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주짓수익스플로러
South Korea
Приєднався 29 гру 2007
주짓수 라이프의 시작!!!
“주짓수익스플로러”
👍 2023~2024 주짓수 청소년국가대표 코치
👍 2023 한국소비자산업평가 주짓수부문 우수업체 선정
👍 2022~2024 아디다스주짓수 공식후원 우수지도자
👍 코로나19 우수방역 실내체육시설 선정도장
💢 대한주짓수회(대한체육회) 공인도장
💢 IBJJF(국제주짓수연맹) 아카데미 등록도장
💢 주짓수 청소년 국가대표 다수 배출도장
💢 경찰가산점 인정도장
💢 주짓수 전문지도 도장
⭐️ 대한주짓수회 공인 블랙벨트
⭐️ 대한주짓수회 공인 1급심판
⭐️ 경기도주짓수회 심판위원장
⭐️ JJIF(국제주짓수연맹) 공인 주짓수 국제심판
⭐️ 생활스포츠지도사 2급 : 주짓수, 레슬링, 보디빌딩
⭐️ 유소년스포츠지도사 : 레슬링
⭐️ 노인스포츠지도사 : 레슬링
❤️ 경기/평택 지역화폐 가맹점
❤️ 스포츠강좌이용권(스포츠바우처) 등록시설
🎁 신규 3개월 등록시 고급도복 무료증정
🎁 가족등록시 인당 1만원씩 할인
🎁 유색벨트 할인
📬 주소 : 평택시 비전5로 20-38 H탑5빌딩 9층 903호
📫 위치 : 배다리생태공원 앞
☎️ 입관문의 : , 031-656-7585
010-3743-7585
“주짓수익스플로러”
👍 2023~2024 주짓수 청소년국가대표 코치
👍 2023 한국소비자산업평가 주짓수부문 우수업체 선정
👍 2022~2024 아디다스주짓수 공식후원 우수지도자
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주익플 시즌3 - 강력크한 트라이앵글초크 디테일
경기 중 트라이앵글초크를 잡고도 탭아웃 마무리를 못 하는 선수들을 종종 볼 수 있습니다.
강력한 트라이앵글초크를 걸기 위한 몇 가지 디테일들을 보고 여러분의 트라이앵글초크를 강화하세요.
[ 유튜브 자막사용 가능 ]
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Переглядів: 478
Відео
주익플 시즌3 - 옥토퍼스가드 응용편
Переглядів 3502 місяці тому
하프가드와 연계해서 사용하면 좋은 옥토퍼스가드 응용편입니다. * 유튜브 자막사용 가능 안녕하세요멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
주익플 시즌3 - 옥토퍼스가드 기초편
Переглядів 5223 місяці тому
하프가드와 혼용해서 사용하면 좋은 가드 중 옥토퍼스 가드가 있습니다. 이 영상에서는 옥토퍼스가드의 기초기술들을 배워봅니다. * 유튜브 자막사용 가능 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
주익플 시즌3 - 유튜브 수업을 다시 시작하며
Переглядів 2423 місяці тому
1년의 공백기를 끝내고 다시 유튜브 수업을 시작하면서 여러 가지 이야기를 드려봅니다. ^^ * 유튜브 자막사용가능 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
코요테 하프가드 공격과 방어 - 도그파이팅 탈출
Переглядів 7945 місяців тому
상대가 코요테 하프가드 도그 파이팅 자세로 공격들어올 때 탈출하는 방법과 카운터 어택 을 배워봅니다. 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
주짓수익스플로러 2023 IRLS Championship in 양주 하이라이트
Переглядів 827Рік тому
2023년 5월 28일 경기도 양주에서 열린 2023 IRLS Championship 에 도전한 주짓수익스플로러 선수들의 하이라이트 영상입니다. 1. 이름:조민규 2. 연령구분:중등부 3. 벨트구분: 화이트 유색 통합 4. 체급: -64 5. 수상내역: 1위 1. 이름 :김건우 2. 연령구분 : 중등부 3. 벨트구분 : 화이트 4. 체급 : -48.5 5. 수상내역 : 1위 1. 이름 :장재규 2. 연령구분 : 중등부 3. 벨트구분 : 화이트 유색 통합 4. 체급 : -69 5. 수상내역 : 1위 1. 이름 : 현주하 2. 연령구분 : 어덜트 3. 벨트구분 : 블루 4. 체급 : -64 5. 수상내역 : 3위 1. 이름 : 현주하 2. 연령구분 : 어덜트 3. 벨트구분 : 블루 4. 체급 : -48.5...
OPMT 직관 VLOG 및 스케치영상
Переглядів 703Рік тому
2023년 1월 7일 세종시 아레나 주짓수 체육관에서 열린 OPMT OLD & NEW, Special Match와 No Gi Pro 대회에 초청을 받아서 직관을 하게 되었습니다. 1경기 : 트라이스톤 역곡 김수현 vs 본주짓수 선부 이성운 2경기 : 엑스오짐 장병일 vs 파이트짐 울산 김홍식 3경기 : 와이어주짓수 이재영 vs 퍼스트짐 전북대 문국환 4경기 : 킹덤주짓수 복현 김춘성 vs 주짓수월드 중량 남의철 5경기 : 엑스오짐 장병일 vs 트라이스톤 역곡 김수현 6경기 : 써밋주짓수 세종 신다영 vs 어반주짓수 HQ 손연경 7경기 : 킹덤주짓수 복현 김춘성 vs 와이어주짓수 이재영 8경기 : 코브링야코리아 강수정 vs 트라이포스 의정부 임언주 9경기 : 와이어주짓수 쌍용 양동환 vs 트라이스톤 역곡...
![델라히바가드 니슬라이드 X패스 후 백컨트롤과 윈드쉴드와이퍼 스위치사이드 탑컨트롤 [주익플 시즌2]](http://i.ytimg.com/vi/NtBe1NxXDNE/mqdefault.jpg)
델라히바가드 니슬라이드 X패스 후 백컨트롤과 윈드쉴드와이퍼 스위치사이드 탑컨트롤 [주익플 시즌2]
Переглядів 684Рік тому
델라히바가드를 니슬라이드 패스 시도하고 니쉴드에 막혔을 때 X패스로 가드패스한 후 상대의 동작에 따라 백컨트롤과 윈드쉴드와이퍼 스위치사이드로 탑컨트롤 하는 방법을 배워봅니다. 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
![델라히바가드 니슬라이드 X패스하기 [주익플 시즌2]](/img/n.gif)
델라히바가드 니슬라이드 X패스하기 [주익플 시즌2]
Переглядів 565Рік тому
델라히바가드를 니슬라이드로 패스하는 중 니쉴드에 막힐 때 X패스로 전환하여 패스하는 방법을 배우고 연습합니다. 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
니쉴드 가드리텐션 드릴 [주익플 시즌2]
Переглядів 706Рік тому
니슬라이드패스를 방어하기 위해 리버스델라히바훅과 니쉴드로 프레임을 잡고 가드를 유지하는 방법을 배우고 연습합니다.
토레안도패스에서 백컨트롤 후 크로스칼라초크까지 [주익플 시즌2]
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
두가지 타입의 토레안도패스를 배우고 패스 이후 터틀포지션으로 전환하여 이스케이프하려는 상대의 백을 잡은 후 크로스칼라초크로 마무리까지의 과정을 배우고 익힙니다. 기초적인 가드패스와 백테이크 그리고 서브미션의 연결드릴이지만 반드시 알아야 하는 필수 드릴입니다. 수업 중간중간 잔잔바리 디테일들을 놓치지 마세요. ^^ 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
칼라앤슬리브가드 서브미션 옵션들 [주익플 시즌2]
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
칼라앤슬리브가드에서 할 수 있는 서브미션 (트라이앵글초크, 오모플라타, 암바)을 연습하고, 여러가지 상황에서 상대의 중심을 흐트리고 빠르게 서브미션 캐치하는 방법을 배워봅니다. 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
칼라앤슬리브가드 패스옵션들 [주익플 시즌2]
Переглядів 3,5 тис.2 роки тому
칼라앤슬리브가드를 패스하기 위한 토레안도패스, 백스텝패스를 배워봅니다. 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ua-cam.com/channels/hCtvmiXyUHw2KSNNjD57wQ.htmljoin
[ 가드패스 레벨업 프로젝트 ] 갈비뼈+무릎그립 가드패스 옵션 (실전편)
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
[ 가드패스 레벨업 프로젝트 ] 갈비뼈 무릎그립 가드패스 옵션 (실전편)
[가드패스 레벨업 프로젝트] 갈비뼈+무릎그립 가드패스 옵션 (기본편)
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
[가드패스 레벨업 프로젝트] 갈비뼈 무릎그립 가드패스 옵션 (기본편)
이 영상을 본 후부터 코요테 하프가드 기본스윕과 백테이크를 할 수 있습니다.
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
이 영상을 본 후부터 코요테 하프가드 기본스윕과 백테이크를 할 수 있습니다.
이 영상을 본 후부터 라펠싱글렉 테이크다운을 시합에서 쓸 수 있습니다. #싱글렉테이크다운 #라펠싱글렉테이크다운 #테이크다운
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
이 영상을 본 후부터 라펠싱글렉 테이크다운을 시합에서 쓸 수 있습니다. #싱글렉테이크다운 #라펠싱글렉테이크다운 #테이크다운
화이트벨트 대회에서 사용가능한가요?
넵! 사용가능합니다.
이걸 이제야 보다니…너무 감사합니다
화이팅
관장님 보고싶었어요!!저는 몇년전부터 영상 다본 랜선제자입니다
감사합니다~ 수업영상은 가급적 실제로 도움이 될 수 있는 기술, 팁 등을 위주로 올리겠습니다.
항상 관장님 디테일에 무릎을 탁 치고 갑니다
좋은 영상 감사합니다👍🏻😄
역시 디테일 👍
와 정말 기술이 끝 없이 나오네요
언제나 많은 도움이 됩니다..옥토퍼스 쉽게 이해 할 수 있었습니다. 앞으로도 많은 영상 부탁드려요 관장님~~~
도움이 되셨다니 감사합니다
자막되니까 세상 좋네요. 예전에 소리가 너무 안들렸음
피드백 감사합니다!
Excellent
미국에 살고 있습니다. 40대 후반이고요. 주짓수 시작한지는 4개월정도 됬습니다. 그동안 여러가지 주짓수 많이 찾아봤눈데. 그중에 가장 도움이 많이 되었습니다. 계속 좋은 영상 만들어 주세요. 화이팅 입니다.
좋은 말씀 감사합니다. 저랑 비슷한 연배시군요 부상없이 안전하고 즐거운 주짓수 여정이 되시길 바랍니다.^^
오~ 형님 오랜만에 뵙습니다~ 건강하십쇼~
네 감사합니다~^^ 건강하도록 노력하겠습니다. ㅎㅎ
오ㅋㅋ기달리고있었습니다
기다려주셔서 감사합니다~^^
ua-cam.com/video/0Yha3fD9zME/v-deo.htmlsi=TjgseJZobOC7X5aE&t=195 여기 3:15에 나오는 동작과 같은건가요 ?? 성희용관장님은 하체까지 옆으로 기울이신것같은데
오~ 성희용 관장님 스타일의 우빠는 처음 접해봤습니다. 저도 연습해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다. 😊
너무 좋은영상입니다 라쏘라드를 주로 하시는분들이 막혔을상황~ 웨이트도 많이 해주시길 나보다 무거우면 잘안되고 답답한게 현실인데 저같은경우는 웨이트를 해주므로서 스윕타이밍을 가져오기 좀 수월해 지더라고요 ~
선생님ㅜ5개월 주린이입니다 저는 엉덩이가무겁단소리 많이들어요ㅠ 브릿지 계속하는게 답이죠?
숄더브릿지(우빠)를 정확한 동작으로 꾸준히 드릴하면 좋습니다.
저도 최근에 엔맥스 구입해서 조심조심 잘 타고 있는데 이렇게 알고리즘으로 뜨게되니 반갑네요.... 항상 안전라이딩 하시길....ㅎㅎ
안전 라이딩하세요~^^
좋은영상 감사합니다
항상 열정적이십니다! 무릎 건강도 생각해주셔야 합니다 관장님
관장님 반갑습니다.
유익한 영상 감사합니다 관장님!!
역시 디테일은 현송주관장님 😊
믿고 보는 현송주 관장님 영상입니다^^
감사합니다~
상대방하고 힘 차이가 너무 날땐 어떻게 해야 돼죠??
힘 차이가 많이 날 때 아무래도 가벼운 선수가 더 부지런하게 움직이는게 필요합니다. 한번에 패스하겠다는 생각보다 지치지 않는 활발한 움직임으로 상대의 실수와 빈틈을 만들려고 하는게 좋습니다.
Thank you for best content, especially for beginners! Roger Gracie style JJ😊❤❤
혹시 석호 아시나요?
잘 알죠!! ㅎㅎㅎ
🎉🎉
Excellent !!!!!!!!!!!
디테일~~~대단하네요
6:27
8:20
3:50
항상 많이배워 갑니다^^!! 6월4일 예거스 대회 심판보시는 모습보고 너무 신기하고 반가웠습니다!!
감사합니다~^^ 영상이 주짓수 실력향상에 도움이 되면 좋겠습니다.
최고의 강의
4년후에 보고있는 1인입니다 감사합니다~^^
혹시 평택 사시나요?? 제가 평택사는데 저도 담달수술해야할거같은데 어디서 수술하셨나요?
소사벌 S정형외과에서 했습니다. 근데 몇달 뒤 다시 물 차서 다시 안 가고 있습니다~^^;;;
@@jiujitsuexplorer 그렇군요 두번째 수술도 같은 곳에서 하셨나요?
이때모두잘했네요 잘보고갑니다 관장님 --유수민-- ^_^
간만에 방문드립니다 척추동맥박리때문에 뇌경색이 와가지고요 ㅠㅠ 첵관못가는대신 이렇게라도 공부하고있음다
아… 그러시군요 건겅이 최고인데 빨리 회복하시길 바랍니다. 사실 저도 며칠전부터 목디스크 치료중입니다 ㅠㅠ
@@jiujitsuexplorer 고맙습니다 건강이최곱니다 관장님도 건강관리 잘하십시요 ㅠ
임주한 아세요?
주짓수익스플로러의 보물입니다~ ^^
@@jiujitsuexplorer 오늘 주한이 경기 하는 날 아닌가요?
@@니여친내얼굴 네 맞습니다. 응원해 주세요~^^
@@jiujitsuexplorer 주한이가 경기에서 이겼으면 좋겠네여 화이팅 !
1, 2, 3 기술 이름이 뭔가요??
기술영상 항상 잘 보고 있습니다! 브이로그촬영까지 하시다니..멋진영상 잘보고갑니다:) ㅎㅎ
좋은 말씀 감사합니다 😊
많이 도움 받고 있어요 감사합니다❤
도움이 되셨다니 감사합니다
탑하다가 이제 가드하려니까 사람들이 옆으로 폴짝폴짝 사이드 뺏겨서 속터졌는데 덕분에 잘보고 갑니다 상대 머리가 엉덩이보다 낮게ㅠㅠ 이것만 봐도 좋네요
좋은 영상 정말 감사합니다. 처음에 했었던 실수들이 다 여기있네욬ㅋㅋ
멋진 영상 잘 보고 갑니다 ^^
감사합니다^^
다른 각도로 보니 느낌이 완전 다르네요!! 영상 감사합니다
좋은 댓글 감사합니다! 캐스터하시느라 수고 많이 하셨습니다~ ^^
스파링 할때는 아무 생각 안나지만 알고 못하는거랑 몰라서 못하는건 확실히 다르네요. 알고 못하면 비슷하게라도 나오니까 기회가 많이 생기네요.
6:30 이거 도움 많이 되네요 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.^^
관장님은 첫 수업부터 하나하나 정성과 열성을 다해 관원들을 가르쳐 주셨는데 5년을 지나 6년을 달려가고 있는데도 초심을 잃지 않으시고 꾸준한 모습이 제 가슴을 뜨겁게 만들어 주시네요 주간에는 체육관 운영하시고 주말에는 심판 활동으로 피로도가 상당하실텐데... 매주 빠지지 않고 수업 하시는 열정이 대단하다고 느껴집니다 잦은 부상 때문에 몸이 성할 날이 없으셔서 항상 걱정입니다 저도 열심히 수련해서 관장님을 대신하여 체육관 운영에 도움이 되었으면 좋겠습니다!!! 화이팅 입니다 관장님!
잘 보고 갑니다 감사합니다!
고맙습니다. ☺️