😎Cómo sobrevivir al estrés en el trabajo en COCINA

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @jorgea221
    @jorgea221 Рік тому +1

    Gracias muy buenos consejos

  • @Gastrodelia
    @Gastrodelia  2 роки тому +3

    Faja Lumbar Ajustable… amzn.to/3RU6Wwv
    Calcetines circulatorios… amzn.to/3eirRvK
    🧘MINDFUL EATING☸¿QUÉ es la ALIMENTACIÓN CONSCIENTE?🧘🏻‍♂MEDITAR MIENTRAS COMES🕉 … ua-cam.com/video/qoLsHXN-T8Y/v-deo.html
    Hoy te comparto algunas de las acciones que me han ayudado a sobrellevar el estrés en el trabajado, la cocina y en mi vida en general, también te dejo el link de un video sobre Mindful Eating y links a la faja y calcetas que recomiendo para que los compres en Amazon, muchas gracias y te quiero mucho

  • @AmN-g7m
    @AmN-g7m 8 місяців тому

    👍🏻

  • @caremip
    @caremip Рік тому +1

    De hecho el lobo de wall street explica que hacer para no morir de estres. Jugar con tu cuerpo ☝️🤓

  • @mohamedsabbar3745
    @mohamedsabbar3745 Рік тому +1

    gracias ❤ si pero.. cuandos te cientes que es explotado por sus compañeros... y si es cerviable todos te pide ayuda..!!!

    • @Gastrodelia
      @Gastrodelia  Рік тому +1

      Ayyyy tendrías que poner límites, aprender a decir que no, aunque se ofendan los demás, primero estás tú y es importante darte tus tiempos para tí y descansar, hacerle el trabajo a otros no te beneficia en nada. saludos

  • @indrahernandezdecrespo1308
    @indrahernandezdecrespo1308 8 місяців тому

    Como mujer he tenido tan malas experiencias trabajando en cocina que llegue a odiar mi carrera y la dejé a un lado ya no trabajo de eso y me siento muy mal por haber estudiado eso me arrepiento en verdad 😑

  • @victormanuelcarmonarodrigu7659
    @victormanuelcarmonarodrigu7659 3 місяці тому

    Osea das clases De cocina? O trabajas en cocina?

  • @Anubis-rr9ej
    @Anubis-rr9ej 7 місяців тому

    Estudie psicología en el claustro. Y ahora eh trabajado en cocinas. Ahora se lo que es el trabajo rudo... Hablando de cocinas mexicanas pues... 😢