Yg ku suka dr mas bagus ini, lagu2 pilihannya asik2, trus gerakannya jg mudah d ikuti untuk pemula2, tp manfaat olahraga nya ttp dpt bgt, gobyos terus tiap hari ikutin senam mas bagus, mantap pkoe, sehat selalu mas bagus sekluarga dan tim bodyfit, makasih untuk trs memotivasi sy hidup sehat 😊
Thank you Pak Bagus, 2th yg lalu mau turunin BB ikutin olahraga dan defisit kalorinya Pak Bagus, dan berhasil bngt. Skrng cobain lagi, Defcal dari tgl 17 agst _ sekarang 28 agst turun 3kg, Sehari 30 menit aja senam liatin video Pak Bagus Random. Sama no sugar No flour No oil.
Korban kb 3bln membuat Saya hampir obesitas BB 80kg sejak mengikuti program by body fit setiap hari sekarang Alhamdulillah BB sudah 68 kg hampir mendekati ideal terimakasih by body fit semoga acara ini makin mantap 👍👍
@@evhay1987sehari dua kali pagi malam? Nggak kebanyakan? Takutnya dampaknya kurang baik. Saya pikir sehari sekali sudah cukup. Sekali senam sekitar 30 menitan. Diimbangi dengan perbaikan pola makan. Maaf hanya pendapat pribadi dan mungkin pendapat saya keliru.
Aku dah ngikutin body fit mas bagis 1 bulan kemaren bb 66 sekarang dah turun 2 kg..semangat menuju 57.kg.kwrna tinggi ku 157. Jadi edeal bb 57..tetap semangat...
Alhamdulillah semejak mengikuti senam bodyfit badan rasa nyaman kaki yg sakit terasa ringan makasih ya om saya bisa mengikuti di rumah setiap pagi salam sehat bodyfit
Salam Kenal dari Singapura @bodyfitbagus alhamdulillah sdh 3 mggu non stop ikut zumba dan belom turun2 juga. Malah saya pakai beban yg dipakai di tangan. Request utk pake lagu2 inggris ya
Ini gerakan nya lebih asyikkkk ya , terbawa suasana musik nya juga menjadi bersemangat melakukan gerakan senam ini ... Salam sehat untuk semua 🙏🙏🙏 dr Balikpapan Kalimantan timur
MasyAlloh gerakane kerenn ..nglihat aj bikin smngt..udah smnggu gak ngikutin senam krna tambah sibuk kalo LG ada suami pulang merantau..besok get ready lagi cusss senam lagi kangen sm gerakan² nya yg bikin jeblos lemak..
Sekarang mau beberes rumah msk untk klrga.. Baru ikut senaman ini. . Aku sudah 5hari ikt senam dr video Bang bagus. . Aku lagi berusaha mau nurunin berat badan. Semoga aku berhasil kyak kak TRI. 😁😁😁😁😁
Alhamdulillah setiap hari senam, ngikutin body fit alhamdulillah setiap hari turun 40ons dengan pola makan yg dikurangi no nasi. No gula😊, perbanyak sayur dan makan mlm no 👍.
Kelihatan Nya mudah n berkeringat tak cobain besuk pagi habis subuhan,, AQ ikut 1,2,3,4, n dance yg ada lagu yummy 😋 👍,, alkhmmdulillah sehat n turun berat badan n kurus 🔥🔥KOK tambah tinggi JUGA 👍👍👍👍👍
NI VIDEO PLG BESTT.daily workout tgk video Mas ni.this is body workout.berpeluh & penat.hope u are succesful & keep up sharing the workout videos yg bestt👍
Aku oleh raga bukanya trun malah nambah berat badan ku smpe capek .. rasnya .. padahal pola makn sudh aku kurangin tapi olehrga sudh tapi ttp ajah bukanya kurang malah nambah sedih jdi nya
Assalamualaikum KAK saya pengen nanya, Cara bakar lemak di telinga, itu gimana ya kak soalnya saya sudah cari tutorial nya di UA-cam tapi gak ada, Plis kak jawab, saya butuh jawabannya saya cape di bilang telinga besar sama teman teman saya 🙏
Yg ku suka dr mas bagus ini, lagu2 pilihannya asik2, trus gerakannya jg mudah d ikuti untuk pemula2, tp manfaat olahraga nya ttp dpt bgt, gobyos terus tiap hari ikutin senam mas bagus, mantap pkoe, sehat selalu mas bagus sekluarga dan tim bodyfit, makasih untuk trs memotivasi sy hidup sehat 😊
😊
Thank you Pak Bagus,
2th yg lalu mau turunin BB ikutin olahraga dan defisit kalorinya Pak Bagus, dan berhasil bngt.
Skrng cobain lagi,
Defcal dari tgl 17 agst _ sekarang 28 agst turun 3kg,
Sehari 30 menit aja senam liatin video Pak Bagus Random.
Sama no sugar
No flour
No oil.
Selamat pagi , enak banget lagu nya, jadi gerak nya tambah semangat.
Cocok buat pemula.
Salam dari bandung
Korban kb 3bln membuat Saya hampir obesitas BB 80kg sejak mengikuti program by body fit setiap hari sekarang Alhamdulillah BB sudah 68 kg hampir mendekati ideal terimakasih by body fit semoga acara ini makin mantap 👍👍
Aku jg Bb 3 buln bun Bb mentok di 65 aja png 55kg lagi , bru ngikutin 4 hri pagi dan mlm smoga bisa turn
@@evhay1987sehari dua kali pagi malam? Nggak kebanyakan? Takutnya dampaknya kurang baik. Saya pikir sehari sekali sudah cukup. Sekali senam sekitar 30 menitan. Diimbangi dengan perbaikan pola makan. Maaf hanya pendapat pribadi dan mungkin pendapat saya keliru.
Boleh kok kk,aku 2x sehari 😅@@DurahmanThamrin
Pertama hadir...
Aku dah ngikutin body fit mas bagis 1 bulan kemaren bb 66 sekarang dah turun 2 kg..semangat menuju 57.kg.kwrna tinggi ku 157. Jadi edeal bb 57..tetap semangat...
Versi full-nya dong 😊
Salam sehat pak.... Salam sehat semuanya.....sdh 2 th gak senam hbs lahiran alhamdulillah msh bs ngikutin gerakan❤
Alhamdulillah semejak mengikuti senam bodyfit badan rasa nyaman kaki yg sakit terasa ringan makasih ya om saya bisa mengikuti di rumah setiap pagi salam sehat bodyfit
Ini favorit aku tiap pag,senam jadi happyi 😂mksh coach barakallahu fikum😊
Bagus dan cocok untuk usia saya mksh om Bagus 👍
Udah 4 hari ngikuti senam yg in semgha bisa konsisten biar badan sehat🤲
Pertama nih seperti biasa lngsg praktek🎉
Sukses untuk channel bodyfit by bagus, keren
Izin pake kreasinya ya coach 🙏
Salam Kenal dari Singapura @bodyfitbagus alhamdulillah sdh 3 mggu non stop ikut zumba dan belom turun2 juga. Malah saya pakai beban yg dipakai di tangan. Request utk pake lagu2 inggris ya
kalo ndak ada suara ms bagus kek gini,,musiknya jg koreonya bisa aq pake materi utk senam bersama ibu 2 😁.ijin ya kakk...
Selalu hader kak🙏🙏🙏
Mang gak da obatnya.... bodyfit Ter the bestttt❤❤
Boleh d coba ini, tpi badanku dah lansing apa nanti gk tambah kurus ya
Ini gerakan nya lebih asyikkkk ya , terbawa suasana musik nya juga menjadi bersemangat melakukan gerakan senam ini ... Salam sehat untuk semua 🙏🙏🙏 dr Balikpapan Kalimantan timur
Kereeen walau sebentar cukup bikin gobyos.. Moga lebih banyak lg video kyk gini ya v
Coach 😊
Ini paling asik nih.. Sayang gak bisa di download 😂
Kata siapa gak bisa kak.lewat gugel .ketik aj download vid yutub .nnti mucul banyak pilihan
Hadir selalu suka musik sama gerakan nya
dulu berhasil diet body fit by bagus..
cara makannya juga gak terlalu ketat..
mksh om
Love your Zumba and music thanks
Pokoknya mas Bagus paling the best senamnya🥰gerakannya mudah di ikuti dan musiknya asyiikkk
Hampir 1bulan ikut senam bodyfit by bagus dn diet If B ud turun 5kg.mantuuuullll
Alhamdulillah kaki saya ngk sakit sekarang semenjak senam
Mantap👍🏻 tapi sayang musik nya kurang hobah 🙏🏽 terlalu lambat 🙏🏽🙏🏽
MasyAlloh gerakane kerenn ..nglihat aj bikin smngt..udah smnggu gak ngikutin senam krna tambah sibuk kalo LG ada suami pulang merantau..besok get ready lagi cusss senam lagi kangen sm gerakan² nya yg bikin jeblos lemak..
Hadir mas Bagus..selamat pagi mas...pokoknya tetap.semangat💪💪💪asekk
Gobyooos Mas kereeen bangeeet salam sehat❤❤❤
Sorean pasti nyoba.. Alhamdulillah hampir sebulan ikut senam by bodyfit ditunjang jalan kaki 30 menit dan if SDH turun BB 3 kg ...
AQ jln 30 mnt udah satu bulan,senam seminggu 2-3 kali, if baru 3 hari kenapa bab gak lancar ya, padahal sayur buah udah banyak, kenapa ya
Senam bodyfit
Mau haid mungkin mom, aku pun kmren begitu@@rurinbintimasrurin6288
Saya udah angkat rahim total,dan manoupous dini, udah gak ada haid
@@fitrijania6196
bangun tidur bikin kunyit jahe di seduh air mendidih, Alhamdulillah barusan udah bab setelah jalan dan senam bodyfit
Semangat pagi pokok nya tang Ting Tung 🔥💃🏻
Kurang durasi nya lebih panjang dong
Sekarang mau beberes rumah msk untk klrga.. Baru ikut senaman ini. . Aku sudah 5hari ikt senam dr video Bang bagus. . Aku lagi berusaha mau nurunin berat badan. Semoga aku berhasil kyak kak TRI. 😁😁😁😁😁
Perlu pemanasan dulu gak bang?
tiap pagi ga pernah kelewat ikut senamnya lumayan gobyos 😍
Sorean BLH coba yg ini..simpel tp bikin gobyos jdi enteng di badan..mksih
hadiiir Kota Malang kak😁
Alhamdulillah setiap hari senam, ngikutin body fit alhamdulillah setiap hari turun 40ons dengan pola makan yg dikurangi no nasi. No gula😊, perbanyak sayur dan makan mlm no 👍.
3 minggu diet bb awal 85 sekarang 78 jaga pola makan+ senam. Semoga konsisten.
Pola makannya blh dikasih tau gk ya bun? Bb ku juga 85 nih. Mau ikut turunin jugaa
Hadir pokoke
Foi maravilhoso essa aula amwi!
Jazakumullahu khoir Coach Bagus dan tim
Gitu dong music nya 😁👍🏻👍🏻
Alhamdulillah memasuki hari ke 48,konsisten ngikutin Aerobic bodyfit, almost 8kg lost weight +latihan setiap hari,jaga pola makan🫶👍
Asekkkkk......💃💃💃😁
Salam sehat untuk semuanya🤗🥰🥰💪💪💪
Sayangnya sebentar bnget....ga sampe 5 menit
Wah,musiknya asyik bikin tambah asyik nih👍👍
Kelihatan Nya mudah n berkeringat tak cobain besuk pagi habis subuhan,, AQ ikut 1,2,3,4, n dance yg ada lagu yummy 😋 👍,, alkhmmdulillah sehat n turun berat badan n kurus 🔥🔥KOK tambah tinggi JUGA 👍👍👍👍👍
Met pagi bagus body fit,ciayou❤
waaaaahhhh enak buat di jogetin musik nya tambah semangat💃
Bikin semangat senam nya, lagu nya asyik bener dah 👍👍
Menyaaalaaa tang ting tung🔥🔥🔥🔥💃💃💃
Favorit saya yang ini , musik nya asyik, gerakan nya mudah, keringat meleleh ❤❤😊
Yg senam bareng waktu 17 an gada vidio nya kah coach??😂
mantap asekkkkk nanti sure kita ikutti
Syukaaaak
NI VIDEO PLG BESTT.daily workout tgk video Mas ni.this is body workout.berpeluh & penat.hope u are succesful & keep up sharing the workout videos yg bestt👍
Wah asik nih gerakan nya gobyos juga .cuuss ah kita senam pagi hari ini ❤
Kurang menyala om musik ny 🙏
😂 music yg lg viral di tik tok kayaknya...
Durasi 30 menit nya dong
Besok pasti di coba ne...
Yeay... Lets go... Senam gobyos lagi bareng mas bagus🎉🎉❤❤
Siip,,,mas bagus terus semangat
Hadir garut
Knp tdk bisa di donlod
Asekkkkkkkk goyang cynn.....😂❤
Wih,, keren,mantap?
Fullnya coach
Iya knp gk bisa du donlod
Besok saja di coba,krn tadi hujn dras dn tmpt buat hobah kena bash jdi gk senm ini tadi,besok hjr lemak dn kalori lgi.
Semangaaat
Aku oleh raga bukanya trun malah nambah berat badan ku smpe capek .. rasnya .. padahal pola makn sudh aku kurangin tapi olehrga sudh tapi ttp ajah bukanya kurang malah nambah sedih jdi nya
Asekkkk tang ting rung
Hadir Mas Bagus
Asli enaaken gampang gerakan nya.. Udh sebulan ikut challenge dri bb 68 skrng 62..semangat smpe bb 55
Hayoooo yg pemula langsung gobyos😂 gerakan plus lagunya
Durasi dong ommm....
Mantap mas....bagus
Buatnesok ach yg ini mh...baru kebuka...barusan baru beres senam nya😅
Kenapa ga panjang ya yang ini pake musik aaj
Musik ini saja gerakan ini saja buat non stop 1 jam, oke nih
Top markotop jadi gobyos
Ngikut trus apa lg kl lg live ditiktoj
Judul lagunya apah nih
Tung tung ting tung dang ting tung 😂
Assalamualaikum KAK saya pengen nanya,
Cara bakar lemak di telinga, itu gimana ya kak soalnya saya sudah cari tutorial nya di UA-cam tapi gak ada,
Plis kak jawab, saya butuh jawabannya saya cape di bilang telinga besar sama teman teman saya 🙏
Asekkkk 💃💃💃👍
Zumba lagu mari bercinta aura kasih enak juga untuk olah raga
Hadir
Ayo gobyos ❤
Lanjuuuuuuuttttt 🎉
Salam sehat❤
Siap besok pagi praktek
Bismilah mulai sehat
Nanti sore coba senam ini
umur 51 thn yuk merapat biar sehat
Siap mam
45 hadir 💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥💃💃💃💃💃💃
done
Gercep