БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2019
- БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ - КАК ПРАВИЛЬНО ОТРАБАТЫВАТЬ УДАРЫ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ Подпишись на канал / @borci_bojci
❗👉Тренер Олег Волошко / oleg_voloshko
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня тебя крутое предложение💣💣
Я запустил авторскую онлайн-программу "Убойная двойка"👊👊
⠀
👉 переходи по ссылке и регистрируйся😎
bit.ly/2J869e6
❗️Поспеши! Количество мест ограничено❗️
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. +380979325996
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/ - Спорт
Отлично заходит. Доступно объясняет. Человек наполнен энергией бокса👍
+
Не поверите, но я девочка) 15 лет, на новый год отец подарил гладкий мешок. Занималась сначала с ним (военный), по его словам были успехи. На некоторое время забросила, и теперь снова вспоминаю что да как, но по вашим видео. Спасибо большое!!
Круто!
молодцы, девочки !
Не стесняйтесь, главное делать то что нравиться и доставляет удовольствие.
Я лет 5 не занимался, купили с братом бинты, перчатки, лапы. Треним, спаррингуемся. Со следующей зп возьмём защиту ног, шлемы, кирасы. Ну и перчатки для мма, чтобы можно было в партере лупить
Мне 12, тоже девочка)
Младшему брату купили грушу.. Но у сожалению она детская. Её минус в том, что она слишком лёгкая, и она слишком отлетает когда делаешь удар(
Мой слд 1-2 года назад усил меня как правильно бить. Т.е. кулак не прямо, а он находится на боку, а когда делаешь удар - поворачиваешь кулак так, чтоб улвл переносился на первые 2 костяшки. ( НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕЙТЕ 2-МЯ ПОСЛЕДНИМИ КОСТЯШКАМИ!! ВЫ МОЖЕТЕ ПОВРЕДИТЬ РУКУ!!! )
Ну.. Хочу немного научится самообороне. Ну.. Сила у меня есть, и благодаря урокам слд есть небольшой опыт. Но.. Я хочу научится делать это более эфективно. Чтоб сделать больно своему противнику. К примеру бить в солнышко :)
Красавчики что на спорт вернулись. В своей теме вы лучшие! 👍
Решил просто вспомнить технику, давно не тренил, все очень хорошо показано рассказано
И понятно и позитивно.
Спасибо!
Оо годнота пошла
Новое видео как всегда топ
Здесь всегда годный контент. Разнообразный. Из любого видоса можно что-то почерпнуть и суть всегда обозначена. Кому надо - тот это увидит и услышит. Но лично мне больше всего помогли ролики со Штормом. Буквально помогли подняться. Шторм - человечище! Спасибо ему! Каждый день захожу на канал, жду его.
Отличный тренер. Всё очень правильно и точно объяснил. Смотреть приятно. Ждём новых видео. На нашем канале есть дополнения к данному видео. Как правильно бить и переставлять ноги.
Посмотрела ролик очень понравился, я дома занимаюсь уже месяца 3 хороший прогресс очень)
Внятно и красиво , спасибо вам…
Очень грамотный боец 👍
Энергетически сильный человек, отличный видос. Все понятно респект и уважение. Меня чашечкой учили :)
Олег - лучший!
Канал - лучший!
Иду тренить бокс к Вам в клуб;)
Спасибо!
Шикарный канал! 👍👍👍
Очень круто спасибо, сегодня записался на бокс и начал изучать эти приемы, но на видео яснее и понятнее
брат че там какие результаты уже год прошло
@@Shortskz согл
Отличное объяснение!!! Просто шикардос!!
Ребят очень давно подписан на вас, смотрю все видосы, спасибо вам за дельные советы. У меня есть такая просьба, не могли бы вы сделать обзор на захват кисти ( а вернее как из него выбраться) и про залом руки за спину? Буду очень благодарен)
Дуже круте відео, дякую за Вашу працю!!!
И что ты серанул?
Спасибо👍Красава!!!!!!
Олег! Прекрасное видео! Радуюсь за Вас! Перестаете, наконец-то ржать со своими друзьями, растете в обучении, мотивируете! И что характерно, для нас, старперов СССР, правильно рассказываете, показываете и обучаете молодых энергичных балбесов! Удачи Вам в вашем очень достойном деле !!!
Разных людей мотивируют и спасают разные вещи. Мне вот помогли именно их юмор, ирония и позитив! Именно "ржач". Харизма Шторма и его постоянные приколы. Не все могут тут же вскочить и начать отрабатывать удары, как тут показано, или отжиматься по 50 раз. Поэтому ребята молодцы, что предлагают людям контент на любой вкус и для любого уровня. Огромная им благодарность за их труд!
время не стоит на месте
Можно спаринговать с коронками передних зубов?
для начинающих что надо. спасибо
Молодцы, исправляетесь. Пошел годный контент и дельные советы. Многое почерпнул сейчас из вашего видео. Завтра как раз буду отрабатывать
Да правда
Информативно, спасибо.
Олежик- ты зачетный тренет
Нехуй тут делать
Почему вы такие злые. Эти люди делают контент может он вам не нравится, но это не значит что человек плохой. И обсирать без причины не нужно.
А кстати зачем школа поцелуев какой смысл этой школы
@@VENLIcs йй
@@VENLIcs 0
спасибо, все четко рассказал и по теме)) круто))
Спасибо за комментарий! Мне приятно)
Очень хорошее видео, молодец мужик!
Молодчага Олежка 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
Все хорошие тренеры в Ютубе). Спасибо
Спасибо ты красавчик 👊👊👊
Спасибо ! Полезная информация . Начала ходить в центр единоборств . Завтра 2 день . Нагрузка конечно ... на все группы мышц . Все тело потом болело , как-будто в бетономешалке спала !
Не дороговато?
Здравствуйте, а сколько вам лет? Мне мама в 15 не разрешает ходить😥
@@Gyffee Ползать можете 🤷♂️
Отличное познавательное видео!
Спасибо 👍
Спасибо большое)
Все чётко и по делу
правильный совет! только прямые и отрабатываю, со временем понял, что это основа основ
Отличное видео!
Хороший тренер! Спасибо.
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Хорошо объясняешь👍
По красотке все показал!
Спасибо, по твоему видео понял, как поставить прямой удар. Технику я понял, осталось только натренить
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
👍 👍 👍 Советы что надо,, спасибо!!!
Каефф, спасибо, боковые хорошо объяснили ☺️👍
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Красавчик
От души. Боковой умею, а прямой нет. Как-то не то). Топ видос, топ тренер 👌💪
Спасибо, очень приятно!
Покажи как бить правильно ломом по очкам.
Это самое толковое видео
Красиво рассказывает )))
Все супер нечего скан Олег есть Олег.)человек мастер своего дела
Молодец всё хорошо доходчиво объясняет
Спасибо большое! Приятно!)
что за музыка в самом началеиграте ? можно название группы или ссылку, заранее спаисбо
Молодец ,класно
Харош маладец мужик ты
Очень наглядно, молодцы
Супер объясняет!!! 5 баллов!👍👍👍
Из 10😂😂
Молодцы....ребята...
Привіт. Удачі вам. Дякую
Тренир очень хороший
интересно и понятно
Сидя на диване научилась уже бить, чувствую себя боксершом 🤩
Боксёрской*
Сидя тоже надо уметь ;-) Хороших тренировок!
Молодец
@@kodec33 посудомойкой*
@@59nightx 1a
Да отлично объяснил
0:59
Спасибо
🔥🔥🔥🔥
Удачи вам Олег в нынешнем мракобесии.Храни вас бог и ваших близких.
Спасибо огромное. Всё очень так понятно. Я теперь поняла, где у меня ошибки
Занимаетесь боксом
ты че мужа пиздишь?
Хахаха
Ребята вы кросацы мне очень нравитса ваши уроки хоть я это ипроходил это лет 15 нозет
Все топ
Спасибо большое
На здоровье! Рад что понравилось!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Отличное Видео.
Ты лучший тренер
Спасибо большое за комплимент!) Стараюсь!)
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Олежик- ты зачетный тренер
Исправлять корявую технику сложнее, чем поставить изначально нормальную, поэтому в место того чтобы просто идти и бить грушу, я решил посмотреть видео) но вес с ноги на ногу пепеносить и боковые удары я примерно уже умею)
порадовал от души уроком
Спасибо, стараюсь поделиться и научить других!)
Бро ты похож на главного чела в живая сталь
Лайк за то что пропогандируете спорт и здоровый образ жизни. А насчёт правильности и т д и т п ,то у каждого оно по своему. Много умников ерунду пишут. Вы ребята молодцы. Спасибо вам за это. Удачи и здоровья.
Подскажите пожалуйста, что на кроссовки на вас боксерские? Что за модель и цвет?
Лайк 👍
Полезно .
Спасибо огромное учился по немного вот всё таки столкнутся с задирой в школе по вашим техникам смог победить его в общем вы очень помогли
ахуеть мужик, молодец! А я тут готовлюсь к разным ситуациям)
@@noezmane Спасибо я думаю у тебя все получиться главное тренить удары уклоны и все получиться я верю в тебя удачи 👊🏿
@@DARK-qz5lg спасибо тебе! Сегодня дал в живот 🏳️🌈радужному🏳️🌈 за то что он мне что-то там мурчал. Потом он набросился на меня, он промазал. Я дал ему небольшой удар в челюсть. Хотел его кинуть на дистанцию, чтобы было легче, но девки с челами стали к нему, а я стоял наблюдал за этим цирком. Потом ещё раз он набросился, я ему снова дал в челюсть, жаль он не плакал, нужно бить в нос и сильнее, у меня с самого детства страх, что разобью что-то и прийдётся платить штраф за буллинг и операцию оплачивать...
@@DARK-qz5lg твои слова меня будут мотивировать каждый день, жаль что каникулы, не получится его уделать.. Он очень самоуверенный, но ссыкливый, стыдно казаться слабым, что он даже не плачет... Я вообще не пострадал, но я понимаю что могу лучше, но страх.. Нужно не бояться, у меня школа хорошая, лучшая в моём районе, другие только до 9-го класса, а у меня до 11. Все с остальных школ будут переходить в нашу.
@@noezmane красава знал что у тебя все получиться я считаю что пацан должен быть сам за себя,а не так что б за него заступались так ещё и девочка
Благодарю.Красаацы
Спасибо за комплимент!
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Культурист удачи 🤫😀
Олег дякую тобі за твої відео ......щире прохання підскажи як поставити удар без груші???(можливо я щось пропустив з Ваших треніровок)!!!бо тільки рік як з Вашим каналом. Буду дуже вдячним за відповідь.
Стіна і бокс.перчатки
Дякую!
Наконец-то! Что то дельное! А то раньше понты и бесконечная трепотня ни о чем!
Спасибо!
Сделайте пожалуйста выпуск про контратаку и оборону
Отлично
😎👍💣💥
Красава! 💪🏼 Можешь ещё подсказать, что за боты у тебя? )
Асиксы
Здравствуйте. Подскажите, вес мешка 20 кг достаточно для девушки?
Спасиба. Я Стал баксёрам
Клёвые борцовки
интересно смотреть-хочется повторять
Спасибо за комплимент! Так надо повторять!)
На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-)
www.nikko.academy/
Согласеен
Класс
А можно вопрос почему вы не снимаете клип о проникающих ударах
4:16 задний фон: пацаны пока мне мама мороженое купила
Ахахахах
Здравствуйте. А что за удар "Джэб"..?
Спасибо помогли .
Снимите видео про fight ball
В Топ