COMO SUPEREI A DEPRESSÃO? - Mariana Ferrão compartilha experiências
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- Опубліковано 16 жов 2024
- Conheça também nossa plataforma de saúde: soulme.com
Mariana Ferrão conta como superou a depressão e dá dicas pra quem também enfrenta essa doença.
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Quem depreme é uma alma mais evoluída, saindo mais longe do animal. É uma alma mais coletiva, sente mais feliz ajudando outras pessoas.
Quem deprime seu Chines flango flito.
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Ganhamos mais um canal que fala sobre cosias importantes que nos fazem evoluir ❤️ obrigado
Gratidão pelos ensinamentos, peço licença para compartilhar o vídeo: ua-cam.com/video/39kQwPZAGMU/v-deo.html
Verdade uma simplicidade uma ajuda que todos precisam obrigada bjs boa sorte sucesso e felicidades
descobri hoje e to simplesmente encantada, amo esse tipo de conteúdo
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Muita generosidade dividir um momento tão pessoal e tão duro. Atos assim ajudam muita gente a compreender que não estão sozinhos.
Tb passei p/ um quadro depressivo. Meses de tratamento c/ o psiquiatra, anos de análise e muito fé. Esses foram os pilares da minha recuperação.
Hoje acredito ainda mais na vida, muito mais até do q acreditava antes da crise. Aprendi a me amar, me respeitar e me admirar muito mais.
A vida é o nosso grande palco, lugar de evolução e de aprendizado. Tds nós somos importantes e únicos e temos a grande missão de a cada dia sermos a melhor versão de nós mesmos.
Acredite em si mesmo, abrace sua beleza, se orgulhe do que e de quem você é.
Somos mais fortes do que pensamos!🙏🏻
Experimentar andar de bicicleta é muito bom.
Minha família. Qualquer atividade física é bem-vinda.
Que linda mensagem!
To muito deprimida
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
No meu caso, a leitura da Bíblia e ter ido para uma igreja evangélica foi fundamental. A cura é um processo.
Também encontrei essa saída, mas o caminho é longo
Nossa Eu tbm na congregação cristã no Brasil, não digo a vc que a igreja teve poder de me libertar, mais sim a palavra de Deus que sai do púlpito, ela cumpri mesmo. E tbm resolver obedecer a Deus, em tudo ai que entra o segredo, obediência a Deus, na minhas vestes, de como falar, de como ser com as pessoas etc.... Deus É bom aliás tbm fui curada de uma doença chamada endometriose grau 3.
Verdade
Não é a Igreja ou a Religião, é a sintonia com Deus aumentando a FÉ. Estou em Terapia este GMAIL é do meu esposo. Chamo-me Edilene Oliveira e mim Terapeuta Dra Darci deu-me como ensinamentos 1.fazer um Altarzinho pra ler a Bíblia pela manhã ao acordar(agradecer por estar viva e poder fazer diferente de ontem) e ao deitar(agradecer por ter vivido mais um dia e por ter vivênciado algo) e fazer minhas Orações... Esta é uma das minhas lições diárias.
@@gabrielaf3461 A paz de DEus
Mudar hábitos, alimentos, estilos de vida , serviços, amizades, etc...
Sim pra mim o q ajuda é está receita
É uma doença difícil que te corrói a alma. A gente sabe que precisa levantar da cama e lutar (a gente SABE) mas não tem forças para isso. O desânimo para todas as coisas toma conta do seu corpo e viver passa a ser uma luta para levantar da cama sem nenhum prazer. Depressão não tem nada a ver com tristeza, as pessoas precisam entender. E muito menos com a falta de deus. E também não é falta de ajudar alguém pois eu sou médica de crianças pobres e ajudo estas pessoas desde que eu me formei. Depressão é a falta de vontade de tudo aliada com a culpa por saber que vc tem que ter vontade mas não consegue. A pessoa tem que conseguir sair da cama para chegar ao médico pq os medicamentos te ajudam, pelo menos, a sair da cama, mesmo que vc acredite que nunca mais vai ter esta vontade. Peça ajuda a alguém para te levar ao médico mesmo que vc não acredite nisso. E o tratamento não é fácil. Eu tenho depressão desde sempre e estou enfrentando outra crise, aos 53 anos. Os remédios desta vez ainda não estão dando certo. É preciso ter paciência até que o remédio certo faça efeito. Eu sei disso pq já tive outras crises graves e consegui sair. Eu faço terapia pois depressão não tem cura é só os remédios não te ajudam. Tudo isso que a Mari falou, sobre a prevenção das crises, é importante, mas na hora que a gente está atirada não cama, só os remédios nos ajudam. Se vc conhece alguém que está de cama, não diga apenas “seja forte”. A pessoa só vai se sentir mais culpada por não conseguir ser. Marque uma consulta médica para esta pessoa. Esta pessoa precisa da sua ajuda. Um beijo! 😘
JÁ LI 4 VEZES SEU COMENTARIO E SEI QUE AMANHÃ NÃO VOU TER VONTADE DE LEVANTAR DA CAMA.
É isso mesmo Carla! Seu comentário vai ajudar muita gente a entender a depressão. bjs
É bem isso Carla, não dá vontade de fazer nada. A sensação é de ser preguiçosa quando alguém cobra que façamos algo. É uma mistura de sentimento, de culpa, vergonha, incapacidade, vitimização dramatização...a gente não quer sentir tudo isso mas é mais forte que agente. Enfim, essa doença da alma nos despersonaliza...gratidão Carla por contribur com sua historia, isso faz com que não nos sintamos sozinhas. Bjus
Gratidão Mari pelo tema e por compartilhar sua( ja conhecia através do TED)...bjus.
Sei que preciso me exercitar depois do trabalho ...mas nao tenho forças...so quero ficae quieta...a noite é linga, e a insônia também
Meu Deus o que vai ser de mim eu só tenho a mim mesma. A cada crise de choro e um batalha contra o desejo de tirar a minha vida ,eu não posso ter raiva , decepção tudo é motivo para eu querer morrer....
Sinto que a depressão repele os amigos. Me sinto cada vez mais sozinha. Pensamentos negativos e o suicídio são muito frequentes. Cuido de pessoas há 16 anos e não consigo cuidar de mim e não tenho quem o faça. As pessoas não tem paciência, são egoístas, preocupadas com suas próprias vidas. A verdade é que ninguém quer alguém triste do lado
@@natadv1070 obrigada pelas palavras. Talvez esse seja o momento para me conhecer. Que Deus te abençoe sempre!
Se cuide.
Conheço um remédio infalível contra a depressão, viver junto aos animais e ajudar a quem precisa!!!
Exatamente!
@@alessandragouveia6045 Espero vc no meu trabalho no UA-cam!!!😃
Ótima dica ❤
Verdade. Me apeguei a eles também. Perdi um em 2014. Meu pai morreu e dias depois ela também. Aí arrumei mais um (yorkshire) mas aí neh envenenaram ele (tinha um ano só) Aí fiquei muito tempo sem, até ter meu shit zu.
Sim tentar pelo menos ajudar pessoas,os bichos, e o mar, são parte do caminho ❤️
Estou lutando contra a depressão a mais de 1 ano mas estou firme no meu tratamento e estou bem melhor
Ray Alves você vai conseguir! 😘
Olá!! Vc conhece o canal da Beth Russo? Vale a pena, vc transforma sua vida, vc conseguirá.veja por favor 🙏
Vou dar uma olhada obrigada
@@lilianp3508 Bethe Russo achei ela ! Já faz mais de um ano ,ho oponopono me ajuda mto mesmooo ! A VIDA ME SURPRENDEEE!
Experimentar andar de bicicleta todos os dias vai melhorar bastante .
Ninguém fala de Jesus mais... Nosso criador e Salvador! Fui libertada de uma depressão de 8 anos... Falando Jesus eu te amo... Por várias vezes! O mundo está depressivo! Falo sem medo! É falta de Deus em primeiro lugar... Em tudo em nossas vidas! Deus abençoe vocês, e Nossa Senhora os protejam! 🙏😘
Amém 🙏
🤣
Que bom que vc fala com clareza.
Eu demorei 7 anos pra entender que estava doente.( Muita gente falando que era frescura ou manhã) . Nunca me cuidei . Várias crises de depressão em 17 anos. Agora vivo num momento que vejo tudo com clareza , graças a terapia, medicação e não permito mais que ninguém se refira a depressão como frescura. Bjs
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Tive uma experiência com a depressão. Depois de tomar um "tufo" de uma ex sócia de trabalho que me deixou ao mesmo tempo pelado de grana e endividado. Foi em 2016. Meus investimentos faliram, gastei 8 mil, que eu não tinha, com meu cachorro doente. Minhas duas cadelas morreram de cancer na mesma semana. Eu tinha uma renda extra onde consegui comprar algimas coisas para comer. Pão e salsicha... Foi bem ruim. Me sentia inútil, sem propósito. Trabalhava com armas. E pensei muito em acabar com tudo. Vivia deitado no escuro. Não dormia. Fui numa psiquiatra mas nâo adiantou. Mas um dia aos poucos foi passando e aproveitei para por pensamentos sadios na minha mente. E funcionou. Não 100%. Pq as vezes uma grande indecisão fsz com que eu ainda brigue com meus cacos. Mas agora estou bem mais legal. Obrigado.
Mari (olha a intimidade, hehehe), lindo seu relato, é lindo quando alguém abre o coração. Eu tive depressão início desse ano de 2019 (traumas acumulados de anos). Nesse ano de 2019 eu tirei para cuidar de mim, parei de estudar para os concursos que estava fazendo, parei com a academia por motivos de logística, parei de ler um pouco...enfim, dei um stop na vida. Me fez bem. Fiz alguns meses de terapia, busquei ajuda no centro espírita que trabalho nos tratamentos de Reiki e cromoterapia. Escutei algumas meditações online (que pena que não conhecia a plataforma soulme), troquei desafios com 1 amiga na qual 1 dava tarefas para a outra com base no que a outra deveria melhorar e encarar na vida (cada tarefa tinha prazo de 1 semana para ser concluída). Fiz detox de pessoas e coisas na minha vida e no meio disso tudo, depois de 4 anos desempregada, apareceu 1 trabalho. Quero voos mais altos mas sou tão grata por tudo o que aconteceu nesse ano para mim. A origem da minha baixa energia é dentro de casa, e nos dias de hoje não é algo fácil de resolver já que para sair de casa, é preciso ter condições de arcar com muitas despesas, algo que não tenho no momento. Mas a transformação começou e eu só tenho a agradecer por pessoas como você que iluminam nossa vida e nos ajudam a encarar os desafios.
🙏👏🌹❤️Avante! 😘
Que legal seu relato!! Eu também tenho grandes desafios dentro de casa!! A existência por si só já é complexa, uma vez que nem sabemos a origem ao certo da própria vida ...ja nascemos com essa vazio!
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
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*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
No meu caso a depressao veio por causa das minhas decepções no casamento.
Desvalorização, falta de respeito, falta de companheirismo, falta de perdão, dificuldades finaceiras,baixa auto estima enfim tudo isso me levou a depressao..mas nunca me entreguei , sempre soube que Maior que a Depressao é o Deus que habita em mim e esse amor pelo meu Deus me fez romper vencer a deoressao hojo estou curada. Apartir momento que eu me enxerguei na situacao em que eu estava e vi que meu valor nao dependia de nada disso que eu passei pq meu valor foi pago na cruz do alvario.ha ai levantei com tudo hoje nada tira nem abala minha fe muito menos minha alegria de me amar me valorizar mi sentor comigo mesma nossa sem palavras so tenho a agradecer a Deus pelo onfinito amor que tem por mim isso e oque importa.
Obrigada noa noite.
Andar de bicicleta é bom
Vivar mulher esquece resto
Q lindo seu testemunho Deus abençoe sempre
E vc melhorou ainda dentro desse casamento? Ou se separou?
Eu fico as vezes numa tristeza que dói meu coração por causa do falecimento do meu esposo a cinco meses as vezes penso em morrer também perdi tudo menos a fé em Jesus Cristo isso me faz levantar todos os dias pra viver um dia de cada vez
Você é um ser iluminado. Há um DEUS em ação dentro de você.
MINHA SUPER DICA: Yoga!!! É um dos caminhos que mais acredito para combater a ansiedade e a depressão. 😊
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Mari, quanta saudade sinto de você e Fernando com os médicos mais amorosos desse país e o melhor programa de saúde do mundo. Saudades imensa do melhor trabalho de saúde pública e muita gratidão por você ser você 🙏🤗👏
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Oh Mulher Maravilhosa....humana, natural, real.....obrigada Mariana!!
Cuidar de se é bom demais , só assim alcançamos saúde , espiritual , física, mental , do corpo e da ALMA isso nos ajuda a manter um bom equilíbrio !
Fé, força, coragem e foco para continuar nosso caminho pela vida e vencer sempre !
#cristao #catolicaapostolicaRomana #cheiadeluz #vida #paz
#shalom 🥰
Parabéns Deus continue abençoando vc
Também tive nos pós parto e ag nessa pandemia! Tomo remédio e medito e faço exercícios! Me restabeleci rápido! Espero poder tomar só meio do remédio e parar em breve novamente ou ficar com meio e ser feliz!
Mariana tô achando os seus conteúdos mais interessantes que os do se antigo trabalho
Concordo!
Ja tive de pressão profunda e mal agora ficava abatida emocional você e escolhida de Deus 30/5/2020 supera tudo. So pode de Jesus acaba tudo. Espiritual. Bom
Por favor, não coloquem imagens tristes... Gatilha demais 💙
Força para nós. Neste momento, estou em tratamento.
Mariana, impressionante a conexão que estou tendo com os seus vídeos! Confesso que é o primeiro canal que me prendeu no UA-cam. E agora com este vídeo. Já assisti vários com este tema, mas nenhum me tocou tão profundamente como o seu. Não consigo me alimentar tão bem, não consigo dormir tão bem, muito menos fazer atividades físicas. Mesmo sabendo que todos estes itens são fundamentais para a minha saída da Ansiedade Generalizada, na qual me encontro. Sabe aquela situação onde você houve o apresentador, como se fosse o seu amigo. Então, acho que isso aconteceu! Você é amiga de uma amiga minha (Ellen - CNN), pela qual já cheguei a conversar sobre os meus problemas com a intensão de divulgar, algo que evite as pessoas a cair na depressão. Geralmente ouvimos as pessoas falando como sair da depressão e não como não ter depressão. Enfim, desculpe o texto gigante e obrigado por dar um gás na minha motivação para cuidar dos três pilares (alimentação, sono e atividade física). Ainda acho que vamos conversar pessoalmente a respeito deste tema. Um grande abraço
P
Eu luto contra a depressão só que agora eu consigo lutar eu consigo enxergar com quais armas eu posso e devo lutar eu sentia muita ansiedade sofria ,com o futuro oque oque ainda poderia acontecer isso era horrível hj eu já estou bem melhor graças à Deus
Por mais que digão que entende,não entende...há mais de 10 anos que luto,e apoio que preciso ñ tenho,não por maldade,mas por ñ entende e saber como ajudar....sei que não fazem por maldade,mas estou esgotada...amei conhece seu canal e vou ver o máximo que puder.....Deus te abençoe!!!🙏🙏🙏🙏👋👋👋
Que ser humano lindo e generoso. Você é luz. Emociona te ouvir falar.
Parabens que bonito tornar um problema tal pessoal publico pra ajudar a milhares de pessoas DEUS LHE ABENÇOE ABUNDANTEMENTE
Acho que o mais grave da depressão é ser tão caro o tratamento. No Sus são meses de espera e médicos psiquiatras que não olham pra nossa cara, só querem te dar uma receita de antidepressivos e te dispensar logo. Passei por isso e posso dizer. Estar deprimida já é tão difícil, imagina não ter como se tratar? É desesperador. A depressa para quem não tem condições financeiras é muito pior!
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
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*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@nanysantos1038 é o pior passei por vários psiquiatras consultas caras, medicação até fazer efeito . Luta e luta pra medicação dar certo . O certo é terapia. Alimentação e meditação e um dia de cada vez.
@@gresianedamatta5476 *Olha eu passei por tudo isso e pensei que não tinha mais jeito, até que encontrei em Jesus Cristo de Nazaré e passei a andar com ele e indo na igreja com frequência cuidando da minha alma com ele. Foi o que me curou e è o q vai te curar tbem se vc se converter e se entregar a ele. Não tô falando de religião,mas sim de ter ele como seu Deus protetor seu pai celestial é incrível. Experimente fechar a porta do seu quarto e por louvores calmos e comece a orar ..do fundo da sua alma vc vai ver como se sentira leve é maravilhoso*
gosto dos vídeos sobre o assunto. e leio muitos comentários.
até porque eu já fui depressivo. melhor: a sociedade no geral é depressiva!
enfim...
quando a bomba explodiu e veio a depressão que me deixou imóvel numa cama, eu mesmo debilitado, chorando aos prantos nos braços de parentes, prometi a eles e a Deus que iria superar esta doença e ajudar pessoas a superar esse mal no que for preciso...
eis que aqui eu estou...
vou listar 5 dicas que pelo menos comigo funcionou! e de forma incrível! rs
vamos la as dicas?
1- boa alimentação/saúde
2- academia/tchau sedentarismo
3- corrida/sagacidade
4- aula de dança/autoestima
5- DEEEUUUSSS/DO IMPOSSÍVEL
essas 5 dicas é batata!
espero ter ajudado!
Deus abençoe!
Linda, obrigada pelas dicas só quem tem depressão sabe que dor nos sentimos.
Gratidão 🙏🏻
Mariana sou sua fã e tenho lhe acompanhado no face. Estou com depressão, sempre tive uma vida muito agitada e de repente do nada, apareceu hérnia de disco na coluna, osteoartrite no quadril e nos dois joelhos, em fim, estou com dificuldades de andar, passei por 12 profissionais e ainda apareceu fibromialgia, ando cansada, sem energia, sem vontade de nada, como vc falou, tem momentos que passam pensamentos negativos e pensamos até em suicídio, não tem sido fácil. Estou a mais de dois anos assim.
Bah, guria! Que propósito graúdo, corajoso e disponível. Presença de corpo e alma muito claras. parabéns
Eu teve a mesma coisa depois do meu filho, nossa falou tudo parece que estou vendo a minha história mais graça a a Deus estou bem melhor eu faço terapia .
Minha meditação e fazer oração a meu bom Deus esta me ajudando muito🙏😍
Obrigado Mariana, sua experiencia com a depressao e o seu relato foi muito importante pra mim, Deus te abencoe!!
Adoro , a forma que você se comunica. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻💫
Verdade, Depressão não tem motivo, e só sabe o qto é duro quem já teve ou tem
Mari, parabéns por ter coragem de falar de um assunto tão importante.
Para as pessoas que precisam conversar com profissionais é interessante dizer que muitas faculdades de psicologia (se não todas, uma grande parte delas) oferece atendimento gratuito para a comunidade, são consultas com alunos, sempre assistidas por professores. É uma boa alternativa para quem não tem condições e não consegue consultas pelo SUS.
Isabel Figueiredo bacana vc compartilhar essa informação!!!
Eu sou depressiava desde a infância, vai e volta, eu não gosto do uso de remédios então sempre fiz tratamento terapêutico... Enfim é uma falta de vontade absurda, mas trabalho de formiguinha, de pouco em pouco vamos nos livrando dos gatilhos e se reerguendo
escutando o relato, talvez estivesse chegando numa depressão também e realmente é um buraco no qual você tem que buscar forças do último... Então se ajude, não deixe que tome conta de você! Esse canal é uma enorme riqueza, obrigada mari ferrão 💛
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Mariana a prova q a depressão e uma dor da alma.. a alma tando em paz paz paz e paz
Eu nunca tive depressão, mas é fundamental cada um conhecer a sua essência,se entender e procurar estar sempre se melhorando.Acho q essas idéias de vida perfeita ,felicidade dependente dos outros podem contribuir pra depressão.Aceitar novos caminhos que se abriram pra vc, fortalecer sempre sua emergia vital e ficar com o que te faz bem ajudam mto!Alguém tb em outro comentário disse sobre os animais e concordo.Sou veterinária e já conheci mtas pessoas q não tiveram mais depressão pq encontraram nos animais amor verdadeiro.É um caminho.
MARI linda... Eu tive depressão tbm é digo sempre que é uma das piores doenças... muito dolorido é pior que só entende que passa... no mais acham que falta do que fazer mesmo😥.Hoje me batizei entreguei minha vida pra JESUS e ele me curou 🙌
Gente estou apaixonado por esse canal. Não consigo mais parar de ver esses vídeos edificantes.
A verdadeira cura e felicidade vem de Jesus! Quando temos um encontro pessoal com ele tudo faz sentido. ❤️
Vc é uma jornalista e pessoa incrível
Eh muito bom ouvir as experiências alheias, nos ajuda a perceber que não estamos sozinhos...e que todos somos iguais...gratidão Mari...pela sua transparência 🙏
Já passei tb qdo meu pai faleceu de câncer ...e etc...pressões ..hj tô muito bem
Também tive depressão...e na época compus a canção "pra viver" aqui no canal,foi uma fase muito difícil mas superei com a misericórdia de Deus ♥️
manda o link da música aqui
@@oxnegative o louvor não relata a história mas foi uma adoração a Deus mesmo em tempo sombrio e o reconhecimento e a dependência total desse amor❤
@@oxnegative ua-cam.com/video/7QIwV-BRMTc/v-deo.html
tive depressão quando casei, casei aos 16 anos ,me vi sosinha pra cuidar de uma casa ,deixei os estudos não procurei ajuda e o quadro piorou com a depressão veio a tão terrível( síndrome do pânico ) sofri sosinha procurei ajuda médica . só agora 20 anos depois sinto que estou conseguindo me libertar disso com a ajuda de atividades físicas e boa alimentação .
Oi Mari! Estou em tratamento, e assistir esse vídeo, me deu muita força pra combater a depressão...mais uma vez. Obrigada de todo o meu coração! Abraços!
Mari vi o seu tedx e tipo mudou minha vida sai doa remédios depois que tentei suicídio por 2 x coma 30 dias aí Mari vc me inspirou perdi 49 kg voltei a correr dançar e ser feliz... Inspiração total sou seu fan mesmo da jornalista e da pessoa agora divouuu
Obrigada por compartilhar sua história isso mostra que somos todos iguais 🥰
Mari sei como é e hj estou vencendo essa batalha , respeito muito vc por conseguir falar e inspirar pessoas a lutar contra essa doença !
Realmente atividade física ótimo para depressão,estou voltando fica triste tive q parar de fazer 3 meses estou arrasada .
Os animais me ajudam mto a nao piorar ...cuidar deles me faz ter ânimo a cada dia...bjs
Muito obrigada por esse vídeo. Eu tive depressão três vezes na vida, na adolescência aos 13, depois aos 18 com a morte da minha mãe e agora aos 22 com a morte da minha avó. E seu vídeo clareou minha mente fazendo me lembrar das coisas que eu mais gostava de fazer que eram cuidar da alimentação, correr, acordar cedo e meditar. A partir de agora vou procurar voltar a fazer tudo novamente.
volta sim lindinha! vc vai conseguir! Tudo de bom pra vc bjs
Faça sim vc vai conseguir
Eu vendo isso hoje dia 15 de dezembro de 2021 e sinceramente não tenho condição alguma para me tratar, para pagar um psicólogo ou algo do tipo, o mais triste foi chorar e me identificar com o vídeo, apesar de tudo, fico feliz por ver alguém falar sobre isso, me da esperança de que chega em outras pessoas!
Boa noite, Maria, eu sei o que isso, ainda bem que me tratei, e estou curado, foi terrível.Adorei o vídeo.
Nossa que saudade de vc q bom te ver novamente mariana
No meio de tantas palestras que eu fui, a sua foi a única em q eu chorei e chorei muito! (Na são judas em Santos) Me ajudou muito e me trouxe paz, foi lindo! Eu tava com depressão muito forte na época, hj tô melhor com atividade física e sertralina. Vc é uma bênção! Vc é muito linda e por fora tbm é!
Gostaria de saber por que quando tentamos tirar o antidepressivo sentimos tão mal choro mente confusa desânimo e vontade de si matar será que teremos que tomar remédio por resto da minha vida
Ah e mente confusa desânimo como se não fosse vc
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Eu tenho depressão Mary faço tratamento com o psiquiatra e tenho terapia toda quinta feira já tive várias recaídas por conta de ficar sem a medicação por 4 dias , as vezes não tinha o dinheiro para comprar agora que estou mais forte , e tenho consulta com o psiquiatra de 3 em 3 meses espero um dia ficar totalmente curada, que bom ouvir vc saber que já passou por isso
Vc não tem noção de como vc me ajudou! Deus te abençoe Mari ❤️
Esses ensinamentos estão todos no livro A Semente da vitória, de Nuno Cobra. Ler sempre me ajudou a sair das minhas crises. Na última, foi Comer, Rezar, Amar.
Oi Mari! Que Deus te abençoe sempre, continue ajudando as pessoas com seus vídeos.
Um beijo no coração.
Atividade física, se alimentar bem e Espiritualidade.
E quando não nos importamos mais com a opinião do outro é libertador.
Parabens Mariana, acredito que sair do seu trabalho tenha sido libertador.
Mari, como é bom te ouvir falar!!!! Sabe um pensamento q me ajuda muito quando estou triste " é só uma fase isso vai passar, essa situação não vai durar pra sempre " bjs no teu coração
As três dicas que sua terapeuta deu são primordiais para superar a depressão, graças a Deus temos superado esta dificuldade...
Dividir é somar na vida de quem precisa ouvir sobre o assunto. ❤️
Mari, não te seguia, mas passei a seguir depois deste vídeo. Que tão sincero e importante, obrigada! Um vídeo tão sincero que soa quase surreal nos tempos que vivemos. Viva você! Viva cada um de nós! Xô depressão! Viva a vida!
É bom saber que tá aparecendo tantas pessoas com objetivo de ajudar de dar a mão a quem precisa.
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
A caridade é um caminho pra cura pra qq doença da alma...
Oi Mari! Nossa que clareza! Estou passando por uma depressão longa devido a vida e convivência que não posso deixar de ter. Sofro muito, as pessoas de minha família tem dificuldade de entender. Ainda há muito preconceito. Triste.
Seja feliz nao se preocupe com o que os outros ou a sua familia vao pensad de vc.
O importante e o que Deus pensa de vc.o importante e seu carater diante de Deus.a salvação e individual.
A amilia nao quer te ajudar jesus esta aqui pra isso.
to emocionada e chorando muito com estes relatos, me vi em vc. Minha cesárea tbm abriu e tive Tep.
Muito Obrigada.
Suas palavras me ajudam demais.
- Shayeni.
Tem dias que são fáceis, são leves... Mas tem dia que por mais que tudo vá bem parece que nada tem graça... Uma vontade de cancelar todas as reuniões, ir pra casa, sentar no sofá e chora...
Mas tem dia que passa, e já está tudo ok! Uma verdadeira roda gigante, é como eu defino. 😢
Eu simplesmente amo tudo o que vc grava pq eu vejo verdades
Te admiro a cada dia e que bom é saber q está nesse novo trabalho que com toda a certeza tem ajudado muitas pessoas
Abraço
Já chego deixando o like.
Amando o seu canal.🥰
É isso mesmo. Ainda não temos exames específicos para detectar a Depressão, mas a química do nosso cérebro influencia muito os pensamentos. Depois, se possível grave um vídeo sobre profissões, dúvidas e medo, como é difícil abandonar cursos de status como Medicina e Direito, e fazer culinária, educação física e outros...
@@SyBoSu oi. Eu n sabia que existia exame para detectar essa doença
O diagnóstico da depressão é clínico! Assim como, todas as doenças psíquicas, feitas pelo especialista nestes tipos de doenças, o psiquiatra. O psicólogo tbm é muito importante no tratamento da depressão. É uma parceria, terapeuta e psiquiatra, que juntos vão nos guiando, ajudando, por isso, essa dupla precisa se comunicar entre eles, e se eles se derem bem profissionalmente, melhor ainda 👏🏻👏🏻🙏🏻. Na minha primeira consulta com meu psiquiatra, ele no meio da conversa, perguntou sobre minha terapeuta e já pediu o contato dela. Espero ter ajudado ☺️.
Luto contra a depressão desde 2004, eu ia fazer 30 anos. Faço terapia 2 vezes por semana e tomo anti depressivo. A depressão me ensinou que eu não era a pessoa que eu pensava ser e este processo me fez lutar pela minha identidade verdadeira. Estou voltando a ser uma pessoa mais feliz e mais capaz. E digo a todos que não desistam da vida, vai doer mas é um processo que vai exigir força de vontade e mente aberta. Procure um bom analista e um bom psiquiatra. Vai dar tudo certo.
Obrigada por compartilhar esses assuntos com a gente. ❤️
Ou Mari que otimo ouvir Voce falar, porque tenho 72 anos sofro crises desde os seis anos e hoje meu sonho ė tambem divulgar minhas batalhas e vitoria como Voce muito obrigado
Mari, é um absurdo ainda existirem pessoas que falem que depressão é falta do que fazer, falta de Deus, ingratidão e etc.. Eu não sou depressiva, mas como estou perto da menopausa as vezes fico de baixo astral, e consigo entender perfeitamente quem tem ou já teve episódios depressivos, o que eu falo sempre é que estas pessoas que atacam os depressivos, com certeza não conseguiram ficar sem remédios quando tiverem uma dor de cabeça, pressão Alta , diabetes e etc.. previsam entender que a depressão é uma doença como qualquer outra e deve ser tratada também, mas infelizmente é difícil fazer pessoas entenderem aquilo que não estão dispostas a aprender, o importante é compartilhar sempre pra que pessoas que estejam passando pela depressão, procure tratamento. Bjusss e até mais 😊😘😘
Eu ouço isso tatiele isso aí em vc é falta de Deus só Deus sabe o quanto procuro ele....😥
Eu nem gosto de ficar perto de gente que julga , nada a ver vou na igreja e tenho depressão até pastores tem está doença a doença não escolhe quem é a doença do séculos nada ver com religião falta de Deus só quem tem e passa por ela sabe que é difícil tive crise 3 vezes e agora novamente depois de passar por uma doenças endométrio fiz cirurgia e agora menopausa é horrível então não julgue
Graças a Deus, você saiu dessa Mariana.Deus abençoe.
O interessante é que cada pessoa que tem depressão e um motivo diferente,e uma solução diferente,eu tive depressão por ser decepcionada comigo mesmo.minha mãe nos abandonou e depois. Tive muitas e muitas decepções,me sentia só infeliz e vazia.a solução pra mim foi Deus,eu pedi pra ele, e ele me ouviu! passei a ser profundamente feliz,e ver a vida maravilhosa!
Como vc fez , foi a alguma igreja?
@@liegetolfo9933 não fui a igreja,fui direto falar com Jesus,no meu quarto ,de joelhos confessei pra ele todos os meus pecados,e pedi pra ele fazer morada no meu coração!e assim foi.
voce e muito boa sempre te acompanhei parabens...tema espetacular..ja tive depressao e so que teve sabe o quanto e sofredor para quem passa.
Obrigada! TB passo a idéia de fortaleza pras pessoas, e qdo caio, ninguém entende, acham que é frescura. Acabo sempre concluindo que o erro é meu por passar essa idéia, me comportar dessa forma: tirar o problema do ombro das pessoas e trazer pra mim Me puno por achar isso.. Mas esse fds consegui falar um NAO e me ajudou. Acho que é por aí....colocar limites.
Verdade nao devemos aceitar criticas e opinioes destrutivas.
Ninguem tem direito de dizer que e frescura.isso e invasao de privacidade.e devemos semorr dizer nao..quando acharmos o.momento certo.
Eu tive depressão pós parto sofri muito foi terrível , mais com meu Jesus conseguir mi libertar não e fácil mais graça a Deus eu tive vitoria.bjos acho você linda e que Mariana e que jesus ti abençoe sua vida e sua saude
Vídeo maravilhoso! Eu também gosto de conversar sobre a depressão. A Mari é tudo de bom!
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
@@SEJA-FORTE-CORAJOSO, eu digo o mesmo em relação a Deus. Tô com Deus!
@@ClaudiaOstermann isso mesmo só em Deus existe a verdadeira cura definitiva. Não adianta as pessoas ficarem recorrendo a redes sociais e se apegando a outros seres humanos. Pq de nada adianta. Mas se fechar a porta do quarto e se derramar na presença dele ..vem uma paz incrível.. E automaticamente ele cura salva e liberta. Sou prova viva disso.
Nossa Mary me lembro que a primeira vez que assisti o seu vídeo contando sobre a morte da sua mãe chorei !! Domingo dia 16 foi a minha, que dor é esse amiga , que vazio, que tristeza. Só Deus para nos sustentar.
Mari, amo demais seus vídeos, vc é uma pessoa incrível, me inspiro em vc! 🤩💜
*GRAVO VÍDEOS TAMBÉM.*
Meu Dog tbm🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
OI Mari,
Acabei de descobrir seus videos. Sou carioca à 200% e moro em Paris desde 2011, tenho 39 anos e uma linda filha de 10 anos. Vim casada com o pai dela para ca e a 2 anos resolvi me separar pois seguia numa infelicidade sem fim. A busca de mim mesma ainda esta caminhando. Voltei a fazer minhas meditaçoes e fiquei encantada com seus videos. Minha meta é sair da minha carreira onde sou senior manager de uma grande empresa de consultoria americana para conseguir ajudar as pessoas que precisam assim como a Natureza. Ainda nao sei de que forma isso tudo vai se materializar. Mas com os seus videos tenho certeza que a resposta vai vir de dentro, dessa pureza, dessa luz interior que você diz. Ja te assiti no programa Bem Estar quando estava na casa da minha mae visitando minha cidade maravilhosa e meu pais de tantas bemventuras. Espero que seu caminho seja sempre iluminado e que você consegui atingir com seu amor e sua boa energia, cada vez mais os coraçoes do nosso povo. Um grande abraço cheio de carinho, Ingrid Paris (17/11/2019)
Importante sempre conversar com quem entende isso. Pq errei muito em falar com quem achava que eu estava " querendo chamar a atenção"
Realmente falar desse problema com pessoas que não senti o problema e difícil
Verdade! Ainda existe o preconceito! Só entende quem passa ou passou...
Credo, Mariane, que gente inexperiente ... Chamar atenção morrendo (depressão é morte) seria o cúmulo. Espero vc tenha encontrado gente mais legal pelo caminho. De coração.
@@bebel2668 sim mudei total o ciclo de amizades!!!!
@@marianemachado749 , tomara te acolham com todo carinho, paciência e inteligência necessários! ♥️🧡💚
obrigada pelo seu depoimento Mari... eu vivo numa busca intensa de controle de mim mesma... quando as crises vêem, nada me ajuda... mas as pessoas ao meu redor nao entendem e dizem que eu nao tenho motivos para ter depressao... que existem pessoas com reais situacoes para isso... mas nao sei explicar para eles o porquê do vazio que eu tenho... e nem tenho o desejo de explicar...
Tenho 15 anos ja tive depressão e sindrome do pânico. Lembro que um dia Tive uma crise tão forte que quase precisei ser internada . Sofri muito mais com a graça de Deus eu superei 😊
Eu já tive os dois tbm...hj tomo medicamentos e não tive mais louvado seja Deus todo poderoso e nosso senhor Jesus Cristo
Oi
Vc é realmente especial Já te acompanhava qd dava no bem estar Sua fã Desde 2016 cuidando depressão pós desencarne de mami ,ir morar sozinha , decepicionada com falsas amizades ( confiar em ajudar com processo carro mami e me roubarem,na justica E agora em julho 2019 mastectomia esquerda Mais acompanha psiquiatra, psicóloga, meditação , ho'oponopono( Regina Tavares), Lar de Frei Luiz .E um dia após o outro Já foi pior Só tenho a ter GRATIDÃO ao Universo/ Deus a cada dia E agora acompanhando seu canal ,onde vc é pura luz. Me emocionei .Te amo GRATIDÃO pela dedicação,carinho, respeito ,pela mente aberta sem julgar o próximo Deus te abençoe muito muito muito.....🙏😘💙❤️🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Mari a melhor coisa aqui do UA-cam é vc! Quanta luz..
Mari vc tem religião? Acredita na espiritualidade? Ja tevê alguma experiência?! Um grande beijo
Respondemos por favor Mari, com um vídeo ❤
Não imaginava que essa mulher cheia de luz tivesse passado por tantas, mas, era de imaginar , pois a dor é uma grande escola e podemos crescer muito passando por ela. A empatia com o outro fica a flor da pele !