Как мы можем бороться со старением? Пётр Федичев.
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2024
- Старение - неумолимый биологический процесс, охватывающий все живое, но именно ему наука бросает серьезный вызов. Рассказать о самых перспективных разработках в области продления жизни согласился предприниматель, ученый, автор книги «Взломать старение» Пётр Федичев. В каком возрасте человек действительно начинает стареть? Можно ли лечить старение? Как связаны гены и долголетие? В чем ценность открытия голого землекопа? Есть ли связь между нацией и долгожительством? Какова максимальная продолжительность жизни человека и что на неё влияет? В чем заключается информационная теория старения? И что такое скорость убегания от старости?
в этом выпуске:
00:00 Тизер
01:30 Ученый Петр Федичев о том, почему люди стареют рано
02:42 С какого возраста начинается старение?
04:49 Старение - генетическая программа?
08:12 Отмена старения
08:59 Запуск старения
11:45 Увеличение продолжительности жизни человека с помощью социализации
13:02 Голый землекоп не умеет стареть
14:14 Что общего у нестареющих животных?
16:15 Долгожители - землекопы среди людей?
18:05 Ограничители долгой жизни человека
20:04 Чекапы здоровья повышают срок жизни
22:25 Разница продолжительности жизни между нациями
25:58 Стресс - продолжает жизнь?
28:45 Аутофагия
32:12 Перезапуск клеток для омоложения
36:09 Перспективы компаний, инвестирующих в исследования против старения
39:55 Препараты, увеличивающие продолжительность жизни
41:54 Что такое «скорость убегания от старости»?
43:35 Переключение режима старения
45:02 Исследования об омоложении
47:25 Знаем ли мы где нужно искать молодость?
#старение #долголетие #наука - Наука та технологія
Я больше 20 лет изучаю книги по эзотерике, твержу аффирмации. Всё начинается со слова. И благодаря этому я в 65 переехала из Сибири в Сочи, одна, без помощи. И купаюсь в море круглый год. Я Молодец!
Здорово? А какие аффирмации вы проговаривание?
Вы молодец. И беру с Вас пример
Переходите на интервальное питание. Это ещё 10 лет жизни 🤸
Ох, как Вы ошибаетесь! Это просто МОДНОЕ течение и очень многие, попавшие в эту группу заблуждающихся, очень скоро поймут свою ошибку!!.@@FatherGorgony
@@FatherGorgonyизучите физиологию ЖКТ и поймете, что не возможно в желудке, а особенно в кишечнике что то разделить 😂
Включаю передачу о старении и сталкиваюсь с термодинамикой, приятно
Я сдала на права в 55 лет. Закончила высшее образование,очередное, в 60 лет.все еще работаю.😊😊😊
Держите это в секрете! А то пенсионный возраст еще увеличат
@@user-my3gy1qp5f😂😂😂
Лошади умирают от работы 😂😂😂
Молодец, так держать.
Что закончили🎉??
Я помолодел на 50 минут после этого замечательного интервью...)
Мой клиент в 92 выходит и работает. Любопытство. Отсутствие депрессии.
Говорите на русском, без вкрапления англоязычных слов, и будете смотреться умнее, уважительнее к слушателю. Будьте интелегентной журналисткой.У Вас сплошной вызов(гордыня) к сообеседнику, который умнее Вас.
Старение почувствовала в 65 лет, стали хрустеть коленки, движение стали медленние, но еще работоспособна. Вся жизнь должна быть в движении, маме 92, здоровье хоть в космос, еще 10 соток огорода обрабатывает. .
У меня колени в 16 лет хрустеть начали😅😅😅😅
А МНЕ НРАВИТСЯ МОЁ 77 ЛЕТНЕЕ ПРОЖИВАНИЕСВЫХОДОМ НА ПЕНСИЮ ПОЯВИЛОСЬ МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ И ПОЛНАЯ СВОБОДА! МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ, О ЧЕМ МЕЧТАЛА, НО НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ. ЭТО УДИВИТЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ МОГУ ВСЁ, СТО ХОЧУ ПЛЮС" МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!! " САМА СЕБЕ ЗАВИДУЮ ! КОНЕЧНО, МЯГКО ГОВОРЯ, НА КОНКУРС КРАСОТЫ НЕ ВОЗЬМУТ, НО И МОЛОДОЙ НА ЭТО НЕ ПРЕТЕНДОВАЛА:)))) НЕ БОЙТЕСЬ СТАРОСТИ!! ДА, И ГОЛОВА РАБОТАЕТ НЕПЛОХО, НЕ ОТЯГОЩЕННАЯ НЕНУЖНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ!!!
О чëм вы мечтали и чем занимаетесь?
А куда болезни накопленные подевались, которые забирают радость жизни..?Только и делаешь,что бесконечные процедуры, примочки,компрессы, растирки,разминки, таблетки,травки, хождение по врачам.и много других прелестей...😅...
Но жизнь прекрасна сама по себе,И очень хочется жить...
Да. Чувствую по себе, что с возрастом все тяжелее делать. Даже пойти на интересную выставку или концерт, выйти на прогулку и даже приготовить обед надо себя заставить. Реже хочется встречаться с друзьями, хотя они у меня замечательные и младше меня почти на 10 лет. Мотивация преодолеть эту лень: это - что буду потом жалеть, когда, возможно, будут болеть ноги и не смогу ходить иои вообще голова откадет работать. Пока у меня, с трудом, хватает сил преодолеть эту лень.
Хуже с запоминанием, с пониманием прочитанного. Очень интересно слушать этот выпуск. Но для меня очень быстро доктор говорил. Я не успевала осознать услышанное.
Мне 73. Ушла с работы в 71. Проработала в космичкской отрасли инженером. Всю жизнь надо было учиться и осваивать новое. Потом поняла, что очень много сил и душевных и физических стало уходить на работу. А результат меньше.
На работе просили остаться. И до сих пор звонят, советуются. Хотя уже сомневаюсь, права ли я в своих советах.
Возраст берет свое. Мозги усыхают🤔 у меня😀Всем всего доброго🧡
Здравствуйте 💝небольшой совет если позволите.Вы в своём возрасте можете себе уже позволить все,что вам действительно хочется . Если Вам хочется побыть дома и просто побыть с собой или почитать,почему нет?Позвольте себе эти маленькие желания,которые Вам подарят спокойствие и удовольствие...Не заставляйте себя делать то,чего не хочет Ваш организм,он лучше знает💥Удачи и здоровья Вам.
И у меня для Вас предложение! Всему своё время! Не гонитесь за молодыми! Не сравнивайте их интеллект с вашим. У молодёжи ещё нет той мудрости, что присуще возрасту плюс! Это не усыхание мозгов, а использование их в новой ипостаси! Вы превращаетесь в бабочку из гусеницы. Так устроена природа! Приглядитесь, везде увидете этот процесс перехода. Идёт развитие, а не деградация! Вселенский закон для всего сущего! Наслаждайтесь мудростью, прозорливостью!Будьте полезны молодым! Не скрипите, не ворчите, не жалуйтесь! Занимайтесь собой, больше гуляйте, плавайте/для пенсионеров бассейн бесплатно/. В питании используйте в основном живую, растительную пищу! И будете мила и себе и другим!🥰👍❤!!!
@@user-fd1gi2zf4w спасибо за добрый совет. Я стараюсь. Посещаю концерты иногда выставки. Очень люблю природу, наблюдать и фотографировать. Особенно весной. Как все развиаается. Из маленького бутончика за 2 дня шикарный цветок. В бассейн в прошлом году ходила и на скандинавскую ходьбу. А сейчас лень.
Благодарна, что вы нашли время для меня.
С наступающим праздником и пусть у Вас и Ваших близких все будет хорошо. 🧡
С уважениеим, Людмила Владимировна
@@user-dl4vj1us7o спасибо большое, что нашли время меня поддержать теплым добрым советом и словом. Это дорогого стоит. Люди для близких не находят время, а Вы чужому написали.
А я буду стараться не лениться 😀
С наступающим праздником! Любви, добра, счастья, здоровья Вам и Вашим близким!🧡
@@user-ow7qw2vt1t 🙂👍!
Есть определенные закономерности в развитии ЦНС, а именно, с начала ребёнок только лежит, потом начинает держать голову - садится - ползает - встаёт и ходит. «Человек стареет - ноги стареют первыми», что означает, что если человек мало занимается целенаправленными и регулярными физическими нагрузками, начинается обратный процесс: быстрая утомляемость и слабость ног, он начинает больше сидеть и меньше ходить, что ещё больше астенизирует его, нарастают и когнитивные снижения, эмоциональная лабильность, больше начинает лежать, и таким образом, приближается к кладбищу. Поэтому, о профилактике старости нужно начинать заботиться с момента достижения «пика» в развитии физического тела. И чем старше становится человек, тем больше нужно тратить времени на поддержание оптимальной физической формы. А это большой труд и волевые усилия.
🤔🤔🤔
Такой же теории придерживаться и Николай Мих/ч АМОСОВ..
Движение, разумное голодание, здоровое питание, меньше стресса и конечно дисциплина. Текущая вода не воняет болото. Всем здоровья.
И начинать заниматься здоровьем надо смолоду. Я все детство валялся с книгами, был плохо координирован и неважно развит физически. Но так как денег не было иногда приходилось долго идти по городу пешком. Также одно время в детстве много гулял пешком и одну зиму пролазил на лыжах. И когда в 17 начал бегать с кем-то, мне понравилось и стало моим увлечением. В детстве был диагноз пролапс митрального клапана. Щас не знаю что такое боли в сердце. Пульс утром в покое лёжа 53-56, когда чаще тренируюсь, снижается до 49. Бегаю по 30-40 минут и иногда 1час 50минут по Олегу Геннадьевичу Торсунову, чтобы очистить 5 психических центров. Балуюсь гирей 16кг, гоняю на турники и брусья. И вижу нетренированных людей, им тяжело даются начинания. Но чем дольше вы будете откладывать, тем слабее будете в прекрасном возрасте. Я считаю это унизительно. Поэтому будьте сильными!
@@user-rf4yc9wt7xесли добавить кислые яблоки и настоящий хлеб, то получается просто сказка "Гуси лебеди".
Как же вы правы и это единственное доступное средство из всех возможных для каждого. 😊
Бывает же такое- красивая и умная. Спасибо за гостя и за беседу
Не потеря социального статуса сокращает жизнь, а нестабильность, страх перед будущим, перед неопределённостью, неимение средств к существованию...
Неуверенность и нестабильерсть ведет к депрессии и паническим атакам, зажиму души, тела, эмоций
@@user-ow7qw2vt1t [
Все перечисленные вами факторы происходят из-за потери социального статуса.
@@user-vt6jl1fj9l Нет, не правда! Мы все пережили 90-ие годы! И не до социального статуса было. Боролись за выживание...Сейчас многие годы живу в стабильной стране и счастлива. И статус абсолютно не в приоритете, хотя была всегда амбициозной. Но есть в жизни вещи поважнее, чем карьера и статус.
@@irmagelovani721 определение официального статуса перечитайте, причём здесь 90е ?
Со старостью все борятся те, кому нечем заняться, кому есть чем - ее не замечают.
Все замечают свои результаты старения, просто в разное время. Лучше - раньше, чтобы было время что-то сделать для затормаживания процесса.
Например что?
Интервью - апогей профессинализма в журналистике.
Слушала другие интервью с Петром. Софико подняла тему выше всех остальных.
Совершенно потрясающий выпуск! Желаю сохранять любопытство, интерес и жажду жизни всем нам как можно дольше 😊🔥
спасибо!
Попробуй сохрани любопытство,если оно вдруг утратится?!
@@user-iw5tr6em6t , не ной
@@user-tv3wd2si2c спасибо,дорогая,за вразумительный совет
@@user-tv3wd2si2c Не Ной, а Муфусаил
Как прожить жизнь это личное дело каждого. Кто то в 18 рожает, посвящает себя большой семье с кучей детей, а кто то рожает после 35, получив образование, пожив в свое удовольствие- и каждый человек прав в меру своих убеждений. Старость она не так страшна, как ее малюют... Конечно, там начинаются разные возрастные проблемы, но вот опыт прожитых лет, мудрость, родовая память, любовь к Всевышнему это самое дорогое, что есть в жизни человека.
Когда тебе 35 и твоим яичникам 35!
@@helenaanastasija8699 35 это не 45, а прекрасный возраст!
@@helenaanastasija8699очень грамотный комментарий! Мало, кто об этом знает!😊👍
Не может быть детей если,ты что отходы что ли?
Петр молодец. Мысли излагает четко без воды.
Теперь поделюсь личным мнением, мне 72 . важна медитация для управления стрессом , у меня игра в шак 1 разряд концентрация внимания и логическое мышление. Игра на клавишных ритм и координация движений. В последние 4 года освоил выражение клубники в закрытом грунте. Общение с внуками даёт хороший тону.
Вам ещё надо к вашим хобби вязание добавить, для нейронов мозга полезно 😊
Суперинтересно. Ради таких интервью и оплачиваю интернет. Сам борюсь со старостью в 73; бегаю марафоны. Оказывается регулярные стрессы увеличивают продолжительность жизни и ее качество. А я думаю почему так прет от участия в соревнованиях!
Стрессы увеличивают?! Ну что вы такое говорите! На стрессах получила хронические заболевания еще молодая и помочь никто не может! Как организм самоуничтожения включает и сыпется все ((
@@Missislily_Стресс стрессу рознь ,имеется ввиду именно спорт ,либо интервальное голодание, а если какие то проблемы и постоянный психоз, то да ,такое здоровья не прибавит ,нужно работать с собой ,контролировать мысли, искать решение проблем, абстрагироваться, психосоматика опять же ,тоже добавляет реальных проблем со здоровьем, гнев ,злоба, зависть поедает изнутри .....
@@user-kt3ut9tb5l я как раз адекватнейший человек. )) Речь идет о жизненных стрессовых ситуациях, какие очень сложно решить и пережить
@@Missislily_имеется в виду кратковременный, физический стресс, который способствует выбросу адреналин, к-й в свою очередь активизирует обменные процессы в организме. Так природой заложено. Речь не о душевных метаниях и тревогах насчёт зарплаты и лишнего веса)
Неужели полный марафон?
Не найду слов, чтобы сказать на сколько мне интересна эта беседа. Вы молодец ❤
спасибо!
Присоединюсь, потрясающе интересно, спасибо👍👍🙏!! И за скрины с анонсами отдельное спасибо, поищу❤!!
Великолепное интервью! Хочется жить чтобы увидеть эти достижения науки❤
Не грусти дружочек, что стареешь. Многим старость не дано познать! ЖИЗНЬ ДАЁТСЯ КАЖДОМУ, А СТАРОСТЬ ТОЛЬКО ИЗБРАННЫМ!!!
ВСЁ В НАШЕЙ ГОЛОВЕ.... ПРОГРАИИРУЙ, НЕ ДУМАЙ а сколько, не включай таймер обратного отсчёта... ЖИВИ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ И ТЕОРИИ ДОБРОГО ВО КРУГ! И Я будет тебе жизнь в радость многие, многие лета!
Да будет так, истинно!!!
Го
Любуюсь Софико... Какая же она прекрасная и умная женщина. И гости у нее каждый раз интересные. Спасибо!
Спасибо Софико вам и вашему гостю, очень интересно, всём добра
Классный гость! А ведущая традиционно замечательно подготовилась к интервью. Супер❤
Федичев очень толковый парень,респект!
Живу в сельской местности, работы нет, мужчины пьют и умирают. Моя улица опустела, не кому помочь, не с кем поговорить, вот вам и стресс, за старость страшно думать.
Я бы очень хотела с вами поговорить.
Потому что разрушены деревня , семья , все обратили в деньги или запреты
Лично для меня не важно сколько я проживу, важно моё качество жизни прожитых лет, любимое дело, путешествия,отношения с близкими
И это правильно.
У меня родители 89 и 93 года. Мама в глубоком деменце , а у отца начальная стадия. Смотрю и с ужасом думаю-не дай бог такой долгой жизни.
Согласна с Вами на.... 200%!!!!
Придерживаюсь ТОЙ же позиции....
(Кратко о себе :
мне 60.....с 25 до 55... жила Жизнь(а как мы знаем... Жизнь прожить... - не поле перейти... : ответственная и напряжённая работа, сохранение семейных (пошатнувшихся) отношений, воспитание ребёнка, внучки, досматривала 5 лет родителей (мама была полностью парализованная, а у отца из за стресса Альцгейм...) и т. п.... - несла свой КРЕСТ....
И вот мне 60.... Все базовые гештальты закрыты... И ... ДОСТОЙНО(насколько это было возможно в моих условиях ....) Теперь я ПРИНАДЛЕЖУ СЕБЕ.... Описывать не буду (так как в ТАКОЕ трудно поверить), но скажу ОДНО -ребята, иногда.... годы МОЖНО(!!!!) повернуть ВСПЯТЬ!!!! (другое дело, что это....- БОЛЬШОЕ ИСКУССТВО...., то есть надо обладать определённой Философией.....
🤔Зачёркнуто не мною.... 😉
🤔🤔Почему то кусок текста выпал.... (в конце....
Жить надо УМЕТЬ !
Например ,
1)Уметь... ВЫЧИЩАТЬ ВСЕ(!!!) СВОИ(!!!) АВГИЕВЫ КОНЮШНИ(ИЗБАВЛЯЯСЬ с помощью РЕФРЕЙМИНГА
от обид,, тревог, страхов, зажимов, комплексов.... (которые, зачастую, гонятся за нами 😵🙏аж из нашего детства...!!!!!!
И
2)учиться УКРАШАТЬ(!!!) СВОЮ ЖИЗНЬ... (а способов огромное количество!!!!, и..... БЕЗ денег!!!! ЭТО ТОЖЕ ВОЗМОЖНО!!!
САМОЕ ГЛАВНОЕ -
ХОТЕТЬ и НЕ ЛЕНИТЬСЯ!!!!!
(((а кто не умеет - УЧИТЕСЬ(!!!) - у тех, кто умеет.......
Например...., я каждую весну(вот уже 4 года подряд...) езжу 🚴♀️в ближайший лесок (он находится в 10 минутах от нашего ЖК) за ландышами и незабудками.... При этом, около часа лежу на прогретой лужайке..., полу, чая первые😍🙏(такие нежные и долгожданные!!! 🙏)🌞🌞🌞 солнечные ванны.... под ТРЕЛИ пичужек и благоухание весеннего цветущего луга.... Фотографирую и фотографируюсь.... А сейчас(зимой) наслаждаюсь этими чудесным моментами и воспоминаниями.....
Или ... ЛЕТОМ.... езжу🚴♀️на озеро....., где купаюсь, плаваю, загораю, устраиваю пикничок..., читаю любимые книги... .
И ОСЕНЬЮ я так же нахожу для себя 👍👍👍е хобби:вот, вчера дала дочке баночку просоленных с чесноком белых подгруздков.... (((((Ну и т. подобное...
(Р. S...... 🤔🙄И я не скажу вам, что здорова, у меня целый букет ВСЯКОЙ ВСЯЧИНЫ...., НО, я ПОМНЮ о том, что
В ДВИЖЕНИИ - ЖИЗНЬ!!!!!,
и ВЕЛОСИПЕД🚴♀️ - ЭТО ОЧЕНЬ МОЩНЫЙ ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ и ОМОЛАЖИВЩИЙ ИНСТРУМЕНТ!!! 😉👍
И что интересно, 🤔 я живу в мегаполисе...., но в этом лесочке или на цветущем лугу я никогда не вижу, чтобы кто то делал вылазку на природу.... Я думаю, что очень многие даже и не подозревают о том, что на расстоянии вытянутой руки от них находится ТАКОЕ ЧУДО🙏!!!!- ЭТОТ ВЕСЕННИЙ ЦВЕТУЩИЙ ЛУГ....
Отличное интервью: интересный гость, профессионализм ведущей, актуальность темы. Спасибо.
Борьба усиливает ,то против чего борьбу ведете.Принятие !Вот ,что освобождает по настоящему!
Не согласна с утверждением, что высокий социальный статус определяет большую стрессоустойчивость. Здесь скорее обратная зависимость - изначально большая стрессоустойчивость при прочих равных позволяет добиться более высокого статуса.
Больше спасибо за интересного гостя и умные вопросы. Предлагаю позвать Петра ещё раз, через 100 лет=)
Неееее,надо каждый год приглашать чтобы вместе делать контроль себя!
Невозможно не восхититься лицом Софико 👍👏 извените, что отошла от темы беседы... Беседа и гость - класссные!
Спасибо за интересного гостя Петра Федичева, теперь хочу его книгу прочесть.
Я тоже! 👍
О-о-о-чень крутой выпуск! Спасибо!!!
Слушала на одном дыхании! Очень интересно! И главное, просто о сложных вещах!
Сколько знаний и энергии в этом человеке, поражена!!!
Несмотря на огромное количество просмотренных передач на данную тему, здесь я узнала много нового и интересного! 🎉
Очень грамотный эксперт! Интересно слушать!
Мой личный опыт говорит, самое жуткое в жизни людей, это потеря стабильности. А особенно , если была, и вдруг что-то случилось ,- это вот прямо режет всю физику тела. И если через 1 год или 2 как-то даже и возвращается человек на круга свои, то все равно потери не восполняются.
Вывод.
Надо учиться справляться со стрессами. Думаю этому учиться надо со школы. Вот в Дании оценки начинают ставить в 7-м классе!! Им дают окрепнуть и принимать себя такими какими они есть. Имея сознранную нервную систему, потом уже сознательно , можно и догнать и перегнать. И это будет сознательный выбор. Сейчас , кто-то скажет: «…много упущено..🙄» Это бред. И ничего страшного - они максимально счастливы и спокойно процветают. А у нас что….Все эти ЭГ-шмеге , экзамены и переломные жизненные этапы уничтожают нас больше, чем генетически заложенные болячки. И я помню в свои 50, как меня мама пихала к репетиторам и давай-давай!! А толком зачем?…, даже неумела объяснить.
Какие-то мысли о прошлом, застревание в негативе и дикая зависть чьим-то там достижениям… ,- просто застилают глаза и убивают оптимизм ребенка. А что такое оптимизм?…. Да это вера и доверие себе самому, в свои цели…
Обсалютно правы, как от этого убежать. Как уберечь наших детей, внуков от системы оценки в школе, ведь мы всё индивидуальны❤
Нервную систему наших внуков надо беречь, вы правы, а ЭГЭ это стресс и для родителей и для детей 😊
Давно пришла к таким же выводам! Очень верно ...
Софико, премного Вам благодарна за великолепные беседы с умнейшими людьми. Вы очень хорошо к ним подготавливаетесь. Огромный ЛАЙК и подписка
В СССР была профилактическая медицина. Сейчас у нас в стране,, бесплатную" медицину почти разрушили, во всякие центры люди попадают, когда почти звездец, хотя они платят с зарплаты в омс, на медицину, на пациентов тратиться, дай бог, половина. ОМС ликвидировать, заняться профилактикой и всё будет хорошо. Англия, Италия, Германия взяли лучшее из медицины СССР, а наши руководители все лучшее развалили.
Глупости не пишите! Медицина Германии, Штатов, ВБ, Японии, Израиля мало что брали из вашей советской медицины и давно впереди! Научно- исследовательская база принципиально на более качественном уровне, даже и сравнивать нельзя! А больницы и полмклиники ваши, даже управления делами президента, абсолютная архаика и отсталость! Частные клиники лучше, но цены там запредельные!
Не нужно боятся. Нужно пробовать и искать себя и продукты для себя. Мне удалось за 8 месяцев помолодеть на 15 лет и полностью избавится от трёх хронических болезней, лечить и поддерживать которые врачи предлагали лекарствами до конца жизни. На даный час чувствую себя прекрасно, не принимаю ни одной таблетки, но скажу Вам дорогие друзья и подтрудится (заставить себя) нужно крепко. Проблема врачей что они не лечат болезнь, а ее симптомы, также в нас узкопрофильные специалисты занимающиеся только своим органом или направлением, при лечении не рассматривают организм в целом, так лечения одного диагноза может "залечить" человека в целом и присадить его на "фарммаф" до последнего вздоха. Всем здоровья.
Понравился ваш комментарий,могли бы вы уточнить ,от каких болезней избавились,как помолодеть?Ваш образ жизни,можно поподробнее,я ищу для себя способы помочь себе,в 60 лет резко постарела и потеряла энергию.До 60 лет много интенсивно ходила с группой на свежем воздухе лет 5.
d5wx9g
Продолжительность жизни в первую очередь зависит от наследственности
@@Dmitry.1981 Нет таких исследований. Вас обманули 🤦🏻♂️
@@Dmitry.1981 тебо то, писюну 40 летнему зачем это всё?) Живи, кайфуй, рви и мечи
Софико, вы - большая умница! Большое спасибо за ваш труд. Пусть, может, не так много подписчиков и смотрящих ваши диалоги с гостями, но делаете вы свою работу потрясающе. Спасибо за гостей: просто восторг от того, что они делают и как они этим воодушевлены.
Совершенно согласна с вами насчет ведущей.
Очень понравилось интервью. Много смотреоа про долголетие, но этот выпуск не похож на другие подобные 👍
Забавно, что человечество тратит огромные средства для продления своего существования, но даже не хочет увидеть бессмысленность своего существования при капитализме
Бессмысленность существования в принципе...
В сухом остатке, что я вынесла:
1. После 45 лет когнит.способности и продуктивность снижаются. Что с этим делать, пока неясно.
2. В Японии долго живут из-за ежегодных чек-апов (им выгодно, чтобы работники не болели, а в пост.совет.странах - наоборот невыгодно).
3. Потеря соц.статуса увеличивает биол.возраст на 10 лет. Так что лучше пить антидепресанты (от них даже черви дольше живут). Тем более с возрастом стрессоусточивость исчезает.
4. На мышах опробовали инъекции, которые на 10% продлевают жизнь и любознательность. Но что в этих инъекциях - секрет, который будет продан Пфайзеру.
5. Когда человек физически испытывает голод, холод, запускаются процессы восстановления повреждений вместо процессов роста. Холодный душ и интервальное голодание нам в помощь.
Улучшить качество жизни народа
Со снижением когнитивных способностей ничего не сделать. С возрастом кол-во нейросвязей создается крайне мало, а существующие нейроны отмирают все быстрее.
В японии ключевой фактор - это отношение к своему народу.
Горячий душ гораздо полезнее холодного...
@@DoctorFreud Самое интересное, что японцев по численности сколько и нас россиян, на их маленькой территории и такая забота
@@DoctorFreud Просто возьми и заткнись. Спасибо
Сколько существует человек, столько идут поиски вечной жизни. В наше время есть особенное упование на науку, технологии и деньги , которые вкладываются в эти различные разработки, дабы найти тот пресловутый ключик для выключения старения человека. А получается обычно, что изобретают очередной препарат из миллионного перечня уже изобретенных, но не дающего этого эффекта волшебной палочки. Что касается меня, я вообще не верю, что с помощью технологий можно это сделать. Организм настолько сам по себе уникален и сбалансирован, что сам умеет восстанавливаться. Все зависит от работы мозга и собственного настроя жить долго и быть активным , как всегда. А что касается фармацевтики, то здесь я бы посоветовала не увлекаться ею. А наука одно утверждает, а потом это с легкостью опровергает в другое время. Так можем ли мы быть так уж в ней уверены ?
Кратко, но ёмко и очень оптимистично. Давно не видел настолько информативное интервью. Спасибо за хорошие вопросы и самое главное суперинтересные ответы. Успеха и ещё раз успеха (и удачи) в Ваших исследованиях
Лично у меня старение началось ровно в 60 лет,вот просто,как будто с угла стукнули по ногам!!Сейчас мне скоро 61.А в 45-50-55,вообще не снижался уровень способностей,ни когнитивных,легко сдавала и заучивала экзамены,тесты профессиональные,физически скакалка-по 1000 прыжков в один заход,хотьба,бег,плавала,путешествовала.вес был стабилен даже в менопаузу(диет не держала!!!)менопауза пришла в 54,легко и без проблем.Внешность на 10-15 лет меньше возраста говорили,а сейчас уже только на 5-7 лет меньше говорят,чем есть.И вот в 60-шпора,артроз,остеофиты костей голеностопа.Резко,в июне исполнилось 60,а в июле начала болеть нога.Но я ею занимаюсь и уже дело движется к моей любимой скакалке!Но вот за этот год прибавила и вес!!!!Так что я не верю,что в 45-50-55 приходит старость,это люди сами ее создали своим образом жизни и мышлением стариков!
а держали бы диеты - не пришли б те проблемы о которых вы пишите
Как Вы правы,Тамара! Здоровья Вам! Я восхищаюсь лавиной Вашей жизненной энергии! Именно это и волевой характер обязательно помогут Вам!
@@Alex-Cermat какие диеты?
@@Lolla-gq1rw "Картошка" с капустой!
@@Alex-Cermat хрючево, короче
Никакие химические фармо лекарства не продлят жизнь и не сохранят молодость! А только куча побочных эффектов будет. Это только бизнес-не больше! Только физическая нагрузка и правильное питание могут задержать признаки старения!
Это точно!
И позитивное настроение
Надо вводить моду на старость, а не бороться с ней😉. Прививать моду на заботу о себе, на движение, сбалансированное питание😉👍
Ага, а ещё моду на геморрой, усталость, потерю сил и мышечной массы, алтцгеймер и т. Д. Не надо с этим бороться
Одно другому не мешает. И идея сделать старость модной очень хороша. И превенции старения надо развивать. Причем одно без другого даже сделать будет трудно, и вряд ли у общества есть другой путь: придется и то, и другое делать, так или иначе демографическая ситуация этого требует… когда стариков 30 процентов, их как раньше на огороды не запихнешь, вдаль от социальных процессов не отодвинешь - придется и эйджизм ломать в головах (чтобы пожилых брали на работу охотно, и сами пожилые себя морально поддерживали в формате «ничего еще не позади!») , и медицину так развивать, чтобы пожилые не по поликлиникам ползали и не на капельницах лежали, а могли работать и сами себя обеспечивать.
Когда придумали ковид - взяли курс на устранение стариков,в мире...
Вот и вводите, и следуйте этой моде. А умные люди будут бороться, искать, находить и не сдаваться. Будущее за ними.
@@realestateloverвсе равно придётся постареть, кому повезёт и умереть,а вот как стареть-это другой вопрос.
Петр,Вы умница,есть что послушать,,
Исходя из того, что влияя на один компонент, мы влияем на другие, косметология и пластика - очень хорошая идея. Это обманывает мозг: смотришь в зеркало, а там вполне ничего еще чел, и сил сразу больше и ощущение «я еще ого-го, я не выгляжу плохо, значит, я вполне здоров!». А отражение, как бы говорящее «ты дряхл и нездорово выглядишь, чувак! Ползи на кладбище», оказывает ровно обратный эффект.
С пластикой человек смешно выглядит
@@user-ji1yj6qm5e да у большинства людей вы пластику и не заметите… Сьюзан Сарандон смешно с пластикой выглядит? А Джейн Фонда? А Хелен Миррен?
@@AK-sg1uq как раз у брльшинства она, эта пластика заметна. И на экранах и особенно в аэропортах. Люди ходят и демонстрируют ее друг перед другом. Губы одинаклвые. Скулы и проч. А вчера киселева смотрела у м. Минскер. Просто смешно...
Хороший внешний вид 100% и бодрит,и лечит👍
@@Jana-lh1gw хороший, не значит ботаксный. Лучше видеть живую улыбку на лице. Ботаксные не улыбаются
Огромная благодарность. Это было очень, очень круто.
Я так и не поняла, как мне нужно бороться со старением, только зря вас так долго слушала.
Да посмотрите комментарии; именно там ответы на ваши вопросы!
Нельзя терять социальный статус. То есть работать нужно столько сколько есть сил. И даже если нет сил, нужно шевелится, ходить в театр, в кино, читать сложные книги. Даже решать задачи по математике, ходить в музеи и всё это потом рассказывать своим близким. 😊
Долгожитетелей сейчас еденицы, и я что- то не заметила, что продолжительность жизни увеличилась. .Вокруг все мрут , как мухи и не дотягивают и до 60, а то и до 50 ..И это не алкаши , а люди без вредных привычек...Медицина вообще отстой, даже платная...Не верю в долгожительство , много онкобольных, больных детей, в жизни грустно все...А поговорить много кто любит сегодня, если и что-то произойдет, прорыв а медицине, то до обычного человека это все равно не дойдет..Миллионеров то не много по отношению к большинству простонародья🥰
Мне 58, из нашего класса умерло 2 человека (оба пили, один курил и оба не вели здоровый образ жизни) из нашей студенческой группы умерло тоже два человека - один от ковида, другой от рака.
Полностью согласна. Это будет медицина для миллионеров. А нищета как дохнет так и будет дохнуть, сколько бог отпустит.
Именно так. После фразы, что продолжительность жизни за последние сто лет увеличилась, можно не смотреть. Это на фоне помолодевших возрастных заболеваний и климакса? Хорошо, что не всех зазомбировали и вы это тоже заметили.
Согласна с Вами!!!
Можно в интернете посмотреть о долгожителях в голубых зонах .
Спасибо за потрясающе интересную программу и гостя
Софико привет,нужно заниматься персональными - индивидуальными методами молодости - это как первый раз в первый класс !
Ведущая красотка! Собеседник очень интересный. Благодарю за качественный контент!
Софико, чудесно выглядите😊 и вновь спасибо за работу)
Очень интересное интервью ❤ всегда удивляюсь вашему погружению в тему. Спасибо!
Отличный выпуск!
Софико пригласите какого-нибудь ученого офтальмолога. Очень интересна тема зрения)
тоже подумала об этом
Софико, как всегда поражён вашей эрудицией. Лучшая научная передача что я видел.
Пётру тоже большое спасибо, отличное видение будущего.
спасибо большое!
@@sofiko Софико, причина того почему люди так мало живут (в сравнении с какими-нибудь черепахами, китами) кроется в том , что в силу жестких условий жизни наши предки размножались достаточно рано и поэтому все люди с болячками выбраковывались естественным отбором только до среднего возраста размножения, а дальше человек был отработанным материалом, в котором все шло на самотек. Если бы мы сейчас начали планку поднимать и первые дети у людей появялись бы исключительно после 70 у мужчин , а у женщин наоборот понизили, чтобы это происходило от 16-21 где-то, т.к. у женщин яйцеклетки не обновляются и соответственно со временем только накапливают мутации, а потом постепенно поднимали у мужчин, мы бы смогли существенно поднять планку среднего возраста дожития, жили бы может и 300 и 400 лет
там нет эрудиции, ей через наушник редактор суфлерит
@@user-mm3sd3uh6y, и зачем так много... что тут делать 300-400 лет?... Устанешь столько жить..
Спасибо! Интересно, много нового узнала. Есть о чём подумать.
Думаю, что принципы долголетия известны давно, также, как и практические программы.
Какая всё-таки Софико красавица! Так приятно на нее смотреть! И слушать. Гость очень интересный- эрудированный, энергичный, с отличной, связанной речью. Вообще интервью получилось насыщенным информативно - так часто получается, когда приходит междисциплинарник, работающий на стыке наук. Спасибо за гостя!
Очень интересная и полезная передача!
Невероятно интересный гость! 👍
Как я рада, что вы мне встретились, супер!!!!! Очень интересно!!!
Уважаемая Софико, в очередной раз восхищена как вашим умением формулировать интересные вопросы, так и столь редким талантом выслушивать собеседника. Огромное Вам спасибо :) Долголетия в процветании Вам и вашей программе!
Великолепный гость, интереснейшая тема. Немного напрягает полное отсутствие мимики у ведущей и её лишь заготовленные вопросы, а не участие в беседе (ни одного вопроса по ходу разговора!!!???, как Карл?), ни разу ни удивления, ни восхищения на восковом лице...).
Да,и мне не понравилось
Вы фокусируетесь не на том на ком нужно.
Ведущая профессионал. Не перебивает мысли гостя. Вопросы продуманы и уместны.
Пётр! Дерзайте! Я в вас верю)
А я не верю) Но пусть дерзает.
Петр, за Вами будущее!
Спасибо за очень интересную беседу, очень понравилось. Софико, вы великолепны!
Софико, спасибо за работу! Любим!!!
Порадовали, реально ребята, порадовали своей эрудицией, случайно зашёл, придется подписаться.
Очень интересный собеседник. Очень познавательно.
По поводу что сейчас люди живут дольше не согласна. Мой дед пережил 3 войны, 2 плена и прожил 82 года. Мама и папа прожили 82 года 1920 года рождения. Братья и сестры 50 годов рождения чуть пережили 60 летний рубеж, хотя в нашем роду жили долго, судя по предыдущим поколения. Вот до какого возраста доживут внуки если у них уже болят голова, суставы, жкт?
Разработчик с с большой буквы а не учитель биологии
Люди могут дожить до Рака, а могут родиться с ним. Поэтому старение это несколько другое.. Старение это сознание, старение это допускание смерти.
Сейчас более социально адаптированы психопаты, социопаты, люди лишенные морали.
Означает ли это что это и есть " лучшие люди' в нашем обществе и эволюция движется в эту сторону и надо отбросить всякую мораль и нравственность?
Означает для них самих же
120 лет. И привет, Альцгеймер😢
Психическое здоровье сохранить ..
Большая проблема.
Я вас расстрою, не 120 лет... К сожалению, современные исследования говорят, что Альцгеймер так сильно помолодел, что уже встречается в 40...
Спасибо,Софико!,и снова очень интересно)
Спасибо большое, очень интересно было,не заметила как кончился разговор
Да, Спасибо! Было интересно!
Замечательно,ещё раз послушаю,очень содержательно.
Замечаю,не первый раз,что именно физики,переходя в другие науки,очень эффективны.
Спасибо.
Поражают люди которые думают и говорят с такой скоростью, я не успеваю воспринимать информацию, наверно мозги усыхают уже😢
Я смотрела на скорости 2.
Так что говорил он медленно...
@@rutamik8863 я смотрел на скорости 5, вообще уснул от того как еле мямлит
@@yaroslavmakarov2218 я посмотрел начало и конец и все понял, слишком медленно. Скорость х100, ниочем.
Я вообще смотреть не стала, и так известно все, о чем пойдет речь
Аналогично. Я не вполне усваивала столь быстро транслируемую научную информацию. И подрасстроилась от информации, что после 45 лет мои когнитивные функции и продуктивность уменьшаются.
Землекоп переключился без лекарств, чего и всем желаю)! Спасибо! Интересно!
На самом деле можно в пятьдесят бросить вредные привычки похудеть и поднять уровень жизни.
Замечательный гость!
Спасибо очень интересно!
Почему ведущая решила, что результаты этих исследований пойдут на благо всем?
Спикер упомянул про сотрудничество с Пфайзер.
В результате кучка элиты получит свое, не так?
И разделение на правящий класс и остальных станет еще и биологическим
Старость надо принимать, и радоваться каждому дню, и помнить что есть начало и конец
Очень было интересно, спасибо!!!
Золотой миллиард будет состоять из долгожителей )))🔥🔥😃
Из придурков он будет состоять. Таких как Байден, например)
Дай Бог вам увидеть результаты своих идей. Но почему то ,все это , мне кажется довольно фантастично. Моя пробабушка , по папиной линии, не пила никаких лекарств и прожила сложную жизнь дожив до 95 лет. Моя бабушка , по маминой линии, ушла из жизни на 101 м году, никакого социального статуса у неё не было, была жизнь с войной с потерей 2 х детей и со множеством других испытаний. Моей маме в этом году исполниться 90 лет. Мне кажется ,что в этих людях был заложен Дух, стойкости, терпения, любви, душевной силы. Сейчас мы все это растеряли . И почему то мне кажешься , что таблетками тут не помочь. Сейчас и сердце можно пересадить, и кто то имея деньги , это делает многократно. А может человек, с таким третьим сердцем , любить, страдать, радоваться, сочувствовать ?
Сердце- это насос, качающий Кровь. Не более. К эмпатии оно не имеет никакого отношения.
Почему мы это всё "растеряли"? Я этого не вижу. Наоборот, вижу стойкость и нашего поколения, прошедшего перестройку, лихие 90е и построившего страну, о которой мечтали в СССР - богатую, сильную, современную!
согласна с вами! если пройти по старым кладбищам, то там удивительно долго люди жили. Исключение было детская смертность, войны и смерть при родах.Поэтому то, что нам говорю о росте продрлжительность жизни не имеет реального отношения у этому
Брат моей бабушки прожил до 96 лет. При этом 5 лет Соловков , туберкулёз, война и ранение и вся его жизнь , за исключением последних 30 лет , это стресс. И не было аппаратов давления и таблеток. И статусность тут не имеет значения. В 80 лет он в метро не садился. А сейчас в 40 лет все уставшие. Все на витаминах и биодобавках, и не факт что все это помогает быть здоровее. Но будем надеется…
Это не дух. Это генетика. Раньше работал естесственный отбор: дети мерли как мухи, выживали самые стойкие… Сейчас попробуй не сохрани каждую беременность, попробуй скажи после смерти ребенка «бог дал, бог взял» - сейчас ребенка от любой хвори выхаживать будут насильно, конечно, он потом всю жизнь на таблетках. Причем тут дух? Стойкость и т.д… и еще обратите внимание: средняя продолжительность жизни растет, раньше до 80 доживали единицы, теперь это ожидаемая продолжительность жизни. А абзац про способность любить тех, кому пересадили сердце, вообще кринж и даже дегуманизация, разве можно так…
Главное не есть сахар, много двигаться и защищаться от солнца
Главных - много,и солнце здесь уж точно не при чём...
Дефицит вит.Д никто не отменял
Лайк и подписка. Спасибо за прекрасное видео.
Очень интересно! Благодарю!!!
Самое главное, помните, что вы духовные. существа. Мы вечны.Не давайте телу стареть. Советую суставную гимнастику Норбекова. Много гулять, быть в интересе, игнорировать негатив.
Зашло, так зашло👍