Eu tomei tauragin a uns anos atrás para tratar astenia em um processo depressivo. Eu não tinha força no corpo , está com esgotamento físico. Muito mal. Comecei a usar esse remédio e foi maravilhoso. Em poucos dias era outra pessoa. Agradeço a psicóloga que me passou esse remédio. Que na verdade é um suplemento alimentar.
Tomo 100mg de Theanina e 500mg de taurina.. Mudou minha vida.. Adeus bipolaridade, ansiedade, crise de pânico.. Sou outro homem.. Vivo em total equilíbrio...
Leandro Dias, você sentiu melhora nos pensamentos intrusivos, obsessivos que vem com a ansiedade e transtorno bipolar? E você toma os dois juntos ou dá um tempo entre eles?
Uso taurina a um mês, foco, ansiedade zerando. Relax. Ótimo suplemento!! Estou na menopausa e sono estava ficando picado, acrescentei ltheanina. A vida é outra. Taurina 500mg 2x ao dia. Ltheanina 50mg antes de dormir dia sim dia não, isso porque tenho pressão baixa. Cada um deve conhecer seu corpo. Ela baixa a pressão. Bom dia! Espero ter cooperado.
Taurina é ótima aliada para ansiedade, estou tomando a uma semana e estou muito melhor. Ela também ajuda em quadros depressivos é boa para reduzir glicose também.
Vou começar a usar, ouvi muitas coisas e procurei informações, e me pareceu ser um dos suplementos que nós agregam benefícios, tenho 50 anos e preciso de mais foco, melhor sono e um aumento no desempenho físico e na massa muscular.
Eu com 68 anos senti.melhora significativa em todos esses quesitos,inclusive sono,estou dormindo muito bem,tomo taurina 500 mg associada magnésio treonato 500 mg,boa sorte.
Parabéns Patrícia leite! Seu vídeo é muitíssimo importante! As suas orientações são honestas e muito relevante! Demostra que vc é uma ótima profissional! E faz seu trabalho com amor!
Por experiência própria taurina da muito gás pra malhar e por mais tempo.Comecei a usar e amo!Tô usando Taurina +B6 uma cápsula ao dia e é imprecionante o efeito😀
Patricia, já te acompanho há algum tempo! As vezes, não consigo acompanhar os vídeos de imediato. Mas, adoro-os! Estou querendo começar com a Taurina. E adorei sua orientação! Gratidão!
Patrícia só sua seguidora. Rosa Maria Bertolassi. Gostei de saber se eu posso tomar coezima que 10 e taurina e magines de malato eu Já tomo o magines a muito tempo. Tenho uam saúde pefeita. Tenho 63 anos mais sinto como estiver 40 graças a Deus.
Eu quero comprar em cápsulas junto com o tribulus terrestris. Já tomei um tempo e realmente aumenta a disposição, força e libido eu tive prova disso nitidamente
Comecei a fazer uso e estou tomando 500 mg de manhã e 500 mg noite e tenho 65 anos e não estou segura quanto a dose talvez deva diminuir. Obrigada por suas orientações.
@@jucineidepereira5945 me sinto muito bem com mais disposição sou cozinheira e fico muitas horas de pé dás seis da manhã até às três e meia da tarde e hoje cheguei e lavei o banheiro a cozinha e a área fiz o jantar e agora estou descansando e vendo notícias no UA-cam há meu filho também estava muito desanimado se sentindo cansado e começou a tomar a taurina e melhorou muito. Fique bem fique com Deus.
Boa tarde, posso tomar cápsula de 2.000 mg pois tenho a glicose está em 130 ,pressão alto e tenho problema da tireóide me sinto cansada pois trabalho em plantão a noite posso tomar
Dra, passei a usar o Energy kick, contém taurina foi desenvolvida por médicos especialistas na área esportiva ... treino jiu- Jitsu 3 x por semana, tenho 46 anos e vou te falar que mudou meu " gás " faço 4 series de 5 minutos no mano a mano , de todos os suplementos que usei o que tem taurina mudou tudo .
Amei❤Vc é ótima🥰Comecei a tomar através de energético Monsters sem açúcar. Minha pressão chegava a 6/4 e isso acabava comigo. Meu cardiologista me indicou e minha vida mudou. Animo pra tudo e pressão normal.
Boa tarde! Tenho 61 anos, prático academia já a algum tempo, mas de forma moderada! Tomo suplementos como Creatina, Whey e Taurina, que junto com Beta alanina, tb são encontrados no Pré Treino. Gosto muito!
Uso suplementação de taurina e realmente sinto seus benefícios durante os exercícios de musculação. A dúvida que tenho é se tomo todos os dias ou só quando realizar exercícios?
Muito obrigado pelo seu vídeo bem tecnico e esclarecedor! Além de uma alimentação saudável, eu também faço uso do XS. Um energético importado dos USA que é a base de taurina. Ele contém 1000mgr. Zero açúcar e apenas 7 calorias!
Pát fico feliz quando eu vejo algum vídeo novo seu assisto todos os vídeos e não deixo de curtir nenhum deles eu gosto dos vídeoscom todo respeito eu gosto muito da sua voz você tem uma voz muito bonita
Minha primeira vez no canal nunca tinha ouvido falar qui maravilhoso to com problema de coluna preciso emagrecer 30 kilos sou muito anciosa agitada depreciva pode mim aconselha
Mandei manipular e esqueci de tomar comecei hoje tomei 2 cápsulas de 250mg estou começando a treinar e caminhar depois da notícia que meu colesterol ta alto e a glicose 106 sem falar na vitamina D deu 15,1
Junto com cafeína (150mg de cafeína e 500mg de taurina) é bom pra melhorar o desempenho físico, muscular? Eu não faço academia, mas trabalho em casa, kkkkk Cansa demais! E tenho tendência a cãibras, daí o porquê de eu perguntar.
Percebi que a Dra dá uma olhadinha em algum lugar como uma colinha né , a Dra decora tudo ou realmente precisa de uma colinha para falar de algum ativo ? Sou estudante de nutrição e tenho medo por não decorar muitas coisa o que fazer ?
Meu hortomolecular me passou o L-taurina 500mg sublingual para tomar para controlar o organismo e ansiedade mas estou com medo de tomar pois sou medrosa. Sou sedentária não pratico esportes e tenho medo de tomar e ter uma sobrecarga. Será que faz mau tomar sem treinar?
Comecei hoje a tomar Taurina 500mg e Teanina 100 mg 2x ao dia, posso tomar por quanto tempo quiser? Posso consumir bebida alcoólica enquanto faço o uso desses suplementos ou não é ideal? (Obs. Os meus mandei manipular na farmácia, gastei 69 reais com 60 comprimidos de cada)
![Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]](http://i.ytimg.com/vi/_ZOaZ-i16pw/mqdefault.jpg)
![Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]](/img/tr.png)
Eu tomei tauragin a uns anos atrás para tratar astenia em um processo depressivo. Eu não tinha força no corpo , está com esgotamento físico. Muito mal. Comecei a usar esse remédio e foi maravilhoso. Em poucos dias era outra pessoa. Agradeço a psicóloga que me passou esse remédio. Que na verdade é um suplemento alimentar.
Uso Taurina 500mg 2x ao dia para combater Ansiedade, para mim tira com a mão, INCRÍVEL.
Onde vc comprar a taurina ?
@@valmirsilva9129 pode mandar manipular
Tomo 100mg de Theanina e 500mg de taurina.. Mudou minha vida.. Adeus bipolaridade, ansiedade, crise de pânico.. Sou outro homem.. Vivo em total equilíbrio...
@@igoroliveira722 Cara, compra suplemento de taurina. Tu usar energético como fonte de taurina não faz bem...
Leandro Dias, você sentiu melhora nos pensamentos intrusivos, obsessivos que vem com a ansiedade e transtorno bipolar? E você toma os dois juntos ou dá um tempo entre eles?
@@igoroliveira722 manda fazer em alguma farmácia de manipulação, é MT barato e MT bom
Leandro Dias qual horário você toma ? Junto com alimentos ou em jejum ?
Toma quantas vezes por dia, de Taurina e Theanina ?
Experiência propria: taurina 500mg + 100mg de cafeina , eu me sinto focada , energizada e muito feliz no meu treino. Incrível, incrível e Incrível.
Oi vc toma qual horário antes do treino ou pela manhã?
E os efeitos colaterais ????
Vc emagreceu aliando taurina e cafeína?
Uso taurina a um mês, foco, ansiedade zerando. Relax. Ótimo suplemento!! Estou na menopausa e sono estava ficando picado, acrescentei ltheanina. A vida é outra. Taurina 500mg 2x ao dia. Ltheanina 50mg antes de dormir dia sim dia não, isso porque tenho pressão baixa. Cada um deve conhecer seu corpo. Ela baixa a pressão. Bom dia! Espero ter cooperado.
Oiê tudo bem
Onde vc comprou?
@@nalvasantos4149 casa de produtos naturais
Eu tomei e fiquei acordada a noite toda, Não fiquei agitada, apenas concentrada e totalmente sem sono 😩
Precisa de receita médica?Onde eu compro?
@@cidaaraujo5023 A dose. Se for elevada dá foco.. energia... dose pequena dá sono.
Taurina é ótima aliada para ansiedade, estou tomando a uma semana e estou muito melhor. Ela também ajuda em quadros depressivos é boa para reduzir glicose também.
Vende sem receita
Sim@denisesantana5968
Vejo pessoas que usam para ansiedade e depressão.
Tem como fazer um vídeo?
Estou suplementando taurina e creatina em pó faço musculação 3x na semana e está me ajudando muito
Grata
Comecei usar taurina percebi que as dores muscular foram diminuindo ...muito bom
Qual é o melhor horário do dia para suplementar a taurina? Ela deve ser ingerida com ou sem alimentos?
Vou começar a usar, ouvi muitas coisas e procurei informações, e me pareceu ser um dos suplementos que nós agregam benefícios, tenho 50 anos e preciso de mais foco, melhor sono e um aumento no desempenho físico e na massa muscular.
Eu com 68 anos senti.melhora significativa em todos esses quesitos,inclusive sono,estou dormindo muito bem,tomo taurina 500 mg associada magnésio treonato 500 mg,boa sorte.
Sou da baixada do RJ, queria me consultar com profissional do sei nível, me perdoe a expressão... Você é maravilhosa
Ah eu vou tomar taurina sou muito ansiosa tenho muita dor de cabeça ansiedade eu não durmo bem à noite vou começar a tomar taurina
Toma taurina 500mg e Lteanina de 50mg a 200mg ajuda a dormir pois relaxa bastante.
Parabéns Patrícia leite! Seu vídeo é muitíssimo importante! As suas orientações são honestas e muito relevante! Demostra que vc é uma ótima profissional! E faz seu trabalho com amor!
Tomo 400mg antes da natação e também antes da academia 3 X por semana. Consumo carnes variadas, feijão e beterraba.
Por experiência própria taurina da muito gás pra malhar e por mais tempo.Comecei a usar e amo!Tô usando Taurina +B6 uma cápsula ao dia e é imprecionante o efeito😀
Márcia, qual a dosagem que você usa da taurina e B6 juntas? Compra ou manipula? Obrigado desde já!
@@marciavieira7108 Olá e pode tomar a taurina junto com o Whey e Creatina será ? Pois já uso esses dois.
Abraço Marcia !
Patricia, já te acompanho há algum tempo! As vezes, não consigo acompanhar os vídeos de imediato. Mas, adoro-os! Estou querendo começar com a Taurina. E adorei sua orientação! Gratidão!
Suplementar beterraba em pó, ajuda na taurina de consumo por dia ???
Qual melhor horário para tomar ? Pode tômar antes de dormir ?
Eu uso um comprimido antes do treino é é ótimo,melhora em tudo.
Patrícia só sua seguidora. Rosa Maria Bertolassi. Gostei de saber se eu posso tomar coezima que 10 e taurina e magines de malato eu Já tomo o magines a muito tempo. Tenho uam saúde pefeita. Tenho 63 anos mais sinto como estiver 40 graças a Deus.
Nutricionista com doutorado é show de bola. Parabéns pelo conhecimento, adorei!
Eu quero comprar em cápsulas junto com o tribulus terrestris. Já tomei um tempo e realmente aumenta a disposição, força e libido eu tive prova disso nitidamente
Taurina com guaraná em cápsulas e bom tbm você já tomou
Só benefícios hein doutora, 👏👏👏
❤️
Tomo em pó, compro nas lojas de produtos naturais
Comecei a fazer uso e estou tomando 500 mg de manhã e 500 mg noite e tenho 65 anos e não estou segura quanto a dose talvez deva diminuir. Obrigada por suas orientações.
Boa noite como você está se sentindo agora, melhorou
@@jucineidepereira5945 me sinto muito bem com mais disposição sou cozinheira e fico muitas horas de pé dás seis da manhã até às três e meia da tarde e hoje cheguei e lavei o banheiro a cozinha e a área fiz o jantar e agora estou descansando e vendo notícias no UA-cam há meu filho também estava muito desanimado se sentindo cansado e começou a tomar a taurina e melhorou muito. Fique bem fique com Deus.
Não largo mais desse canal, mais um que nunca tinha ouvido falar!!
#aprendendocomanutri
divaci fernandes kkk fico feliz 😊 😘
Não conhecia, mas consumo nozes, amêndoas, castanhas, etc
PATRÍCIA, QUAIS HORÁRIOS EU PODEREI USAR TAURINA, ALEM DO PRÉ TREINO
Pego no mercado livre simples assim.Grato
Oi, Patrícia! Achei fantástica os múltiplos ganhos da Taurina, apenas não sei qual laboratório é seguro para tomar! Se vc puder me indicar agradeço!
Taurina tem na Growth. Acredito que seja seguro comprar de lá, pois o Whey sempre vai bem nos laudos independentes.
Obrigado pelo vídeo Patrícia. Eu utilizo suplemento de Taurina no pré treino. Estimula e dá um aspecto de vasodilatação.
Quantas mg?
Parabens Patricia .Voce pasa muita informacao clara e pasa muita credibilidade .Obrigado .Deus te abencoe
Estou amando a taurina pra ansiedade...
Boa tarde, posso tomar cápsula de 2.000 mg pois tenho a glicose está em 130 ,pressão alto e tenho problema da tireóide me sinto cansada pois trabalho em plantão a noite posso tomar
Aiii,quem tem insuficiência podeee? obrigado.(parabéns: explicação ótima)
Dra, passei a usar o Energy kick, contém taurina foi desenvolvida por médicos especialistas na área esportiva ... treino jiu- Jitsu 3 x por semana, tenho 46 anos e vou te falar que mudou meu " gás " faço 4 series de 5 minutos no mano a mano , de todos os suplementos que usei o que tem taurina mudou tudo .
Amei❤Vc é ótima🥰Comecei a tomar através de energético Monsters sem açúcar. Minha pressão chegava a 6/4 e isso acabava comigo. Meu cardiologista me indicou e minha vida mudou. Animo pra tudo e pressão normal.
Boa tarde!
Vc usa quantas mg,e a onde vc comprou?
@@tatioliveira4690 monster acha no supermercado.
Boa tarde! Tenho 61 anos, prático academia já a algum tempo, mas de forma moderada! Tomo suplementos como Creatina, Whey e Taurina, que junto com Beta alanina, tb são encontrados no Pré Treino. Gosto muito!
Oi
Boa noite!
Beta alanina qual a dosagem?
A taurina segura o magnesio por mais tempo no organismo, por isso é otimo pra quem treina
Pessoal não esqueçam de dar likes, para ajudar na divulgação.
👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
HOJE DIA 25/04/23 chegou a minha taurina já tomei 3x de 500 mlg aposto mto nesse suplemento
Hoje ainda é dia 24/4/23 tbm.estou há espera que a minha chegue! Tudo de bom para si👍
@@saulinacarvalho3595 Saulina Carvalho mto boa tarde para VC!!!
Bom dia. Estou tomando 400mg como pré treino. Fiz manipulado com orientação nutricional.
Estava com dor de cabeça e bebi um energético com Taurina. A dor de cabeça sumiu. O que pode ser isso? Obrigado.
Como tomar? Tomar sublingual?
Uso suplementação de taurina e realmente sinto seus benefícios durante os exercícios de musculação. A dúvida que tenho é se tomo todos os dias ou só quando realizar exercícios?
Vc usa como pré treino, junto com alguma outra coisa ou só ela isolada mesmo mano.?
Tomo taurina com cafeína á 15 dias e estou me sentindo bem, mais gostaria de saber quantas cápsulas posso ingerir por dia
no máximo 2 gramas e meia por dia
Muito obrigado pelo seu vídeo bem tecnico e esclarecedor!
Além de uma alimentação saudável, eu também faço uso do XS. Um energético importado dos USA que é a base de taurina. Ele contém 1000mgr. Zero açúcar e apenas 7 calorias!
Obrigado pelo vídeo. Votei lá no iBest. Estou torcendo pela sua vitória!
Qual tomar a pura a com cafeína ou com guaranar boa tarde?
Dra mais uma vez arrasou com seus vidios, uma duvida , a taurina ajuda na anciedade para vc relaxar em pegar no sono?
Lteanina 200mg é muito boa para o sono pois relaxa bastante.
uma avalanche de informação, conhece muito hein, maravilha muito legal...
Oi Patricia, posso usar taurina mesmo não tendo mais a vesícula?
Pát fico feliz quando eu vejo algum vídeo novo seu assisto todos os vídeos e não deixo de curtir nenhum deles eu gosto dos vídeoscom todo respeito eu gosto muito da sua voz você tem uma voz muito bonita
Weniscley Rodrigues super obrigada!!
Minha primeira vez no canal nunca tinha ouvido falar qui maravilhoso to com problema de coluna preciso emagrecer 30 kilos sou muito anciosa agitada depreciva pode mim aconselha
❤❤❤❤
Eu comecei a usar esse suplementos mas por minha conta 2 dias ja estou gostando.
E ai ta bem
Patricia vc é uma graça de pessoa,Deus te abençoe amada
Bem legal. Taurine e L-Taurina é a mesma coisa? Já tomei L-taurina sintética Para quem tem problema de vesícula pode tomar?
É a mesma coisa uma amiga compra fora com esse nome.
Muito mais barato que aqui.
Vim aqui para ver o que era essa "Taurina" que tem no energético da Monster ultra. Fiquei surpreso, achei que era algo maléfico
Mandei manipular e esqueci de tomar comecei hoje tomei 2 cápsulas de 250mg estou começando a treinar e caminhar depois da notícia que meu colesterol ta alto e a glicose 106 sem falar na vitamina D deu 15,1
eu comprei um pré treino hj e vou iniciar ela tem taurina beta alanina arginina
Parabéns...
Oi Patrícia. Queria saber se há diferença entre L-TAURINA e TAURINA. Agradeço.
acredito que seja a mesma coisa
Oi Patrícia,
Adorei seu vídeo, você fala muito Bem e suas informações foram precisas. Parabéns
Alguém sabe se é bom comprar na Oficial Farma (Taurina e Leanina)?
Vou fazer o teste amanhã ... Tomar um comprimido 550mg antes do treino
Que teve AVC pode tomar taurina?
Eu comprei pela internet e vou tar
Patrícia fala sobre magnesio glicina
Junto com cafeína (150mg de cafeína e 500mg de taurina) é bom pra melhorar o desempenho físico, muscular? Eu não faço academia, mas trabalho em casa, kkkkk Cansa demais! E tenho tendência a cãibras, daí o porquê de eu perguntar.
Eu usei taurina po, comprei mercado livre pura. Senti que minha pressão ficou alterada.
Aconteceu o mesmo comigo, e pior, tive arritmia causada pela taurina em pó que comprei no Mercado Livre
boa tarde onde encontramos essa taurina em que alimentos ou suplimentos
Eu
Munca usei mais vou começar a usar
Obrigada pelas orientações. ❤
Patricia, quem tem gordura no figado a taurina ajuda ??, vi um vídeo de um rapaz comprei pela site estar pra Chegar, agora vi o seu.
Como vc e prática na explicação ❤
Alô patrícia, eu tomo taurina com âmbito de ajudar no aumento de ganho de massa muscular! Devo continuar a toma ela?
Tem formula infantil com taurina, e para os bebês porque adicionam isso ao leite? Deveria ser usado só em casos específicos?
L Taurina é a mesma coisa que a Taurina?! Bom dia agradeço se for ajudado
Percebi que a Dra dá uma olhadinha em algum lugar como uma colinha né , a Dra decora tudo ou realmente precisa de uma colinha para falar de algum ativo ? Sou estudante de nutrição e tenho medo por não decorar muitas coisa o que fazer ?
Quem tem pedras na visícula pode tomar taurinas....Responda por favor .
Eu tomo magnesio .
Queria saber o periodo do uso da taurina... se existe diferença entre tomar pré ou pós treino?
Dotoura sabe dizer se a taurina baixa a precão? É porq tenho precão baixa e tenho medo de tomar e fica mas baixa
Quero muito usa a taurina.
Você é muito boa. Atende pacientes veganos?
Taurina é extraída do boi.
Patricia eutenho a precao.13por9 posso toma a taurina eu faco alongamento duas vezes na sema na
Meu hortomolecular me passou o L-taurina 500mg sublingual para tomar para controlar o organismo e ansiedade mas estou com medo de tomar pois sou medrosa. Sou sedentária não pratico esportes e tenho medo de tomar e ter uma sobrecarga. Será que faz mau tomar sem treinar?
Pode Tomar sim. Te deixara mad animada ate mesmo para que va se cuidar
Saberia me dizer a quantidade inicial pra quem está sedentária e deseja começar atividade física?
ainda não uso mas pretendo usar.
GENTE ME DA UMA DICA. QUAL MELHOR CÁPSULA OU PÔ?? Quanto custa 1kg??
Eu comprei o suplemento e não sei como tomar quantos comprimidos a que horas??
Eu Vou usar Agora quero aumenta a minha força
Estava precisando das informações parabéns vc é maravilhosa
Olá Dr amei!!! Mais tive a dúvida, posso tomar taurina junto com arginina? Já que entendi que os dois trabalham como vaso dilatador, ou estou errada?
Acho que ela tem uma colinha. Impossivel vc decorar tudo kkkkl
Parabéns, muito boa a matéria. Eu vou investigar mais,tenho hipotiróidismo e preciso de uma ajudinha.Grata.
É bom pra quem tem.
Posso ingerir taurina, glutamina e creatina em pó de uma vez?
É boa para a ansiedade? Ela acelera o coração como a cafeína? Ou não tem nada a ver?
Muito boa
Alguém usa taurina se for bom fala para mim fazendo favor para compensar usar também
Comecei hoje a tomar Taurina 500mg e Teanina 100 mg 2x ao dia, posso tomar por quanto tempo quiser? Posso consumir bebida alcoólica enquanto faço o uso desses suplementos ou não é ideal? (Obs. Os meus mandei manipular na farmácia, gastei 69 reais com 60 comprimidos de cada)
Ela serve para ansiedade?
Sim
Adorei o conteúdo 👏 ajudou a esclarecer muitas dúvidas.Obrigada!