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숨이 찰수록 더 천천히 ! 고맙습니다.
자유형 리커버리 동작 너무 완벽하시네요아름답습니다 ㅠ
목소리가 멋지셔요~~~
감사합니다..^^;;
더 천천히 해야겟네요!! 감사합니다 ~
당연한 말인데 왜 몰랐을까 덕분에 잘 배웠습니다.
공감하고 학습하겠어요.😊
좋은 팁이네요 숨이 차면 찰수록 페이스를 떨어뜨리고 더 천천히 여유롭게 몸을 쓰는 연습을 하라
감사합니다.
초보자에게 매우 유용한 가르침입니다.호흡만 잘되면 나머지는 차츰좋아지리라 믿습니다.
더 천천히 몸을 움직여본다는 생각은 못해봤었는데 다음에 수영을 하다가 숨이 차오르면 몸을 더 천천히 움직여봐야겠어요!
너무 좋은 영상입니!!!저도 이거 진짜 공감해요자유형 할 때 팔만 조금 더 천천히 돌려도 숨이 훨씬 덜차다는 사실!! 😂
저는 숨이 차면 선생님 몰래 꼼수를ㅋ반성하자!!!
고맙습니다.
연습해 보겠습니다...호흡도 문제지만 팔 허벅지 근육통 ㅜ.ㅜ 쌤 명절 잘보내세요~
개인사정때문에 추석이 지나고 확인했네요. 명절 잘 보내셨는지요~! 감사합니다^^
지구력이 부족한 사람이 노력하고 변화해야할 부분이네요. 수영 뿐만 아니라 다른 모든 분야에서도 말이죠. 여러모로 느낀 바가 있어서 댓글 남깁니다. 감사합니다.
완전 저네요
난 숨차면 멈춰요 ㅎㅎ 지금하는 것보다 더 느리게할수는 없는데.. 숨이찰까봐 천천히 가긴하죠 ..그렇감 좀더 빨리하다가 숨이차기시작하면 천천히 ?.. 해봐야겠음 해피추석요^^
개인사정때문에 한 2주만에 확인을 하네요. 추석 잘 보내셨나요?^^ 감사합니다.
ㅋㅋ공감되네요
천천히 가는데 25m만 가도 호흡이 탁 막혀요
저같은 경우네요 ㅠㅠ 두려워서 아직 호흡이 트지 않네요,,
한 50미터하면 익사할거처럼 숨차는데 여유롭게 해봐야겠네요
최소 500미터는 기본입니다
인트로에 나오는 곳 어디인가요ㅜㅜ 너무 이뻐요.. 처음엔 바다수영? 하시는 줄 알았는데 수영장 바닥 같은게 보이는거같아 야외수영장 같은데... 넘넘 좋아보여요ㅜㅜ
정성스런 댓글들 잘 읽었습니다. 영상에 나오는 곳은 세부 두짓타니 리조트 수영장입니다.^^ 기회가 되면 한 번 가보세요. 관심 가져주셔서 감사합니다!!
@@DannySchool 리조트 수영장이 상당히 큰 모양이네요?
공감이되네요좋은팁주셔서감사해요
명심!!!
수영은 멘탈스포츠 인건 저만느끼는건 아니죠?평정심이 생겨야 편해지는듯 해요.
옳은말씀이긴 한데요 ... 스트레칭 제자리뛰기등 심장을 달구지않고 바로들어가면 수온이 낮은경우 심장이수축되서 처음엔 호흡이 가뻐지는것 같은데 ... 어떻게 생각 하세요?
맞아요. 그래서 준비운동과 웜업이 반드시 필요한 거죠~
저는 달리기와 같다고 생각해서 아예 처음부터 천천히 수영하는 방법으로 하고 있는데요 폐활량이 적은 만큼 계속해서 수영할 수 있어서 좋네요 대신 운동은 안되는 느낌 ㅎㅎ
폐를 몰아붙여야 운동이 많이 되기는 하죠ㅎㅎ
다시말하면천천히 수영하는 방법이 아니라 천천히 숨만쉬는 방법으로 물위에 떠서 천천히 천천히 천천히 천천히 아주니미 끝까지 천천히 가면서 지는 수영을 잘한다고 생각하는거죠그건수영이 아니라숨쉬면서 물에서 천천히 가면서 버티는거지 수영이 아닙니다수영장에서 그런 사람들 정말 극혐합니다
@@hongfishjeonrado3318 해파리도 초급레인은 괜찮겠지요
뭔 두리뭉실하게 말하냐 공감이 안되네 ㅋㅋ열심히 해라 이거랑 뭐가달라 ㅋㅋ
열심히 해라가 아님 페이스조절해라임
@@user-fw9er8zh8d 맞아요.숨이찰수록 천천히 여유롭게
사람말을 못 알아들으면..동물인걸로
숨이 찰수록 더 천천히 !
고맙습니다.
자유형 리커버리 동작 너무 완벽하시네요
아름답습니다 ㅠ
목소리가 멋지셔요~~~
감사합니다..^^;;
더 천천히 해야겟네요!! 감사합니다 ~
당연한 말인데 왜 몰랐을까
덕분에 잘 배웠습니다.
공감하고 학습하겠어요.😊
좋은 팁이네요 숨이 차면 찰수록 페이스를 떨어뜨리고 더 천천히 여유롭게 몸을 쓰는 연습을 하라
감사합니다.
초보자에게 매우 유용한 가르침입니다.
호흡만 잘되면 나머지는 차츰좋아지리라 믿습니다.
더 천천히 몸을 움직여본다는 생각은 못해봤었는데 다음에 수영을 하다가 숨이 차오르면 몸을 더 천천히 움직여봐야겠어요!
너무 좋은 영상입니!!!
저도 이거 진짜 공감해요
자유형 할 때 팔만 조금 더 천천히 돌려도 숨이 훨씬 덜차다는 사실!! 😂
저는 숨이 차면 선생님 몰래 꼼수를ㅋ
반성하자!!!
고맙습니다.
연습해 보겠습니다...호흡도 문제지만 팔 허벅지 근육통 ㅜ.ㅜ 쌤 명절 잘보내세요~
개인사정때문에 추석이 지나고 확인했네요. 명절 잘 보내셨는지요~! 감사합니다^^
지구력이 부족한 사람이 노력하고 변화해야할 부분이네요. 수영 뿐만 아니라 다른 모든 분야에서도 말이죠. 여러모로 느낀 바가 있어서 댓글 남깁니다. 감사합니다.
완전 저네요
난 숨차면 멈춰요 ㅎㅎ 지금하는 것보다 더 느리게할수는 없는데.. 숨이찰까봐 천천히 가긴하죠 ..그렇감 좀더 빨리하다가 숨이차기시작하면 천천히 ?.. 해봐야겠음
해피추석요^^
개인사정때문에 한 2주만에 확인을 하네요. 추석 잘 보내셨나요?^^ 감사합니다.
ㅋㅋ공감되네요
천천히 가는데 25m만 가도 호흡이 탁 막혀요
저같은 경우네요 ㅠㅠ 두려워서 아직 호흡이 트지 않네요,,
한 50미터하면 익사할거처럼 숨차는데 여유롭게 해봐야겠네요
최소 500미터는 기본입니다
인트로에 나오는 곳 어디인가요ㅜㅜ 너무 이뻐요.. 처음엔 바다수영? 하시는 줄 알았는데 수영장 바닥 같은게 보이는거같아 야외수영장 같은데... 넘넘 좋아보여요ㅜㅜ
정성스런 댓글들 잘 읽었습니다. 영상에 나오는 곳은 세부 두짓타니 리조트 수영장입니다.^^ 기회가 되면 한 번 가보세요. 관심 가져주셔서 감사합니다!!
@@DannySchool 리조트 수영장이 상당히 큰 모양이네요?
공감이되네요
좋은팁주셔서감사해요
명심!!!
수영은 멘탈스포츠 인건 저만느끼는건 아니죠?
평정심이 생겨야 편해지는듯 해요.
옳은말씀이긴 한데요 ... 스트레칭 제자리뛰기등 심장을 달구지않고 바로들어가면 수온이 낮은경우 심장이수축되서 처음엔 호흡이 가뻐지는것 같은데 ... 어떻게 생각 하세요?
맞아요. 그래서 준비운동과 웜업이 반드시 필요한 거죠~
저는 달리기와 같다고 생각해서 아예 처음부터 천천히 수영하는 방법으로 하고 있는데요 폐활량이 적은 만큼 계속해서 수영할 수 있어서 좋네요 대신 운동은 안되는 느낌 ㅎㅎ
폐를 몰아붙여야 운동이 많이 되기는 하죠ㅎㅎ
다시말하면
천천히 수영하는 방법이 아니라 천천히 숨만쉬는 방법으로 물위에 떠서 천천히 천천히 천천히 천천히 아주니미 끝까지 천천히 가면서 지는 수영을 잘한다고 생각하는거죠
그건
수영이 아니라
숨쉬면서 물에서 천천히 가면서 버티는거지 수영이 아닙니다
수영장에서 그런 사람들 정말 극혐합니다
@@hongfishjeonrado3318 해파리도 초급레인은 괜찮겠지요
뭔 두리뭉실하게 말하냐 공감이 안되네 ㅋㅋ열심히 해라 이거랑 뭐가달라 ㅋㅋ
열심히 해라가 아님 페이스조절해라임
@@user-fw9er8zh8d
맞아요.
숨이찰수록 천천히 여유롭게
사람말을 못 알아들으면..
동물인걸로