صاحبة السعادة | تعرف علي وصفة جواهر السرية لفقدان الوزن " خسرت 40 كيلو في اقل من 3 اشهر "
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2017
- صاحبة السعادة | لقاء مع النجمة جواهر للحديث عن بدايتها الفنية واهم محطات النجاح في مشوارها الغنائي
يمكنك مشاهدة الحلقة الكاملة وباقي الحلقات من هنا cbc.eg/BKSJbd
أشترك في قناة صاحبة السعادة لمتابعة باقي الفيديوهات cbc.eg/ON5SRo
تابع برنامج صاحبة السعادة مع إسعاد يونس
website : www.cbc-eg.com/cbc
UA-cam : / cbcegypt
Facebook : / cbcegypt
Instagram : / cbcegypt
Google+: www.google.com/+cbcegypt
Twitter : / cbc_egy
#CBCEgy | صاحبة_السعادة | #إسعاد_يونس# - Розваги
افضل دايت (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلنا لا نشبع) اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد🌸
beso J فعلا وانا خسيت 15 كيلو لما حطيت في دماغي علي الحديث الشريف ومشيت عليه
اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين
اححححسسسسسنت
@@user-qi7uj5bv2k حبيبتي 😙
beso J - سُبحان الله 💚.
- الحمدلله 🍃.
- لا إله إلا الله 💭.
- اللهُ أكبر 🌸.
- سُبحان الله و بحمدهِ💎.
- سُبحان الله العظيم 🍂.
- استغفر الله 🌱.
آللهم صل على محمد وآل محمد 🍁
شورية حارقه
((ملفوف+ 4 طماطه +بصل + بقدونس + كرفس + التوابل)) .سلق وخلط بالخﻻط.
+مشويات +سلطه
بدون خبز*
اسئلكم الدعاء
ام الانوار كم كمية البصل والبقدونس والكرفس😘
والمويه قد ايش
Nova Nas
عن نفسي
باقة بقدونس وباقه كرفس
Nova Nas
الماء يكفي لطبخ حساء
ام الانوار شو كرفس لو سمحتي
فعلاجيدة شوربة الكرمب وعن تجربة انا اعملها مثل شربة فريك الجزائرية(نص حبة كرمب+كوسة2حبة بصل يستحسن يكونوا كبار لانها تعطي الطعم اللذيذ مع اربعة فصوص ثوم وطماطم والتوابل المفظلة لذيك ونخليها تغلي جيدا وبعدها نحطهم في المكسر )لذييييييذة جدا صدقوني انا نزلت 25كيلو ولكن ف5أشهر ولكن بذون رياضة بس انا كثيرة الحركة مع الانعدام كليا من اكل الخبز وسوف تلاحظون الفرق., للفائدة... أنا عندي 4سنين لم انجب ولكن بعد هاذ الريجيم مباشرة حملت والحمد لله ادعولي ربي يتمملي. اختكم من الجزائر
Kader Guessoum
صحيح اختي انه جربتها ونفعت كتير معايه
وربنا يتمم حملك على خير ياااارب
مملكة ماما وفاء شكرا حبيبتي ربي يخليك
معلش ممكن سؤال
الكرنب اما يتسلق يضرب الورق بتاعه فالخلاط ولا مايه الكرنب علي الكوسه والطماطم والحاجات دي
Kader Guessoum الله يتمملك علا خير انشالله. بس ممكن احتفض بيهه كم يوم لو لازم نفس اليوم تناكل
warda warda لا اخيتي اعمليهم مثل الشوربة اي تقطعيهم ملهم وتحطيهم في طنجزة وتتركيهم يغلو حتي الاستواء وبعدها حطيها في الميكسر ولكن انت وشطارتك حطيلها شوية توابل على شوية طماطم مصبرة على شويةفلفل اخضر للي يحب لحرارة
انا الوزن اظبط معى فى أسهل طريقة لتر ماء وتقرءى عليه سبحان الله وبحمده سبحان الله البديع وتشربى بعد كده أنسى أن فى حاجه بتوجعك سبحان الله
كم كيلو في الشهر نزل وهل بدون رجيم و شكرا
من فضلك بدون ريجيم
هل نزلتي كل يوم
جواهر سودانية بالمناسبة من مدينة بورتسودان ولها فترة زمنية طويلة تقيم بمصر الشقيقة لها التحية والتحية للشعب المصري
جواهر روحها جميلة و متواضعة بسيطة ودمها خفيف
ليش الناس بتتمسخر على لبسها ومكياجها شخصيتها حلوة بس الناس بتحب تنتقد بعضها انا بحبها من وانا صغيرة 😍😅
هي جميله بطبعها
وانا كمان بموت فيها وانا صغيرة😍😍😍😍😍
دي عسل وتلقائيه
ايوه بس تحطه من وراء الشاشات لانه شكله يطلع مش حلو لمصلحتها
هي اصلها من وين
تسلمين على الوصفه الكرمب وبصله وكرفس نسلفهم وتخبطهم بالخلاط وله سلطه. شكرا للفنانه الجميله
شوربةكرنب كبيرة بصل كرفس معدنوس كامون و التوابل اللي تحبيها لكن بدون زيت يخسس من الجسم يبقى مسدود مع مشويات بدون خبز و معاها سلطة
اني نزلت ١١ كيلو خلال فتره قليله والله بس تركت الزيوت والخبز والتمن وحلويات اكل بس قلليل وكثرت خضار ومي وحركه
ايه التمن؟؟
@@omfahad964 الرز
@@omfahad964قصدها السمن او الزبده
والله اسعاد دى عسل اوى انا بحبها جدا مشكلة لحد دلوقتى ودمها شربات
قال صلى الله عليه وسلم (بحسب إبن ادم لقيمات تقمن صُلبه)
عليه افضل الصلاه والسلام
الله صلي الله عليه وسلم الله
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام ❤️
صحيح شوربة الكرنب مع ماقالته السيدة للتخسيس هو حقيقة ولكن يجب الصبر ولا تبالي بالمذاق و تناول اطعمة مرافقة ومتنوعة صحية وانا شخصيا وقفت على حالات نساء نجحت بشكل ممتاز
اسعاد حيااتي بعشششقك وجواهر منوره ♥♥♥♥
اسعاد يونس ست جميلة اعشق شخصيتها وروحها المرحة احبها بزاااف تحية كبيرة من المغرب
شايفين العسل و القمر و السكر و الصراحة ، بنى ادمه جدعة و عايزة تفيد الناس فعلا ، قالت الطريقة بكل ضمير مسبتناش للاسئلة ، ربنا يسعدها و يجبر بخاطرها
كرنبيه كاملة يتقطع صغير + 4 طماطم نعصرها+ بصلتين كبار + كرفس+ بقدونس + توابل و كمون عشان الغازات
نسلقها و نستنى تهدا و بعدين نضربها بالخلاط .. ده جزء من الاكل ، الجزء التانى بروتينات مشوية و سلطة
الفطار بيضتين
الكرافس لزام يكون اخضر ولا من عند العطار لو حد يعرف يقول
@@user-qq3fp3fb5mكرفس اخضر والشوربه تخسس ٧ كيلو باسبوع
جواهر بنت حلال وطيبة جدا وبتعمل خير كتير
شربة الكرمب للتنحيف. كرمب مقطع قطع صغيرة. حبات طماطم . كرافس. بقدونس. حبتين بصل . التوابل حسب الرغبة . الزيت و السمنه ممنوع . الملح الافضل الاستغناء عليه . البعد التاااااام عن السكر و تعويضه ب تمر او عسل . شرب المياه كثيرا . شربة الكرمب وجبه أساسية يمكن اضافات ك لحم او دجاج مشوي و سلاطات . أما الفطار حبه أو 2 بيض المهم لا عجائن لا سكريات. تفقد 7 كلغ خلال اسبوع . خلولي دعوة خير بعدما تأخذو الوصفه حبايبي
شكرا
ربنا يحقق كل اللي بتتمنى ويدلك الجنة وتشربي من ارد النبي
ربنا يجبر بخاطرك
جزاك الله خيرا فقط حبيت أضيف أنو يمكن إستخدام ملعقة أو 2 زيت زيتون هكذا كنا نصنعها عندما كنا في مجموعة لو نفسك تخس عالفيسبوك عندك حق يوميا في تناول ملعقة زيت زيتون و نحن نستعملها في هذه الشربة
Jazaki Allaho khayran
شكرا الله يفتحها في وجهك
@DM:انا مجربه وصفه ملعقه الليمون والخل والزيتون على كوب مويا حار قبل النوم ، وبالصباح مغلي كمون حب وليمونه كامله بقشرها مع كوبين مويا ونحفت عليها
الطريقة الوحيدة الي خسيت عليها. اني اكل بس لما اجوع يعني مش لازم ثلاث وجبات. الصبح كوفي. و أشوف نفسي بعدين إذا جعت أكلت، احيانا اجوع الظهر و ساعات بالليل و الجوع احساس في المعدة مش أشتهي اكل . لما تقدر تفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع الكاذب حتنحف بسهوووولة
ولما اكل صحن واحد و ربع رغيف اكل على مهل و امضغ كوييييس جدا ، لأن الأكل بسرعة دماغك مش يعطي الإحساس بالشبع و أنك تكون مركز في التلفزيون او التلفون تلاقي الطبق خلص بسرعة و مش حتحس أنك أكلت أي حاجة و تضطر تأكل أكثر.
صحن واحد كل على مهلك، حتى يروح احساس الجوع.
بالطريقة هاذي أنحف كل يوم تقريبا كيلو.
إسعاد يونس شخصيه لا تكرر
اسعاد يونس ربي منعم عليها بالجمال وحتى انها كلما كبرت كلما زادت جمال
سعاد يونس الفنانة الرائعة كل ماتكبر تحلى ❤️❤️❤️
أسألكم بالله المشاركة بالدعاء لإبنتي مريم مريضة بالكلى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما يا مريم
آمين يارب العالمين
الله يشافي بنتكي مريم شفاءلا يغار سقما اللهم امين
اللهم اشفي مريم شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشفيها وعافيها
الله يشفيها و يعافيها يا رب ❤️
شوربة الكرنب :
كرنب - بصل - كرفس - بقدونس - التوابل حسب الرغبة
سلطة
لحوم مسلوقة او مشوية
يسبب في ضعف في إفراز الغدة الدرقية
طريقة التحظير
مسوية شفط وشد
انا شفت ناس كانت بطنهم طبقات وكانوا يتريقوا على أنفسهم ويقولوا برج الملكه.. المهم عملوا شوربة الكرنب دي مدة شهر ليه؟ كانوا بيسافروا اول مره أمريكا وبدهم يلبسوا جينز وخلافه.. المهم نحفوا كتير زي ما قالت الفنانه. هدول اقربائي وانا شفتهم. اسمها حارقة الدهون. بس لابد لها من صبر كل وجبه تحضر الشوربه وتندلق في المعده.. كل وجبه زي الدوا. ملحوظه مهمه الكرنب ما كان مطحون ابدا كان ورق زي ماهوه بس يشربوا الميه بتاعته.
طيب سؤال الكرنب إيش هوه؟؟؟
فعلا الشوربه دى جمييييله وبتنزل جاااامد جداااا ومش بتعمل غازات زى ما فى الكومنتات بتقول كده بس الكرونب الاحمر بتاع السلطه بس المشكله الواحده بتمل من طعمها
المشكلة بيقولوا بتوقف الدورة او بتاخرها
شو هو الكرنب زهرة
اعشقهم الاتنين 🥰❤(إسعاد وجواهر) تحياتي ليكم دودي من ليبيا
الوصفه صحيح روووعه مجربه
الله يحفضك اختي ممكن تعطني الوصفة وكيف تخاد فاليل او كل وجبة نتمنى تردي عليا
اشتقنااااااااالك يا صاحبة سعادتنا 🥺❤
الله يكتر خير التكميم
استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
الحمد لله ما شاء الله لا قوة الا بالله
اللهم صلى على محمد وعلى جميع المرسلين
عسولة جواهر بحبها كتير ❤❤
يارب الشفاه من عندك لكل مربض
الشفاء ليس الشفاه
إن القلب ليُظلِمُ فيستنير بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله ﷺ
تحية لجواهر من العراق وبحب إسعاد يونس
فيها شبة وروحها من صفاء ابوالسعود
صح
فعلا جدا
صح
فعلا والله
صح
اصبحت شبه الفنانة صفاء ابو السعود😉👌👌👌👌
تحفه تحفه انا جربتهها والله جميله ومفيده جدا شوربة الكرومب دي
طريقة من فضلك بالعربية الفصحى لم افهم
كم نحفت
@@maria-ef7ud ملفوف مع كرفس مع بصل اخضر مع بندورة مع بقدونس مع مكعب ماجي او بهار
ويسلق جميعا الي ان ينضج
ثم يستخدم طول اليوم بعد الامتناع الحلويات والغازات
الكرنب بل عراقي يعني لهاانه
@@mgjklgfhvjkkl5618
الكمون في ماء سلق الكرنب بيمنع الغازت إللي في الكرنب
والله ابدا برده لا ينفع مع مرضي القولون الكمون للناس العاديين
Chokran 3ala lma3louma
@حنان صقر حصل ايه...اكلتي كرنب بالكمون ؟
@@basmtoon
طيب كويس
هوة اي الكرمب في العراق اسمو اي
رساله عطره للفنانه الحبيبه اسعاد يونس انا بحبك كثيريااحلى فنانه في مصر
اسعاد يونس عسل عسل عسل جميلة مشاء الله وروحها خفيفة ربنا يديها الصحة يا رب
متابعه الحجر
ماشاء الله ع جواهر انسانه حبوبه
صحيح شوربة اللهانه رهيبة اتنزل وزن
فدوه الكلبج والله اني احبج واموت علج احبج اني من العراق اموت على مصر
ههههه ( كرمبايه واحده.. في الْيَوْمَ؟!) إسعاد يونس عسل ودمها خفيف جدا، فكرتني بمسرحية عادل امام ( مخلف سبع عيال.. في الشهر!؟)
ربنا يعطيكي الصحه
جماعة رح اجرب هاذا الدايت رجعوني بعد اسبوع رح ابدا اليوم
ما ش ء الله تبارك الله👍👍
الناس اللي بتتفلسف هي جواهر كده ده كاركتيرها من يوم ما شفناها خليكم انتو الحلوين والشييك ياخواجات
برافوا عليكي
روحها حلوة ماشاء الله
ايوه عرفت شكرا للرد
اسعاد يونس بتموت ضحك كلامها زي العسل 🥰🥰😂😂😂
اسعاد يونس دمها خفيف 😀
كلامها صحيح اختي نزلت 30 كيلو من شربت الكرومب فى 3 اشهر ماشاء الله 👏🏻
ارجوك اختي قوليلي مادا تاكل طول نهار
ممكن اعرف نظام الاكل اللي مشيت عليه
بالله عليكي قولي الطريقه
ازاى لو سمحتي ممكن
لو مفيش كربس اعمل اي
فدوة لجواهر من زمان عنها أيام المراهقة.
الشربة لكتباها أم أنور صح بتخسس كثير أوي. والله عن تجربة بس تكون الطريقة صحيحة في اكلها أنا كنت بكلها لوحدها لما بجوع باكل منها
بعشق إسعاده يونس صاحبة السعادة♥️
توكلت على الله وبدأت قبل اسبوع ريجيم الشوربه وتفاجأة اني نزلت 4 كيلو ومستمره ان شاء الله
بجد طب كام مره في يوم
اكلتيها لواحدها ولا معها بورتين وهل ضربتيها بالخلاط
مهاوي اشرحيلنه بالتفصيل شخليتي عليها وباي وقت اكلتيها
لهانه أو ملفوف وجزر وثوم وبصل وطماطه وبعد مااطفيها خليت كرفس وماخليتها بالخلاط احبها مقطعه واكلها بالشوكه واشرب السوب اعتمدت عليها في وجبة غداء وعشاء والافطار بيض مسلوق اثنين وقدح شاي او حليب عادي وخيار وطماطه الحمد لله مازلت مستمره نزلت 5 كيلو لحد الان
@@user-pk5od7xi9i ولو اضيف شويه عدس
و الله انتوا عسل
ماشاء الله ، برافو فعلا 👍🏻
شربه الكرومب نفس الشربه الحارقه لكن بدون كوسا وجزر وفعلا بتحررق جاامد وبيخس الواحد جدا ومفيده
ارجو الرد هوة اي الكرومب في العراق
@@GOGO-tx1pn الكرومب له اسم ثاني اللي هوا( ملفوف) بس مااعرف اذا في العراق دا الاسم
@@GOGO-tx1pn لهاني
لو عندنا أكل متوازن و شرب ماء بكمية معقولة .او صيام يومين في الأسبوع روعة.
لو كنا ملتزمين في نضامنا الغذاءي مع عمل شوية رياضة او مشي فما نحتاج لعمل ريجيم😊
اكل جيد مع الحركه لاتحتاج لرحيم ولا حرمان
لو حرف تمني😔
الله على دعوتك يمه يكل الصحاب واللمه يااغلى الحبايب يمه اعشق اغانيها
كلامها صحيح جدا جدا جدا
على الرغم من ان المطربة جواهر لها ستايلها الخاص لكن الانسانه هذي محترمه وراقيه ومش بتاع هشك بشك. ياناس ذبحتونا بالأناقة نبغى اناقة روح كفايه أقلت ادب ومسخره بقى. هو عشان هي محترمه ومش مطلعه حته من لحمها عملتوها مسخره اتقو الله بقى عيب والله هي تساوي الف من مطربات النهرداه
bien dit
انتى واحدة جميلة
يسلم تمك.هاد الكلام الحق
فعلا والله باين عليها
بحبها جواهر طيبة
جزاكى الله كل خير رينا يحفظك ويبارك فيكى إنك عرفتينا الطريقة ديه ومش أى حد بيقول
اد ايه بحبك يا اسعاد يونس بموت فيك ست طبيعيه جدا
جواهر عسل قوي وطيبه
بصراحة المطربة إنسانة مقبولة
الله المستعان 💐👏👏🌷
راح أجرب الله يعيني 😢🤤
جربتيها
7كلغ في البداية فقط لما يكون الوزن من 80 لفوق بعدها يبدا الخساسان يتقل ... اقول هذا للناس كي لا يصابون بإحباط و يكملو رجيمهم و رياضتهم
ايوة صح بس هتدى دفعة حلوة اول شهرين المعدلات دى
المهم لي وزنهم فوق المئة يوصلون حتى 80
صح.لانه كلما كان الوزن اكثر كان الخسسان اكثر
@@zanobyatata8977
و أقل ايضا عندي كثير مشتركات فوق المئة و صلو 70 كلغ بس لازم الصبر و طولت البال
ممكن ع حسب الاشخاص انا وزني كان 85 في 3 اشهر صرت 65
نموت فيها المقدمة تقتلني بضحك ربي يحفظها ♥️
جوهر دى طيبه ومحترمه
شكرا اوريفليم .. شكرا لفريقى القوى جدا
اتعبى عافرى امسكى فى حلمك .انتى تقدرى توصلى💪💪 واوريفليم هتحقق كل احلامك لكن لازم تشتغلى بجد ولازم تتعبى عشان تحققيه👌 .
هنوصل لاحلامنا .هنتعب اكتر واكتر وهنلف العالم مع اوريفليم ✈✈
شغلنا مع اوريفليم من البيت لا عدوى ولا خوف ولا مواصلات وتحكمات .😎
اختارنا اوريفليم لانها المستقبل 💪💪💪
طبعا شربة الكرنب معروفه ومشهوره عند اهل الرجيم ولكن في فترة الغدا فقط اما في الصباح تقدري تاكلي بيض مسلوق او جبنه اريش او جبن شرايح خالي الدسم مع توست اسمر زايد خياره وفي وقت العشاء لبن زبادي خالي الدسم مع نوع من الفواكه والمشي نص ساعه على الاقل وكان الله بالسر عليما لكن الاستمرار ثم الاستمرار عشان يجيب نتيجه
شنو الكرنب بله زحمه
@@mareemkareem5192 آلمـلفوف
@@mareemkareem5192 اللهانه
@@mareemkareem5192 ملفوف حبيبتي انتي من وين
جواهر عسل شبه ريهاانا
محبوبه إسعاد يونس
احلى ما في البرنامج ان المذيعة دمها حفيف..
انا لو جابولى امريكانى لنجيليزى ويابانى وكنوز دنيا عشانى اقولو لا ياحبيبي لا
خخخخخخ لمزال يذكرها يدوس لايك
Ra Ja ششيثثج
ههههههههههه تعرفوها منين دى
مش هو دا لي ححس بيه ولا قلبي بيبكي عليهلو يعمل ايه علشاني حقولوا لا غير باس المصري الاسمراني حيوه حيوه هاتوه هاتوه......
ههههههه
أحب جواهر من صغري أحبها كانت المفضلة عندي من ذكريات الطفولة ،♥️💗💃💃💃🌺🌺
الله يخلي لينا جواهر
ارجو الاجابة هل يجوز وضع الملح في الشوربة
ايوا والبهارات كمان عادي
فعلا وصفه جميله بتجيب مفعول
طب هو انا احط عليها ملح عادي
فعلا والله عندها حق الواحد لما مش بيحب يبقي حواليه حد وهو عامل ريجيم عشان النفس اماره بالسوء
رايك ده حكمة
اسعاد يونس تحياتى ليكى احبك فى الله
السيدة اسعاد رائعة
حطو ملعقتين سكر عشان يخفف الانتفاخ
الصراحة راحة كل اللي خسوا بعمليات تخسيس جراحية مكنشي حد غلب لو بس الشوربة
توكلت على الله ومن ثم استعنت باهل البيت كواسطه بيني وبين الله وطلبت من الله استجابة دعائي واعطائي الاراده والعزيمه والإصرار للوصول لوزني المثالي كان وزني ١٠٤ وحاليا ١٠٠ ادعولي اكمل انا وبنتي بحق جاه النبي محمد صلى الله عليه وآله
choukrane ya anwar
عسل يا مدام إسعاد
الباقياتُ الصالحاتُ خيرٌ و ابقىٰ♥️.
- سبحان الله
- الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اكبر
- سبحان الله وبحمده
- سبحان الله العظيم
- أستغفر الله وأتوب اليه
- لا حول ولا قوة الا بالله
- اللهم صل على سيدنا محمد
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
" ذگر بها غيرك للأجر "
ربي يرزقكم الحجاب الشرعي يارب العالمين وجميع المسلمات
ماشاء الله. اتنين. روحهم. حلوه. قاعدين مع بعض
ياااااه جواااهر بتفكرينى بأيام الطفوله طلعت شخصيتك زى القمر وانتى كمان عثل ونفس الاستايل برضه 🌹
أنتي عسل ياستاذة أسعادربنايرزقك الصحه والسعادة
ادعولي ربنا يوفقني ف حياتي وانجح ♥️
ربنا يوفقك
اناا بحبك اوءى يا اسعاد يونس لانك قلبك طيب كتير ومهضومه
بحبك قوي يااسعاد وبحب دمك الخفيف وبحب ضيفتك جواهر وخاصة اغنية بحبك ياحمادة