Golpes de Boxe - Esquiva de Boxe 👈 👊
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- Опубліковано 29 чер 2024
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Golpes de Boxe - Esquiva de Boxe - Veja neste video o passo a passo da esquiva, Golpes de Boxe.
Atleta de Boxe há mais de 18 anos, fundou a escola Monster Boxing School, a qual é federada pela Associação de Boxe e pela Federação de Boxe do Estado do Rio de Janeiro.
Bruno Jordão também é formado como treinador pela Federação de Boxe do Estado do Rio de Janeiro.
Fundamentos do Boxe
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A esquiva é o movimento de corpo que o boxeador faz para sair da trajetória do golpe aplicado pelo adversário.
Se esquivar dos golpes é algo importante, mas difícil de fazer. Você provavelmente já conhece o conceito de movimentar a cabeça e de sair para o lado de fora dos golpes. Já deve ter escutado a frase, “Faça ele errar, faça ele pagar.” diversas vezes.
Mas como exatamente devemos esquivar um golpe - Golpes de Boxe?
Saber para ONDE movimentar sua cabeça e COMO movimentar sua cabeça requer uma técnica adequada de esquiva. Uma boa técnica de esquiva fará com que você escape dos golpes E tenha a possibilidade de contragolpear com firmeza. Ensinarei a vocês a esquiva em 3 pontos a esquiva em 2 pontos e também ensinarei como NÃO esquivar.
#Boxe #Aula de Boxe #Golpes de Boxe - Спорт
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Pro. o giro do quadril deve ser feito sempre com a sola do pé levantada?
As vezes eu esqueço... rsrs
Grato.
Bruno Jordão • Boxing Coach • eu jogo rugby, mas minha esquiva de tackle não é boa , tem como eu melhorar isso ?
Já te sigo no instagram cara é monstro fi
Bruno Jordão • Boxing Coach • o senhor passa certinho o movimento e explica o por que de usa-lo
Muito top.👏
O cara é bom, alguém em 2024?
É nós irmão ✌️
Tmj mn
Sim
S
Quem m3 chamou kkkkk
Sou atleta do jiu jitsu, pratico há 18 anos e agora vou iniciar no boxe ! você nem imagina o quanto está me ajudando irmão !!!
Vc é atleta ou praticante? Pergunto pq vejo muita gente se autodenominando como atletas, mas nem atuam de forma profissional.
Nss man treinar esquiva me ajudou a sair de uma briga, sem tomar um só golpe no rosto mais chute foi oq eu mais tomei Kkkkk
Treina kick boxe, ae vc aprende defender chute e dar rasteira kkk
Concerteza lutou com um taekwondista
Kkkkkkkkkk
The winner
No meu canal vou está encinando como bloquear chutes, fica ligado.
Sou garota e tenho 16 anos, acho muito útil para quem ama o esporte e tambem para defesa pessoal, ja evolui muito acompanhando o Bruno. Super indico 😊
Finalmente achei um canal de boxe decente e já me inscrevi. Muito obrigado pelas informações.
tamo junto Thiago!
Ne mano
Eu também cara é noix
como desente
@@brunohenriqueduarte8157 nois**\\***
Didática de altíssimo nível
Fabricio Gondima obrigado meu chapa vamos continuar os trabalhos
+Bruno Jordão • Boxing Coach • opa tudo bem vc é da onde Mestre
Fabricio Gondima carioca mas trabalho em Floripa
cristian rogério sou do Rio mas moro em Floripa
Bruno Jordão • Boxing Coach • sou gordinho e to treinando isso as 5 da manhã
Faço musculação, mas sentia falta de defesa pessoal, então ,comecei a praticar Boxe faz um semana, tenho 59 anos e estou muito contente com esse esporte. Valeu professor pelas aulas que estão aprimorando a minha técnica e incentivando a praticar o boxe.
Ainda ta treinando?
Amigo além do boxe recomendo jiu jitsu, é muito bom tambem.
@@xandao_forever Pois é pro 1v1 é brabo mesmo
@@xandao_forever Pratico Muay thai, mas tenho um romance com o boxe kkkkk
O jiu jitsu fará parte desse trisal um dia.... ah se fará.
@@orsantos8557o cara quer virar o Batman
treino boxe a 3 anos e fico admirado com a sua técnica, bom trabalho mestre.
Boaa! Curti o bom humor durante o vídeo e, achei fera a explicação dos movimentos...
Acho bastante interessante quando o professor explica os fundamentos e motivos de cada movimento, de cada rotação de tronco, o que foi muito bem feito no vídeo...
Isso ajuda à tornar o lutador mais versátil, podendo explorar alguns erros do oponente quando falta algum movimento e, ampliar os fundamentos da sua própria técnica, pra poder dar mais potência...
Muito bom o vídeo!
Obrigado pelo feedback Kauan! Tamo junto sempre!!
kauan silvadossantos a idéia é fazer o atleta entender para poder se corrigir e assim evoluir
Obrigado professor Bruno Jordão!Eu aqui de São Paulo estou aprendendo muito com o Senhor!Deus te abençoe muito e te faça muito vitorioso!
assistindo mil vezes e treinando. Uma hora eu aprendo 😰
bora la Lorena!
Foco força fe dedicação e disciplina. Bom treino
Eu vejo uma vez e aprendo sou muito bom artes marciais
@@_Igor_. Aí o primeiro murro vc já desmonta
@@marcoswallison6424 né
Sou faixa preta de jiujitsu e desde quando comecei a treinar meu plano era assim que chegasse na faixa preta o próximo passo era aprender boxe… Esse dia chegou e tô gostando pra caramba… OSS!!!
Comecei a me interessar nessa parada de boxe, com treino e foco um dia vou ser campeão
"O cinto de seguraça salva vidas" kajakakk 1:57
SALVA!
Muito bom o vídeo, se possível coloca uma tela pequena do lado mostrando a movimentação das pernas, vlw, show !
Opa! Boa ideia Vinicius! Iremos fazer isso no próximo video.
Bom. Ficou bem melhor sem os palavrões. Valeu!!!
Vou ser reconhecido no box ainda por causa dessa lenda aí
Caraaa, esse pêndulo aí é puxado viu...! Faz mais vídeos para conseguir assemelhar a coordenação das pernas com os doa braços nos golpes, por favorzinho! 🙏❤
Ps: amei seu canal, e adoreei vc!
o pêndulo é difícil
Pêndulo cansa pra caramba treinar. Tenho dificuldade com isso.
Estou treinando há um mês e as aulas do professor Bruno Jordão estão me ajudando a entender a nobre arte, parabéns pelos vídeos, muito bons!!
Grande Marcos! obrigado pelo apoio filho!
Tô começando agora e tô aprendendo bastante 🥊💪🏽
Kkkkkk...
Cara, não tem como não dá like! E não é por medo não...
Valew Jordão! To inscrito no seu canal e vendo todos os seus vídeos. Tá me ajudando muito nos treinos.
Cara ganhou um escrito...por ser um cara simples e humilde...boa explicação,você é bem direto e prático,não precisa enrolar pra ganhar escrito...valeu...
Gostei muito estou começando agora sou mulher tenho filho entrei em depressão, então procurei práticar MMA fui procurar algo na Net alguma explicação então estou adorando essas aula desse professor explica muito bem.
Esta melhor?
Tem pessoas que preferem não praticar afirmando que violência gera violência .no entanto um dia estava apressado pra levar minha esposa no trabalho e próximo de uma frutaria um "elemento" no meio da rua estava fazendo craça impedindo que os condutores passace ai foi ai q pedi por gentileza para o" elemento "si retirace do meio da rua.e o mesmo veio pra me atingir com um soco e ñ deu certo. As aulas q assistir me ajudou muito há me defender desse" elemento " subi me defender, esquivar e contrataca. Não sendo um profissional mais creio q me sair bem. Obrigado por suas aulas no UA-cam
A simplicidade é a língua dos mestres o resto é mi mi mi. Super heróis só em filmes! de mestre pra mestre parabéns pelo trabalho!
Cara, eu estou em preparação para uma campeonato de estreante, e creio eu que Deus me trouxe até aqui para assistir seu vídeo e me ajudou muitooo, estava em dificuldade de executa o pêndulo e a esquiva. Muito obrigado parceiro 👏🏻👏🏻👏🏻 Deus abençoe seu trabalho
Nada contra, mas eu jamais iria me preparar para um campeonato sendo que não sou bom em esquivas e pêndulo, para ir para campeonato tem que saber isso naturalmente, sem pensar, natural.
Eu tenho 1 vantagem e 1 desvantagem em uma luta.
A vantagem é q eu sou ágil e consigo esquivar de vários ataques rápidos.
A desvantagem é q eu sou mto torto na hr de atacar.
Já eu sou porradeiro e péssimo de esquiva. Questão da física do boxe e jogo de quadril eu sou bom.
Mas peco na esquiva
Dois
@@arthursantana4003 a minha desvantagem e que eu nao corro muito e os cara so sabe corre a minha vantagem e que se eu der um soco médio o cara cai no chão e um soco forte eu nocauteio
@@nalbertcastro89 eu nao tenho medo de reseber um bogue mais tambem nao vou querer um de graça
@EVŞØŇ Silva arte nuss tu nunca desenhou
Com esta didática, impossível tanto um iniciante quanto um avançado não entender...
Um fato aconteceu onde um amigo meu estava apanhando e tivi tempo de evitar que apanhace mais protegi ele e me protegi tbm e bloquiei o" elemento" e felizmente conseguir evitar o pior. Obrigado por suas aulas no UA-cam
sugestão para os próximos vídeos, treinos no saco de boxe e os principais erros. afinal de contas muitas pessoas se machucam por bater errado.
Hofftamman! vamos lançar uma campanha irada! tu vai curti! para ajudar o pessoal neste assunto: "muitas pessoas se machucam por bater errado"
Nunca me machuquei
Parabéns mestre, você é foda. Sempre incentivando e ensinando maneiras alternativas de treinar boxe sem precisar ir na academia.
Show de bola, ops Show de BOXE!
estou me tornando um entusiasta nas artes mistar vindo de parados 6 anos da capoeira e seus vídeos me despertaram um interesse do caralho pelo boxe, sem outras paravalhas pra descrever irmão, canal do caralho!
Treino Jiu-jitsu algum tempo, ja competi muito, ganhei muitas medalhas assim como perdi lutas também. Quero migrar pro MMA, não tenho muitas condições financeiras pra isso. Então vim aqui assistir suas aulas e achei muito massa. E pra galera que quer vencer na vida, não coloque barreiras na sua frente. Seu pior inimigo é você mesmo. Só basta você querer.
Acabou de ganhar uma seguidora, amei essa aula, e o local a qual você escolheu mostra que podemos treinar em qualquer lugar ♡🥊
Muito bom também treino boxe mais só treino dia de terça e quinta esas aulas a judao muito... Parabéns professor...
PERFEITO !!!
Show de bola essa esquiva
Muito obrigada por disponibilizar e viabilizar o acesso a seu conhecimento. Antes de encontrar seu canal eu só conseguia aplicar golpes em linha, e depois dos seus vídeos estou conseguindo melhorar. Mais uma vez, obrigada!
Comecei a treinar boxe a 2 meses e os vídeos me ajudaram a entender que movimentação (pernas e tronco) são tão ou mais importantes que aprender os golpes de ataque, sem a correta movimentação o ataque não é efetivo e você fica vulnerável. A parte de treino de movimentação são os que mais tenho interesse. Parabéns pelos vídeos! Sucesso !
obrigado Rodrigo! continue treinando!
Já conseguiu similar os golpes?
Fiz apenas uma aula até agora...rsrs
Meus tendões doem pra caraca... rsrs
Ainda treina?
Esse cara é excelente! Parabéns sr!
O melhor canal de boxe até ágora, parabéns.
Muito foda, to seguindo várias dicas, comprei meus equipamentos, comecei essa semana, to treinando esquiva e o footwork
vou ficar focando em aprender os movimentos basicos, aperfeiçoa-los e ai entro pra um sparring serio. (vim do karate mas sou baixo, não sei lutar em curta, to tomando muito sufoco pra aprender encurtar distancia porque o meu amigo que luta cmg é alto e tem mais conhecimento. Espero um dia lutar como o Lomatchenko KKKKKK)
O Boxe é sensacional
Você é fera, Bruno! Parabéns!!! Estou muito empolgada com o boxe, sou iniciante, até hoje fiz apenas 6 aulas na academia (que acaba se tornando poucas, pois tem vários alunos), mas estou me dedicando em casa e achei o seu canal. Você é demais! Já estou inscrita e virei fã de carteirinha hahah.
Faz tempo que assisto os vídeos desse canal, tem meu respeito. 💪💪🤜🤛
explicação simples e direta, obrigado!
1:38 usem o cinto de segurança,por que salva vidas!!
Estou pensando em fazer aula de luta, tenho um pouco de vergonha mas n posso deixar minha timidez estragar tudo, ja perdi muitas coisas por conta dela tenho 20 anos ja e tenho que viver minha vida fazer tudo oq eu tiver vontade, é isso obrigada pela aula
Vergonha de que? Vc não tá cometendo crime!
Iai, conseguiu?
sempre que posso assisto ás suas instruções e aprendo muito.obrigado
Valeu pelo vídeo! Deixou mais prático os treinos.
Descobri o canal hoje. Show. Tô acompanhando. 🥊
Guilherme Henrique muito bom vc por aqui filho
tenho um irmão que gosta, eu começando a gostar. Ótimo seu ensino.
Bora la the boone!!! Boxe é disciplina! ;)
Sou karateca, Autodidata de MMA , top seu conteúdo de boxe, enriquece e refina a técnica em todos os sentidos! Oss!
Explica MUITO BEM, obrigado por compartilhar seu conhecimento! !
Adorei seu senso de humor!
muito bom cara . boa dicas
Jose Neto a idéia é ensino de funcionamento fico feliz de ajudar
*CARACA VEI, O CARA DO VEM TRANQUILO TEM UM CANAL E EU NEM SABIA KKKKKKKK!*
Você sabia
Kkkkkk
KKKKK
Porra vc fez eu ver a luta da briga kkkkkk
VÍDEO PERFEITO!
Comecei recentemente no boxe , pratico musculação há 4 anos e cara...
Que diferença! , suas dicas estão me ajudando muito porque fico ocioso em casa e fico praticando essas aulas que tu passa!.
Valeu irmão!
Gostei muito da versatilidade que apresentou em sua aula. Show de bola! Ops... show de boxe!
ahhhahhaha top João1!!! continue acompanhando o nosso canal! sugestões sempre são bem vindas.
Muito padrão!!oss!👊
Janderson Miranda obrigado chara . continua acompanhando a gente ai blz
Olá eu tenho 63 anos fiz 15 de Box mais tó curtindo seu vídeo acho o máximo, você é fera no Box eu tmb curto as defesas pessoal muito bom mesmo valeu
Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Estão me ajudando muito! Gratidão à você
gostei treino muay thai ajudou bastante vlw!
Jeferson Martins obrigado chapa
Oq é maneiro é que além de treinar em um ferro velho, o professor construiu um equipamento com "restos de lixo"
Grande Mestre, parabéns!
Bruno obrigado suas aulas estao me fazendo efeito
encina muito bem irmao obg
obrigado Sousa!
nossa muito bom esse vídeo
obrigado Filho!
Cara, a analogia que você faz com a física é perfeita. Faz todo sentido. Parabéns ... suas aulas são excelentes
Sou grato pois me serve para movimentos em defesa pessoal no trabalho , valeu professor !
seu canal é demais
+John Hessel obrigado filho!!
Fui a academia me inscrever pra fazer jiujitsu fiz a aula experimental e depois tinha a aula de box o mestre perguntou se eu queria experimentar eu disse ta mas eu quero jiujitsu mas quando fiz a aula de box não quis mas parar😅😅😅
Eu também so que no meu caso é muay thai
Eu era mto fraquinho
@@danielfreitasbrasil8763 E melhor muay thay tem técnicas mais avançadas
@@jeferstricktv9619 Mano o boxe e melhor pra quem nunca brigou muito e tem pouco fundamento, o muay thay é muito mais complexo então tipo o boxe primeiro muay thay em segundo e capoeira pra treinar pernas em terceiro, quem tiver os três fundamentos vai ser apelaum de mais
@@jeferstricktv9619 não pense que um chute possa ganhar um soco potente
Tá louco, aprendi demais, 1h direto e deu pra pegar o jeito q tava ruim...rsrs obrigado msm!!!👊🏼
parabéns pelas explicações são de grande utilidade...
Dahora, estou fazendo muay-thai e algumas coisas são muito úteis
Eu tmb
Usando pêndulo em Muay Thai...👍 Kkkkk
@@lucasoliveira-ic8lz melhora os reflexos
KKKKKKKKKKKKK ESSE FINAL ME MATOU!!! LIKE, +1 INSCRITO
kkkkkkkk satisfação Yuri!
yuri costa entao fantasmas estao evoluindo a ponto de escrever
Cara voltei depois de anos lesionado a lutar thai, coisa que amo. Estou pegando muito material seu pra montar meu jogo e o boxe tem sido um divisor de águas pra mim, só tenho uma coisa a dizer, obrigado pelo canal.
Melhor canal de boxe do UA-cam !! Me inspirou a começar a treinar !
Eu gostei do vídeo.
Só acho que poderia melhorar o enquadramento do vídeo, assim poderia acompanhar o movimento completo.
Obrigado Hoffman! nao entendo nada dessas paradas! mas vou passar para equipe :) tamo junto!
show vou min escreve
Ronaldo Barbosa obrigado e bem vindo
Ronaldo Barbosa obrigado e bem vindo
obrigado.....estou vendo seus videos agora mesmo..
Valeu Bruno,foi bem explicado,parabéns.
Po nem preciso de nada pra explicar entendi super bem vai melhorar meus treinos, recomendo ele parece o cara do quebrando regras kkk deixa o like quem achou tbm
Nome da música da abertura: sideway grafitic
APARECIDO, quem perguntou?
@@rubensvieirabarbosa5056 eu
Pow da hora queria sabe onde são os pontos fracos pra bater???????
+Canal Do Alé queixo é sempre um bom alvo
@@BrunoJordaoboxe não, da um murro no saco que o cara morre na hora hhehehe
Tem 2 lugares
O botão liga e desliga = queixo
E a morte = chute no saco
Muito show. Simples e detalhado. Fácil de aprender.
Comecei a treinar hoje e to empolgado pra ficar bom assim, sempre gostei do esporte... a vida ta me empurrando pro boxe (superação). Seu método é top, vou praticar e voltarei pra falar da evolução!
Alguém assistindo esse vídeo 2019? Dar like
O like que vc me derem no boxe e meu nível
Este vídeo ficou muito bem explicado, obrigado!
Que cara simpático, deve ser um ótimo mestre
muito bom. tenta fazer vídeo com mais frequência de ser, tmj
tmj Danilão!!!
Danilo Bezerra estamos trabalhando para aprimoramento dos próximos vídeos
segura meu like
obrigado mestre :)
Eu adorei essa explicação de esquiva diagonal é muito boa eu amo boxe 🥊
O cara é bom. Já estou praticando.
usem o cinto de segurança...kkk
QUAL O PROBLEMA, CARA?
Não tem desculpa pra não treinar! Eu tenho 16 anos, vou encher uma bolsa de areia, pendurar na arvore e senta a porrada!
Faz total sentido as dicas que ele tá passando
fácil a pegada da esquiva ..muito bom
este canal vai-me permitir que eu aprenda boxe sozinho sem gastar dinheiro.
Obrigado
Muito obrigado pelo seu trabalho excelente, me ajudou muito.
Nossa explica muito melhores que muito s,simples e objetivo
O melhor canal de boxe !