Как продлить молодость / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
Вставка
- Опубліковано 28 кві 2024
- Марианна Минскер и профессор, доктор психологических наук Алексей Ситников ( dr.alexeysi...) записали интервью для тех, кто хочет продлить жизнь и оставаться активным до глубокой старости. Выясняем, что важнее для здоровья - образ мыслей или образ жизни?
00:00 «Нам надо поговорить». Психология долголетия.
01:40 Что влияет на продолжительность жизни?
05:48 Почему селекционеры, дирижеры и коллекционеры живут дольше остальных?
08:00 В каких случаях стресс продлевает жизнь?
13:23 О связи иммунитета и долголетия
16:00 Какой распорядок дня прибавляет сил и энергии?
20:20 Про психологические установки, которые влияют на продолжительность жизни
23:30 Так ли важна генетика?
28:00 Почему надо медитировать?
33:38 Сексуальность как способ продления жизни
36:01 Как относиться к прошлому, настоящему и будущему, чтобы быть здоровым
39:52 О психологических упражнениях, которые позволяют прожить дольше
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Политика, искусство, наука, психология - все в формате интервью: / @rtvi_usamerica
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: takoe_rtvi - Розваги
Я родила ребенка, единственного, в 42 года. Воспитываю и содержу она. У меня нет уже своих родителей и брата, умерли. Близких родственников тоже нет.
Сын, умничка и красавчик, уже в сентябре пойдет в первый класс. Закончит школу, ему 18 лет, мне 60 лет. Мне ни болеть нельзя и жить лет до 100 нужно. Хочу и внуков помогать растить. Надеюсь и замуж достойно выйти, может даже и в 100 лет! Всем удачи!!!
Вы большая молодец,СЧАСТЬЯ ВАМ
Я рада за Вас очень
Индира ...ыссык куль
У меня все очень похоже: родила в 42, папа только счета оплачивает… я одна… есть кот и собака в помощь. Близкие есть, но все далеко и… чужие мы всегда были. Сын умничка и красавчик, но мой совет после 11-12 лет найдите ему папу или тренера в спортшколе, или музыкальной… без мужчины мальчику будет плохо. Моему скоро 15 лет… изменился характер у него … все время с друзьями проводит, а я опять одна- итог адреналиновый стресс… антидепрессанты. Берегите себя!
Спасибо! И Вам успехов! Вы - большая молодец!
Странные люди.
Задайте вопрос : для чего женятся?
Потом: а какая физиология старшего возраста?
Когда изучите, поймете: лучше как есть.
А не поинтерисуетесь как живут старые пары?
Вы будете сильно разочарованы.
@@MuracaneMuracane так а чего тогда антидипрессанты? Нечего себя травить, все же неплохо. И сын хороший. Как говорят - " у Бога добавки не просят" Пойдите на спорт, найдите другана. А унывать нельзя, и понимать - у других этого нет.
Так много спорного в этой системе. Мне 63 года и много я изучала эту тему. По поводу японских детей - не верно думать, что до 7 лет им все разрешают, нет, до 5 лет у детей рядом всегда мамки- няньки и они умеют предупреждать ситуации, умело переключая внимание малыша ещё до того, как он начнет капризничать. В Японии самый высокий процент суицида среди подростков... По поводу питания - тоже много систем - нельзя эскимоса кормить бананами, а африканца - замороженным мясом. Почему люди пытаются жить до 100 лет? Вы видели этих стариков? Вы хотите так выглядеть? Для меня важно качество жизни! Знаю много людей, которые погибли в среднем возрасте вполне здоровыми. Знаю людей, которые вели ЗОЖ и умерли от онкологии. Почему не рассматривается судьба человека - душа приходит в тело на конкретный срок и изменить это никому не под силу. Какова будет эта жизнь - зависит от человека, а сколько проживет - это Божественный промысел. Живите с радостью! Всем любви!
ВСЁ ОТНОСИТЕЛЬНО И У КАЖДОГО СВОЙ ПУТЬ..НЕ НАДО.ВАЛИТЬ ВСЁ В ОДНУ КУЧУ
Послушал данного " профессора" засланный казачок. Фильтровать нужно данного типа. А лучше игнорировать.
Судя по вашему комментарию, Вы не слушали интервью полностью. А такой текст накатали! Может, свою систему предложите?
@@nameOla1 а я считаю коментарий очень замечательный , не накатала , а поделилась своим опытом, полностью согласна , добавлю только , что свою жизнь можно легко угробить если вдаваться в крайности , что бы это не было , везде надо искать середину ..
Ну не будут люди жить.100-120 лет это бред и с таким качеством питания ,воды и воздуха и медикаментами и многих других факторов ...
Нет ,нет и нет и лично я не хочу быть даже 90 летней неговоря о 100-120 летах ....))
Самое главное-прожить на этом свете в своем уме и на своих ногах!
тебе надо для этого,заново его прослушать
И при этом жить во зле,в ненависти,в недовольстве или в постоянной борьбе как с самим собой так и с другими людьми,главное на своих ногах и в здравом уме!
Привет Любимая
😊
@@user-of7sc5kn3rддл
Мне 54, а я планирую выйти замуж 😂😂😂.... и прожить счастливую долгую жизнь 😜
Мне 55 и в планах тоже выйти замуж 😂😂😂 Жить долго , радостно и постоянно развиваттся😉😘
я вам завидую, мне меньше на пару лет и мне кажется, что все кончено((
Поздравляю !!!!
@@user-mp4xv7he4g может от такого «чуда»как зависть ! Вам кажется что что то невозможно из того что возможно из желаемого ! Нужно только хотеть и все в ваших руках
@@Marina-im7yl
"Живите так, как будто это последний день и стройте планы, как будто собираетесь жить вечно." Агата Кристи
Вообще то это взято из Корана.
При чём здесь Агата Кристи?:)
Вообще то религия говорит , что душа человека покидает его тело тогда , когда он сам для себя решил ,что все сделал в этом мире.И тогда человек начинает постепенно угасать .Пример ,мой друг детства младше меня на 8 лет ,разочаровался в жизни после 50 лет , стал употреблять спиртное на регулярной основе ,причем сам доктор и неплохой,и сгорел буквально за несколько лет .А моя кузина живёт с онкологией уже лет 6 , регулярно делает химиотерапию все , что рекомендуют врачи выполняет ,ходит своими ногами , держится с оптимизмом ,хотя ей это удается с трудом .И мы все надеемся , что она победит болезнь .И я верю в божий промысел .
Если понимать что это последний день никакой мотивации жить тогда, лично я проведу весь день на диване в слезах и пивом 😅
Моей маме 92 года будет скоро!!
Она прожила нелегкую жизнь!!
Многодетная мать!!
Всю.жизнь ,до сех пор работает в огороде!!
Она не в диете!!.
Но дрожжи не употребляет!!.
Водного режима нет!!
Мясо есть мало!!
Секрет ее-любовь ко всем!!
Доброта!!
Взаимопомощь!!
Много радости у нее!!
Труженница!!
И никогда думать о плохом т к
У нее есть с чем сравнить!!
Было время ,когда крапиву ела.....
Или замезржую картошку!!
Я Благодарна Вселенной,что моя мама-мне пример ,как можно жить -и уметь довольствоваться тем ,что у тебя Есть!!!
Много мы-стали думать-а жить не успеваем!!
Будьте такими какие Вы Есть!
нЕкогда думать
Очень правильно: не завидовать, не грызть себя, что живёшь не правильно! Живи , будь здорова, делай добро слабым и считай, как бы они без тебя? Прикинь, что ещё тебе надо по жизни сделать и себе, и другим. Жалей животных! Мы, живя с ними рядом , их не знаем. А они так тебя понимают и любят, сказать только не могут.
Хочу задать вопрос почему я не спилась когда умер муж офицер, когда умерла мама,я месяц не вставила с кровати,год была зомби,я ходила на работу,дала образования своим девочкам платное,при том я узнала, что он нам ни чего не оставил, мне бог подарил мужчину,ну я просто удивляет, почему я не спиваюсь и всегда в форме,у меня нет целлюлита
При том, что я себе позволяю быть счастливой,у меня всё хорошо
В чем вопрос и сколько я проживу вот с такой жизнью ,я живу для себя, мне 58,ему 45
Правильно устроенные мозги. 1.Долгосрочные планы 2.Благожелательное отношение к окружающим 3. Режим сна 4. Постоянный алгоритм действий 5. Получать эстетическое наслаждение 6.За едой надо думать только о еде 7.Умеренные физические нагрузки 8.Быть привлекательным 9.Переосмыление своих успехов 10.Уметь видеть сегодня себя из будущего 11. Быть внимательным к знакам
Спасибо! Тоже хотела выписать прям по пунктам для себя, но вы мне помогли🙏🤗
Теперь прикинуть сколько это займет времени и пойти уволиться с работы. И тогда сразу появляются куча проблем - на что жить и зачем.
@@user-tt4tf1eg5m
Благодарю!😊👍
Очень содержательная беседа!Много для меня нужного и познавательного!Благодарю!
Моей маме 17 августа исполнилось 87. Болезни по возрасту. Диабет. Но какой острый ум, какие точные попадания в суждениях и потрясающее чувство юмора. Я так счастлива, что она ещё со мной. Буду холить её и лелеять до последнего.Компенсирую все годы, когда уделяла мало внимания. Каждому отмерено вселенной. Но я вижу её жажду жизни и радость каждого прожитого дня
Хочу пожелать всем здоровья, любви, добра и позитивного мышления!))Всё будет хорошо !)чаще улыбайтесь и помните,что юмор это всё !))Берегите себя !
Здравствуйте хоте😊 ни
л@@user-gr4qz7np6m
Умничка! Пусть твоя мама проживёт 101 год. Или пока сама не устанет от жизни! Всех Благ Вам.
Не важно, что не все доживут до 100, важно, чтобы в добром здравии, ясном уме и на своих ногах. Так мне говорила моя бабушка.
Кто-то называет интернет информационной помойкой, а для меня - это источник очень полезных знаний,как это видео. Спасибо ,Алексей, спасибо, Марианна
Пища вся отравленая...Натуральных продуктов НЕТ .
Да, согласна. Если бы не интернет как бы мы узнавали это все. Ведь столько интересных и умных людей на планете, готовых делиться своими знаниями. Спасибо этим людям, спасибо людям давшим нам эту возможность!
@@MK-ym4gs 👍
Ну ведь свинья грязь найдёт! Каждый находит то, что ему близко и интересно. А виноват обычно кто-то у идиотов. Например часто орут, что агрессия в обществе от фильмов ужаса или военных игр или тяжелого рока. Но я могу всё это смотреть и слушать и не схвачу нож чтобы кого-то зарезать! А кому-то это будет сигнал к действию. Мозг просто надо иметь здоровый и разумный. А для этого много читать и учиться. Всё просто до неприличия в этой жизни.
@@user-ov1ro2zo1v ты точно долго не проживёшь!
Мне 70 лет, а любимой Доченьке 11 лет и я планирую выдать Доченьку замуж и помочь воспитать ее будущих Деток, порядочными, достойными, печатающими своих предков, дедушек, бабушек, родителей.
Хорошей вам и вашей доченьке жизни. Удачи во всём!!!
@@elenabarina7240 Благодарю Вас!
Искренне желаю вам, исполнения всех ваших планов)))
О-б-а-л-д-е-т-ь!!!
@@user-kb5kb1of7m Благодарю Вас!
Приятный голос, грамотная речь без паразитов и, конечно, профессионализм. Спасибо.
А вот ведущая слишком много машет руками
А мне 83 и мечтаю о том же , что женщина в 54 года
О чем
Значит все у Вас хорошо! Так держать!
На это надо иметь здоровье. Я в 66 уже ничего не хочу. Ибо здоровья нет.
Девочки дорогие, а мне 83. И я в один с вами согласна. Очень хочу жить. Счастливо
жить. Все чувства мои и желания живы
Счастья и любви всем!
А моя бабушка в 82 познакомила меня с дедушкой, с которым они познакомились в парке , собакой. Чуть замуж за него не вышла. Но он умер.
Я счастлива: ведь я живу!
Вдыхая сладкий запах хлеба,
Горбушку с чесноком жую
И вижу солнце,глядя в небо!
💞
И это здорово !
За всё благодарите Бога !
Здорово!
❤🎉
Доброе время суток!Случайно нашла!!Очень радаполучать такие полезные информации!Особенно из уст мужчин!! Мне 72...а я влюбилась !!!Как в 17...!!!!Чего и ВСЕМ!! ОтвсейДУШИ желаю!!!
Алексей Ситников весь светиться, как солнышко, спасибо ему за то, что он есть!!!
А мне 75. А я тоже мечтаю выйти замуж жить в г .Камышин.
Ем салат из помидоров со сметаной. Доктор Ситников рекомендовал, когда принимаешь пищу - не разговаривать и не смотреть в телефон. А мне так хорошо! Так вкусно есть и слушать Алексея. И рисовать свое будущее через 5 лет🎉Всем хорошего настоящего с замечательным будущим.
Радость, удлиняет жизнь, это точно. Движение, это счастливая жизнь! Оптимисты живут дольше! Обязательно поднимать иммунитет!!! Жить с любимым человеком, всегда надеяться только на лучшее!!! Меньше стрессов, и больше адреналина!!! Аминь 😕!!! Спасибочки вам, огромное!!!
Больше норадреналина🤗
Спасибо вам за отличную и замечательную консультацию.
Больше НОРАДРЕНАЛИНА.
Дети - цветы жизни?
Да, вот по поводу детей.... Ответ хочется.
Поступок бывшего мужа, которым он меня подтолкнул к разводу (безусловно, это желание накапливалось долго) : он жестко заставлял нашего 4-хлетнего сына надеть то, что он решил, вопреки желанию сына. - Желание сынишки было вполне разумным. После развода я, по возможности, во главу угла ставила желания детей .... Сейчас они - взрослые: очень воспитанные, красивые, любящие, доброжелательные, отзывчивые молодые люди, у каждого - высшее образование, очень хорошие друзья. Один из сыновей с отличием закончил как школу, так и престижный вуз. Мне видится, что их любят все, кому довелось с ними общаться.
@@LifeInWarsaw_а у вас?
@@LifeInWarsaw_Не больше, чем в Украине.
За Україну негони, думай своими мозгами ти Україну не видел и незнаешь, и немией говорить про нее и українцеві.
Согласна - чтобы прожить долго, надо иметь правильно настроенные мозги.
Спасибо Вам за инересную беседу.Хочу жить долго и счастливо.😍
Какая великолепная аура от этого доброго человека. Пока слушала стала улыбаться от его светлых мыслей.
Ах, как вовремя Алексей я Вас слушаю и благодарю Бога что Вы ЕСТЬ! Здоровья Вам и многие лета!
Золотые слова... "количество жизни - это не колличество прожитых лет...а их качество"
Когда ты с, Богом, то всё это и воплощается! Ты благодаришь Бога за всё!
Приехала на дачу , когда увидела сколько там клубники , я сама не заметила, как я их целовала и разговаривала с ними 😅👍. Муж с угла кричит, « Тихо, а то народ подумает , что ты чокнулась!»😂😂😂😍👍. Любите природу и все вокруг, радуйтесь жизни. Вот и витамины для жизни , которые продлевают жизнь 👍🙏
Я В ДЕТСТВЕ ОБНИМАЛА БЕРЁЗКИ, КОТОРЫЕ РОСЛИ ВОЗЛЕ ДОМА И РАЗГОВАРИВАЛА С НИМИ..И МНЕ БЫЛО ТААААК ХОРОШО!!!
@@user-rj9bm4dx1d И сейчас не стесняйтесь. Природа, это наше здоровье. Дети ревнуют меня к домашним цветам, за то что я с ними общаюсь, говорят , что я цветов люблю больше их 😂. Растения заряжают нас хорошей энергией, плохую забирают. Здоровья вам🥴👍👍👍
Я счастлива от встречи с умными людьми!!! Вдохновилась на долгие-долгие годы!!! Спасибо!!!💓
Очень-очен интересно!!! Спасибо большое!!!
@@user-eq6cp4wz1l
J k
ГЕНИАЛЬНО! КАК ВЫ МЕНЯ ВДОХНОВИЛИ! У МЕНЯ БЫЛА ДЕПРЕССИЯ! НО ПРОСЛУШАЛА ВАС И ПОНЯЛА ЧТО НЕЛЬЗЯ ОПУСКАТЬ РУКИ! БЛАГОДАРЮ!!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!!!
Вы супер, мужчина мечта, умный,и мудрый, человек созидания, света и радости, мира вам в душе, радости в сердце, благодарю вас за то, что вы есть
Алексей уникальный Человек ! Благородный , искренний ! От всего сердца благодарю за просвещение , просветление наших душ !
Правильно устроенные МОЗГИ!!! Офигительное резюме. Прямо в точку!!! Вообще он дал Реальный ключ к СЧАСТЛИВОЙ и долгой жизни!!! И от его речей исходит не вода а подтверждение устоев и древних и современных учённых!!! Я лишний раз убедился что я на ПРАВИЛЬНОМ пути, просто я некоторые вещи изучал годами и глубоко анализировал и проверял а тут за час всё в одном флаконе, как говорится. Учёному большой РЕСПЕКТ и спасибо!!!)))
Мечтала о многом. В силу своего воспитания, характера ничего не сбылось. Получила разочарование. Неудовлетворенность происходящим, мешает жить.
Всё что говоил учёный, уже давно сказано и пересказано. Ну ничего нового. Даже Антон Чехов в одном из рассказов писал об этом.
Тттттттттт
@@userphone5808 ..
Ну,и,неспроста, ты так молвишь,ведь,даже,на твоем канале ПУСТО,КАК В ТВОЕЙ БАШКЕ..
НУ,ХОТЯБЫ, ЧТО-НИБУДЬ, ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ В ЖИЗНИ;ЧТО-ТО,РАДУЕТ.?
Скептик в оригинале.
Спасибо
Насколько грамотный, честный и искренний человек! Браво! Квинтэссенция путеводителя для долгой жизни. Первый раз слушала, первый раз без воды, без самопрезентации. Ещё раз браво! А как он сам говорит, с огромной верой, знанием и чувством!!!
Откуда Вы знаете какой он честный и искренний ?
Лшл
Всё верно, каждое слово. Давно так живу, читаю книги по эзотерике, меняю себя и свою жизнь аффирмациями. Привет от сибирячки из Сочи, я 55 года рождения,но мне 19 лет! В душе и по состоянию здоровья !
Благодарю Вас, за подаренную мне волю к жизни! За возникшее желание обрести себя.
Ситников - специалист высочайшей квалификации. Подписываюсь под каждым его словом. Приятно видеть такой синтез психологических знаний.
Всем желаю того, что имею сейчас! Пусть Аллах хранит всех вас, и наставит на путь истиный! Я живу на острове, фрукты, океан! Всем желаю такого же блага . Благодарю Всевышнего за его блага!))))
Так жить - это сказка. Но сколько лет вы живёте в этой сказке и вы с семьёй али с "друзьями"???
И есть ли у вас работа или у вас сплошной курорт и "добыча" денег вас не интересует???
Так что сплошные вопросы, чтобы поверить в вашу сказку.
Алексей, какой Вы ПРОФЕССИОНАЛ! Это чувствуется не только в излож.информации.
Но и в самой речи(грамотность,спокойный тон, НЕ надменность перед нами(обывателями), хотя я тоже профи(так говорят) в своём деле. Я педагог(препод.англ-нем,языков, кор.разг) и это мое призвание(я так рада этому). У меня с двух сторон педагоги (дир.шк., зав.д/сада, препод.мат. брат тоже на кафедре хирургии и тд)
Спасибо за доступное изложение. Всем знакомым рекомендую Ваш канал. Удачи, всех благ Вашим близким. Спасибо.
Весь Мир интересуется, как перешагнуть через 90 и через 100. Автор практичнее. Он учит гас, как перешагнуть через 40. Браво!
Как хорошо , что ведущая много молчит!
Ведущая потрясающая! Прекрасно ведёт передачу! ♥️
Наконец больше молчит, я бы добавила. Эта нездоровая психически дама явно проходит терапию или пригрозили увольнением 😆 В тандеме с Лабковский это просто нельзя смотреть. Она кидается со своими репликами.
@@lanocka9179 даааа, реплики её вобще не нужные... Смотреть жутко.
Спасибо!!!Лично для меня что ещё Подымает иммунитет,даже драйв,хочется жить и хорошее настроение- это танцы ритмичные,супер классная музыка,достаточно через день 1 час.Это ещё и Спорт-Экспресс здорово!!!Моя бы Воля- открыла бы площадки даже летом под открытым небом для разных возрастов, а ведь это ещё и знакомство,а не посиделки в прокуренных барахЭто заводит,конечно если грамотно людям преподнести это удовольствие.Спасибо
Согласна с вами полностью! 😍👍
Точно
У нас построили танцплощадку,только корона не вкл музыку
Г Наб Челны парк гренада
Я танцую в наушниках💃🖐🌞
Цц
Согласна,,полностью
Очень, оооочень интересная беседа! Спасибо вам!😘
БЛАГОДАРЮ ВАС АЛЕКСЕЙ 😊ЗА ВАШИ УМНЫЕ 🎉НУЖНЫЕ ВСЕМ СОВЕТЫ...😊❤
Узнала много нового,интересного,думала жизнь уже на исходе,но после прослушивания,захотелось жить и жить качественно,с радостью,улыбкой,а не впадать в дипресию и привести свои мозги в нужное русло.Всем спасибо за передачу,живите долго и с удовольствием во всех отношениях
вы молодец !
Взаимно))
Правильно, живите долго!
Умнейший человек..я в восторге....
Спасибо огромное! Настроение улучшилось, жить захотелось. Поужинала правильно. Сейчас наряжусь и пойду гулять вся такая красивая и мечтать, мечтать, мечтать... Жизнь прекрасна!
Важно не долго прожить, важно как ты проживёшь эту жизнь.
Ой, как мне понравилось!!! Даже не с целью долго жить, а как надо жить. Про образ мыслей, дофамин , кортизол....Два раза прослушала, огромная Вам благодарность.🤔
Молодец
С 3
@@user-uj1uo7lm1h для дзюд
Спасибо за гостя. Получила массу полезной, необходимой информации так доходчиво и ясно. Прослушала на одном дыхании и получила заряд и удовольствие.
Не то слово!! Я проанализировала всю жизнь нашей семьи- и все слвпадает: правильная расстановка вопросов и акцентов
Замечательный эфир! Коротко, ёмко, по-существу, грамотно! Огромная благодарность Алексею!!!Улыбка на лице, доброжелательность, искренность!
Прекрасный. Разговор!
Очень интересная информация!!!Благодарю Вас!!!❤
Спасибо за бесценное интервью! Спасибо и Марианне (качественная работа, вопросы, возможность раскрыться герою передачи), и Алексею (за опыт, знания, слова).
Оо, Кастанеда вещь)Я в конце концов поняла, что к этой жизни надо относиться, как будто пришёл в музей. Вся жизнь должна быть медитацией... Момент здесь и сейчас..
. Прослушал на одном дыхании....👏👏👏🤝🤝🤝 . Жизнь прекрасна , когда есть возможность послушать таких позитивных людей.
Благодарю !!!!!!❤Очень приятно было слушать Вашу передачу!!Всем Вам доброго здоровья и успехов во всех ваших начинаниях !!!!
Спасибо, Господи🙏🤲🏻❤️ за Алексея Ситникова!
Очень интересно и местами неожиданно! От души благодарю! Желаю долгой и счастливой жизни!
Спасибо
Лекция бесценна...огромная благодарность гостью ,конечно же ,ведущей!!!
Лекция ценная...
Но не..безценна...
Очередной ловец лохов))
@@Nastasia....
Точно, не в бровь, а в глаз...
@@user-zr1kz6uf3y Оль , зачем это - как же вы достали , все из серпентария !))
@@user-zr1kz6uf3yобычно вам лупят в нос ?))
Если будет у людей все что им нужно и спокойная жизнь и мир на земле.Люди будут уважать друг друга,любить и ценить жизнь.Счастливый человек и будет жить долго.
от спокойной жизни и достатка забывают Бога и предаются многие порокам , наркотикам, депрессии, самоубийству. Скорби - наш врач от Бога
Увы... Многие люди никогда не чувствуют себя счастливыми, им всегда чего то не хватает. Да это и нормально, наверное... Есть к чему стремиться. Человек так устроен, что начинает что то ценить только тогда, когда это теряет, или реально может потерять. Мир, близких людей, комфортную жизнь, преданных друзей...
Прекрасное интервью, которое нужно посмотреть каждому! 💞
Спасибо огромное за новые знания про себя (Я женщина), про детей (их у меня трое), про внуков (тоже трое). Как важно любить и уважать себя, чтобы к тебе также относились с симпатией и уважением. Сразу захотелось позитивных желаний, съездить отдохнуть, улыбаться, почувствовать себя успешной и красивой женщиной. Спасибо Вам огромное...
Обожаю A.Ситниковa. - Всегда интересно, много нового.
Практически все бриллиантики собраны в одну коробочку...🙏👐
Багодарю! Получаю огромное удовольствие от ваших лекций, Алексей Петрович!
Моя мамочка в 90 лет хотела сделать блефаропласику, одевалась всегда чтобы ей подходил цвет и фасон.
Как много хочется постичь,
Творить добро в земном пути.
Вперед с надеждою смотреть,
По жизни радостно идти!
Люблю и обнимаю всем сердцем Алексея Ситникова, умница, каждое интервью смотрю с удовольствием. Огромная благодарность Марианне за интересную встречу, пусть такие встречи будут чаще.
Лекция для прокачанных в психологии, дают безоплатно то, за что на курсах платим деньги. Все инструменты рабочие, управление будущим с помощью нейропластичностью мозга, плюс законы Мироздания, лекция очень понравилась
А вот профессор Савельев называет всех психологов "психолухами"...Почему ?? 🙄🙄🙄
@@AlexM-jd2ro профессор Савельев - такой же человек, как и мы, и имеет право на своё мнение, а мы на своё.
Психология не наука, психолог не учёный, все зависит от кругозора человека и сделанными им выводами. Обычная болтология, например рассказывая про медитацию он даже не знает, что мозг на автомате периодически входит в трансовое состояние на некоторые секунды, труды Бехтеревой......о скольких вещах ещё он не знает, а лишь догадывается! И в этом вся психология, абсолютно бесполезное занятие, все в итоге сводится к тому, что бы оправдать любой человеческий поступок и убедить его что поступил правильно, вот все чем занимаются психологи
@@user-oj5or9is8fвы о чем? медитация и есть выход из транса))
@@osagallo очередной бред))) выход из транса это выход из транса, медитация это медитация
Бесконечная Благодарность Вам, Алексей! Просто кладезь знаний, опыта и информации!! Восхищена безмеоно!!
Потрясающий диалог. Слушала с большим интересом. Много интересных мыслей вынесла для себя. Поделилась с близкими. Спасибо Вам огромное)
Спасибо Алексею Ситникову! Отличные, ценные рекомендации!
Самое интересное и полезное интервью за последнее время.Много полезной информации и всё разложено по полочкам🤗
А каков голос Какова интонация помимо смысла
Я себе дала установку дожить до 120 лет ,мне уже 74 г
@@user-dz2xo2rt3h пока ещё 74!
@@user-dz2xo2rt3h пожалуйста, исполните🏹👍
@@user-dz2xo2rt3h
Людмила доживите до
120 лет .
НАКАЖИТЕ ПЕНСИОННЫЙ ФОНД !
Благодарю Марианну и Алексея за прекрасную передачу! На доступном и понятном языке они грамотно транслируют очень важные для людей знания! Здоровья вам и всех благ!
Благодарю за отличную передачу и умного собеседника.
«Японским детям до 7 лет ничего не запрещают..» Ржу в голос! Живу в Японии, работаю в детском саду. Детей японцы ломают так, что из них вырастают настоящие роботы! Сплошные правила и запреты с рождения! Рассказывайте сказки дальше..😏
ьь 9щ0є
Я читала об этом, но, глядя на внуков, думала, это не реально!
Маруся Ивановна, мне тоже часто встречалась информация, что в Японии до 5лет детям разрешают все
Это как клише 😹. Также как про Россию, что медведи на балалайках играют и вечная мерзлота везде и дикие люди 🤣🤣🤣🤣
@@elenas1521 это в Италии детям все дозволено , поэтому почти до 7 лет в памперсах ходят, в Скандинавских странах тоже вседозволенность детям , а потом не знают как с ними справиться.
Создать список событий, который является моим ресурсом;мечтаю, внушаю себе, что я могу;переосмысление прошлого-планы по реализации (сзади ресурсы), список людей, которым благодарна, которые благодарны мне;взгляд из будущего-создаю себе советника из счастливого будущего, кино про себя, я живу в идеальном варианте(обладать, уметь, иметь), почувствовать себя успешной, счастливой, стимулировать себя местами, вера в Чудо-мечтать по полной-свои цели
Ещё список того хорошего что произошло в прошлом, он говорил о примере 24пункта человек написал. Нам же чаще плохое приходит в голову а от этого и обиды...или только мне.
@@lauracygnel4328 так не надо писать плохое, пишите только хорошее, зачем раскручивать обиду?
Отпустите их, живите здесь и сейчас, радуйтесь каждому дню)
Спасибо! Интервью с Алексеем было настолько интересно, познавательно и полезно, что время пролетело совсем быстро. Такие люди, как он действительно могут помочь изменить жизнь. Просто бальзам для сердца... Хочется слушать и слушать, а главное - действовать и исправлять ошибки, идти только вперед...
Дорогие Алексей и Марианна миллиарды благоДарностей вам за ваши труды за ваш дар знания❤🎉
Шикарное интервью, хочется переслушивать, что ч сейчас и сделаю)) благодарю
Прекрасный эфир! Благодарю вас за него.! Очень приятно жизнеутверждающие вещи записать и внедрить в свою счастливую жизнь
лучшее, что слышала от психолога !!! Абсолютный РЕСПЕКТ и благодарность.
Какая речь у Алексея!Ваша стратегия жить очень последовательна!
Класс! Я так и стараюсь делать в 58лет. Мечтаю, планирую. Привлекаю людей добрыми делами. Осталось вставать в 6 утра и вовремя ложиться. Стараюсь. Напомнили о благодарности себе и людям. Срочно повторю. Список есть. Главное как воду пить приучиться😀
Нужно жить в удовольствие, а ломать себя вставать в 6 утра, зачем???
@@user-so1lt4oz5d от этого зависит микробиота. Нельзя изменить жизнь, если не изменишь стиль жизни. Всю Жизнь была совой. Но за 2,5 года так перепрограммировать себя, что встаю в 3 утра. И я радуюсь, что когда я в полпятого пойду на пробежку, народ в основном ещё будет спать. И будет тихо…. А вечером и ночью только тати работают. Хотя все помню и понимаю.
@@TheSlonik55 жизненные наблюдения!!! Люди которые живут по каким-то там правилам, живут меньше, чем те которые живут без ограничений в удовольствие! Живите с кайфом! И не доживайте до того периода когда себя не сможете обслужить! Люди оказывается смертны🤷♀️
Абсолютно делаю то же самое. Мне 59, но я не парюсь по этому поводу
@@TheSlonik55 просыпаться постоянно в 3 часа, не очень хорошо. Это сигнализирует о том, что нервная система не может расслабиться. Может из- за стресса, а может вы из тех, кто постоянно решает какие то проблемы.
Очень очень благодарна за всё умное, полезное и ценное🙏🏻🙏🏻🙏🏻!!!Респект дорогому доктору и крепкого здоровья👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
Приятно что есть Такие люди!🙏💐❤
Спасибо за интересного собеседника. Очень любопытные рассуждения.
Неожидано попала на ролик.И ...понравилось!Спасибо!Буду сажать розы!!!
У меня были такие знаки в жизни , но я была молода , и не смогла их понять. Поняла это четко много лет спустя. Очень сильно об этом пожалела. Но это было много лет спустя, к сожалению. Теперь я знаю, что такое подсознание …
Как же интересно и познавательно было слушать, спасибо Алексею Ситникову!!!
Благодарю за приятную познавательную беседу.которая помогает упорядочить много необходимому.как важно слышать подобное почаще.Вот что должно быть в СМИ
"Чтобы понять,ЧТО происходит в России,нужно жить долго".
Еще одна мотивация...
Я жду пенсию каждый месяц...
ДОЛОЙ ПЕНСИОННЫЙ
ФОНД !
ДАЁШЬ ВЫПЛАТУ ПЕНСИЙ ИЗ ГОС. БЮДЖЕТА ! ! !
@@user-rw5dt2io9d да, вот это мотивирует 😂
А если задаться целью, а чем все это закончиться, а закончится не скоро, то ...
bravo
Здорово, приятно слушать,мысли от этого добрые и тёплые.Благодарю вас
Благодарю, приятно слушать ваши мысли
Теперь я знаю что я буду делать когда второй выброс мелатонина : слушать этого прекраснейшего врача ! Люди добрые , срасибище вам огромное . Марианна как всегда - люкс !
Огромная благодарность!!!
Благодарю за это интервью, беседу.
Как хорошо, что есть ютуб.
Огромное спасибо, за этот эфир! Простые вещи, известные всем, и как здорово, что напоминаете🌺🌺🌺🌺🌺
Очень хорошая передача, очень полезная информация, спасибо большое, будьте здоровы.
От всей Души благодарю за нужную и полезную информацию!
Прослушала второй раз, полностью согласна, прямо сейчас начну делать перевоспоминание своего прошлого. Я сама научилась перебивать свои сиюминутные плохие воспоминания хорошими или планами на день ,на будущее, но ваш метод - это система
Про 9.30 вечера точно. Всегда зеваю в это время. А если в это время не ложусь спать, то сон уходит и потом спать не хочется.
ты афроамер.впрошлом
У меня тоже самое!
@@elenamedvedeva6561 и ты
Именно с 9.00-12.00 сон красоты так как все процессы регенерации включаются именно в это время Природа Матушка все пердусмотрела все в свое время
Значит нужно лечь в это время..не позже..!
Очень много понятных, правильных знаний, но... Не все так просто, как кажется.. ☝️☺️
Полностью с Вами согласна, т.к.одно дело брак - и всем детям даётся жизнь. Другое- когда жены вынуждены идти на аборт. а убиенные дети ОНИ ЖИТЬ ХОТЕЛИ(!), и требуют отмщения. Жизнь мужчин не поддержааших жизнь, даже отцов не поддержавших береиенных дочерей - СОКРАЩАЕТСЯ.
Сколько людей, столько и мнений.У каждого из нас своя правда и если мы в неё верим, то она и работает на нас!
@@ludasipari1794 Бог действует вне зависимости от того верите Вы в него или нет !
@@irinairina1034 Бог бездействует - ему нет нужды. Действуют его законы, управляющие Миром. И да - вне зависимости от того, знаем мы эти законы или нет. Поэтому соглашусь - не всё так просто)
@@ludasipari1794 не всё так просто))) то, во что мы верим, работает только в строго специфических условиях. Иначе бы в мире очень скоро остались бы только насильники и убийцы с их "верой"
Очень интересная лекция, много нужной и полезной информации! Спасибо большое!!!
Я обожаю вас, люди, благодарю себя, осознавая внутри любовь к себе. Благодарю Алексея за лекцию. Так просто и понятно подал материал сложный. Спасибо.
Молодец, любить себя надо... будьте счастливы!!!
Гостю - благодарность! А ведущей - моё бесконечное восхищение!) Такая красивая, захожу иногда просто получить эстетическое удовольствие 💗
Спасибо, АЛЕКСЕЙ! Особенно понравилось о селекционере и дирижере;-)
Редчайшие профессии. Не могут служить в плане достаточного количества для изучения продолжительности жизни группы пробандов.
Первое, что должен сделать человек, когда встал утром - это включить свет!)))
КАКОЕ У ВАС МОЛОДОЕ ЛИЦО, УВАЖАЕМЫЙ !!! ВИДНО, ЧТО ВЫ ПОЗНАЛИ И СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ, В ТОМ ЧИСЛЕ!!! ВЕРЮ ВАМ.