Преодоление социальной фобии: мой опыт и методика

docs.google.co... - по этой ссылке вы можете получить доступ к методичке, в которой я описываю, как прорабатываются психотравмы и ограничивающие убеждения, из-за которых у человека формируется социофобия.
Привет, друзья! Если вы страдаете социальной фобией, то обязательно посмотрите это видео.
Я записал его, чтобы рассказать вам о моей методичке, которую я использовал для помощи начинающим психологам в консультировании людей.
Но по завершению работы я понял, что в этой методичке есть ценные советы и шаги, которые могут помочь и обычным людям, страдающим социофобией. В этом видео я расскажу вам, какие шаги необходимо предпринять для преодоления социофобии и как работать со своими травмами.
И если вы захотите ознакомиться с методичкой, которую я упоминал, то ссылка на нее находится в описании под этим видео.

[@ЯковЛазоренко]

Добрый день, Александр! Можно ли проработать психотравмы, которые произошли в детстве в возрасте 2-5 лет и которых не помнишь (и не получается вспомнить)? Если можно, то какими методами?

[@AlexanderBykov]

Здравствуйте, Яков. Можно, они в том или ином виде всплывут из подсознания. Как их прорабатывать - описано в методичке, ссылку на которую я дал в описании. Если понадобится подробнее разобраться - пишите на почту или телеграм (в методичке они указаны)

[@ЯковЛазоренко]

@@AlexanderBykov Понятно, буду разбираться ))

[@ilnothinh]

Мысли творят действительность,или всё же действительность творит мысли ?

[@AlexanderBykov]

и так, и так)