Sequência de boxe fácil e efetiva! [ RTF
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Neste vídeo mostramos mais uma combinação de boxe muito fácil e ao mesmo tempo eficiente!
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![10 combos de boxe para treinar no saco de pancadas [ RTF #172 ]](http://i.ytimg.com/vi/3v8vwlbzLsA/mqdefault.jpg)
Sem sombra de dúvidas o Boxe é a arte mais eficiente quando se trata da luta na trocação franca.
Se fosse, os campeões de UFC, lutariam apenas Boxe ao invés do Dutch Kickboxing como luta de concussão! Mas, o boxe bem treinado realmente dá pra lutar bem contra qualquer coisa!
E se chutassem sua perna, muay thai.
Quantas combinações existem no boxe?
Quantos você está disposto a aprender! Diferentes combinações podem ser eficazes em diferentes situações ou se diferentes oponentes. Realmente não há limite. Confira Vasyl Lomachenko*, ele parece ser o estado da arte atual com combinações - ua-cam.com/video/-QI4x_D9aI8/v-deo.html .
Exemplos de combinações de boxe...
Jab com o punho esquerdo + direito reto (o 1-2)
Direita com a mão direita + esquerda reta (2-1)
Jab esquerdo + direito + gancho esquerdo
Gancho esquerdo + direito com o soco direito + gancho direito
jab esquerdo alto + jab esquerdo baixo + gancho direito + gancho esquerdo + overhand direito
gancho direito baixo + ...
Diferentes golpes e movimentos podem ser executados em sequência e uma combinação pode ser de 2 a tantos golpes e movimentos que resistência e capacidade de aprender podem suportar...
1-2 (Jab Cruzado - Direito)
1-1-2 (Jab-Jab-Cruzado)
1-2-3 (gancho Jab-Cruzado-Esquerda)
1-2-3-2 (Jab-Cruzado-Gancho-Cruzado)
1-2-5-2 (Jab-Cruzado-Gancho de esquerda-Cruzado)
1-6-3-2 (Jab-gancho de direita-gancho esquerdo-mão direita)
2-3-2 (Cruzada direita - Cruzada esquerda - Cruzada direita)
Ao variar o alvo e a altura, os vários tipos de socos diferentes com uma das mãos, os movimentos defensivos e cobrir as brechas, movimentos laterais / para frente / costas / cabeça, trabalho com os pés, agachamento, rotação, você pode construir combinações para cada abertura, finta e distração. contorne a defesa de seu oponente, cause dano e saia em segurança, e de vez em quando acontece como planejado.
* Vasyl Anatoliyovich Lomachenko é um boxeador ucraniano e atual campeão peso-pena da WBO. É considerado pelos especialistas como um dos mais habilidosos lutadores de boxe do mundo e o melhor pugilista amador de toda história, tendo terminado com um cartel de 396 vitórias e apenas uma derrota no boxe amador.
Guilherme vc é bom de mais aprendo muito com vc tem uma simplicidade de ensinar não fica com balela como muito nós vídeos tmj vlu fica com deus
Ótimo cara, sou admirador do boxe e ver sequências boas me dá vontade de começar um treino.
Comece pelo fácil
kkkk, vcs são muito bons mesmo... Que divertido. Showwww!!!!
Muito boa suas combinações, ja aprendi muito com vc
Vlw meu brother! Agora vamos voltar com os vídeos semanais! Tmj abc
Excelente vídeooooo
Vlw meu brother! Tmj irmão! Abc
Muito bom parei o Muay thai pq o professor foi embora mais vou continuar treinando ia me graduar em dezembro do ano passado mas por causa disso eu n me graduei ia pegar amarelo ponta verde e n peguei mais gostei das combinações vou treinar Tmj♥️🤙
Show 👏👏👏👏
Da hora essa sequência bem simples mas eficiente.. parabéns..
Vlw brother!. Tmj
Muito bom mesmo! 👊💪
Vlw brother! Tmj
Legal, vou treinar meu filho com essa sequência
Boa! 🤜🏼🔥🥊
Top!! Meu sonho treinar contigo!!! 🙏🏻🔝
Oi Tuane! Fico lisonjeado! Vc é de onde? Estamos em SC. E vamos lançar um curso em breve! Me acompanha no insta @trindadeofficial procuro responder ao máximo por lá e alguns drops de treinos e equipamentos! Abçao
Excelente! Amo seus vídeos. Muito bom.
Vou colocar nos meus treinos com certeza
Muito bom
Show vou usar essa técnica
Brabo demais
Olá galera gostei bastante!
Show
Esse shortinho... Kk brincadeira sequência top
Dale Geléiaaaa
Kkkk grande uziel! Eh nozes
Gostei da combinação, eu aproximaria com um golpe na linha de cintura pro adversário abaixar e golpearia com um onverhang 👊
Onverhang? 🤔
@@MMAHIGHLIGHTS7 é um cruzado com o cotovelo voltado para cima fazendo com que o golpe seja projetado de cima pra baixo jogando a cabeça do seu oponente em direção ao chão nós chamamos de overhang não sei se outros grupos de boxe chamam por outro nome👊
@@janainaalmeida5503 Você quis dizer OVERHAND*
@@MMAHIGHLIGHTS7 kkkdesculpa escrevi errado
uau parabens aos dois oss!
Top vídeo👍👍
Vlw brother mto Obrigado!
Top a combinação mais não é tão simples mais da pra pegá tamo junto Oss🥊
Parabéns Mestre te considero como meu Mestre sou seu fã, mestre te admiro muito como lutador vc sabe ensinar oss
Estou conhecendo seu trabalho agora, queria fazer aulas com vc é show
Adorei!😍
Q bom q gostou welika. Abc
Maneiro seus treinos estou começando a acompanhar.
Top muito bom
Uuurhas. Valeu mn
Grande Profissional 🥊
Top amigo manda depois uns vídeos de cotovelada 👍
Me inscrevi pq eu quero treinar box mas aq na minha cidade não tem onde treinar eu inventei de treinar box eu tava tomando banho ok é talvez quando tiver aprendido melhor talvez ensinae tb eu já treino JIU-JITSO é tem ajente lá que gostaria que eu sei de treinar box tb
Obrigado!
Muito boa sequência tô afastado do boxe tô querendo voltar por onde começo e não fiz muito tempo.
Obrigado show de manopla
Aonde posso comprar essa luva do México??
Top top top pan pan pan - " Abel Ferreira "
Tenho 15 anos e gostaria muito de começar a treinar boxe vcs tem alguma dica, de como eu começar?
Procurar numa academia.com professor federado é o primeiro passo. Vlw brother. Abç
@@guilhermetrindade847 MT obrigado abraço
Só acertar a mão na oreia
Combinação foda! Mas não é simples não, velho. Hahahahahahaha....
Consigo fazer esse treinamento sozinho no saco de pancadas?
Eu tô comecando agora tenho 46 anos vc acha qui e aconselhável eu treinar? Eu gosto muito do kickboxing
Com certeza... Bora treinar... Não tem idade pra começar não
Esse cara Aí sem ser o Guilherme treina mto bem em
onde vende sacos de pancada ?
www.gorillaoficial.com.br
Manda salve
Careca é arrogante mas tem uma boa didática. 👍
isso não é pra iniciantes, só se for atleta
Verdade. O editor se passou no título. Vou pedir pra corrigir. Abc
Eai Guilherme, como faço pra entrar em contato contigo?
Pelo Instagram brother! @trindadeofficial
@@guilhermetrindade847 vlws guerreiro vou te chamar lá
Oss
Musa lgbt foi foda kkkk
Sr.LeFish Pavis 🤣🤣🤣🤣🤭
Aaaiiiiimmm falou mal dos lgbt o abc-dário inteiro!
🥊
Kkkk
Essa nao é facil nao
Esse pêndulo sem passada lateral desse Rafael tá chato.
O Rafa tem problemas de movimentação ,nem o quadril ele move ao dar o direito