🔶 SIN AZÚCAR: galletas de AVENA y DÁTILES (veganas)
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- Опубліковано 20 кві 2022
- En este video te enseño como hacer galletas de datiles y avena. No llevan azúcar refinada, ni mascabo. Con muy pocos ingredientes, fáciles de hacer y super ricas.
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En mi pagina web tenes la receta por escrito con los ingredientes y el paso a paso 😉
🔶 INGREDIENTES
🔸 300g de dátiles, pasas de uva o ciruelas
🔸¼ taza de leche vegetal o agua
🔸¼ taza de aceite de girasol
🔸2 tazas de avena
Opcionales (podes reemplazarlos por lo que prefieras):
🔸½ cdta de canela
🔸Pizca de sal
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Creo qué me toca con pasas de uvas o ciruelas porque en Colombia los dátiles son súper costosos gracias enrico🍪
muchas gracias!!
Me quedaron exquisitas, gracias!
muchas gracias
Me encanta la receta! No tengo dátiles pero sí tengo ciruelas y como no me gustan mucho las galletas muy dulces...
Gracias por compartirla 🤗
Gracias Enrico, justo lo que necesitaba😊😊😊
👏👏👏muy buenas😊 gracias siempre las comparto cn mi mamá
CHEVERISIMO!! Yo buscaba unas galletas asi.👏👏🙏
Estupenda receta, muchas gracias.
que ricas galletas muchas gracias por esa recete de avena con dátiles deliciosas
Amo tus recetas!! Siempre saludables y simples, gracias!! Ah y se te ve muy bien!!!
Se ven muy tentadoras! Me encantan los dátiles así que, en cuanto pueda, las hago!
Gracias!! Me encantó super sana !! Por favor más recetas como estas para niños .
Una ricuraaaa gracias 🌳🌳🌳🌳
Necesitaba MUCHO ésto. Gracias.
Buenísimo Joana! Justo a tiempo 💪🏻
Que saludable
Que ricoooo!!! 😊😎👍👍👏👏👏👏👏
Qué delicia parece esto!! Con mi alma de cho-borra se me ocurre que voy a hidratar los dátiles con marsala o similar 🤤
Muchas gracias por esta receta!🙏🏻😘
Gracias a vos!!
Ay ay ...mi chico Pref..estás leyendo mi mente. Necesitaba estas galletas..gracias Enrico!¡🥰🥳
Buenísimo eso!! espero que te gusten Ana ❤️
Siempre maravilloso Enrico... Saludos desde Perú...
Saludos Lisseth ❤️
Muchas gracias, se ven buenísimas y faciles.Mañana mismo a comprar dátiles para prepararlas..
Un abrazo desde Tenerife..😘
Genial!! Espero que salgan ricas. Son bastante dulces y nada de azúcar 💪🏻
Gracias #EnricoRico con pocos ingredientes, saludos cordiales desde Perú
Exactamente 💪🏻
Vi los videos con tu novio se ven super super chevere. 🙏
Hola, gracias por la receta. Tengo una pregunta: los ¿300 gr. de dátiles son antes de retirar el hueso o después? Gracias
Qué buenas
Cuánto tiempo pueden durar a temperatura ambiente????
Muy buena opción para un gustito (me inclino más por las ciruelas, que son menos dulces, junto con arándanos pasas). Además, se me ocurre que para hacerla más proteica (y complementar a los aminoácidos de la avena), se les podrían agregar alguna legumbre cocida y triturada (porotos negros por ejemplo). ¿Pensas que quedaría bien con este agregado Enrico? Muchas gracias por tu trabajo y saludos.
Hola pepe! Espectacular!! si, quedaria re bien!!
@@enricorapalin Gracias por responder Enrico. Saludos.
Holaaa Obviamente sirve la harina de avena no ??
He de decirte:...¡Ay que rico Enrico!😋
Jajajaa ❤️
160 grados Farenheit verdad? porque lo hice a 160º Celsius y a los 10 minutos estaban practicamente quemadas
No entendi ...se puede o no comer las personas pre-diabetis o diabetis. Puede aclararme eso por favor. Gracias! Se ven deliciosas y seguro que hare pero quiero saber si puedo comer o no porque sali en mis examenes pre-diabetis.👏🙏
Muy buenas! Cuánto tiempo dejas remojar los datiles?
Es relativo porque hay unos más secos y otros más húmedos. Hasta que estén blanditos. Aproximadamente unos 10min
@@enricorapalin Ok. Gracias!
Hola ;
¿Qué son dátiles? Gracias
Así se llaman en argentina. En inglés es “dates”. Es un fruto desecado!
Se puede hacer en licuadora todo?
Hola! Si. Puede que de un poco más de trabajo la parte de los dátiles pero se pude! 💪🏻
Se puede usar otro aceite??
Si! Tranquilamente 💪🏻
Sera que si se usa mantequilla en vez de aceite pueda ser mas saludable? En estudios recientes se ha descubierto que usar mantequilla no es tan dañino y que la mayoria de los aceites contienen grasas trans y otros mas componentes dañinos
@@dianaelizabethjimenezbayli6434👍🏻
Hermosa eleccion 2😍 SEXBABY.Uno de mejor siempre en mi corazóns mañas no se la.🌹🤩💜 Son unos de los mejores conciertos.