تمارينات القبضة الحديدية على طريقة المدرسة القديمة | كاراتيه, كونغ فو

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @imk-1
    @imk-1 3 роки тому +22

    تبارك الله ماشاء الله

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  3 роки тому +9

      وفيك بارك الله يا كابتن جزاك الله خير اخي اشكرك

    • @Afterfeel2747
      @Afterfeel2747 2 місяці тому

      😮

  • @Ryan.71092
    @Ryan.71092 4 місяці тому +1

    ممكن تسويلنا تدريبات الدفاع وصد اللكمات

  • @AnnAliraaq
    @AnnAliraaq 5 місяців тому +3

    عفية

  • @هشاماحمد-ص1ث
    @هشاماحمد-ص1ث 3 роки тому +5

    بارك الله فيك 👍👍👌

  • @makremjarii5662
    @makremjarii5662 3 роки тому +4

    تسلم كتش جزاك الله خير

  • @meriouatkarim4328
    @meriouatkarim4328 2 роки тому +2

    شكرا على المعلومات بالتوفيق

  • @mohamedmedali6362
    @mohamedmedali6362 3 роки тому +4

    اتمنى فيديو حول تقوية القصبة❤️❤️

  • @aniswinner5352
    @aniswinner5352 3 роки тому +4

    السلام عليكم يا كابتن لقد نسيت وضع هذا الفيديو في سلسلة أساسيات تسديد اللكمات و ضربات اليد في الفنون القتالية

  • @alimamash4476
    @alimamash4476 3 роки тому +3

    متألق، ربي يحفظك

  • @الملاكمالعراقي-ب9ر
    @الملاكمالعراقي-ب9ر 2 роки тому +1

    شكرا جزيلا لك من العراق

  • @kyokushinmohammedelectron777
    @kyokushinmohammedelectron777 3 роки тому +2

    بارك الله فيك سينسي محمد اوسس

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  3 роки тому

      وفيك بارك الله اخي العزيز سينسي محمد نورتنا يا بطل

  • @mohammedaldankli7478
    @mohammedaldankli7478 3 роки тому +2

    السلام عليكم اتمنى تعمل حلقة عن تدريبات الملاكم الفلبيني manny pacquiao. و تدريبات عن بدر هاري و شكرًا

  • @313_M10
    @313_M10 3 роки тому +2

    احسنت كابتن

  • @tizmkaizo1039
    @tizmkaizo1039 3 роки тому +1

    سبحان الله

  • @saidmak8419
    @saidmak8419 3 роки тому +2

    كابتن اعملنا فيديو لتقوية الأصابع أصابعي نحيفة و صغيرة لايمكنني عمل بوشاب على الأصابع

  • @Hassan-is9pb
    @Hassan-is9pb 3 роки тому +2

    اخي ممكن تسوي فديو عن كيفية التدريب على كيس اللكم 🥋❤️🥋اوس🥋❤️🥋

  • @Malkelghali
    @Malkelghali 3 роки тому +3

    وحش
    اشرحلنا عن تمارين الفك و فائدتها

  • @oukacharachedi2387
    @oukacharachedi2387 3 роки тому +2

    شكرا أخي ، جزاك الله خير

  • @youcefbanroi1138
    @youcefbanroi1138 3 роки тому +2

    جزاك الله خير

  • @الشايبالشايب-ك8ز
    @الشايبالشايب-ك8ز 2 роки тому +1

    بدي تمارين الكونغ فو اعرفك مبدع

  • @كرتوننتورك-ص5ذ
    @كرتوننتورك-ص5ذ 2 роки тому

    اعمل تدريبات على كاراتيه الشتقان أورو موشي

  • @更有長期維持
    @更有長期維持 3 роки тому +1

    شكرا انه تعلم وانه اتعلم من فديو وقلد حركات وانه احب فنون القتال تعلم من وقلد حركات

  • @حسينعارف-و3ط
    @حسينعارف-و3ط 3 роки тому +4

    السلام عليكم كابتن هل اللكم في الرمل للمتقدمين فقط ام حتى للمبتدئين اتمنى الاجابة

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  3 роки тому +2

      الأفضل أن تركز في البداية لمدة شهر الى ثلاث اشهر على تدريبات البوش أب على القبضة بعد ذلك يمكن إضافة تدريبات لكم الرمال

  • @حسينحسين-غ7ص7ك
    @حسينحسين-غ7ص7ك 3 роки тому +1

    السلام عليكم شكم يوم ويتفعل

  • @dnjdndde7347
    @dnjdndde7347 Рік тому

    كابتن تمرين لكم الرمال كم مره بالاسبوع اعملهه

  • @alaakk8503
    @alaakk8503 2 роки тому +1

    كابتن انا بمارس التمارين دي م صغري لكن للاسف لحد دالوقتي مش بقدر اكسر الطوب بسيف اليد ايه السبب

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  2 роки тому

      راجع طريقة تدريبك ، تأكد ان ادائك صحيح لتقنية ضربة سبف اليد ، تأكد انك تضرب الطوب في المكان الصحيح او الزاوية الصحيحة ، وجرب ضربه بضربة المطرقة بدل سبف اليد

  • @khalilasaad948
    @khalilasaad948 3 роки тому +3

    سينسي هل يمكن تقوية مسكة اليد و خاصة الاصابع؟
    و هل هذه التمارين نافعة لي مواجهة شخص ضخم يفوق وزنه ال ٢٠٠ كيلو و طوله ال ٢٢٠ سم؟
    و هل يمكن تضخيم كف اليد و الاصابع!

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  3 роки тому +5

      اهلا بك اخي ، بالنسبة لسؤالك الاول فنعم يمكن تقوية مسكة اليد والاصابع عن طريق بعض التمارين ، هنالك فيديو على القناة خاص بهذا الموضوع شاهده وسوف يفيدك ان شاء الله
      اما بالنسبة لسؤالك الثاني فمواجهة شخص بهذا الحجم ليس أمر سهل ابدا ، فميزة الطول والضخامة هي ميزة كبيرة جدا في القتال ، ربما افضل فرصة لك هي ان تتعلم القتال الأرضي مثل الجوجتسو وتحاول اسقاطه وخنقه على الأرض , او تحاول الضرب والابتعاد بسرعة حتى تنهكه مع ان الأمرين صعبين جدا

  • @MH-pv5hq
    @MH-pv5hq 3 роки тому +2

    اخي هل يشترط القيام بها كلها ام انه يكفي انتقاء جزء منها ؟

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  3 роки тому +2

      لا يشترط القيام بها كلها اخي , يمكنك ان تختار منها ما يناسبك ان احببت

  • @يونسالحديدي-ت6د
    @يونسالحديدي-ت6د Рік тому +1

    كابتن أنا اتمرن بوش أب على الحصوه الناعمه هل هذا جيد

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  Рік тому

      نعم يعتبر تمارين جيد لتقوية القبضة

  • @شوشهالحلوة-ز6ذ
    @شوشهالحلوة-ز6ذ 3 роки тому +1

    مساء الخير اريد اتعلم كراتيه من اليوتيوب بس مااعرف كيف ابدي ممكن نصيحة

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  3 роки тому +1

      مساء النور اخي , طبعا انصحك ان تتدرب في نادي على يد مدرب على الاقل مرحلة الاساسيات لان هذا الامر مهم جدا جدا وسوف يختصر عليك الوقت ويصحح اخطائك
      لكن ان اردت التدرب لوحدك لاي سبب , فأبحث في اليوتيوب عن اساسيات الكاراتيه و تدرب على الاساسيات فقط وهنالك العديد من الفيدوهات الجيدة التي تشرح هذا الامر على اليوتيوب

  • @الملاكمالعراقي-ب9ر

    كم بوش اب في اليوم

  • @براءعبدالكريماحمدمحمد-ج4ظ

    كابتن أنا عمري ٢١عاما وامارس الكونغ فو فهل استطيع أن اصل الى مستوى بروسلي او بويكا او جاكي أو جيتلي أم لا استطيع لان هذه المسألة تقلقني وتجعلني افكر انني لا استطيع أن محترفا

    • @حسينعارف-و3ط
      @حسينعارف-و3ط 3 роки тому +2

      نعم تستطيع ان تصل الى مستويات افضل من بروسلي وبويكا

    • @براءعبدالكريماحمدمحمد-ج4ظ
      @براءعبدالكريماحمدمحمد-ج4ظ 3 роки тому

      كابتن هل متأكد من ذلك وكيف

    • @حسينعارف-و3ط
      @حسينعارف-و3ط 3 роки тому +2

      @@براءعبدالكريماحمدمحمد-ج4ظ اخي انت اؤمن بنفسك انك ستصل الى مبتغاك لايوجد شيء مستحيل خلي عندك ثقة بنفسك
      ثقة بالله تعالى
      ثقة بالنفس
      طموح
      اصرار
      ارادة
      تعب
      تحمل
      ألم
      جهد
      صبر
      نجاح اتمنى لك التوفيق

    • @براءعبدالكريماحمدمحمد-ج4ظ
      @براءعبدالكريماحمدمحمد-ج4ظ 3 роки тому

      شكرا لك على هذه النصيحة القيمة

  • @عائلتيكلحياتي-و1ل

    السلام عليكم
    انا اتمرنت رست بوزن ٢ كيلو بعد التمرين حسيت بألم في المفصل هل ده معناه ان الوزن تقيل

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  Рік тому

      نعم من الافضل ان تقلل من الوزن او تلاحظ ادائك للتمارين , ربما هنالك خطأ في الاداء

  • @eliemakdissi4435
    @eliemakdissi4435 2 роки тому +1

    كوتش هذه التمارين كل يوم؟

    • @shinsamurai8674
      @shinsamurai8674  2 роки тому +1

      من 2 الى 3 مرات في الأسبوع

  • @menna9705
    @menna9705 3 роки тому +1

    💞💞💞💞💞💞💞💞