【爆食】減量中に炭水化物をめちゃめちゃ食べてしまった⁉逆に痩せた⁉～炭水化物は太らない⁉～
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- Опубліковано 8 жов 2024
- 減量してる最中に爆食いしてみた。
米を３合と豊前のごはんのお供を食す‼
炭水化物を抜くダイエットをする人が多いですが、あまりお勧めしません。
炭水化物は悪ではなく、エネルギーです。
炭水化物と脂質をセットで食べるから太りやすいんです。
あと、食べ過ぎてしまうのも原因。
しかし、自分みたいにちゃんと節制してたら１食の爆食いだけでは脂肪にはなりにくいです。
逆に痩せるようになります。
最後まで見てみてください。
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初コメです♪
めちゃ美味しそうですねー😊
飯テロです笑
素人ダイエット中なので、お食事の摂り方・選び方を教えてもらえて助かります😊
コメントありがとうございます‼️
美味しかったです😊
何かご質問ありましたら、お気軽にコメントにお書きください👍
美味しそうですねＧｕｔｔｏ妻と食べに行きたかった、もうそれは叶いませんが
おいしかったですｗいつか、また来ていただけるように出来る・・・かな😅