Karate - Choku Zuki, fundamental punch [Karate-Blog.com]

Karate - Choku Zuki: Free video karate course: Detailed analysis of Choku Zuki : karate-blog.com/your-first-te...
Choku Zuki, vibratory work of the hip by Bruno Bandelier
"Choku zuki is the fundamental punch, which is usually the first technique we teach in the dojos, and certainly the technique we will continue to perfect throughout his life of karateka. really a fundamental technique from which many others like Nukité, Ura Zuki, Tate Zuki ... In short, believe me, work your Zuki unceasingly, all your body will be forged, as well as your mind, you will become stronger, more stable, more accurate thanks to the work of Choku Zuki. "
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After more than 20 years of Karate including 15 years as a teacher, I designed the Karate3g method to help you learn Karate from home.
Bruno Bandelier,
The Karate teacher of the net

[@x-ray9893]

Manga workout

[@nowardarbo2267]

ORAAAAA

[@alexandrelasne2382]

🖖🖖🖖

[@lukaioken1715]

Take your chance !!!

[@_sterfe228]

2020 ne se passe pas tres bien

[@SO_SIGHTY]

@@_sterfe228 C'est sur que c'est difficile de s'entraîner maintenant surtout si on veut aller dans un club.

[@MrChatounet]

Tout à fait d'accord. En jkd je m'exerce aussi sans cesse sur le coup de poing de base qui est l'exercice fondamental par excellence parceque c'est ce qui permet d'apprendre et de comprendre la synchronisation des coups avec les hanches (donc le moteur de puissance de tous les coups martiaux) mais aussi de canaliser son énergie interne, en revanche revenir sur les bases tout le temps et les perfectionner demande aussi une humilité et une patience que n'ont pas bcp de pratiquants ^^

[@fredericalbrecht4845]

C'est toujours superbe Bruno un grand Merci pour toutes ces explications qui nous motive à 300 % .

[@LornaWebberArt]

Thank you for this video. Your explanation and demonstration are very clear.

[@nouchraxx9043]

Grâce à vous bruno j'ai une énorme détermination pour me battre et me défendre merci

[@user-kq3db9wi4j]

Merci pour la leçon.

[@eduardogomezperez7640]

Merci Bruno.

[@marie-lucegenot111]

Excellent pédagogue! Merci

[@nanokreutzer3994]

Merci pour cette démo

[@salutaldegrandfan6171]

merci

[@_sterfe228]

Dr

[@tbrunner51]

merci Bruno grâce a toi sur youtube tu va me motivé a faire du karaté en espèrent que c'est pas trop tard pour moi...

[@bigsidable]

Never to late. Just take your time. Abd focus on the basic. Been training Shotokan since 84. I still train basic more than the advance techniques. 68 years old.

[@fab7212]

Je chipote, c'est juste quelques erreurs de prononciation, mais sinon vos vidéos sont vraiment très bien.

[@bigsidable]

We call that BODY VIBRATION. EVERY THING FROM THE HIPS. OR AS IT SHOULD TAUGHT. FROM THE FEET. TO THE HIPS TO THE FIST.

[@fab7212]

Ichi, Ni, San, Yon, Go ;)

[@noahmoczulski7762]

qu'est ce que ca veut dire ??

[@leb8830]

1,2,3,4,5

[@mw1218]

Fabien tedeu le 4 se dit aussi shi

[@hanadihani9274]

congrualate

[@bigsidable]

Last Thursday I was working on Choku Zuki on Heaven bag. The bag said. Come on man hit me harder. HARDER,COME ON THAT ALL YOU. GOT. WHEN I WAS DONE THE BAG SAID. I WON. YOU WONT KNOW THAT TILL SUNDAY. WHEN A OLD SNOWBOARDING INJURY IN MY MIDDLE BACK WOULDNT LET ME OUT OF BED SUNDAY MORNING. 4 DAYS OF MIDDLE AND UPPER BACK PAIN. FINALY SUBSIDED BY TUESDAY.

[@bashannoura2890]

merci bruno gràçe cet vidéo, je compris plus que avant car je adore mieux que l'avant alors que , j'aime tres tro le karate d'apprentissage beaucoup le karate comme le coup de poing fondemental mais est-ce que ; je peus demander une question sur le karate ? merci ......

[@zedextaze9476]

comment elle date la video

[@damedecoeur6557]

Bonjour , j'aimerais joindre l'utile à l'agréable , faire de l'exercice physique qui me plaît tout en perdant du poids , est-ce que le karaté peut aider à la perte de poids , je dis aider parce qu'il y a aussi l'alimentation bien sûre ect... merçi à vous , en tant que Québécoise , j'adore entendre parler les français , c'est craquant , merçi à vous

[@damedecoeur6557]

merçi à vous pour ces informations ;-)

[@remyduchene9698]

dame de coeur On est craquant hein ? :p

[@joshjoseph1394]

cest parfait je connais maintenant les point je vais bientôt devenir centure noire.

[@miketurley8272]

fromdetroit Excellent. i never straight reverse punch.it's unnatural, impractical and unsafe.never choku pr gyaku zuki ,ever. its the one technique i never show folks .thx

[@echchaffanirayan5629]

Il date d il y a 8ans

[@luaft]

juste une question sa se dis choko zuki ou choko tsuki(comme aimer en japonais

[@murasakiauditore0]

Choko Zuki se prononce "tchoko z'ki"

[@awx_boruto2026]

1:52

[@fredlaroche2544]

ta pas fait la moitier du tsuky et tu as dejas les avants bras qui decollent des anches

[@pika_tchuu3248]

J'ai juste une remarque à faire quand on fait ce coup de poing Oi zuki ou choku zuki le coup vient parallèlement au épaules car il y a un couloir de frappe , mais vous le faites trop crispé un peu comme si vous avez peur de lancer le poing .Je suis amatrice mais je me rencontre que cette faute est assez grave elle doit être revue ,...ou s'est possible que je me trompe

[@gundar3225]

Bonjour , je fais du karaté shotokai et non shotokan . Je suis perdu car le coup choku zuki en shotokai il n'est pas enseigné je croit . Je croit qu'il est remplacée par un autre nom qui est oye zuki ( je sais pas comment sa s'écrit ) . Est- ce que oye zuki dans shotokai est la même chose que choku zuki dans shotokan ? Merci bonne journée

[@Kanams7]

si par hasard tu retombes sur ce com 2 ans après, tkt pas, ce coups de poing basique est le même pour énormément d'art martiaux, la technique est la même en Wushu (type de kempo chinois ^^)

[@itchiyann]

Je n'ai aucun problème pour exécuter ces mouvements dans l'absolu. Mais a droite , je suis bien plus lent qu'a gauche (il faut dire que je suis un gauché). Faut-il que je compense la lenteur a droite en m'entrainant particulierement du coté droit ou faut-il que je m'entraine autant d'un coté que de l'autre au risque d'avoir toujours ce décalage de vitesse et d’aisance ?

[@kyrzuvimarvult]

Si tu t'entraine particulièrement du coté droit tu risque d'être plus lent à gauche qu'à droite, il faut les entraîner tout les deux à la même intensité ton poing droit rattrapera la vitesse du gauche.

[@malikarc3172]

Lol

[@mwremy4410]

merci