이 영상을 본 후부터 오버언더패스 실전적용이 가능해 집니다.

오버언더패스 기본편에 이어 스파링, 시합 등 실전에 적용하기 위해서는 상대의 방어 및 카운터 어택을 잘 컨트롤해야 합니다.
이 영상에서는 총 7개의 파트에서 아래와 같은 내용들을 다루게 됩니다.
(01:14) PART 1 : 기무라락, 루프초크 방어
(04:46) PART 2 : 프레임 깨기, 마운트 전환
(08:43) PART 3 : 연습 팁
(09:57) PART 4 : 훅 리커버리 대응
(10:50) PART 5 : 더블오버 스프롤패스
(14:26) PART 6 : 백워드롤 스윕
(16:19) PART 7 : 더블언더훅 하프가드패스 후 마운트 암바
파트너와 꼼꼼히 연습하시고 오버언더패스를 빡세게 사용해 보자구요~ ^^
멤버십 가입하기
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
/ @jiujitsuexplorer

[@user-zt6nw4lz4m]

와 드디어 기다리던 실전편이네요~ 매번 디테일한 설명에 이해가 쏙쏙 됩니다^^ 감사합니다! ㅎㅎ

[@jiujitsuexplorer]

좋은 말씀 감사합니다 😊

[@권왕잭]

감사합니다.^^

[@jiujitsuexplorer]

저도 감사합니다~ ^^