Ma séance préférée pour étirer au max ❤ j’arrive de mieux en mieux à détendre les muscles des cuisses et à apprécier la détente procurée 😊génial 👍 bisous 😘 🐈⬛
Simple, peut être, mais efficace c’est sûr ! Je ne m’en lasse pas et c’est une belle satisfaction de constater les progrès à chaque fois 😊 ❤❤❤ bisous bisous 😘 🐈⬛
D’un coup j’ai eu une envie subite de faire une séance d’assouplissement et quelle bonne idée 👍 super pour une détente au max et bien finir la journée 😊 merci 🙏 bisous bisous 😘 et à demain 🐈⬛
Yesssss. Génial En ce moment il y a des gros travaux dans la rue......pour 6 mois au moins 😱 Pour enregistrer pas top. Je dois jongler avec les activités du we pour caler les enregistrements 🤣🤣 Hier et aujourd'hui 7 vidéos de 10 minutes et 2 vidéos de 30 minutes 🤣😅😆 Ça met en forme 🤣😅😆😁
J'ai un chien, mais il se fait vieux, il est donc plutôt pépère. Sa seule façon de perturber une de mes séances, c'est de péter... Alors, c'est l'horreur.
merci Marie pour cette séance d'assouplissement🌸, concernant ta proposition de verser 5€ pour une séance d'une heure à thème, ex renforcement musculaire de tous le corps, yoga power, Pilates, assouplissement, Garuda et bien ça m'intéresse énormément 😃💝🙏🌺🏵💮
Raide au début de la séance mais je confirme : en faisant des assouplissements tous les jours, on fait très vite des progrès et le ressenti est juste WAHOU 😊 Ça fait plaisir de te voir avec ta minette qui est sortie de sa tanière 🐈⬛ 😂 mon petit Kim 🐕 est toujours fidèle au rendez vous aussi ! Avec tout le super contenu que tu proposes tous les jours, et toutes les vidéos que l’on peut retrouver en accès libre sur ta chaîne, je suis largement prête à te donner quelques € pour une longue vidéo 😂😂😂 j’ai trop hâte ❤❤ et le dimanche, pour moi, c’est juste parfait 👍 Bisous bisous 😘 et à demain pour du renfo…
Génial 😁 c'est super tes retours. Bises à kim. 😊 Je me renseigne pour les vidéos. Je vais peut-être commencer par 30 Minutes et possibilité de choisir dans une vidéothèque 😊😆😁😄😉 Bises à demain 😊
Après une journée de travail difficile, rien de mieux qu’une séance d’étirements et d’assouplissements pour évacuer les tensions et sentir son corps se relâcher… du pur bonheur ! Kim 🐶 est OK avec moi car quand je lance ta vidéo, il reconnaît maintenant ta musique et il vient me rejoindre sur mon tapis 😂 encore un nouvel adepte (mais plutôt passif…) Bisous 😘 🐈⬛
Oui merci pour tes messages. Exactement ça. J'ai une très bonne amie qui a le même ressenti. Je vais peut-être envisager des vidéos pour les animaux de compagnie 🤣😅😆 Bises à kim 😉
Ah la séance qui me fait un bien fou 😜 après un week-end sympa mais avec des travaux de force les assouplissements, c’est la vie 😊 j’ai aidé des amis dans leur déménagement, je ne me suis fais mal nulle part mais j’aurai aimé avoir un peu plus de force dans les bras 😂😂😂 Gros bisous et belle soirée 😘 à demain 🐈⬛
Wouah un déménagement c est assez épuisant. Ça tombe bien j'ai enregistré ce we une séance bras avec élastique. J en ai bavé 🤣🤣🤣🤣😅. Patience ce sera mardi 4 février 😆😅🤣🤣🤣
![CORRIGER EFFICACEMENT ET DURABLEMENT SA POSTURE [Conseils et exercices]](http://i.ytimg.com/vi/p3hDJk4w8K0/mqdefault.jpg)
![CORRIGER EFFICACEMENT ET DURABLEMENT SA POSTURE [Conseils et exercices]](/img/tr.png)
Merci pour cette séance !
Merci à vous 😊
Merci Marie pour ce début de semaine séance 1 ok. Pour ton idée oui c’est pas bête et pourquoi pas.
😊😉
D’accord pour une séance payante d’1 heure, et merci pour vos vidéos quotidiennes😊
Merci à vous 😊
Ma séance préférée pour étirer au max ❤ j’arrive de mieux en mieux à détendre les muscles des cuisses et à apprécier la détente procurée 😊génial 👍 bisous 😘 🐈⬛
Magnifique😊😇
Simple, peut être, mais efficace c’est sûr ! Je ne m’en lasse pas et c’est une belle satisfaction de constater les progrès à chaque fois 😊 ❤❤❤ bisous bisous 😘 🐈⬛
Yes bravo c'est chouette 😘
D’un coup j’ai eu une envie subite de faire une séance d’assouplissement et quelle bonne idée 👍 super pour une détente au max et bien finir la journée 😊 merci 🙏 bisous bisous 😘 et à demain 🐈⬛
Yesssss.
Génial
En ce moment il y a des gros travaux dans la rue......pour 6 mois au moins 😱
Pour enregistrer pas top. Je dois jongler avec les activités du we pour caler les enregistrements 🤣🤣
Hier et aujourd'hui 7 vidéos de 10 minutes et 2 vidéos de 30 minutes 🤣😅😆
Ça met en forme 🤣😅😆😁
@ Wahou bravo 🎉 mais pour les bruits des travaux, en vidéo on entend pas trop les bruits extérieurs… bon courage 😘
@laetitia8862 ouf 😉
J'ai un chien, mais il se fait vieux, il est donc plutôt pépère. Sa seule façon de perturber une de mes séances, c'est de péter... Alors, c'est l'horreur.
🤣🤣🤣😅
merci Marie pour cette séance d'assouplissement🌸, concernant ta proposition de verser 5€ pour une séance d'une heure à thème, ex renforcement musculaire de tous le corps, yoga power, Pilates, assouplissement, Garuda et bien ça m'intéresse énormément 😃💝🙏🌺🏵💮
Merci 🥰
Raide au début de la séance mais je confirme : en faisant des assouplissements tous les jours, on fait très vite des progrès et le ressenti est juste WAHOU 😊
Ça fait plaisir de te voir avec ta minette qui est sortie de sa tanière 🐈⬛ 😂 mon petit Kim 🐕 est toujours fidèle au rendez vous aussi !
Avec tout le super contenu que tu proposes tous les jours, et toutes les vidéos que l’on peut retrouver en accès libre sur ta chaîne, je suis largement prête à te donner quelques € pour une longue vidéo 😂😂😂 j’ai trop hâte ❤❤ et le dimanche, pour moi, c’est juste parfait 👍
Bisous bisous 😘 et à demain pour du renfo…
Génial 😁 c'est super tes retours. Bises à kim. 😊
Je me renseigne pour les vidéos. Je vais peut-être commencer par 30 Minutes et possibilité de choisir dans une vidéothèque 😊😆😁😄😉
Bises à demain 😊
@ ok 👍 super bonne idée 😘
Après une journée de travail difficile, rien de mieux qu’une séance d’étirements et d’assouplissements pour évacuer les tensions et sentir son corps se relâcher… du pur bonheur ! Kim 🐶 est OK avec moi car quand je lance ta vidéo, il reconnaît maintenant ta musique et il vient me rejoindre sur mon tapis 😂 encore un nouvel adepte (mais plutôt passif…)
Bisous 😘 🐈⬛
Oui merci pour tes messages. Exactement ça. J'ai une très bonne amie qui a le même ressenti.
Je vais peut-être envisager des vidéos pour les animaux de compagnie 🤣😅😆
Bises à kim 😉
@ 😘😘😘
Ah la séance qui me fait un bien fou 😜 après un week-end sympa mais avec des travaux de force les assouplissements, c’est la vie 😊 j’ai aidé des amis dans leur déménagement, je ne me suis fais mal nulle part mais j’aurai aimé avoir un peu plus de force dans les bras 😂😂😂
Gros bisous et belle soirée 😘 à demain 🐈⬛
Wouah un déménagement c est assez épuisant. Ça tombe bien j'ai enregistré ce we une séance bras avec élastique. J en ai bavé 🤣🤣🤣🤣😅. Patience ce sera mardi 4 février 😆😅🤣🤣🤣
@ oh génial 👍 mes élastiques sont prêts 🤣😘