Korban kb 3bln membuat Saya hampir obesitas BB 80kg sejak mengikuti program by body fit setiap hari sekarang Alhamdulillah BB sudah 68 kg hampir mendekati ideal terimakasih by body fit semoga acara ini makin mantap 👍👍
@@evhay1987sehari dua kali pagi malam? Nggak kebanyakan? Takutnya dampaknya kurang baik. Saya pikir sehari sekali sudah cukup. Sekali senam sekitar 30 menitan. Diimbangi dengan perbaikan pola makan. Maaf hanya pendapat pribadi dan mungkin pendapat saya keliru.
@@DurahmanThamrinbuset olga cuman 30 menit.. aku gak bisa kak.. aku Olga apalagi ikutan bodyfit nagih terus.. selalu 2jm untuk olga aja.. ntar mlm kadang olga lagi kadang kagak
Yg ku suka dr mas bagus ini, lagu2 pilihannya asik2, trus gerakannya jg mudah d ikuti untuk pemula2, tp manfaat olahraga nya ttp dpt bgt, gobyos terus tiap hari ikutin senam mas bagus, mantap pkoe, sehat selalu mas bagus sekluarga dan tim bodyfit, makasih untuk trs memotivasi sy hidup sehat 😊
Thank you Pak Bagus, 2th yg lalu mau turunin BB ikutin olahraga dan defisit kalorinya Pak Bagus, dan berhasil bngt. Skrng cobain lagi, Defcal dari tgl 17 agst _ sekarang 28 agst turun 3kg, Sehari 30 menit aja senam liatin video Pak Bagus Random. Sama no sugar No flour No oil.
Alhamdulillah setiap hari senam, ngikutin body fit alhamdulillah setiap hari turun 40ons dengan pola makan yg dikurangi no nasi. No gula😊, perbanyak sayur dan makan mlm no 👍.
Alhamdulillah semejak mengikuti senam bodyfit badan rasa nyaman kaki yg sakit terasa ringan makasih ya om saya bisa mengikuti di rumah setiap pagi salam sehat bodyfit
Aku dah ngikutin body fit mas bagis 1 bulan kemaren bb 66 sekarang dah turun 2 kg..semangat menuju 57.kg.kwrna tinggi ku 157. Jadi edeal bb 57..tetap semangat...
Ini gerakan nya lebih asyikkkk ya , terbawa suasana musik nya juga menjadi bersemangat melakukan gerakan senam ini ... Salam sehat untuk semua 🙏🙏🙏 dr Balikpapan Kalimantan timur
Sekarang mau beberes rumah msk untk klrga.. Baru ikut senaman ini. . Aku sudah 5hari ikt senam dr video Bang bagus. . Aku lagi berusaha mau nurunin berat badan. Semoga aku berhasil kyak kak TRI. 😁😁😁😁😁
Kelihatan Nya mudah n berkeringat tak cobain besuk pagi habis subuhan,, AQ ikut 1,2,3,4, n dance yg ada lagu yummy 😋 👍,, alkhmmdulillah sehat n turun berat badan n kurus 🔥🔥KOK tambah tinggi JUGA 👍👍👍👍👍
Salam Kenal dari Singapura @bodyfitbagus alhamdulillah sdh 3 mggu non stop ikut zumba dan belom turun2 juga. Malah saya pakai beban yg dipakai di tangan. Request utk pake lagu2 inggris ya
NI VIDEO PLG BESTT.daily workout tgk video Mas ni.this is body workout.berpeluh & penat.hope u are succesful & keep up sharing the workout videos yg bestt👍
Aku oleh raga bukanya trun malah nambah berat badan ku smpe capek .. rasnya .. padahal pola makn sudh aku kurangin tapi olehrga sudh tapi ttp ajah bukanya kurang malah nambah sedih jdi nya
MasyAlloh gerakane kerenn ..nglihat aj bikin smngt..udah smnggu gak ngikutin senam krna tambah sibuk kalo LG ada suami pulang merantau..besok get ready lagi cusss senam lagi kangen sm gerakan² nya yg bikin jeblos lemak..
Alhamdulilah udh sejak ngikutin senam bodi fit udh jln 3 bln dari bb 70 skrng 57
Terimakasih mas bagussss,,,,setiap hari aku ikuti sejenak,badan terasa sehat fresh,bugar.
Korban kb 3bln membuat Saya hampir obesitas BB 80kg sejak mengikuti program by body fit setiap hari sekarang Alhamdulillah BB sudah 68 kg hampir mendekati ideal terimakasih by body fit semoga acara ini makin mantap 👍👍
Aku jg Bb 3 buln bun Bb mentok di 65 aja png 55kg lagi , bru ngikutin 4 hri pagi dan mlm smoga bisa turn
@@evhay1987sehari dua kali pagi malam? Nggak kebanyakan? Takutnya dampaknya kurang baik. Saya pikir sehari sekali sudah cukup. Sekali senam sekitar 30 menitan. Diimbangi dengan perbaikan pola makan. Maaf hanya pendapat pribadi dan mungkin pendapat saya keliru.
Boleh kok kk,aku 2x sehari 😅@@DurahmanThamrin
@@DurahmanThamrinbuset olga cuman 30 menit.. aku gak bisa kak.. aku Olga apalagi ikutan bodyfit nagih terus.. selalu 2jm untuk olga aja.. ntar mlm kadang olga lagi kadang kagak
Yg ku suka dr mas bagus ini, lagu2 pilihannya asik2, trus gerakannya jg mudah d ikuti untuk pemula2, tp manfaat olahraga nya ttp dpt bgt, gobyos terus tiap hari ikutin senam mas bagus, mantap pkoe, sehat selalu mas bagus sekluarga dan tim bodyfit, makasih untuk trs memotivasi sy hidup sehat 😊
😊
Thank you Pak Bagus,
2th yg lalu mau turunin BB ikutin olahraga dan defisit kalorinya Pak Bagus, dan berhasil bngt.
Skrng cobain lagi,
Defcal dari tgl 17 agst _ sekarang 28 agst turun 3kg,
Sehari 30 menit aja senam liatin video Pak Bagus Random.
Sama no sugar
No flour
No oil.
Alhamdulillah setiap hari senam, ngikutin body fit alhamdulillah setiap hari turun 40ons dengan pola makan yg dikurangi no nasi. No gula😊, perbanyak sayur dan makan mlm no 👍.
Enak banget musik buat di iringi senam semangat terus kk
wow...hampir 1 jam ikut senam on line body fit
Alhamdulillah semejak mengikuti senam bodyfit badan rasa nyaman kaki yg sakit terasa ringan makasih ya om saya bisa mengikuti di rumah setiap pagi salam sehat bodyfit
Bagus dan cocok untuk usia saya mksh om Bagus 👍
Salam sehat pak.... Salam sehat semuanya.....sdh 2 th gak senam hbs lahiran alhamdulillah msh bs ngikutin gerakan❤
Keren bang
Gerakannya
Aku suka 👍👍👍
Love your Zumba and music thanks
Pokoknya mas Bagus paling the best senamnya🥰gerakannya mudah di ikuti dan musiknya asyiikkk
Pertama hadir...
Udah 4 hari ngikuti senam yg in semgha bisa konsisten biar badan sehat🤲
Aku dah ngikutin body fit mas bagis 1 bulan kemaren bb 66 sekarang dah turun 2 kg..semangat menuju 57.kg.kwrna tinggi ku 157. Jadi edeal bb 57..tetap semangat...
Hadir selalu suka musik sama gerakan nya
Alhamdulillah memasuki hari ke 48,konsisten ngikutin Aerobic bodyfit, almost 8kg lost weight +latihan setiap hari,jaga pola makan🫶👍
Mang gak da obatnya.... bodyfit Ter the bestttt❤❤
Ini favorit aku tiap pag,senam jadi happyi 😂mksh coach barakallahu fikum😊
Sorean pasti nyoba.. Alhamdulillah hampir sebulan ikut senam by bodyfit ditunjang jalan kaki 30 menit dan if SDH turun BB 3 kg ...
AQ jln 30 mnt udah satu bulan,senam seminggu 2-3 kali, if baru 3 hari kenapa bab gak lancar ya, padahal sayur buah udah banyak, kenapa ya
Senam bodyfit
Mau haid mungkin mom, aku pun kmren begitu@@rurinbintimasrurin6288
Saya udah angkat rahim total,dan manoupous dini, udah gak ada haid
@@fitrijania6196
bangun tidur bikin kunyit jahe di seduh air mendidih, Alhamdulillah barusan udah bab setelah jalan dan senam bodyfit
Wah,musiknya asyik bikin tambah asyik nih👍👍
Ini gerakan nya lebih asyikkkk ya , terbawa suasana musik nya juga menjadi bersemangat melakukan gerakan senam ini ... Salam sehat untuk semua 🙏🙏🙏 dr Balikpapan Kalimantan timur
dulu berhasil diet body fit by bagus..
cara makannya juga gak terlalu ketat..
mksh om
Semangat pagi pokok nya tang Ting Tung 🔥💃🏻
Alhamdulillah kaki saya ngk sakit sekarang semenjak senam
Sekarang mau beberes rumah msk untk klrga.. Baru ikut senaman ini. . Aku sudah 5hari ikt senam dr video Bang bagus. . Aku lagi berusaha mau nurunin berat badan. Semoga aku berhasil kyak kak TRI. 😁😁😁😁😁
Hampir 1bulan ikut senam bodyfit by bagus dn diet If B ud turun 5kg.mantuuuullll
Sukses untuk channel bodyfit by bagus, keren
Izin pake kreasinya ya coach 🙏
Selalu hader kak🙏🙏🙏
Pertama nih seperti biasa lngsg praktek🎉
Selamat pagi , enak banget lagu nya, jadi gerak nya tambah semangat.
Cocok buat pemula.
Salam dari bandung
Jazakumullahu khoir Coach Bagus dan tim
tiap pagi ga pernah kelewat ikut senamnya lumayan gobyos 😍
Suka suka suka...❤❤❤❤❤
Yeay... Lets go... Senam gobyos lagi bareng mas bagus🎉🎉❤❤
Kelihatan Nya mudah n berkeringat tak cobain besuk pagi habis subuhan,, AQ ikut 1,2,3,4, n dance yg ada lagu yummy 😋 👍,, alkhmmdulillah sehat n turun berat badan n kurus 🔥🔥KOK tambah tinggi JUGA 👍👍👍👍👍
Sorean BLH coba yg ini..simpel tp bikin gobyos jdi enteng di badan..mksih
Hadir mas Bagus..selamat pagi mas...pokoknya tetap.semangat💪💪💪asekk
Kereeen walau sebentar cukup bikin gobyos.. Moga lebih banyak lg video kyk gini ya v
Coach 😊
Bikin semangat senam nya, lagu nya asyik bener dah 👍👍
Ini paling asik nih.. Sayang gak bisa di download 😂
Kata siapa gak bisa kak.lewat gugel .ketik aj download vid yutub .nnti mucul banyak pilihan
kalo ndak ada suara ms bagus kek gini,,musiknya jg koreonya bisa aq pake materi utk senam bersama ibu 2 😁.ijin ya kakk...
Gitu dong music nya 😁👍🏻👍🏻
Gobyooos Mas kereeen bangeeet salam sehat❤❤❤
Salam Kenal dari Singapura @bodyfitbagus alhamdulillah sdh 3 mggu non stop ikut zumba dan belom turun2 juga. Malah saya pakai beban yg dipakai di tangan. Request utk pake lagu2 inggris ya
Simpel n bagus
waaaaahhhh enak buat di jogetin musik nya tambah semangat💃
Favorit saya yang ini , musik nya asyik, gerakan nya mudah, keringat meleleh ❤❤😊
Menyaaalaaa tang ting tung🔥🔥🔥🔥💃💃💃
Asekkkkk......💃💃💃😁
Salam sehat untuk semuanya🤗🥰🥰💪💪💪
Hadir pokoke
hadiiir Kota Malang kak😁
Zumba lagu mari bercinta aura kasih enak juga untuk olah raga
Versi full-nya dong 😊
Kurang durasi nya lebih panjang dong
Musik ini saja gerakan ini saja buat non stop 1 jam, oke nih
Wah asik nih gerakan nya gobyos juga .cuuss ah kita senam pagi hari ini ❤
Hayoooo yg pemula langsung gobyos😂 gerakan plus lagunya
Asekkkkkkkk goyang cynn.....😂❤
Bang bikin pake lagu arab remix
mantap asekkkkk nanti sure kita ikutti
Siip,,,mas bagus terus semangat
3 minggu diet bb awal 85 sekarang 78 jaga pola makan+ senam. Semoga konsisten.
Pola makannya blh dikasih tau gk ya bun? Bb ku juga 85 nih. Mau ikut turunin jugaa
Hadir garut
Mantap👍🏻 tapi sayang musik nya kurang hobah 🙏🏽 terlalu lambat 🙏🏽🙏🏽
NI VIDEO PLG BESTT.daily workout tgk video Mas ni.this is body workout.berpeluh & penat.hope u are succesful & keep up sharing the workout videos yg bestt👍
Met pagi bagus body fit,ciayou❤
Asli enaaken gampang gerakan nya.. Udh sebulan ikut challenge dri bb 68 skrng 62..semangat smpe bb 55
Sayangnya sebentar bnget....ga sampe 5 menit
Foi maravilhoso essa aula amwi!
Wih,, keren,mantap?
Yg senam bareng waktu 17 an gada vidio nya kah coach??😂
Mantap ❤❤
Hadir Mas Bagus
Semangaaat
Boleh d coba ini, tpi badanku dah lansing apa nanti gk tambah kurus ya
Besok pasti di coba ne...
Durasi 30 menit nya dong
Semangat senam
Asekkkk tang ting rung
Mantap mas....bagus
Aku oleh raga bukanya trun malah nambah berat badan ku smpe capek .. rasnya .. padahal pola makn sudh aku kurangin tapi olehrga sudh tapi ttp ajah bukanya kurang malah nambah sedih jdi nya
Buatnesok ach yg ini mh...baru kebuka...barusan baru beres senam nya😅
Perlu pemanasan dulu gak bang?
Syukaaaak
Besok saja di coba,krn tadi hujn dras dn tmpt buat hobah kena bash jdi gk senm ini tadi,besok hjr lemak dn kalori lgi.
Top markotop jadi gobyos
Durasi dong ommm....
Ngikut trus apa lg kl lg live ditiktoj
👍👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Asekkkk 💃💃💃👍
MasyAlloh gerakane kerenn ..nglihat aj bikin smngt..udah smnggu gak ngikutin senam krna tambah sibuk kalo LG ada suami pulang merantau..besok get ready lagi cusss senam lagi kangen sm gerakan² nya yg bikin jeblos lemak..
Kurang menyala om musik ny 🙏
😂 music yg lg viral di tik tok kayaknya...
Lanjuuuuuuuttttt 🎉
Hadir
Ayo gobyos ❤
Mantap
Judul lagunya apah nih
Tung tung ting tung dang ting tung 😂