7 ACESSÓRIOS (IMPORTANTÍSSIMOS) para CORREDORES

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 171

  • @hollywer6744
    @hollywer6744 Рік тому +30

    Para mim o tenis é indispensavel na corrida

  • @gustavolicar9345
    @gustavolicar9345 3 роки тому +175

    Minha namorada é indispensável em minhas corridas. Sem ela, não tem corrida!

    • @PORCO_LENDARIO
      @PORCO_LENDARIO Рік тому +8

      preciso usar bermuda de lycra pro seu saco não ficar balançando, isso ajudou muito diminuir meu pace

    • @jessicatayrine7084
      @jessicatayrine7084 Рік тому +12

      Gado

    • @coisasE
      @coisasE Рік тому +6

      ​@@jessicatayrine7084ele tem que vigiar se não o chifre é certo.

    • @PedroHenrique-fp7vv
      @PedroHenrique-fp7vv Рік тому

      @@coisasE kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @maders2034
      @maders2034 11 місяців тому +2

      GADO

  • @JUAN.1994
    @JUAN.1994 3 роки тому +21

    Aproveitem que vocês tem um know-how imenso sobre tênis (e um site) e façam um ranking. Seria uma evolução daquela tier list e ajudaria muito quem quer saber qual tênis comprar logo acima do que já usa.
    Como eu, por exemplo, que uso o Olympikus Veloz e não faço ideia de qual tênis está logo acima dele

  • @RUBINHO022
    @RUBINHO022 3 роки тому +38

    Eu acho um item indispensável pra mim e a escolha de um bom shorts ou bermudas anti assadura pra treino longo principalmente.

    • @binho58864
      @binho58864 3 роки тому +3

      Ainda mais pra quem pesado que é no meu caso , indispensável!!

    • @ThiagoSontag
      @ThiagoSontag 3 роки тому +9

      Pois é, bermuda de compressão é muito mais importante do que camiseta anti-odor por ex.

    • @marlivitorio117
      @marlivitorio117 3 роки тому +7

      Sim , bermuda e um item importante na hora da corrida 🏃🏾‍♀️

    • @PORCO_LENDARIO
      @PORCO_LENDARIO Рік тому +1

      preciso usar bermuda de lycra pro seu saco não ficar balançando, isso ajudou muito diminuir meu pace

  • @kevinwrf0
    @kevinwrf0 3 роки тому +65

    Meia de corrida eu compro na Shopee, 14~19 reais, e tão boas quanto as minhas da asics que são bem mais caras

    • @elizangelaneves895
      @elizangelaneves895 3 роки тому +4

      Quais as marcas das meias que vc compra na shopee ?

    • @kevinwrf0
      @kevinwrf0 3 роки тому +11

      @@elizangelaneves895 Rikam, ou até mesmo de uns vendedores chineses que tem na shopee, que são ótimas! Mas vou muito pelas avaliações quando pesquiso, eu pesquiso por meias de corrida, ou meias de ciclismo ( que são tão boas quanto ).

    • @romulo.bernardes
      @romulo.bernardes 3 роки тому +4

      Meia de corrida faz diferença? Nunca utilizei

    • @lucianofi
      @lucianofi 3 роки тому +1

      Depois compartilha aqui o vendedor

    • @FelipeCorre
      @FelipeCorre 3 роки тому +3

      Também compro na Shopee, às da China são boas demais

  • @claudineycabral3933
    @claudineycabral3933 3 роки тому +14

    Cara eu sofria demais com bolhas nos pés fui atrás de saber o porque disso e aí ...??? Encontrei a resposta com quem ??? No "Tênis Certo kkk claro Edu assisti um vídeo seu que vc fala sobre meias e a primeira coisa que vc mencionou foram as benditas "Meias de Algodão" kkkk e advinha com que o bonito aqui corria ???? Com as próprias kkkk cara como eu sofria com isso cheguei até pensar em parar de correr mas com seu vídeo troquei de meias e hala os problemas com bolhas foram para o espaço e agora corro sem as malditas bolhas nos meus horrorosos pezinhos kkk !!! Valeu Eduuuu muito obrigado pela ajuda 👍💪🏃

    • @TheMOoOtta
      @TheMOoOtta 2 роки тому

      Sofria igual, achei q o problema era o tenis, mas comprei umas meias de 92% poliamida e puf, fim das bolhas

    • @PORCO_LENDARIO
      @PORCO_LENDARIO Рік тому

      preciso usar bermuda de lycra pro seu saco não ficar balançando, isso ajudou muito diminuir meu pace

  • @brenoleite9730
    @brenoleite9730 3 роки тому +3

    Por favor coloquem os modelos disponíveis da Reebok para análise. Comprei um Reebok Runner 5.0 e gostaria opiniões de vocês

  • @MAIQUEL.BIBRICH
    @MAIQUEL.BIBRICH 9 місяців тому +4

    Eu corro de noite mais o oculos e indispensável pois vento . Bichos noturnos .mosquitos. etc atrapalham se nao usar oculos. Obs uso oculos amarelo para noite. 😊

  • @rynn473
    @rynn473 3 роки тому +8

    Faltou a mochila esportiva com hidratação. Ajudar muito

  • @alexanderramos348
    @alexanderramos348 3 роки тому

    Gostei muito do Boné , apresentado pelo Edu , mas esta em falta , compro as meias deles são maravilhosas . Estou começando agora a corre e acompanho vcs , casal 20 !! Obrigado pelas valiosas Dicas !!

  • @caioliberatocalixto
    @caioliberatocalixto 3 роки тому +3

    Nao é exatamente um acessório, mas é muito utilizado nos longos. Carbo gel. Não sei se vcs já tem vídeo sobre isso no canal, mas de repente seria legal fazer uma comparação entre os principais produtos que tem aí no mercado, com pontos positivos e negativos de cada um. Eu particularmente compro um q escolhi meio que na sorte. Mas imagino que cada um tenha sua particularidade.

  • @EmilioAugusto1
    @EmilioAugusto1 3 роки тому

    Legal video de acessórios!!! Meias uso Lupo, me atendem super bem.

  • @Gilmaralopesc
    @Gilmaralopesc 3 роки тому +8

    Pras mulheres, um acessório que na vdd é vestimenta essencial: top adequado que segura e não te corta. Além de vaselina. Faltou! 😜

  • @eduleitte4959
    @eduleitte4959 3 роки тому +3

    Fala Edu beleza? Eu que falei contigo hj no Golden Square na hora do almoço, peguei o Kinsei Blast na Centauro e é sensacional! Abraço!!!

    • @Teniscerto
      @Teniscerto  3 роки тому +1

      Boa, vamos fazer o review em breve.

    • @shaiannaaraujo8649
      @shaiannaaraujo8649 3 роки тому +1

      Como é a sensação de corrida do Kinsei? Estou em dúvida entre ele e o Novablast 2.

    • @eduleitte4959
      @eduleitte4959 3 роки тому

      @@shaiannaaraujo8649 pode comprar sem medo o Kinsei Blast, pra mim muito melhor, vai sem medo sem dizer que é muito bonito

  • @igorfuscaldi7494
    @igorfuscaldi7494 3 роки тому +15

    Relógio GPS é indispensável, um dia eu adquiro um Garmin!

  • @brenoleite9730
    @brenoleite9730 3 роки тому

    Já tenho já minha garrafinha de água e uma polchete poderá me fazer falta algumas vezes dependendo para onde estou indo após meu treino básico. Sou Breno e curto o canal faz uns meses curto vocês. Parabéns pelo conteúdo e queria um dia uma aula com Rodrigo sobre tênis da Saucony que é o cara certo kkkk

  • @leandroalves8
    @leandroalves8 3 роки тому +3

    Excelente conteúdo. Ficou faltando o shorts pra corrida masculino. 👍🏾

  • @anababizzz
    @anababizzz 3 роки тому +3

    Gostaria de um vídeo falando sobre corta-vento.
    Existe muita diferença entre os modelos, assim como nos tênis?
    Uns custam menos de 100,00 e outros 500,00.

    • @kevinwrf0
      @kevinwrf0 3 роки тому +1

      Não, a proposta é cortar vento e deu, não é complexo igual tênis, o preço agregado é o tipo de material, fragilidade e quanto vai durar ou caso seja impermeável, marca, design, modelo etc... Os da mizuno são ótimos!

    • @anababizzz
      @anababizzz 3 роки тому +1

      @@kevinwrf0 , então... Muitas vezes na descrição só diz o material e não informa se é impermeável, o que julgo bem importante. 🙂

    • @webfabio6259
      @webfabio6259 3 роки тому

      Existe sim, um corta brisa outro corta vento.

  • @mariapauladrumond4074
    @mariapauladrumond4074 Рік тому +4

    Óculos de sol
    Viseira
    Meias pra corrida (indicaram aqui nos comentários kalenji confort vende na decathlon 15~20)
    Garrafinha de água
    Relógio gps

  • @camilaveridiana
    @camilaveridiana Рік тому

    Obrigada

  • @ps3man12345678
    @ps3man12345678 2 роки тому

    Guia conduzir o atleta. Troco pelo óclus!! Muito boa a lista

  • @edvaldoeliasferreira6370
    @edvaldoeliasferreira6370 3 роки тому +3

    Meias anti-bolhas são incríveis. Ajudam em provas longas...

  • @willraguiar
    @willraguiar Рік тому +1

    1. ÓCULOS DE SOK
    2. BONÉ OU VISEIRA
    3. MEIA CORRETA
    4. Tomar água
    5. Relógio GPS
    6. Camiseta pra corrida.
    7. Vaselina para assadura.
    8. Polchete - acho que não kkk

  • @izildajoao2743
    @izildajoao2743 3 роки тому

    olá, tenho um okley e gostaria de saber onde eu compro um acessorio importantissimo que é uma tira que prende no oculos pra ele não ficar soltando do rosto. Onde comprar?

  • @luanaaraujo2193
    @luanaaraujo2193 3 роки тому +8

    Acho óculos de sol super desconfortável. Fica suando e desligando na cara. E tô falando de óculos próprios de corrida mesmo. Mas mesmo assim, não consigo me adaptar.

    • @Teniscerto
      @Teniscerto  3 роки тому +1

      Depende do tipo de óculos.

    • @luanaaraujo2193
      @luanaaraujo2193 3 роки тому +1

      @@Teniscerto oakley de corrida...nao lembro o nome do modelo pq experimentei o do meu marido antes de comprar. Mas não me adaptei.

    • @mindinhoopequenininho7296
      @mindinhoopequenininho7296 3 роки тому +2

      mindinho tambem acha isso, menos é mais

  • @pedrogomesespinosa6178
    @pedrogomesespinosa6178 3 роки тому +13

    Tirando as meias, não entendi porque os outros ítens são indispensáveis. São boas aquisições pra quem pode e gosta, mas daí a dizer que pode até se lesionar por não usar um desses itens, é demais.

    • @mindinhoopequenininho7296
      @mindinhoopequenininho7296 3 роки тому +1

      mindinho tambem achou isso 🤔

    • @PORCO_LENDARIO
      @PORCO_LENDARIO Рік тому

      preciso usar bermuda de lycra pro seu saco não ficar balançando, isso ajudou muito diminuir meu pace

  • @viniciusdasilvasantos3921
    @viniciusdasilvasantos3921 3 роки тому

    Edu, comprei um Garmin 245 music, depois que comprei descubri que ele aparece uma bolinha branca, fiz uma compra ruim?

  • @thiagocastro2473
    @thiagocastro2473 3 роки тому +2

    Acessórios indispensáveis pra mim são: Relógio, camisa própria pra treino, bermuda de compreensão, um bom tênis e uma meia boa pra treino. O resto é frescura.

  • @carmemsilva8822
    @carmemsilva8822 3 роки тому

    Exatamente esses são os acessórios indispensáveis 👏👏👏

  • @danieljesusmorais1244
    @danieljesusmorais1244 3 роки тому

    Viciado nesse canal!!!

  • @lindomarsallum4224
    @lindomarsallum4224 3 роки тому +2

    Eu comprei um par da Hupi,mas é caro 40 reais mais frete.

  • @LailtonSantos.
    @LailtonSantos. 8 місяців тому

    Qual o modelo do óculos que ele mostrou, alguém sabe? 🙁

  • @wagnerazevedo3126
    @wagnerazevedo3126 3 роки тому

    Vocês falaram tudo. Hoje no meu longo, escolhi a meia errada. Muito apertado.

  • @raphaellopes8491
    @raphaellopes8491 3 роки тому +1

    Pochete e clipbelt não deixo de usar, o boné normalmente esqueço. 😅

  • @pbfull
    @pbfull 2 роки тому

    Qual a meia indicada pra correr na chuva?
    A com poliamida não escorrega?

  • @rubensilva2983
    @rubensilva2983 7 місяців тому

    Um tênis para correr é importante...pois muita gente usa o tênis diário onde vai para qlq lado

  • @prycyllanayane8330
    @prycyllanayane8330 Рік тому

    Onde eu compro essa meia ?

  • @pedalandocomruhankarlos9819
    @pedalandocomruhankarlos9819 3 роки тому

    Top amigos 🤘👊

  • @Palestrinha14
    @Palestrinha14 2 роки тому

    Essa pochete comporta a garrafinha de água? Quais as especificações da garrafa: material, tamanho, capacidade...

  • @estercaluciuc8445
    @estercaluciuc8445 Рік тому

    Oi pessoal, comprei o garmin 245 music. E é normal ele errar nos km? O app da garmin, marca uma km. O relógio outra, e o strava outro kkkk SOS

  • @marciotadeuviana6153
    @marciotadeuviana6153 3 роки тому +9

    Faltou um item que eu uso pra não ficar assado. Vaselina corporal. Uso tanto pra corrida, bike e colocar a roupa de borracha

  • @argonast
    @argonast 3 роки тому +1

    Começa a fazer as listas dos melhores tênis em determinado quesito, tá chegando a Black Friday e queremos aproveitar!

  • @felipepurcino1035
    @felipepurcino1035 3 роки тому

    Shorts assim como camiseta é importante ser o certo

  • @hiquefranca
    @hiquefranca 3 роки тому

    2 cuecas da Insider minhas furaram e eles se danaram para minha reclamação... imagina meia!

  • @fernandosemfalhastrader5035
    @fernandosemfalhastrader5035 8 місяців тому

    Se sitou a tshert, porque Não o carção!

  • @JuJuTrompete
    @JuJuTrompete 3 роки тому

    Por favor ! Já pensaram em falar sobre problemas/soluções pra quem tem problema com os tênis apenas em um Pé? É o meu caso. Já perdi a unha do mesmo dedo três vezes, bolha nos mesmos dedos do mesmo pé sempre. Acho que tenho um pé maior que o outro. Uma sugestão apenas

  • @luisamoreiraa
    @luisamoreiraa 3 роки тому +2

    To com medo de correr...assaduras, bolhas, aquiles, suor ácido nos olhos, areia na retina. Kkkkk socorro

  • @yurivs19
    @yurivs19 3 роки тому

    A pochete de qual marca vcs usaram ali? digam uma boa por favor

    • @MarioCesarDF
      @MarioCesarDF 3 роки тому +1

      Esperimente o cinto de Lycra Running Belt Skyhill. Melhor que qualquer pochete que já usei.

  • @rafaellima2685
    @rafaellima2685 10 місяців тому

    Fone 😉

  • @vanessasobrosasouza
    @vanessasobrosasouza 3 роки тому +1

    Faltou falar do top Val, muito importante para nós, mulheres

  • @ivanlatorraca6900
    @ivanlatorraca6900 3 роки тому

    Relógio é o mais indispensável para mim.

  • @camilagomes7676
    @camilagomes7676 3 роки тому +2

    Meia branca pra correr não dá ... Tênis de corrida costuma ter cabedal respirável, por tanto entra ar, com ar poeira, dependendo de onde você corre a meia fica ENCARDIDA que não limpa de jeito nenhum, não compro mais meia branca pra correr, não vale a pena rsrs

  • @LuizSantana-g5d
    @LuizSantana-g5d Рік тому +1

    # dica de hoje, pra quem utiliza, celular durante a corrida,use papel filme, isso vai evitar de molhar o seu aparelho ⚠️

    • @daviguedesdossantos3450
      @daviguedesdossantos3450 Рік тому

      Eu faço caminhada e levo aquela mochila de pano fino com cordões tipo para levar chuteiras.

  • @marcosantoniopereirafilho7533
    @marcosantoniopereirafilho7533 3 роки тому

    Melhor canal de corrida!

  • @gustavomorais4091
    @gustavomorais4091 3 роки тому

    Testeira é uma boa?

  • @kleberaraujo8730
    @kleberaraujo8730 3 роки тому +2

    Óculos só na bike/MTB, por causa da terra e galhos. Na corrida eu dispenso. Viseira/boné tbm dispenso.

    • @mindinhoopequenininho7296
      @mindinhoopequenininho7296 3 роки тому +3

      mindinho tambem nao gosta tambem de muita coisa pra carregar porque mindinhoo é pequeno

  • @AlexandreLima-rz9wc
    @AlexandreLima-rz9wc 3 роки тому

    O Edu de modelo ficou Hilário kkkkk

  • @amparoma242
    @amparoma242 3 роки тому

    A poxete pra mim e indispensável nuna corrida e óculos escuros.

  • @jrbonfim
    @jrbonfim 2 роки тому

    Gostaria de saber sobre os acessórios que alguns corredores usam para correr e filmar as corridas

  • @renatomartins3059
    @renatomartins3059 Рік тому

    Música é indispensável na corrida

  • @vanessapires1894
    @vanessapires1894 11 місяців тому

    Qual a marca da viseira que o Edu mostrou?

  • @emerson3853
    @emerson3853 11 днів тому

    A água carrega na mão? Porque não na pochete?

  • @rammstein1374
    @rammstein1374 3 роки тому +1

    Só faltou dar dica de onde colocar celular do tamanho de notebook kkkk

  • @izildajoao2743
    @izildajoao2743 3 роки тому

    outra pergunta: onde acondicionar a garrafinha de água?

  • @romulo.bernardes
    @romulo.bernardes 3 роки тому

    Alguém corre pelas ruas durante a noite? Um acessório de segurança que parece ser interessante (e importante) é uma faixa refletora a ser colocada no braço.. Cheguei a pesquisar, mas não comprei ainda..

  • @renildormc2234
    @renildormc2234 3 роки тому

    Faltou falar da bermuda/ short!

  • @andrequirino6844
    @andrequirino6844 3 роки тому +4

    Na corrida quanto menos acessórios pra correr melhor, depois de um tempo tudo incomoda.

  • @lucasdutraribeiro
    @lucasdutraribeiro 3 роки тому +1

    Daí vc vê o kipchoge correndo sem essas frescuragens. Parabéns.

  • @jcomassetto1
    @jcomassetto1 3 роки тому +9

    Faltou o micro-poro na teta kkkkk. Sempre que corro mais de 1 hora ficava com o mamilo assado devido a fricção da camiseta. Antes de correr coloco uma tira em cada e protege bem.

  • @tulioleite2408
    @tulioleite2408 Рік тому

    Vocês não falaram do short

  • @vitorgomes6171
    @vitorgomes6171 3 роки тому +4

    Pra mim oq faltou foi a bermuda de compressão, sem ela eu me machuco muito

  • @vitorhugomendes5150
    @vitorhugomendes5150 3 місяці тому

    se colocar um aluno de um curso operacional das forças armadas, ele portando somente o tenis mais ou menos ali de corrida, um
    short térmico e uma bermuda, eu tenho certeza que da um pau bem dado em grande maioria que usa esses equipamentos “IMPORTANTES”.

  • @manutencaocelularassistenc4551
    @manutencaocelularassistenc4551 3 роки тому +3

    Ontem a noite correndo entrou foi um mosquito no olho. Eu corro bastante a noite

    • @Teniscerto
      @Teniscerto  3 роки тому +1

      Vixi.

    • @manutencaocelularassistenc4551
      @manutencaocelularassistenc4551 3 роки тому

      @@Teniscerto tô pensando é usar óculos com lente transparente para noite

    • @romulo.bernardes
      @romulo.bernardes 3 роки тому +1

      Mês passado engoli um mosquito durante a corrida hahaha.. Parei de correr e comecei a cuspir, as pessoas do bar perguntaram se eu tava bem e racharam de rir quando contei que tinha engolido um mosquito kkk

    • @manutencaocelularassistenc4551
      @manutencaocelularassistenc4551 3 роки тому

      @@romulo.bernardes kkk tava com a boca bem aberta

    • @mindinhoopequenininho7296
      @mindinhoopequenininho7296 3 роки тому

      mindinhoo tem medo disso tambem

  •  5 місяців тому

    Óculos de sol
    Boné / Viseira
    Meias para corrida
    Garrafas de água
    Relógio GPS
    Camiseta para corrida
    Pochete

  • @Alcombruno
    @Alcombruno 3 роки тому

    Eduardo...
    Você prefere HONDA, YAMAHA ou SUZUKI?
    🤔

  • @robertocursinojr1174
    @robertocursinojr1174 3 роки тому

    Batonzinho foi legal 🤣

  • @1DJFABIOCTRACK
    @1DJFABIOCTRACK 3 роки тому

    Obrigado,parece-me que eu estava adivinhando,comprei o meu óculos hoje.

  • @EdWilsonIPB
    @EdWilsonIPB 7 місяців тому

    Pusera de identificação Self ID

  • @JoaoVicenteSC
    @JoaoVicenteSC 3 роки тому

    Fone de ouvidos

  • @IsacMouraGomes
    @IsacMouraGomes 3 місяці тому

    Meias: "tem as meias da Insider galera"
    Camisa: "as camisas da Insider são uma maravilha"
    Relógio GPS: "galera, o relógio GPS da Insider é anti-odor"

  • @linoleandro_
    @linoleandro_ 2 роки тому

    Protetor solar, não vivo sem 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

  • @cadmarins
    @cadmarins 4 місяці тому

    Pararam de indicar meias Steigen pra indicar as meias da marca que todo brasileiro já está odiando kkkk

  • @samuelgeneroso7316
    @samuelgeneroso7316 3 роки тому

    Fiquei com dó da cara que a val fez ... quando falou do batom kkkkkk tadinha da val

  • @jivanildomachadovaqueiro4724
    @jivanildomachadovaqueiro4724 3 роки тому

    Eu transpiro feito um cavalo,mas minhas camisetas não ficam com esse odor todo não , rssss

  • @pedalandocomruhankarlos9819
    @pedalandocomruhankarlos9819 3 роки тому

    Tem review Olympikus BPC trail run???

  • @gilmarcdamascena
    @gilmarcdamascena 3 роки тому

    Única coisa q é indispensável é água... O resto tudo superável.

  • @glauciogoncalves7832
    @glauciogoncalves7832 3 роки тому +1

    Só não falou do acessório principal, o tênis 🤣👏

    • @mindinhoopequenininho7296
      @mindinhoopequenininho7296 3 роки тому

      mindinhoo tambem achou isso 🤔

    • @rosimerelopes7768
      @rosimerelopes7768 Рік тому

      Acessório:
      1. que se junta ao principal; suplementar, adicional, anexo.
      2. que tem importância menor; secundário, dispensável. 🙂

  • @wdiass1
    @wdiass1 3 роки тому

    Cinto de hidratação

  • @vventura7786
    @vventura7786 8 місяців тому

    Mas carrega a garrafa de água na mão?

  • @silvaniafontes1254
    @silvaniafontes1254 2 роки тому

    Indica um relógio

  • @gersondanobregamourajunior7913
    @gersondanobregamourajunior7913 8 місяців тому +1

    Eu acho ruim correr com garrafa.

  • @binho58864
    @binho58864 3 роки тому

    Eita

  • @brenoleite9730
    @brenoleite9730 3 роки тому

    Itens na minha lista de indispensáveis:
    Tênis de corrida famoso BBB
    Sim eu arrisco usar um boné não iria me sentir bem com viseiras. Edu e Val gostaria de ganhar um boné TENISCERTO aí. Quiserem me patrocinar eu aceito de coração e agradeço rsrs

  • @gamepalyer9187
    @gamepalyer9187 Рік тому

    Bermudas térmicas tbm

  • @nataz2551
    @nataz2551 6 місяців тому

    Me patrocina tênis certo

  • @samfolgearini7431
    @samfolgearini7431 3 роки тому +1

    "...A tecnologia das meias transforma calor corporal em radiação infra vermelha."
    🙄

    • @romulo.bernardes
      @romulo.bernardes 3 роки тому

      kkkkk

    • @mindinhoopequenininho7296
      @mindinhoopequenininho7296 3 роки тому +2

      mindinho ficou confuso tambem

    • @kevinwrf0
      @kevinwrf0 3 роки тому +5

      Se tu friccionar uma mão na outra tu tá gerando radiação infra vermelha, qualquer temperatura que está acima de zero absoluto é radiação infra vermelha, tecnologia das meias foi boa kkkkk

  • @thiago_mota_
    @thiago_mota_ 3 роки тому

    🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

  • @AfonsoVasconcelos-w1q
    @AfonsoVasconcelos-w1q Місяць тому

    E o tênis????????

  • @elainereginasferreira8804
    @elainereginasferreira8804 3 роки тому

    Vaselina, para prevenir assaduras indesejadas.

  • @juniorbarbosa4429
    @juniorbarbosa4429 3 роки тому +1

    Mochila de hidratação ou colete .