Viseira, óculos e Garmin. Celular não curto na rua, na esteira é outra história... Tive uma Flipbelt que amava, mas perdi 😅 Aí investi em shorts/saia com vários bolsos pro gel, chave e etc.
de todos, com certeza as meias são as mais importante. Não há nada pior do que, no meio da prova ou treino, vc sentir o pé incomodando por causa de bolha!
Sei lá se faz muito sentido,se você for levar o celular usa uma coisa só, é bom? Sim! Mas indispensável acho que é puxado demais, 2k num relógio é um absurdo! Eu compro 5 tênis "sonho de consumo" hahaha
Quando está chovendo vou de boné, ajuda muito a evitar gotas fortes no rosto; quando está sol, vou de óculos (não uso boné nas provas, apenas óculos); meu 235 é inseparável, acabou aquela coisa de correr com celular no braço (até porque pode chamar a atenção de vagabundo); uso cinto de hidratação em 80% das corridas, estou pensando em substituir por aqueles coletes que levam 2 garrafas no peito (não curto o modelo com reservatório nas costas, e por um motivo fundamental: quando saio para correr, a água na garrafa sai congelada, daí, durante o percurso, ela vai descongelado e eu tomo água sempre geladinha - funciona muito bem); para evitar a desamarração do cadarço, basta fazer um nó duplo. Enfim, bom vídeo.
Verdade kkkkkkkk eu corro apenas com um short de 10 conto descalço e sem camisa kkkkkkkkk. Mas é na areia da praia. Tô procurando apenas um fone que toque música sem precisar de celular
Correr carregando celular é horrível, usar um relogio pra monitorar o treino é muito mais prático, até o dia que levei uma queda, estava longe de casa, nao consegue pedir acionar resgate, tive que andar uns 3km com tendao rompido, uma dor enorme, até conseguir ajuda. Descartei os relogios e voltei a levar o celular nos treinos.
Meia é muito importante. Galera gasta uma grana em tênis e compra meia fuleira. Meia top faz diferença. Na lupo tem modelos com preço excelente voltados para corrida .
Como disse, ajuda. Por exemplo, corro com o fone de fio, mas em uma prova eu já fui parado enquanto pegava a água pois acidentalmente o cara que deu a água prendeu o braço no fio e.e
Eu ainda não tenho nenhum acessório mas como estou iniciando a correr e achei que era o tênis o responsável. Acabei descobrindo neste vídeo que pode ser às meias o desconforto. Vou providenciar
Tudo que eles falam são preços caríssimos, esquecem que a maioria dos corredores não tem como comprar esses produtos , afff , vem p realidade Tênis certo....
Não uso viseira, prefiro boné de telinha. Como tenho miopia achei um óculos escuros bacana e coloquei grau nas lentes... Relógio GPS não uso. Prefiro um relógio normal e uso um aplicativo da Adidas...
A viseira é indispensável. O resto é papo. Comprei ate meia específica pra correr, achei horrível e voltei pro algodão :) Vai de cada um. Ate doido dispensando viseira naquele solzao de 41° só pq incomoda eu ja vi (euzin)
Meu filho! eu uso o cadarço de elástico! e adivinha onde que eu peguei essa dica ? AQUI hahahaha comprei um verdão bem cheguei para combinar com o tênis e com a camiseta que usei na minha última Prova.
Uso todos só não uso a viseira não me adaptei prefiro boné mesmo e o GPS uso o Amazfit Verge... Ele armazena as músicas sem a necessidade de ter que levar o meu celular, o fone eu uso um Endurance Jump da JBL
Eu só não uso a viseira e meu celular fica na braçadeira, que por acaso pra que usar um smartwatch com GPS se VC já está com o celular? Um smartband já resolve toda a história.
O fones prefiro velos correndo com eles, o único que me adaptei é o que faz toda a volta na cabeça, não me incomodam, esses daí, não pra mim, não rolou. O tênis, caso não seja bem adaptado a pisada, pode ocasionar com o tempo, lesão do quadril, sei por mim que com 59 anos ainda corro rusticas.
Adoro vcs e as dicas que vcs trazem ao canal!!! A Val é linda e simpática demais!! Indispensável para mim são os fones, o relógio GPS tbem para carregar as músicas e as meias... beijos meus queridos!!! 😘❤
Eu uso relógio, fone de ouvido, garrafa, meia. Mas nao me adaptei aos cintos. Então só uso vermudz com bolso ou top com bolso para carregar celular, gel e garrafinha de água. Caso precise de mais agua aí apelo para a mochila.
Dá pra usar app, mas o relógio é melhor, tanto a precisão da medição, os recurso de um garmin por exemplo, ajudam muito, e entre outras coisas. É um investimento que vale a pena se você quiser evoluir na corrida
Boné com filtro solar da Decatlhon, fone de ouvido Bluetooth MPOW IPX7, 6 garrafinhas de 185ml de água para os longões na bermuda da Decathlon onde também cabem gel e cápsula de sal (ou mochila de hidratação).
Indisponível só cueca e shorts, o resto é tudo dispensável. Já usei todos os outros acessórios, mas aprendi que quanto mais atrapalha. Hoje só uso shorts, camiseta, tênis, GPS e boné. Obs: música atrapalha a corrida, só passei a correr bem quando abandonei, hoje raramente uso num regenerativo, mas não gosto mais, inclusive nem consigo correr com música mais.
TB não gosto de música. GPS usei o próprio celular algumas vezes para marcar os pontos de cada km (ruas, pista) Depois disso nem celular eu levo. Sei a distância e o tempo (usando somente cronômetro /relógio de 15R$) aí só fazer cálculos encontro meu ritmo e velocidade médio. Corro 12k todo sábado e 6k nas quartas. Meus acessórios só uma roupa leve e um relógio as vezes.
"Nunca corra com meia de algodão". Discordo, poliamida é um material melhor, mas a diferença não é nada absurdo, nos casos de meia. Isso pode sim dar maior efeito para corredores de longas distâncias, 21/42km. Porém para quem vai correr 5/8/10km dá pra ir tranquilo, o mesmo vale para blusas/camisas.
Edu, uma coisa interessante que notei... a cinta da fitletik vem com uma garrafinha especial, a tampa tem uma válvula que retém a água mesmo de cabeça para baixo, e você não precisa abrir.. só sugar o líquido. é quase impossível encontrar essa garrafa separada da cinta.. nem no aliexpress eu encontrei.
Bom dia, poderia me dizer se ela suporta o s20 FE ele tem 6,5 polegadas, obg. é a Pochete Para Corrida Com Porta Gel E Extra Bolso Ultimate Ii Fitletic Zíper Preto;
Eu já tive problemas com o acessório para colocar o celular, estava usando virado para frente e devido a mexer e ao atrito ele machucou minha pele, agora comecei a usar com ele virado para trás
Pra longão acima de 20k, pra mim acho indispensável, ou qualquer outro equipamento que consiga carregar uma quantidade bacana de água sem atrapalhar o seu treino. Eu corro bastante por rodovias, e a mochila de hidratação é uma baita aliada . Agora, pra correr distâncias menores, aí acho demais a mochila
Uso meios dessa marca e outras q peguei em feiras, relógio Fenix 5x, fone Beats bateria dura mais de 9hs tocando resistente a água, pochete impermeável baratinha peguei na prova, viseira e bone me atrapalham, óculos Oakley e um da Rebook a paguei 5 dólares kk
Eduardo show de bola as sugestões. Quero aproveitar para lhe perguntar o que você acha sobre as meias de alta compressão tipo as Kanxa com composição de 88% de poliamida e 12% de elastano, são indicadas também para corridas, principalmente para iniciantes? Abraços
Quais acessórios você usar para correr? Comenta aí. ⌚
vale a pena o brooks glycerin 15 por 199 ou brooks pure flow 7 por 217?
Termogênico 💪🏼😁
Abadá, samba canção e um pegasus 2008. E de resto é sentar a bota. Mais do que isso é firula
Uma camiseta de nível profissional para correr...
Viseira, óculos e Garmin. Celular não curto na rua, na esteira é outra história... Tive uma Flipbelt que amava, mas perdi 😅 Aí investi em shorts/saia com vários bolsos pro gel, chave e etc.
É muito ruim mesmo quando o suor cai nos olhos arde muito. 👏🏻👏🏻👏🏻
Meu sonho ter esse gps e um tênis,nem que seja usado 😂😂 sou apaixonada pela corrida
Ouvir música pra mim correndo me motiva demais, gosto muito.
Lembrando: PRA QUEM TA COMECANDO N PRECISA DE NADA DISSO. COMPRA UM TENIS DE 250 REAIS E TA OTIMO, GLR.
Meu melhor acessório dispensável é a força de vontade quando comecei a correr só tinha um cachorro e olha lá kkkkkkkk
O relógio GPS é um sonho!
yeah
Gel? Oi?
Faz um vídeo pra quem quer começar mas não entende nada de nada.
Amei essas dicas de acessórios.
SEMPRE TOP COMO SEMPRE.FELIZ CORRIDAS
Feliz corridas! 🙌
Os vídeos de vocês fazem as nossas corridas ficarem muito mais emocionantes! Vocês são os melhores!
de todos, com certeza as meias são as mais importante. Não há nada pior do que, no meio da prova ou treino, vc sentir o pé incomodando por causa de bolha!
Indispensáveis é muito forte rsrs.
Parabéns casal. Falou tudo
Garmin é sonho de consumo mesmo para mim, ou eu compro ele, ou eu faço a area aqui de casa que está descoberta ahsuhauhsuah
mas pochete é um negócio muito util também, eu tenho uma baratinha que até agora ta me ajudando
kkkkk faz a área
estou igual vc amigo,ou eu compro Garmin ou faço a parede do quarto,e ai vai...vou lá no chinguilingue e uso as pochetes de lá kkk
Sei lá se faz muito sentido,se você for levar o celular usa uma coisa só, é bom? Sim! Mas indispensável acho que é puxado demais, 2k num relógio é um absurdo! Eu compro 5 tênis "sonho de consumo" hahaha
Kkkk é bronca mano, mas qual o modelo da pochete que você usa ?
Quando está chovendo vou de boné, ajuda muito a evitar gotas fortes no rosto; quando está sol, vou de óculos (não uso boné nas provas, apenas óculos); meu 235 é inseparável, acabou aquela coisa de correr com celular no braço (até porque pode chamar a atenção de vagabundo); uso cinto de hidratação em 80% das corridas, estou pensando em substituir por aqueles coletes que levam 2 garrafas no peito (não curto o modelo com reservatório nas costas, e por um motivo fundamental: quando saio para correr, a água na garrafa sai congelada, daí, durante o percurso, ela vai descongelado e eu tomo água sempre geladinha - funciona muito bem); para evitar a desamarração do cadarço, basta fazer um nó duplo. Enfim, bom vídeo.
Agora tem tênis meia não tem cadarço.
@@baianacorrea6188 Não são todos os modelos, felizmente - ainda prefiro os cadarços dando dois nós.
Para mim um ótimo para de tennis, um par de shorts e uma camiseta são o bastante.
Edu, vi você correndo aqui em Ubatuba, velho vc usa muito acessório! Você é muito nutella! Kkkkkk cada um sua... faz o que t faz feliz.
Momento MIB 2:49
Eu ia comorar um Garmin, mas pelo preço fui logo em um Galaxy Watch 5.
Queria mto um relógio com armazenamento de musicas para me livrar do celular.
Uso todos esses acessórios.....menos as garrafinhas.....top
Isso é Nutela mesmo kkk aqui é raiz porra ! A gente corre e toma água no açude.
Verdade kkkkkkkk eu corro apenas com um short de 10 conto descalço e sem camisa kkkkkkkkk. Mas é na areia da praia. Tô procurando apenas um fone que toque música sem precisar de celular
Correr carregando celular é horrível, usar um relogio pra monitorar o treino é muito mais prático, até o dia que levei uma queda, estava longe de casa, nao consegue pedir acionar resgate, tive que andar uns 3km com tendao rompido, uma dor enorme, até conseguir ajuda. Descartei os relogios e voltei a levar o celular nos treinos.
Acho indispensável a Cinta cardíaca, com suor ou chuva a frequencia medida no pulso fica comprometida. Prefiro isso que fone ouvido!
Boas sugestões meninos, obrigada por compartilhar
Meia é muito importante. Galera gasta uma grana em tênis e compra meia fuleira. Meia top faz diferença. Na lupo tem modelos com preço excelente voltados para corrida .
Um acessório que eu não dispenso é o manguito, no frio esquenta o braço e no calor eu vou molhando pelo caminho e acaba refrescando muito.
Não tinha pensado nisso, molhar no calor. Boa ideia!
Comprei o amazfit pace, é um ótimo relógio com espaço para umas 1000 músicas, GPS preciso, é um ótimo custo benefício!
Tenho ele a mais de 2 anos. Ótimo aparelho.
Corro com meia de algodão e nunca tive problemas, acho que isso tem muito a ver com o formato do pé.
Vai correr 42km teus pés vai fica só a bolha
@@anamariapereira8388 como falei nunca tive problemas, se você tem só lamento.
o ÚNICO indispensável é um bom tênis. Os outros podem ser úteis, ajudantes e etc, mas indispensáveis não.
Como disse, ajuda. Por exemplo, corro com o fone de fio, mas em uma prova eu já fui parado enquanto pegava a água pois acidentalmente o cara que deu a água prendeu o braço no fio e.e
E um baú pra levar todas essas tranqueiras.
Gostei. Não sabia das meias. Sou iniciante.
R$ 1.500,00 em um relógio para um brasileiro que não é rico (90% da população) é surreal!
Eu ainda não tenho nenhum acessório mas como estou iniciando a correr e achei que era o tênis o responsável. Acabei descobrindo neste vídeo que pode ser às meias o desconforto. Vou providenciar
Oii um assunto q vcs poderia trazer para cá um corta vento, frio, chuva, seje leve... o que acha ??? Precisando de um, com urgência!!!😘
Concordo com vc ✌
@@vamosestudarhj Up ✌
Eu uso da Decathlon é muito bom e custa uns 150 Reais
Não sabia que existia meia pra correr, pois sempre corri com meias de algodão e nunca senti nada! KKKKKK
Gostei
Quero de presente😁uma viseira personalizado TÊNIS CERTO👍
Desde já agradeço....
obrigada!
Nada
Indispensáveis para corredores ricos, né!? Ta dooido!! Tudo muito caro!
Tudo que eles falam são preços caríssimos, esquecem que a maioria dos corredores não tem como comprar esses produtos , afff , vem p realidade Tênis certo....
É só pegar as dicas e comprar em outro lugar mas barato
@@marinasillva6547 shoope, alixpress…
Os relógios da Sansung são bons pra corrida?
Levar algo para servir de papel higiênico em caso de emergência.
Indispensável pra mim são os fones de ouvido e o GPS. Aprendi também às duras penas usar as meias de poliamida!
Vou procurar obrigada
Não uso viseira, prefiro boné de telinha.
Como tenho miopia achei um óculos escuros bacana e coloquei grau nas lentes...
Relógio GPS não uso. Prefiro um relógio normal e uso um aplicativo da Adidas...
A viseira é indispensável. O resto é papo. Comprei ate meia específica pra correr, achei horrível e voltei pro algodão :) Vai de cada um. Ate doido dispensando viseira naquele solzao de 41° só pq incomoda eu ja vi (euzin)
Meu filho! eu uso o cadarço de elástico! e adivinha onde que eu peguei essa dica ? AQUI hahahaha comprei um verdão bem cheguei para combinar com o tênis e com a camiseta que usei na minha última Prova.
Eu uso tênis meia eles não tem cadarço.
Boné, bermuda de compressão, protetor solar e cinto com gel e celular. Bem raiz.
Gostei da dica das meias, vou comprar.
Pode usar fones na corrida?
Uso todos só não uso a viseira não me adaptei prefiro boné mesmo e o GPS uso o Amazfit Verge... Ele armazena as músicas sem a necessidade de ter que levar o meu celular, o fone eu uso um Endurance Jump da JBL
Fone de ouvido é JBL endurece dive com ipx7 e n precisa cell ele vem com mp3 que se n me falha a memória cabe 400 músicas.
Bacana canal é ótimo, fiquei fã, já comprei 4 meias cano médio da HUPI, JA TA PRA CHEGAR, a meia tem que combinar com tênis mesmo Edu kkkk
Eu só não uso a viseira e meu celular fica na braçadeira, que por acaso pra que usar um smartwatch com GPS se VC já está com o celular? Um smartband já resolve toda a história.
Se for pra correr com a Val eu corro segurando guarda Sol só pra protegê-la Linda de Mais!!!!
O suzuki vai te pegar fica esperto kk
Ando tão pobre, que ultimamente soh uso as pernas para correr. Kkkkk
Não estou conseguindo comprar com desconto na centauro, o Nike pegasus 38
Meu acessório é um suporte para celular de braço, uso aplicativo de corrida e fone de ouvido bluetooth
O fones prefiro velos correndo com eles, o único que me adaptei é o que faz toda a volta na cabeça, não me incomodam, esses daí, não pra mim, não rolou. O tênis, caso não seja bem adaptado a pisada, pode ocasionar com o tempo, lesão do quadril, sei por mim que com 59 anos ainda corro rusticas.
Adoro vcs e as dicas que vcs trazem ao canal!!! A Val é linda e simpática demais!! Indispensável para mim são os fones, o relógio GPS tbem para carregar as músicas e as meias... beijos meus queridos!!! 😘❤
Michelle Lie AHHHHH 💖
dá pra eliminar a cinta usando uma bermuda com bolsos laterais, e o cadarço é só dar dois nós !! kkkk
esse cadarço elástico foi demais kkkkkkkkk muito mais fácil dar dois nós
@@yagaum9220 Usa tênis meia nem cadarço tem
ate com dois nos pode abrir, dependendo do cadarco. o nike 'e bem escorregadio, com dois nos solta, da uma raiva.
Usei a meia errada , numa prova de 21km . Me ferrei ! Resultado ? Bolhas de sangue ! Misericórdia !
Eu uso relógio, fone de ouvido, garrafa, meia. Mas nao me adaptei aos cintos. Então só uso vermudz com bolso ou top com bolso para carregar celular, gel e garrafinha de água. Caso precise de mais agua aí apelo para a mochila.
Boa tarde qual e melhor pochete ou suporte q coloca no braço para leva o celular ? ?
adorei as dicas de fones de ouvido!
Comprei um Garmin Fênix 2 usado e foi a melhor compra para corrida... vale muito a pena pesquisar e investir, se não der para comprar um novo.
Amo vocês 😍
❤
Jaqueta corta vento para o sul do país
GPS é o mais útil, certeza
Oxe mas não da pra usar os apps do celular? Pra correr? Qual a diferença do relógio??
Dá pra usar app, mas o relógio é melhor, tanto a precisão da medição, os recurso de um garmin por exemplo, ajudam muito, e entre outras coisas. É um investimento que vale a pena se você quiser evoluir na corrida
Indispensável é forçar a barra. Nunca vi um Vanderlei Cordeiro correr com tudo isso aí. 🤣🤣🤣
Acessórios: vaselina nas coxas e por baixo do shorts uso sunga
Eu uso bone na chuva por causa do oculos de grau
Boné com filtro solar da Decatlhon, fone de ouvido Bluetooth MPOW IPX7, 6 garrafinhas de 185ml de água para os longões na bermuda da Decathlon onde também cabem gel e cápsula de sal (ou mochila de hidratação).
Só corro com meia 100% algodão cano alto, NUNCA tive bolha, nem nenhum outro tipo de problema
Pra mim o que não pode faltar são os fones de ouvido.
🎧
Sera que e só eu não gosto de caminhar e correr,ouvindo música prefiro sem.
Edu, ouve o podcast do "três lados da corrida" que eles falam de acessórios. Principalmente da meia kkkkk Os caras lá são raizes!!!!
Não conhecia o podcast, obrigado!
Se já estao levando celular pra que relógio? Todas as funções presentes no smartwatch o celular cumpre com muito mais eficiência. Essa não entendi.
Fone de ouvido e viseira, Cel, são meus companheiros.. Garmin ainda não cheguei nesse nível. Não dá no bolso, mas tá meta.
Por que viseira, e não boné?
Indispensável eh viseira, GPS e fone kkkk se eu for fazer longão, acima de 12km, levo uma cinta de hidratação, pra n precisar parar pra comprar água.
Indisponível só cueca e shorts, o resto é tudo dispensável. Já usei todos os outros acessórios, mas aprendi que quanto mais atrapalha. Hoje só uso shorts, camiseta, tênis, GPS e boné. Obs: música atrapalha a corrida, só passei a correr bem quando abandonei, hoje raramente uso num regenerativo, mas não gosto mais, inclusive nem consigo correr com música mais.
TB não gosto de música. GPS usei o próprio celular algumas vezes para marcar os pontos de cada km (ruas, pista) Depois disso nem celular eu levo. Sei a distância e o tempo (usando somente cronômetro /relógio de 15R$) aí só fazer cálculos encontro meu ritmo e velocidade médio.
Corro 12k todo sábado e 6k nas quartas. Meus acessórios só uma roupa leve e um relógio as vezes.
pra fone de ouvido eu recomendo a marca aftershokz eu uso muito até pra nadar porque são por condução ossea
"Nunca corra com meia de algodão". Discordo, poliamida é um material melhor, mas a diferença não é nada absurdo, nos casos de meia. Isso pode sim dar maior efeito para corredores de longas distâncias, 21/42km. Porém para quem vai correr 5/8/10km dá pra ir tranquilo, o mesmo vale para blusas/camisas.
que Viseira top :) já quero
O relógio (ítem quase que indispensável) viseira pois aqui é Rio 40° e meia de poliamida ..Fone e óculos já é Nutela d+ 😁
Óculos é Nutela mesmo, nunca entendi pq falam que fone de ouvido é Nutela
Me tirem uma dúvida por favor;qual seria o tipo de meias ideais tanto para caminhadas ou corridas?
Uai, não viu o vídeo? Veja lá, mais ou menos nos 8min50seg. Meia tem que ter em sua composição poliéster ou poliamida - NUNCA algodão.
@@dokarossi sim acompanho mas desculpe não fiz uma pergunta completa queria saber se de cano alto ou aquelas que fica escondida no tênis?
Abraços
@@tlp7222 Particularmente prefiro as de cano alto, mas podem ser as que ficam escondidas também, o importante é o material - poliéster ou poliamida.
@@tlp7222 isso meia de algodão deu bolhas comprei 6 pá de meia poliamida por 50 reais vale a pena o investimento.
Ana Maria Pereira ok,Ana,agradecido pela informação.
Edu, uma coisa interessante que notei... a cinta da fitletik vem com uma garrafinha especial, a tampa tem uma válvula que retém a água mesmo de cabeça para baixo, e você não precisa abrir.. só sugar o líquido. é quase impossível encontrar essa garrafa separada da cinta.. nem no aliexpress eu encontrei.
Não acho fones de ouvido indispensáveis eu trocaria pelo manguito que ajuda demais em dias muito quente
Viseira para careca não rola kkkkk tem que ser boné
Verdade. 😂😂
Verdade! hehehe
Não curti os óculos da goodr, adquiri um espelhado e descascou muito facilmente, não indico.
Bom dia, poderia me dizer se ela suporta o s20 FE ele tem 6,5 polegadas, obg.
é a Pochete Para Corrida Com Porta Gel E Extra Bolso Ultimate Ii Fitletic Zíper Preto;
Quero ganhar uma viseira do Tênis certo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Uso a pochete acho muito prática.
Eu já tive problemas com o acessório para colocar o celular, estava usando virado para frente e devido a mexer e ao atrito ele machucou minha pele, agora comecei a usar com ele virado para trás
Meu Deus, estes dois são totalmente NUTELAS ,putz
Eu tenho um fone da JBL e Under Armour(flex) e é sensacional!qualidade de áudio absurda
Mochila de hidratação seria uma boa opção ???
Pra longão acima de 20k, pra mim acho indispensável, ou qualquer outro equipamento que consiga carregar uma quantidade bacana de água sem atrapalhar o seu treino. Eu corro bastante por rodovias, e a mochila de hidratação é uma baita aliada . Agora, pra correr distâncias menores, aí acho demais a mochila
Sobre o cadarço elástico, compre o sky tri da Mizuno que não precisa isso kkk
Uso meios dessa marca e outras q peguei em feiras, relógio Fenix 5x, fone Beats bateria dura mais de 9hs tocando resistente a água, pochete impermeável baratinha peguei na prova, viseira e bone me atrapalham, óculos Oakley e um da Rebook a paguei 5 dólares kk
pochete e cinto de corrida da kalenji, um bom meio de compreensao e aquele bom tenis
Só o GPS é necessário e a ponchete de 10 reais do camelô ... de resto é frescagem.
Eduardo show de bola as sugestões.
Quero aproveitar para lhe perguntar o que você acha sobre as meias de alta compressão tipo as Kanxa com composição de 88% de poliamida e 12% de elastano, são indicadas também para corridas, principalmente para iniciantes?
Abraços