывает - для новичков самое оно - лайк по любому !!!!!!

  • @AlexanderDETALko_3DS
    @AlexanderDETALko_3DS 8 років тому +1

    Как приятно слушать и смотреть, опыт тренера видно по тому как рассказывает, сам показывает и как быстро/качественно бравая троица выполняет, Тренер молниеносно отсекает все неправильное. Буду ждать с нетерпением новых выпусков с Леонидом:3

  • @ИванЗагребный
    @ИванЗагребный 8 років тому +408

    ПОЖАЛУЙСТА, ЕЩЕ УРОКОВ С ПЕТРОВИЧЕМ !!!!!!!!!!
    (поддержите комментарий в ТОП)

  • @FoxCocs
    @FoxCocs 8 років тому

    Одно из лучших видео по азам бокса в русскоязычном Ютубе, тренер обьясняет быстро и толково, респект!

  • @Геннадийострый-г5х
    @Геннадийострый-г5х 8 років тому +7

    зачет!видно сразу адекватный и правильный тренер!классика!

  • @MakS-fm2cy
    @MakS-fm2cy 8 років тому

    Спасибо за выпуск, БоБо. Леонид Петрович отличный тренер. Объяснил и показал - ничего лишнего. Всё чётко и по делу. Если сделаете ещё выпуски с Леонидом Петровичем, то буду только благодарен.

  • @АлександрЧернов-л4ш
    @АлександрЧернов-л4ш 8 років тому +5

    Ботаники! Назрела отдельная тема выпуска, про акценты дыханием, правильное дыхание, дыхательные упражнения в ударной технике, борьбе и т.д.))

  • @jean-loulouev9079
    @jean-loulouev9079 8 років тому

    Класс!Школа советская, богата деталями и не устаёшь удивляться и подучиваться!Дайте пожалуйста ,полный курс ударов, как вперёд, так и назад и в стороны.Спасибо!

  • @Kaysar777
    @Kaysar777 8 років тому +3

    Супер тренер! Топовый. Лучший из лучших. Снимите с ним про передвижения, про боковые и апперкоты. Да и вообще побольше выпусков с ним пожалуйста.

  • @andreyd3840
    @andreyd3840 8 років тому +37

    Теперь бы Петровича с Басыниным вместе посмотреть)

  • @nikfishmen9113
    @nikfishmen9113 8 років тому +49

    крутой Петрович!

  • @АнтонАртемьев-я8г
    @АнтонАртемьев-я8г 8 років тому

    Отличный урок, спасибо, Бо Бо и Леонид Петрович! Хотелось бы, чтобы все герои передачи были также щепетильны, как Леонид Петрович. Информация по технике (лично у меня, но думаю также и у многих других людей) лучше усваивается, если ещё приводятся причины, ПОЧЕМУ именно так нужно бить/стоять/двигаться, а не иначе. Никогда не знал, почему следует бить именно костяшками указательного и среднего пальца, а вот Леонид Петрович сказал, что "напротив" этих пальцев самые прочные кости кисти и сразу стало понятно. И запоминается как-то даже на подсознательном уровне. Было бы действительно классно, если бы Евгений и Илона просили своих героев перед съемками разъяснять как можно больше таких вот причин и тонкостей.

  • @23sigars
    @23sigars 8 років тому +2

    Супер! Спасибо огромное, молодцы! Женя, не режьте так сильно видео, хочется побольше послушать и посмотреть!)

  • @kvasarin
    @kvasarin 8 років тому

    Некоторые вопросы,возникавшие у меня,были грамотно разобраны.Спасибо.Жду новых уроков.

  • @СергейЦыганок-г6ш
    @СергейЦыганок-г6ш 8 років тому

    Лучший выпуск про бокс! Хотелось бы видеть Леонида Петровича постоянным героем передач! Спасибо.

  • @ЭрикПономаренко-ч9о

    Шикарный выпуск ,Петрович объясняет все и показывает нереально просто и понятно.Новые выпуски с его участием явно многих порадовали бы)

  • @MrZheka84
    @MrZheka84 8 років тому

    Гениально. Тренер - огонь. Все объясняет до мелочей. Спасибо.

  • @ГеннадийСмоткин-ж6м
    @ГеннадийСмоткин-ж6м 7 років тому +1

    побольше бы таких толковых тренеров , есть чему поучиться , Петровичу большое спасибо , респект и уважуха ))

  • @АртёмАртёмович-н7в
    @АртёмАртёмович-н7в 8 років тому

    Боевые ботаники, тренер от бога!!! Очень хотелось бы видео от него про хук, особенно про хук, и апперкот! Спасибо вам за такое качественное видео.

  • @alexanderlanguageschool
    @alexanderlanguageschool 8 років тому

    Евгений, Илона, спасибо за интересный и очень полезный выпуск! Снимите, пожалуйста, видео про боковые удары и апперкоты с Петровичем!
    Вы молодцы, от всей души благодарен.

  • @Polyglot-fj6ro
    @Polyglot-fj6ro 8 років тому

    Спасибо, очень хороший выпуск! Дается четкий ответ на многие вопросы. Однозначно хочется больше выпусков с Петровичем.

  • @ha11oween
    @ha11oween 8 років тому

    Петрович шикарен! Поразила глубина его знаний. Знает все не только про бокс, но и про суставы и анатомию. ООООЧЕНЬ интересный урок. Пожалуйста, больше Петровича!=)

  • @Dimapracht
    @Dimapracht 8 років тому

    спасибо за выпуск, очень интересно!!!
    Побольше с Леонидом Ильченко!!

  • @eugene447eugene8
    @eugene447eugene8 7 років тому

    Более подробного и доступного объяснения не видел, много полезного узнал. СПАСИБО!

  • @PavlenkoM
    @PavlenkoM 8 років тому +26

    Спасибо за "старую" Советскую школу!

  • @ДмитрийИльичев-м2ь
    @ДмитрийИльичев-м2ь 8 років тому

    Леонид Петрович - просто умничка... Здоровья Вам!

  • @sergy_one
    @sergy_one 8 років тому

    Отличный тренер! Очень хорошо доносит информацию. Ждем еще Петровича!

  • @АндрейБондаренко-и7у

    Огромное спасибо Петровичу, от всех твоих учеников, мы тебе очень благодарны за все!

  • @Eti-World
    @Eti-World 8 років тому

    Шикардос!ждем новых выпусков с Петровичем!

  • @Данила-ц9щ
    @Данила-ц9щ 8 років тому

    Огромное спасибо бо бо и Петровичу за этот полезный выпуск. Жду с нетерпением технику боковых ударов от этого тренера!)

  • @Kaysar777
    @Kaysar777 8 років тому +1

    Первая минута и сразу ответ на мой даааавний вопрос про стойку. Сразу видно профи. Спасибо.

  • @goratsio161
    @goratsio161 8 років тому

    Отличное видео!!! Ждем продолжения с Леонидом Петровичем!

  • @владимиршевцов-и7х
    @владимиршевцов-и7х 8 років тому +1

    классно. Думаю всем хочется продолжения!

  • @ДаниярАбушахманов-й1и

    Один из лучших выпусков! Все по делу. Еще Петровича!

  • @ZiuzikVolosatij
    @ZiuzikVolosatij 8 років тому

    dobroj noci. spasibo za vasi video. kak vsegda otlicno.I konecnohotelos bi bolse video. naprimet press.dlja bojca.I skorostnie otzimanja.spasibo.

  • @kerk4517
    @kerk4517 8 років тому

    Петрович - класс! В Интернете миллион учебных видеороликов по единоборствам, в том числе по боксу, но мало кто может толково объяснить, как поставить технику, а это главное. Петрович делает правильно - раскладывает по полочкам, пошагово каждое движение от А до Я без перескоков, пустых умствований и самолюбования, чем грешит большинство видеосенсеев. При этом он объясняет и потом на деле показывает смысл каждого движения. Это дает возможность ученику не слепо повторять непонятные движения, а осмысливать каждое из них, понимать и вникать в суть. Достойный представитель советской школы, а её главная фишка в том, что всё делалось по науке, разрабатывалась обоснованная и апробированная на практике методика, в тренерско-преподавательской деятельности не допускалось самодеятельности в плохом смысле этого слова. Тренер обязан был уметь аргументированно отвечать на любой вопрос ученика, пусть даже самый бредовый с точки зрения проффи. Об этом, кстати, и сказал сам Петрович - вы можете задать любой вопрос, я вам отвечу. Большое уважение Вам, Леонид Петрович, и многих лет!

  • @oceangarage5916
    @oceangarage5916 8 років тому

    Классный урок Спасибо!)Ждем следующих с Петровичем:)

  • @СуренГригорян-у3и
    @СуренГригорян-у3и 8 років тому

    Методически очень грамотное изложение начальной техники бокса. Посмотрел с удовольствием.

  • @burr_i
    @burr_i 8 років тому

    Хорошо! Побольше бы видео с ним. Было бы замечательно, чтобы он базу показал - боковой + основные комбинации и типичные защиты от них

  • @петрандреев-я4ю
    @петрандреев-я4ю 8 років тому

    Тренер уровень бог , требую продолжение..ребят пожалуйста делайти с ним продолжение))

  • @ПавелСамойлов-б1м
    @ПавелСамойлов-б1м 8 років тому

    Грамотный тренер,пожалуй лучший кого я видел за последнее время.Петрович молодец)))

  • @ВаляИгошина-ы1к
    @ВаляИгошина-ы1к 8 років тому

    Спасибо! Больше Петровича!!!

  • @ЕвгенийМаксимов-р6з

    Петрович-новая звезда Бо-Бо, классиков в передаче особенно нехватало!!! Еще выпусков!!!

  • @milleralex80
    @milleralex80 8 років тому

    Петрович конечно супер тренер! Очень доходчиво объясняет. Респект!!!!! Побольше бы с ним мастер классов!

  • @ПётрПершиков
    @ПётрПершиков 8 років тому

    Очень классное видео ждём продолжения тренировки с Петровичем!!!!

  • @boxers1766
    @boxers1766 8 років тому

    Привет, БоБо! Огромное спасибо за отличный выпуск. Редко сейчас увидишь подробное объяснение работы ног в боксе. Побольше выпусков с Петровичем!!! Если не сложно, "сайд степ" с Петровичем разберите. Ещё раз спасибо!

  • @Sergey19741
    @Sergey19741 8 років тому +1

    Отличный урок!Евгений сделай пожалуйста еще с Петровичем!

  • @alexanderlothbrock3185
    @alexanderlothbrock3185 8 років тому +39

    Повторение базы пусть даже и в 100й раз никому не помешает. Тем более новое лицо на канале а значит что то познавательное мы ещё увидим.

  • @Oberbocman
    @Oberbocman 8 років тому

    Попасть к такому тренеру, это большая удача для любого. Начинающего, любителя и даже проффесионалу-чемпиону найдется, что почерпнуть у Леонида Петровича.

  • @vasylkhomey1278
    @vasylkhomey1278 8 років тому +1

    Пожалуйста больше уроков школы бокса от Петровича.

  • @maksimtopol1717
    @maksimtopol1717 8 років тому

    Школа бокса просто супер. Начинающим всем идти к Петровичу. Уважаемые ботаники снимите пожалуйста с Петровичем работу ногами для начинающих. А так же связки руки ноги.

  • @МаксимСоловьев-э2э
    @МаксимСоловьев-э2э 8 років тому +5

    Спасибо Женя и Илона!Ждем продолжения!Боковые удары,аперкоты,удары ногами и все остальное))

    • @FightNerds
      @FightNerds  8 років тому

      instagram.com/p/BI45SUTAvGb

  • @ИльяЧернышов-б2п
    @ИльяЧернышов-б2п 8 років тому

    Клевое видео! Хотим продолжения!!!

  • @firegame9621
    @firegame9621 8 років тому

    Спасибо большое))) Жду новых видео

  • @ilya_rino
    @ilya_rino 8 років тому

    Класс!! Побольше таких опытных мастеров )))

  • @Plesiosaur-ig2si
    @Plesiosaur-ig2si 8 років тому +2

    Отлично, очень подробно и понятно все разъяснено по сравнению с иными видео БоБо!

  • @zanzibeer
    @zanzibeer 8 років тому

    Очень понравилось, еще Леонида Петровича!

  • @hightech821
    @hightech821 8 років тому

    очень понравился тренер, нужно больше видео!!!

  • @Alexcymantrene
    @Alexcymantrene 7 років тому

    Огромное спасибо за видео! Вот что значит советская школа! Дай бог тренеру здоровья

  • @maksefimov4540
    @maksefimov4540 8 років тому

    Вообще не понимаю как можно на это видео было поставить дизлайк,и целых 35!Отличный тренер,очень грамотный,реально может научить очень крутым техникам!

  • @frankymonsta2670
    @frankymonsta2670 8 років тому

    Спасибо за выпуск. Больше Петровича! =)

  • @v0ver
    @v0ver 8 років тому

    Однозначно, больше видео!

  • @BearVodkaAndValenki
    @BearVodkaAndValenki 8 років тому +8

    Жду следующий выпуск с Петровичем.

  • @alexvetrow6049
    @alexvetrow6049 8 років тому +10

    Больше Петровича на канале - бесценные уроки!!! Мне, например, как человеку с инженерным образованием становится предельно ясно почему именно так нужно ставить стопу, разворачивать корпус. Какова должна быть идеальная механика удара, которая будет обеспечивать одновременно мощный, быстрый и жесткий удар. Очень хорошо объяснил развесовку массы на переднюю и заднюю ногу в разных стадиях удара в процентом соотношении и почему развесовка должна быть именно такой.

  • @denkamilin3564
    @denkamilin3564 8 років тому +5

    Про кикбоксинг будет ещё интересно посмотреть . ))

  • @AzarovTKD
    @AzarovTKD 8 років тому

    Спасибо за выпуск! Петрович - Тренер с Большой буквы!

  • @РавильИбрагимов-л6х
    @РавильИбрагимов-л6х 8 років тому +1

    да школа супер, каждую деталь раскладывает, талалакин тоже красавец что то давно его не видать?почаще с ними видос выкладывайте очень интересно и поучительно, у меня уже 12 нокаутов в боях и много у Николая увидел и применил

  • @Алексей-ы5к1е
    @Алексей-ы5к1е 8 років тому +1

    Когда продолжение будет,толковый тренер,все пошагово объяснил.

  • @дмитрийдонской-ю8ю
    @дмитрийдонской-ю8ю 8 років тому +3

    сделайте ещё видео с Петровичем по классической технике бокса

  • @СергейАксенов-у2е
    @СергейАксенов-у2е 8 років тому

    Ну наконецто!
    Приятно видеть!
    Старая школа рулит!

  • @DZ-life
    @DZ-life 8 років тому

    Очень грамотно! Жду еще

  • @dr3mil
    @dr3mil 8 років тому

    Очень интересно, и Петрович дает классику.
    Спасибо)

  • @МирБокса-ь4к
    @МирБокса-ь4к 8 років тому

    Молодцы ! умно и доступно !

  • @ЕвгенийСтуденикин-э1ш

    Очень интересно! Продолжайте!!!

  • @uronnman861
    @uronnman861 8 років тому

    давайте больше выпусков с Петровичем !!

  • @СергейНиконоров-г7в
    @СергейНиконоров-г7в 8 років тому +5

    Тренер крут!

  • @Владислав-и4я5ж
    @Владислав-и4я5ж 8 років тому

    Просто шикарная советская школа бокса!!!

  • @BavlyWellder
    @BavlyWellder 6 років тому

    Очень опытный тренер! Ноги от него еще снимите!

  • @TaZer4227
    @TaZer4227 8 років тому

    Надеюсь будут ещё выпуски по другим ударам)

  • @MrThebestzorro
    @MrThebestzorro 8 років тому

    Так вот он какой Бог Бокса. Спасибо за выпуск!

  • @ВасилийСамохин-с3т
    @ВасилийСамохин-с3т 8 років тому

    Отлично показывает и объясняет! Лайк однозначно

  • @Red_Hammer_
    @Red_Hammer_ 8 років тому

    Очень нужная ветка про бокс!Талалакин крут,но нужны и такие раскопки основ-основ.Для новичков очень полезно!

  • @vladimirkisljakov5155
    @vladimirkisljakov5155 8 років тому

    Лайк Петровичу!Нет ничего лучше классики!

  • @akylashark
    @akylashark 8 років тому

    Очень грамотно. Ждем еще с данным тренером.

  • @ДжедидайяЭбенезер
    @ДжедидайяЭбенезер 7 років тому

    Шикарный урок!

  • @Xopek1001
    @Xopek1001 8 років тому

    Супер!!! Очень доходчиво.

  • @ТеодорШпицберген
    @ТеодорШпицберген 8 років тому +4

    Интересно ! Давай еще ! Только есть вопрос по плечам. С поджатого и закрепощенного плеча не ударить сильно. Можно спросить у Петровича, когда его расслаблять надо правильно ?

  • @АлексейМамбетов-м8х

    спасибо вам классный урок

  • @АлександрБуянов-р3ч

    Еще бы выпусков с Петровичем о боксе!

  • @sandprinc8842
    @sandprinc8842 8 років тому

    Леонид Петрович просто красавец, все по полочкам.

  • @vitocarleone9950
    @vitocarleone9950 7 років тому

    Отличный человек, тренер Петрович

  • @ЕвгенийНовосельский-л7з

    Тренер красавчик. Больше выпусков с ним про бокс

  • @Kaysar777
    @Kaysar777 8 років тому +4

    Сделайте пожалуйста выпуск про систему кадочникова. Про защиту от прямых ударов. И с Басынином в качестве тестировщика. :D

  • @gomersimpson417
    @gomersimpson417 8 років тому

    Пожалуйста, сделайте ещё видео с Петровичем по классической технике бокса))))

  • @igorpachugonis
    @igorpachugonis 8 років тому

    Толковый тренер, давайте ещё!