De fato não conseguiríamos imaginar o que viveríamos esse ano, mas sem dúvida haverá grandes mudanças não só externas como a necessidade da mudança interna de cada ser humano.
Mesmo com tudo qur está passando não deixa de acreditar que 2020 vai ainda ser um ano incrível pra voce. Eu sei que nem todo mundo ta bem com a pandemia e ta tudo bem também mas podemos fazer desse ano um ano melhor.
Eu aprendi meditar com minha vó ... Ela era benzedeira e fazia remédios naturais .... Uma vez fui convidado pra ir numa aldeia numa reserva ecológica ( tamoios ) lá encontrei um local lindo e com um som incrível de pássaros e águas corrente .... Nesse dia eu descobri tanta coisa q está dentro de mim ... Foi uma mudança incrível
Eu aprendi a meditar quando estava passando por uma decepção, fiquei tão angustiada que cheguei a me dar tapas na cara pra dor do tapa ser maior do que a do meu peito, depois de fazer oração,falar com Deus e nada fazer aquela dor sumir comecei a prestsr atenção na minha respiração ,eu estava jogada na cama de barriga pra cima com a respiração ofegante , parecia que ia morrer, comecei a respirar fundo foram varias respirações depois me veio uma calma e um amor por mim mesma,com os olhos fechados eu meditei e tive a clareza da situação uma pergunta me foi lançada (juro uma voz ,talvez minha voz interior)e eu observei, pensei e refleti ,a angústia passou ,foi tirada com a mão eu até me senti meio louca comi pode depois de tudo o que senti e passei ficar tão bem em pouco mais de 20 min , depois deste dia me tornei uma pessoa melhor , mais alerta e tive experiências incríveis com a meditação
puxa. assisti esse video tem 4 anos. foi o começo de muita mudança em minha vida. voltei aqui... não entendi tanta coisa naquela época, mas o suficiente para começar. gratidão por tudo.
Estou estudando bastante sobre física quântica e entrando em alfa absolutamente todos os dias. Já tive muitas experiências incríveis com a meditação. Essa noite tive uma experiencia super diferente no meu sonho. Eu podia dentro do meu sonho entender como a minha mente funciona e entender como eram as minhas sensações. Eu estava no controle do meu cérebro totalmente. Sabia que estava dormindo e eu podia até mesmo voltar a cena para fazer outras escolhas e assim entender melhor o que sentia. Foi extremamente incrível e não tenho dúvidas que tem a ver com a técnica de entrar em alfa e claro, com o meu ganho de consciência.
Depois que descobri o canal da Mariana me apaixonei por ela. Que mulher incrível e com conteúdo, que só passa bons fluídos e energia positiva para as pessoas, num momento em que o mundo tanto precisa. Virei fã de carteirinha e me inscrevi no canal, pois vale a pena acompanhá-la. Essa merece ser seguida, para que continue a distribuir amor com seus vídeos.
Mari, eu amava ver vc no bem estar mas nao compreendia sua ligação com saúde, imaginava que vc estava ali por falar bem e ser linda (e tudo bem, gostava mesmo assim) mas agora compreendo que vc é linda, fala bem e tem muita coisa interessante a compartilhar! Minha admiração foi por atração inconsciente, que so cresce mais e conscientemente! Namaste
weliton da silva arquivo de riqueza n10, pag 107. Quando vc tiver o livro pode ir direto pra ela, espero que sua energia já esteja alinhada com o do comando 🙏🏻
a respiração é a chave mais tangível para a meditação. tive uma professora de técnicas de higiene e segurança do trabalho no curso técnico de informática que dizia que a respiração é uma atividade mecânica e subconsciente, da qual não é necessário pensar para respirar. me causou espanto essa declaração pois ela era japonesa, filha de pais nascidos no japão, e eu sendo um ocidental já tinha o conceito que a respiração é e deve ser um ato consciente e controlado... o mindfullness sempre fez parte da minha vida desde a adolescência... bjos e gratidão pelo vídeo
Que máximo, muito grata em ver esse vídeo, porque sou anciosa demais, me cuido com florais, e já tinha ouvido falar que meditação é ótimo para ansiedade e muito mais, obrigada, muito encantada por meditação. 😘😍👏👏
Muito legal, ganhei este livro tem anossss e nunca fiz nenhuma meditação! E achei ele neste período e resolvi ler e daí encontro vc falando! Muitooo coincidência! Gratidão!
Eu também iniciei com esse livro. Faz um tempinho, era uma garota se descobrindo...Lembro que o comprei pelo título, e que adorava os exercícios. Parabéns pelas dicas no seu canal.
Eu conheci meu esposo essa técnica. Fui trabalhar numa biblioteca e tive acesso a todos esses conhecimentos... esse livro era meu manual de vida rsrsrs
Mari, obrigado por esses vídeos sobre meditação. Não sei se vc acredita em sinais mas o seu vídeo sobre o porque de ter saído da Globo fez parte de uma série de avisos que me fizeram buscar a meditação e o budismo. Um certo dia me dei conta de que as respostas que eu estava buscando não estavam nos outros ou no mundo exterior e sim totalmente em mim, na minha mente e nessa busca do verdadeiro eu. Essa virada de chave no meu modo de enxergar a vida foi uma das experiências mais emocionantes que já vivi. Foi bem profunda e , ao mesmo tempo, simples. Na hora que assimilei todos esses avisos da vida fiquei completamente emocionado e abriu-se um espaço para eu mergulhar nessa minha jornada. Obrigado por fazer parte disso.
Achei sensasional a forma como vc abordou a questão da meditaçao , bem como a questão de ficarmos sem redes sociais por algum tempo, ja estava aplicando por alguns meses.Procuro acordar e orar, antes de sair de casa para ir à academia. Vou começar, muito em breve Meditar.Obrigada pelas dicas.Fique em paz.
Oi Mari, Tenho assistido os seus vídeos, depois que assisti a sua palestra no Tedx. Mergulhei no universo da meditação e tem sido incrível, ainda tenho muito que aprender, mas gostaria de agradecer a você, por estar levando esse universo a muitas pessoas. Gostaria também de dar uma sugestão pra que fizesse um vídeo sobre play list de músicas para meditar.
Nossa,Mariana fiquei tantos anos me sentindo lenta e hoje tive certeza que eu sou muito controlada e agora vou meditar e enriquecer msis fo que eu podia 😍gratidão a você
Mari!! "Caí" nesse seu canal através do vídeo teu com o Fernando Rocha!!! Estava buscando algo em relação a meditação! Gostei muito da tua forma de explicar! Simples, uma linguagem fácil para entender!!! Muito obrigada!! Que tu sigas assim, bem plena!!! Te admiro!
Bom dia! Mari, muito obrigada por ser inspiração para todos nós. Ei estou aqui na terra de Guimarães Rosa, minha adorada Cordisburgo. E receber um pouco do seu conhecimento através de seus vídeos tem me ajudado muito. Gratidão, muito obrigada.
Nossa, quanto conhecimento Mariana!! Maravilhosa explicação sobre meditação... eu já faço a um tempo também e isso realmente transforma a gente e quando eu não faço parece que a nuvem preta não sai de cima da minha cabeça e dá um monte de coisas erradas no meu dia...quando a gente percebe a diferença que faz meditar a gente não consegue mais parar...eh um caminho sem volta, mas para melhor! Parabéns pelo vídeo e obrigada 🙏🏻
Mulherrrr, que vídeo sensacional, e a técnica da bolha rosa, irei começar a meditar!! Sou mt ansiosa, minha mente pensa em td, em tds as possibilidades, isso me trás mts problemas, tentarei essa técnica
O q dizer além d gratidão. Sou uma pessoa muito negativa q tenta mudar o pensamento mas q sempre acaba vibrando mais o negativo q o positivo. Já tentei meditar mas nunca consegui me concentrar e desisti. Mas agora eu entendi a meditação e percebi q fazia errado. Obrigado por esse incrível presente d Natal. Gratidão.
Eu tbm já fui muito pior do que sou ... Ainda não consigo esvaziar a mente na meditação mas já consigo ver de fora meus sentimentos e muitas vezes evitar uma briga ...e ressignificar meus sentimentos... Não desista não se vc conseguir ver o pq de cada sentimento de irá ou de dor antes ou depois da briga já é uma mudança ... Aos poucos chegaremos lá é só não desistir ... Um abraço carinhoso amiga ... Estamos juntas 😘
Amei! Mari, você poderia,por gentileza, fazer um vídeo com uma meditação específica para mães. Para que tenhamos serenidade, sabedoria e paciência para sermos mães melhores. Principalmente agora na quarentena 😵. Obrigada desde já. Muito sucesso! Você é nota 1000😍😘
Mari... Comecei a tentar a meditar por causa de você... Pois assisti ao vídeo da sua demissão... Sempre achei que estava meditando errado... E hoje você me mostrou o real significado da GENTILEZA que fala muito no app que estou utilizando Lojong... Muito obrigada!
Eu já sufrí muito por dá ouvidos aos pensamentos que chegar na minha cabeça e achar que por eles estarem aí eu tinha que aceitar e levar eles a sério,mas agora eles vem ,eu analizo e os questiono,mas porque de você tá na minha cabeça llkkkk bom isso me ajuda muito a ver as coisas com clareza e racionalidade ,e depois desse vídeo vou tentar meditar
Engraçado que Vc falou tudo que minha psicóloga me pedir pra fazer e não consigo, pq é difícil controlar os 10 minutos de respiração e depois começa a meditar. Obrigada pela dica.👏👏👏👏
Ameeeiii!!!!!! Parabéns pelo canal, pelos conteúdos tão bem elaborados. Parabéns por seguir seu coração e permitir-se desenvolver um trabalho tão autêntico. Inspiração 💫
VOCE JÁ FEZ,FAZ,E FARÁ,MUITA COISA BOA.ESTE VIDEO,AUMENTA O NÍVEL,POIS BENEFICIA O AUTOCONHECIMENTO.POR FAVOR,EM 2020,FACA MAIS VIDEOS SOBRE MEDITACÂO.A SUA PASSAGEM ORAL,É PRIVILEGIADA.FELIZ ANO NOVO.
A Meditação, no começo é um desafio para conseguir... dá um monte de faniquitos. 😅 Depois que pegamos gosto, é incrível! Dá para meditar em qualquer momento que quiser e em qualquer lugar. Libertador!!! 🤩👏🏼
Mariana, poderia falar em um próximo vídeo sobre os Mudras (posições das mãos e seus significados), Mantras e dos Chakras. Serie bem interessante para complementar esse vídeo, talvez até convide a monja Coen.
Nossa Mari, que vídeo maravilhoso!! Estou em um período de mente e vida acelerada e estou a dias pensando em começar a meditar, seu vídeo caiu como uma luva e me deu um apoio enorme! Obrigada por compartilhar essas dicas com a gente! 😘😘 mta luz sempre
Meu filho de quatro anos viu alguém meditando e agora faz a posiçao de meditaçao. Parece uma resposta pra mim de que preciso começar tbm, rs. Obrigada, Mari
Mariana Ferrão é a garota sorriso desde a primeira vez que a vi com aquele sorrisão lindo apresentando o jornal da band há alguns anos atrás percebi que ali estava um ser humano diferenciado que gosta do que faz e irradia paz e felicidade e alegria de viver trazendo uma áurea positiva de tranquilidade e vídeos como esses só nos faz confirmar a pessoa sábia, dócil e altruísta que ela é, parabéns Mariana.
Parabéns Mariana. Amo os seus vídeos. Comecei a meditar há um certo tempo e vejo realmente a diferença nos dias que não consigo fazer.. e igualzinho ao que vc comentou no vídeo.
Minha vida mudou desde que comecei minha prática meditativa. Reconheço que é um processo individual, difícil no começo, mas com o tempo mais "confortável" se torna se feito com consciência. Recomendo a todos os seres!
Mari querida, obrigada por dividir seu conhecimento! Já tentei meditar algumas vezes e só penso na louça, roupas das crianças, refeição.... Vou tentar do jeito que explicou e tb a técnica da bolha cor de rosa! Quero muito "trocar" o meu MEDICAR pelo MEDITAR!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Depois de ver esse vídeo, passei a ter a certeza plena que 2020 será um ano incrível. Obrigado Mari.
De fato não conseguiríamos imaginar o que viveríamos esse ano, mas sem dúvida haverá grandes mudanças não só externas como a necessidade da mudança interna de cada ser humano.
Qual e o seu signo a áries vc tem personalidade forte igual da minha filha
Mesmo com tudo qur está passando não deixa de acreditar que 2020 vai ainda ser um ano incrível pra voce. Eu sei que nem todo mundo ta bem com a pandemia e ta tudo bem também mas podemos fazer desse ano um ano melhor.
@@jorgediogocosta Sim, um ano de aprendizado e evolução.
Amei
Eu aprendi meditar com minha vó ... Ela era benzedeira e fazia remédios naturais .... Uma vez fui convidado pra ir numa aldeia numa reserva ecológica ( tamoios ) lá encontrei um local lindo e com um som incrível de pássaros e águas corrente .... Nesse dia eu descobri tanta coisa q está dentro de mim ... Foi uma mudança incrível
Eu aprendi a meditar quando estava passando por uma decepção, fiquei tão angustiada que cheguei a me dar tapas na cara pra dor do tapa ser maior do que a do meu peito, depois de fazer oração,falar com Deus e nada fazer aquela dor sumir comecei a prestsr atenção na minha respiração ,eu estava jogada na cama de barriga pra cima com a respiração ofegante , parecia que ia morrer, comecei a respirar fundo foram varias respirações depois me veio uma calma e um amor por mim mesma,com os olhos fechados eu meditei e tive a clareza da situação uma pergunta me foi lançada (juro uma voz ,talvez minha voz interior)e eu observei, pensei e refleti ,a angústia passou ,foi tirada com a mão eu até me senti meio louca comi pode depois de tudo o que senti e passei ficar tão bem em pouco mais de 20 min , depois deste dia me tornei uma pessoa melhor , mais alerta e tive experiências incríveis com a meditação
Ferrão, na moral, a meditação deveria ser fornecido pelo SUS! Parabéns pelo vídeo, colega! Kbça ✌
Verdade.
Em alguns postos de saúde já tem, por meio das terapias complementares no SUS.
@@anapauladasilva1425 Legal! Aproveitando a oportunidade, visite o meu trabalho no UA-cam! Kbça ✌
Oi
@@rodolforodrigodasilva1831 Olá! Estou te esperando no meu trabalho no UA-cam!!! Kbça ✌
Encontrar esse vídeo no UA-cam foi msm um presente do universo.🙏🙏🙏
Nunca na vida ,alguém havia me explicado tão bem sobre a meditação.Obrigada Mari,vc me ajudou muito!❤
Tati Antunes ❤️❤️❤️
puxa. assisti esse video tem 4 anos. foi o começo de muita mudança em minha vida. voltei aqui... não entendi tanta coisa naquela época, mas o suficiente para começar. gratidão por tudo.
Estou estudando bastante sobre física quântica e entrando em alfa absolutamente todos os dias. Já tive muitas experiências incríveis com a meditação. Essa noite tive uma experiencia super diferente no meu sonho. Eu podia dentro do meu sonho entender como a minha mente funciona e entender como eram as minhas sensações. Eu estava no controle do meu cérebro totalmente. Sabia que estava dormindo e eu podia até mesmo voltar a cena para fazer outras escolhas e assim entender melhor o que sentia. Foi extremamente incrível e não tenho dúvidas que tem a ver com a técnica de entrar em alfa e claro, com o meu ganho de consciência.
Depois que descobri o canal da Mariana me apaixonei por ela. Que mulher incrível e com conteúdo, que só passa bons fluídos e energia positiva para as pessoas, num momento em que o mundo tanto precisa. Virei fã de carteirinha e me inscrevi no canal, pois vale a pena acompanhá-la. Essa merece ser seguida, para que continue a distribuir amor com seus vídeos.
Gratidão! Maravilhosa! Parabéns pelo vídeo! Sucesso!
Mariana você ainda vai ter um grande encontro com Deus, Dá pra ver que você tá no caminho...O céu não tem limite...Você tem uma grande luz!
Esse vidío foi literalmente pra mim.Preciso meditar.Vou tentar.
Eu tenho que realmente me entregar. Já fiz mas não consegui entrar na rotina. Vamos lá, recomeçar !! 👊🏻💪🏻
Parabéns pelo vídeo. Sou psicólogo e se me permite vou repassar este vídeo tão didático, aos meus clientes que converso sobre meditação...
Agostinho Cavalieri claro!
Bom dia Mari que maravilha tenho dor crônica vou medita
Mari, eu amava ver vc no bem estar mas nao compreendia sua ligação com saúde, imaginava que vc estava ali por falar bem e ser linda (e tudo bem, gostava mesmo assim) mas agora compreendo que vc é linda, fala bem e tem muita coisa interessante a compartilhar! Minha admiração foi por atração inconsciente, que so cresce mais e conscientemente! Namaste
Estou imensamente feliz com a sua explicação . Tirou todas as minhas dúvidas. Foi Deus que trouxe aqui
Amoooooo Enya, uma vez comentei na página deles é o baterista me respondeu. 😍 meditar é vida.
Uso uma técnica parecida, que aprendi no livro “O Segredo da Mente Milionária”. Tenho certeza que essa tbm dará super certo.
qual é?
Já ficou milionária?
@@rogeriasouza5976 com certeza,ela expandiu os conhecimentos dela,coisa que dinheiro nenhum compra!
Rogeria Souza sim. Recomendo que vc se torne também, é uma sensação maravilhosa.
weliton da silva arquivo de riqueza n10, pag 107. Quando vc tiver o livro pode ir direto pra ela, espero que sua energia já esteja alinhada com o do comando 🙏🏻
a respiração é a chave mais tangível para a meditação. tive uma professora de técnicas de higiene e segurança do trabalho no curso técnico de informática que dizia que a respiração é uma atividade mecânica e subconsciente, da qual não é necessário pensar para respirar. me causou espanto essa declaração pois ela era japonesa, filha de pais nascidos no japão, e eu sendo um ocidental já tinha o conceito que a respiração é e deve ser um ato consciente e controlado... o mindfullness sempre fez parte da minha vida desde a adolescência... bjos e gratidão pelo vídeo
Que máximo, muito grata em ver esse vídeo, porque sou anciosa demais, me cuido com florais, e já tinha ouvido falar que meditação é ótimo para ansiedade e muito mais, obrigada, muito encantada por meditação. 😘😍👏👏
Muito legal, ganhei este livro tem anossss e nunca fiz nenhuma meditação! E achei ele neste período e resolvi ler e daí encontro vc falando! Muitooo coincidência! Gratidão!
o afinal o que somos nos .esse canal também é excelente recomendo. além desse excelente canal da mariana
Eu também iniciei com esse livro. Faz um tempinho, era uma garota se descobrindo...Lembro que o comprei pelo título, e que adorava os exercícios. Parabéns pelas dicas no seu canal.
Mari, gosto de você muito mais agora do que na época da TV... Aqui a gente vê vc como é de verdade! :)
Mariana querida , a técnica da bolha é totalmente quântica . E é resumo do procedimento da co criação. Uau 😍Gratidão
Feliz 2020
Lica Fontana yesss
Eu conheci meu esposo essa técnica. Fui trabalhar numa biblioteca e tive acesso a todos esses conhecimentos... esse livro era meu manual de vida rsrsrs
Mary, muito lindo , excelente video parabéns obrigado abraço 👍 continue
Eu comecei ouvir e dormir depois eu assistir de novo eu me sinto renascendo com teus vídeos. Você é maravilhosa
EU amo meditação gratidão gratidão gratidão namastê
Mari, obrigado por esses vídeos sobre meditação. Não sei se vc acredita em sinais mas o seu vídeo sobre o porque de ter saído da Globo fez parte de uma série de avisos que me fizeram buscar a meditação e o budismo. Um certo dia me dei conta de que as respostas que eu estava buscando não estavam nos outros ou no mundo exterior e sim totalmente em mim, na minha mente e nessa busca do verdadeiro eu. Essa virada de chave no meu modo de enxergar a vida foi uma das experiências mais emocionantes que já vivi. Foi bem profunda e , ao mesmo tempo, simples. Na hora que assimilei todos esses avisos da vida fiquei completamente emocionado e abriu-se um espaço para eu mergulhar nessa minha jornada. Obrigado por fazer parte disso.
Descobri seu canal por acaso. É o primeiro vídeo q assisto. Mas já vi q vou gostar de todos. Me interesso por este assunto sobre meditação. Obrigada!
Oh top.maravilhas amiga gratidão...
Meditação, inteligencia emocional, deveria ser acessível para todos.
DEUS te abençoe e te ilumine em todo tempo
Fala sério. Como ajuda a gente essa mulher! Saúde e paz, Mari.
Achei sensasional a forma como vc abordou a questão da meditaçao , bem como a questão de ficarmos sem redes sociais por algum tempo, ja estava aplicando por alguns meses.Procuro acordar e orar, antes de sair de casa para ir à academia. Vou começar, muito em breve Meditar.Obrigada pelas dicas.Fique em paz.
Excelente!
Explanou em 14:14 minutos......professionalism
Oi Mari, Tenho assistido os seus vídeos, depois que assisti a sua palestra no Tedx. Mergulhei no universo da meditação e tem sido incrível, ainda tenho muito que aprender, mas gostaria de agradecer a você, por estar levando esse universo a muitas pessoas. Gostaria também de dar uma sugestão pra que fizesse um vídeo sobre play list de músicas para meditar.
Gratidão Mari, tive q me inscrever no teu canal, não posso perder teus vídeos.
To adorando ouvir seus videos , esta fazendo uma diferença enorme nesse momento na minha vida tão conturbada.
Gostei muito de ter viste este seu vídeo. Bjs, admiro pessoas como você.
Nossa,Mariana fiquei tantos anos me sentindo lenta e hoje tive certeza que eu sou muito controlada e agora vou meditar e enriquecer msis fo que eu podia 😍gratidão a você
Excelente explicação e exemplo. Muito obrigado ☺️ e muito útil
A melhor explicação até hoje . Parabéns amei. Muito obrigada
Me inscrevi e tô amando vc...Não consigo deixar de aprender com vc. Grata menina linda
Já encomendei esse livro pela internet. Fiquei interessada!
Mari!! "Caí" nesse seu canal através do vídeo teu com o Fernando Rocha!!! Estava buscando algo em relação a meditação! Gostei muito da tua forma de explicar! Simples, uma linguagem fácil para entender!!! Muito obrigada!! Que tu sigas assim, bem plena!!! Te admiro!
Maria sua linda GRATIDÃO por ESTE VIDIO maravilhoso
Bom dia! Mari, muito obrigada por ser inspiração para todos nós. Ei estou aqui na terra de Guimarães Rosa, minha adorada Cordisburgo. E receber um pouco do seu conhecimento através de seus vídeos tem me ajudado muito. Gratidão, muito obrigada.
o melhor vídeo de meditação que eu já vi
Adorei a técnica da bolha cor de rosa
Meditar é transformador
Gratidão Mariara pelo vídeo, gosto muito do canal da Gisela Valin, aprendi a lei do bem me quer... bjoss
Mariana
Sem palavras para Agradecer
Obrigada
O melhor video!! Valeu Mariana. Venho junto ao meu propósito de 2020. Aquietar a mente! Gratidão e um ano incrível pra gente! 🥰
Nossa, quanto conhecimento Mariana!! Maravilhosa explicação sobre meditação... eu já faço a um tempo também e isso realmente transforma a gente e quando eu não faço parece que a nuvem preta não sai de cima da minha cabeça e dá um monte de coisas erradas no meu dia...quando a gente percebe a diferença que faz meditar a gente não consegue mais parar...eh um caminho sem volta, mas para melhor! Parabéns pelo vídeo e obrigada 🙏🏻
Mulherrrr, que vídeo sensacional, e a técnica da bolha rosa, irei começar a meditar!! Sou mt ansiosa, minha mente pensa em td, em tds as possibilidades, isso me trás mts problemas, tentarei essa técnica
Eu não assisto a globo a mitos anos nem sabia que você trabalhava lá kkk , mas adorei o seu canal.
Maravilha! 👏👏👏👏
O q dizer além d gratidão. Sou uma pessoa muito negativa q tenta mudar o pensamento mas q sempre acaba vibrando mais o negativo q o positivo. Já tentei meditar mas nunca consegui me concentrar e desisti. Mas agora eu entendi a meditação e percebi q fazia errado. Obrigado por esse incrível presente d Natal. Gratidão.
Oi Elizabete! Eu aprendi a meditar aqui no UA-cam. Ioga Mudra, acho muito legal esse canal. Espero ter ajudado. Abraço
ua-cam.com/video/f414u73_Q_4/v-deo.html
Mariana,onde tem aqui no RJ um bom curso para iniciantes? Você sabe? alguém sabe?
@@lauramiranda505 muito obrigado pela dica. Vou olhar no canal q vc indicou. Abç
Eu tbm já fui muito pior do que sou ... Ainda não consigo esvaziar a mente na meditação mas já consigo ver de fora meus sentimentos e muitas vezes evitar uma briga ...e ressignificar meus sentimentos... Não desista não se vc conseguir ver o pq de cada sentimento de irá ou de dor antes ou depois da briga já é uma mudança ... Aos poucos chegaremos lá é só não desistir ... Um abraço carinhoso amiga ... Estamos juntas 😘
Amei! Mari, você poderia,por gentileza, fazer um vídeo com uma meditação específica para mães. Para que tenhamos serenidade, sabedoria e paciência para sermos mães melhores. Principalmente agora na quarentena 😵. Obrigada desde já. Muito sucesso! Você é nota 1000😍😘
Curto o seu canal e já medito há algum tempo, mas ainda não conhecia a técnica da bolha e já vou praticar.
Assisto muito o canal Yogamudra.
Namaste..
Mari... Comecei a tentar a meditar por causa de você... Pois assisti ao vídeo da sua demissão... Sempre achei que estava meditando errado... E hoje você me mostrou o real significado da GENTILEZA que fala muito no app que estou utilizando Lojong... Muito obrigada!
Eu já sufrí muito por dá ouvidos aos pensamentos que chegar na minha cabeça e achar que por eles estarem aí eu tinha que aceitar e levar eles a sério,mas agora eles vem ,eu analizo e os questiono,mas porque de você tá na minha cabeça llkkkk bom isso me ajuda muito a ver as coisas com clareza e racionalidade ,e depois desse vídeo vou tentar meditar
Feliz 2020
Acho que meditar e começar a controlar a repiração, e pensar em lindas imagens.
Eu amo a meditação 💙 Aprendi a meditar lendo os livros do Osho ❤
Obrigada vou metida sempre
kkkkk
Engraçado que Vc falou tudo que minha psicóloga me pedir pra fazer e não consigo, pq é difícil controlar os 10 minutos de respiração e depois começa a meditar.
Obrigada pela dica.👏👏👏👏
Obrigada tudo chega na hora certa.
Mari, Tudo o que disse só me deu uma certeza, preciso meditar, ou melhor aprender a meditar.
Eu tambem 😊
Vou começar a meditar, nesse ano de 2020, para ter uma vida melhor.
SUPER VERDADEIRO MARI 🥰✌🏿✌🏿
Eu passei os últimos meses querendo começar a meditar. Quem sabe hoje vai.
Que dica positiva! Valeu Mariana
Ameeeiii!!!!!! Parabéns pelo canal, pelos conteúdos tão bem elaborados. Parabéns por seguir seu coração e permitir-se desenvolver um trabalho tão autêntico. Inspiração 💫
VOCE JÁ FEZ,FAZ,E FARÁ,MUITA COISA BOA.ESTE VIDEO,AUMENTA O NÍVEL,POIS BENEFICIA O AUTOCONHECIMENTO.POR FAVOR,EM 2020,FACA MAIS VIDEOS SOBRE MEDITACÂO.A SUA PASSAGEM ORAL,É PRIVILEGIADA.FELIZ ANO NOVO.
A Meditação, no começo é um desafio para conseguir... dá um monte de faniquitos. 😅 Depois que pegamos gosto, é incrível! Dá para meditar em qualquer momento que quiser e em qualquer lugar. Libertador!!! 🤩👏🏼
Mari obrigada pelas dicas voce e linda....eu tento meditar mas nao consigo....agora vou conseguir👏🏻👏🏻😍😍
Muito obrigada ! Ótimas dicas ⚘⚘⚘
Excelente vídeo. Gratidão 💜
Obrigada!
Olá mari, vou tentar amanhã depois de falo .
Mariana, poderia falar em um próximo vídeo sobre os Mudras (posições das mãos e seus significados), Mantras e dos Chakras. Serie bem interessante para complementar esse vídeo, talvez até convide a monja Coen.
Não consigo fica quieta na meditação como faço?
Tenho esse livro em casa e nunca o li!! Era da minha falecida mãe que era psicóloga.
Que vídeo maravilhoso Mari.
Mariana muito bom ver vc, tão independente e dona de uma nova proposta ao sair da TV. Poderia dizer seja feliz. Mais não e isso. Somos felizes por vc
Muito bonito, gostei muito
Amei vou tentar.agora mesmo.obrigada
Vc é maravilhosa ✨ muita luz e paz minha diva.
Muito boa aula.
Parabéns Mariana
Nossa Mari, que vídeo maravilhoso!! Estou em um período de mente e vida acelerada e estou a dias pensando em começar a meditar, seu vídeo caiu como uma luva e me deu um apoio enorme! Obrigada por compartilhar essas dicas com a gente! 😘😘 mta luz sempre
Eu medito todos os dias...é um exercício...é mágico e maravilhoso...medito até trabalhando...GRATIDÃO pelo vídeo...🙏🤗
Adorei a técnica da bolha cor de rosa....vamos praticar..#Gratidão Mari. 🙏♥️😘😘
Meu filho de quatro anos viu alguém meditando e agora faz a posiçao de meditaçao. Parece uma resposta pra mim de que preciso começar tbm, rs. Obrigada, Mari
Mariana Ferrão é a garota sorriso desde a primeira vez que a vi com aquele sorrisão lindo apresentando o jornal da band há alguns anos atrás percebi que ali estava um ser humano diferenciado que gosta do que faz e irradia paz e felicidade e alegria de viver trazendo uma áurea positiva de tranquilidade e vídeos como esses só nos faz confirmar a pessoa sábia, dócil e altruísta que ela é, parabéns Mariana.
Parabéns Mariana. Amo os seus vídeos. Comecei a meditar há um certo tempo e vejo realmente a diferença nos dias que não consigo fazer.. e igualzinho ao que vc comentou no vídeo.
A meditação mudou bastante minha vida😍
Quando eu aprendi a perceber os pensamentos, foi libertador!
Minha vida mudou desde que comecei minha prática meditativa. Reconheço que é um processo individual, difícil no começo, mas com o tempo mais "confortável" se torna se feito com consciência. Recomendo a todos os seres!
Mari meu namorado me convidou ontem pra fazer a visualização criativa e hoje vejo seu vídeo Que fala do mesmo assunto. Maravilhoso isso 🙏🏼
Mari querida, obrigada por dividir seu conhecimento! Já tentei meditar algumas vezes e só penso na louça, roupas das crianças, refeição....
Vou tentar do jeito que explicou e tb a técnica da bolha cor de rosa!
Quero muito "trocar" o meu MEDICAR pelo MEDITAR!