Thérapie cognitivo-comportementale de l'anxiété sociale

0:20 Qu'est-ce que le trouble anxiété sociale (TAS)?
1:15 Ce qu'on pense et comment on pense lorsqu'on souffre d'anxiété sociale
3:46 Le rôle de l'évitement dans le maintien de l'anxiété sociale
4:53 Les symptômes physiques présents lorsqu'on est anxieux
6:13 Les émotions
6:31 Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale dans l'anxiété sociale?
8:35 Quelle est l'efficacité de la TCC du TAS?
9:32 Le modèle de Clark et Wells
15:26 Autres ressources thérapeutiques
Capsule d'information portant sur le trouble anxiété sociale
Pour consulter le manuel du patient qui contient des explications et des outils pour gérer le trouble anxiété sociale: tccmontreal.com/grand-public/...
Pour un court feuillet d'information sur l'anxiété sociale: www.psychopap.com/wp-content/...
Cahier d'autosoins en anglais: www.cci.health.wa.gov.au/Reso...
Capsules d'autosoins en anglais: / @mannisnor
Cette présentation est uniquement destinée à des fins éducatives. Elle ne remplace pas un avis médical ou la recherche d'une aide professionnelle par le biais d'une thérapie ou d'un autre traitement.

[@franckdiboues1201]

Merci beaucoup !

[@hazarkouzi4537]

Merci infiniment