Сколько не смотрел видео про технику разных ударов, практически каждый тренер, в своих разъяснениях, упускал основное ... А именно : а) ПЕРЕНОС ВЕСА ТЕЛА ДО УДАРА ... И б) ПОСЛЕ УДАРА. Так же и прямой(да и любой) удар можно выполнять, как и в а)..., так и в б)........ В варианте а) удар более хлёсткий, но более заметный... В варианте б) менее заметный, но не такой хлёсткий ...
Абсолютно согласен с предыдущим комментарием. Подойдите к мешку или на лапе покажите - работает Ваша наука или нет. И другим предложите. Иначе все научатся принимать разные позы, протягивать руки, а по итогу никто ударить не сможет. Ну врежьте по мешку, чтобы он подпрыгнул и мы сразу Вам поверим!
Желательно этот удар показывать для разучивания с мешком в зале. Или еще лучше на манекене . То есть реально показывая как рука костяшками вкручивается в мишень.
Благодарочка!
Сколько не смотрел видео про технику разных ударов, практически каждый тренер, в своих разъяснениях, упускал основное ... А именно : а) ПЕРЕНОС ВЕСА ТЕЛА ДО УДАРА ... И б) ПОСЛЕ УДАРА. Так же и прямой(да и любой) удар можно выполнять, как и в а)..., так и в б)........ В варианте а) удар более хлёсткий, но более заметный... В варианте б) менее заметный, но не такой хлёсткий ...
А говорят у них мозги отбиты. Зарабатывает этим и умный уравновешенный такой
Абсолютно согласен с предыдущим комментарием. Подойдите к мешку или на лапе покажите - работает Ваша наука или нет. И другим предложите. Иначе все научатся принимать разные позы, протягивать руки, а по итогу никто ударить не сможет. Ну врежьте по мешку, чтобы он подпрыгнул и мы сразу Вам поверим!
Центр тяжести где и в какое время?????
Норм
Желательно этот удар показывать для разучивания с мешком в зале. Или еще лучше на манекене . То есть реально показывая как рука костяшками вкручивается в мишень.
Теоретик кунфу ,сразу видно 😏Удар на мешке не ставят .Желательно поначалу на ,,воздухе,,Запомни это и в зал Чеши к тренеру