Top 4 exercícios para aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação nas pernas e pés

[@mariadagraca8515]

Obrigado pelo ensinamento Deus abençoe sempre vc Em nome de Jesus amém

[@mariadagraca8515]

Deus abençoe sempre vc Em nome de Jesus amém

[@veraalves133]

Gostei. São exercícios fáceis e práticos. Vou praticá-los com certeza pois estou precisando

[@gercymendoncadasilva3066]

Muito bom vou praticar esse exercício

[@EdineideSantos-i1y]

Eu amei vou fazer todos dias obrigado professor

[@eugeniooliveira8468]

Parabéns tenho feito e está dando resultado. Dispense tifis os remédios

[@rosyanefarias]

Muito boa vou fazer

[@analuciasilva9713]

Me foi muito útil,preciso demais melhorar a circulação

[@amandhasantos9419]

Deu super certo obrigada

[@VâniaMariaBraga]

Muito bom! Muito obrigado❤

[@denisegrigoletto7208]

Vou fazer obgd

[@virginiarumiao5384]

Estou a fazer os exercícios aqui aconselhados,tenho má circulação e tenho muitas dores nas pernas. Muito obrigada

[@eliceabarbosa5684]

Gostei! Obrigada

[@Luzia-b4q]

❤Muito obrigado Professor por esses exercícios eles são muito bons.

[@rosildagoncalves8010]

Gostei é simplis e bom.

[@rosalinapelentir2893]

Vou fazer

[@reginalucia3145]

Eu gostei muito

[@mariawesterdijk5304]

Obgrigada pelas dicas.

[@laudicenia715]

Adorei. Obrigado

[@sandrajose-1305]

Oi bom dia Deus abençoe a sua vida sempre. Eu gostei muito

[@WandaNascimento-nh8gl]

Já comecei fazer obgda

[@nicebrandao2615]

Muito obrigado amo suas aulas feliz sábado!

[@fernandapereirasantos1101]

Amei

[@nelycardosos7694]

Amei,vou fazer

[@marilenedantas4259]

Muito bom!

[@adercinaleite269]

Gostei muito! Vou fazer..

[@selmaconceicao9889]

Adorei

[@haydeetheodoro9042]

Bom dia , obgd 🎉🎉🎉

[@sueudaagra733]

Legal, gostei demais, obrigada 😊😊😊

[@LeniraFigueiredo]

Gosteiii8iiiiiiiiiiiii vou fazer

[@gardeniatorres1427]

Muito obrigado!

[@lidiazerbinati6396]

Muito bom e fácil obrigado

[@mariaoliveiraoliveira2925]

Realmente alivia bastante

[@enildasousa938]

Amei super fácil

[@karenmaciel777]

Obrigada ❤

[@marcogazar4977]

Gostei muito. Obg.

[@rosalinapelentir2893]

Amei brigada ❤❤

[@maralima4596]

Bom dia. Amei suas dicas, sofro muito com problema de circulação, minha perna direita dodói Muito, mas já estou fazendo. Obrigada

[@lenoncastro1831]

Melhorou?

[@larosaatelie3736]

Chow de bola

[@Adrian-Azevedo959]

Top

[@laudicenia715]

Você. Pode. Ensinar. Um. Exércicio. Para. Flacidez. Nas. Pernas

[@raildanogueira8463]

Avante ! 😂

[@rosalinapelentir2893]

Tenho muito cansado nas pernas e peso

[@simoneatentada]

O meu aparecem pontos roxos nas pernas , depois que comecei a fazer exercícios para coxas e glúteos

[@lucineiareis3926]

Quantas vezes pode fazer?

[@DyneKelle]

Pode fazer todo dia esses exercícios

[@DyneKelle]

?

[@eduardofish1972]

Quantas vezes ao dia faço e quantas vezes na semana?

[@wanderleidecarvalholima2891]

❤

[@meninassuperpoderosas9609]

Meus pés ficam doendo queimado dormente

[@roselimela1098]

❤❤❤❤🎉

[@luizxavier6647]

Se falar mais pausadamente entenderemos melhor. Entenda que os idosos normalmente têm alguma deficiência auditiva.

[@90faustino]

Da pra diminuir/aumentar a velocidade de reprodução 🙏

[@florindaflor9654]

Eu não tenho nenhuma deficiência auditiva, não generalize

[@iaramaria8380]

Parece tão fácil, mesmo assim senti cansaço 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@RobertoVillenRebelo]

Coágulos

[@nivealeandra2817]

Vc fala demais 😢

[@paulovictortimoteo7535]

? Kk

[@MariaDoCarmo-rm1wl]

Muito bom Muito obrigado