LAS GALLETAS DE AVENA MÁS NUTRITIVAS Y DELICIOSAS Sin harina, sin azúcar, glutenfree! MUY SALUDABLES

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 693

  • @milmacolon6650
    @milmacolon6650 3 роки тому +201

    Hice las galletas tal como lo expliacastes y quedaron iguales a tu presentacion son las galletas mas ricas de Avena que he comido a mi esposo le encantaron gracias por esa receta tan nutritiva

  • @jacquelinrodriguez1749
    @jacquelinrodriguez1749 9 місяців тому +34

    Gracias por la Receta!! INGREDIENTES:
    3 tazas de Avena en Copos
    1 taza de Harina de Avena
    1/2 Cucharadita de
    Bicarbonato
    2 Huevos
    1/2 Taza de miel
    1 cucharada de Esencia de vainilla
    3/4 de Taza de Mantequilla o Aceite de coco
    1/2 Cucharadita de sal
    3/4 de Taza de Avellana en trozos, almendras o cacahuates, nueces...
    1/2 Taza de chocolate semi amargó en trocitos o chispas de chocolate.

  • @dianapreciado4792
    @dianapreciado4792 Рік тому +11

    Hice la mitad de la receta. Me salieron 15 galletas de 7 cm de diámetro. Masa muy rendidora y deliciosas. Perfectas para el lunch de mi bebé y mi desayuno, le encantaron y yo tranquila de que coma algo tan delicioso y saludable.
    No tenía chispas de chocolate, sólo le puse nuez de castilla y aún así su sabor es tan delicado. Las de la próxima semana van con chispas. Sí me veo haciéndolas todas las semanas para mi pequeño. Mil gracias por tu receta.

  • @mrmiketribal
    @mrmiketribal Рік тому +1

    Hoy me animé a hacer estás galletas y ufffff, realmente deliciosas ,yo sustitui la mantequilla por aceite de coco ,creo son adictivas porque me las quería acabar todas , felicidades por tu receta!!!,la recomiendo 1000%

  • @terecflores1683
    @terecflores1683 10 місяців тому +4

    Wow Dámaris! Son una verdadera delicia! Las he hecho con nuez pecana, también hice una combinación de nuez y almendra, exquisitas!!! Gracias a ti y a ti suegra por compartir, son mujeres bellas y talentosas en la cocina 💐 Saludos 😀🙋🏻‍♀️🇲🇽✨

  • @adrianamendoza2647
    @adrianamendoza2647 22 дні тому

    Deliciosas estas galletas las hice y me remonto a mi niñez ! Las amé yo agregué coco rallado

  • @armindafdez9408
    @armindafdez9408 2 роки тому +5

    Las acabo de hacer y si son muy deliciosas. Gracias a tu suegra y a ti por compartir 😘!

  • @georginaruiz612
    @georginaruiz612 8 місяців тому +1

    Super receta!
    Gracias vengo de terminarla y probando probando…..
    Ya llevo la mitad comidas con mi hija para convencernos .
    Delicias ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @ariadnalizarraga
    @ariadnalizarraga Місяць тому

    Me encanta que la música que pusiste queda perfecto con tu reacción al probar las galletas 😂😂 sin duda las voy a preparar, se ven muy buenas. Gracias!! 🥰

  • @margaritamartinez5238
    @margaritamartinez5238 11 місяців тому +3

    Gracias por tus ricas recetas esta es la primera vez que veo tus recetas se me hizo agua l boca 😊😊

  • @isabelvilla7033
    @isabelvilla7033 11 місяців тому +3

    Jajjaja con solo verte comer me dan ganas de yo comer también. Las voy a hacer. Muchas gracias Bendiciones

  • @karensolorzano2912
    @karensolorzano2912 2 місяці тому

    Gracias! Había estado buscando una receta de galletas de avena que realmente funcionará, y la encontré aquí, fueron un éxito con mi familia ❤ mil gracias por compartir esta deliciosa receta.

  • @carlavera3960
    @carlavera3960 Рік тому +13

    Hola Damaris tus recetas son muy prácticas y deliciosas . Pero quisiera pedirte un favor podrías darnos las recetas en gramos porque así pesando los ingredientes son más precisos. Te quedaré muy agradecida.
    Felicitaciones por tus enseñanzas .

  • @posadazul1
    @posadazul1 2 місяці тому

    Que rica receta! Gracias!!!❤❤❤❤❤❤

  • @candelariaTorresCruz
    @candelariaTorresCruz 2 місяці тому

    quedan súper deliciosas!!! estan de 10. Gracias por compartir la receta

  • @susanadiaz3762
    @susanadiaz3762 2 роки тому

    Se firman con las manos humedecidas en agua!!! Se ven espectaculares

  • @mariamendoza9844
    @mariamendoza9844 3 роки тому +15

    Dámaris que ricooooooo!!!! Gracias por este regalo de receta. Dios te bendice con un grandioso año para ti, para tu esposo y demás familia 🎆❤️‍🩹🎈🤩👏🏻🙏🏼🇲🇽

    • @esconacento
      @esconacento  3 роки тому +1

      Muchísimas gracias, María! Qué bella! Bendiciones para ti y tu familia 🙏🏼

  • @rosalinajarillo1037
    @rosalinajarillo1037 3 місяці тому

    Yo las estoy haciendo pero le agregué plátano y están quedando bien ,hay que probarlas

  • @omarvega7295
    @omarvega7295 2 роки тому

    EXCELENTE !!! TE FELICITO ME GUSTA COMO PRESENTAS ESTA DELICIA!! PASO A PASO GRACIAS GRACIAS!! ERES UN ENCANTO... ADEMAS DE LAS GALLETAS NUTRITIVAS OMAR DE VENEZUELA MERIDA .EL FONDO MISICAL UNA BENDICION QUE ACOMPAÑAN TODA ESTA OBRA DE SABORES...

  • @AbbyBee6
    @AbbyBee6 2 роки тому +33

    Suelo seguir recetas de postres en UA-cam pero jamás me quedan bien. Pero esta definitivamente me quedó deliciosa. La recomiendo totalmente, me quedaron deliciosas y crujientes estas galletitas. Gracias :) ✨

  • @pilarmardel5309
    @pilarmardel5309 Рік тому

    Ya las he hecho 2 veces porque a mi familia y a mi nos encantaron

  • @saradelosangelesbeltran1898
    @saradelosangelesbeltran1898 2 роки тому

    Las estoy cocinando ahora, luego te cuento, las tuyas se ven exquisitaaas !!!, si si si, queremos rico y saludable, graciassss.

  • @nora7529
    @nora7529 Рік тому +1

    Primera ves que veo un video de ti, me gusto, por que das claro los ingredientes y las medidas, se ven yummy 😋 yummy 😋 voy a probar hacerlas, echo otras recetas que e visto en UA-cam, e tenido que votarlas, me gustaría que hicieras pancake de avena, hice una receta y quedaro crudos 😢

  • @manolimoralesarencibia2843
    @manolimoralesarencibia2843 5 місяців тому

    Hice las galletas,son riquísimas,le puse nueces 🤤.Mil gracias 🫂

  • @aidemaldonado6980
    @aidemaldonado6980 2 роки тому

    Estaba en mi casa y dije quiero un postrecito y no tengo ahorita muchos ingredientes y que veo esta receta y las hize . O.m.g quedaron deliciosas mil gracias.

  • @juanitacantu7688
    @juanitacantu7688 3 роки тому +4

    Hola, gracias por compartir estás recetas tan ricas y saludable, me encantaron, saludos y bendiciones 🌹🌹🌹

  • @anasalarios1362
    @anasalarios1362 Рік тому

    Muchas gracias la receta es muy fácil muy bien explicada este y usted tiene toda la razón no porque aun k. hagamos estas delicias no tengamos que abusar gracias inmensamente❤❤❤❤❤

  • @belen6977
    @belen6977 2 роки тому

    Hola , muchas gracias por esta maravilla de receta . A mis hijos le encantan y a mi no te cuento. Las hago redondas para que me entren más en la freidora de aire que es donde las horneo y de verdad una delicia .

  • @lorenaprado7257
    @lorenaprado7257 Рік тому

    Quedan super ricas ❤ ise la receta al pie de la letra me encantaron i de la receta me salieron 45 galletas

  • @Soyedithjj
    @Soyedithjj 2 роки тому

    Mmmmm lo haré para el cole 🤗!!!

  • @carolinagarduno4954
    @carolinagarduno4954 3 роки тому +2

    Pero qué delicia de galletas....las voy hacer de volada ya qué tengo avellanas ,chocolate y avena, se ven increíbles.....y claro qué me gustaría nos compartas más recetas cómo éstas para no privarse de algo rico mientras queremos perder unos kilos...saludos y un gran abrazo desde CDMX....

  • @berthagarcia6357
    @berthagarcia6357 8 місяців тому

    Gracias por la receta! Ya quiero prepararlas! Quizá consiga avellanas, pero sino, le pondré nueces!😋

  • @mirtaarevalo2313
    @mirtaarevalo2313 2 роки тому

    Riquísima tus galletas voy prepararlas, me encantó la idea de no comer harinas.

  • @nelcyleguizamon7168
    @nelcyleguizamon7168 7 місяців тому

    Buen día.receta fácil, explicación clara y receta se ve deli. Gracias

  • @mariaantoniamartinezortega9209

    Me encantan las recetas de está mujer, yo las hago y comercio con ello. Muchas gracias por compartir tus recetas

  • @alejandramarialopez2092
    @alejandramarialopez2092 2 роки тому

    Hola, las preparé con jugo de una naranja y uvas pasas. creo que me van a quedar, así como las tuyas. mmmmmm😋Gracias. Que Dios te bendiga

  • @karinachavarria4295
    @karinachavarria4295 7 місяців тому

    Las hice, quedaron perfectas. Demasiado buenaaaas.

  • @beremon9853
    @beremon9853 2 роки тому +8

    Nooo manches! Las cabo de hacer, son una COMPLETA DELICIA. De verdad. Las mejores galletas de avena que he preparado y probado. 🤩❤️ Muchas gracias por tu excelente receta.
    Solo que es imposible no volverte loco, y comer solo una jajaja
    Saludos

  • @reinarangel3854
    @reinarangel3854 2 роки тому

    Gracias, me gusta mucho, las hice, me quedaron muy sabrosa, la próxima vez le pondré almendras

  • @northstar3691
    @northstar3691 Рік тому

    Hasta percibo el olor mmm, gracias.

  • @franciscalopez9262
    @franciscalopez9262 Рік тому

    grasias por la receta de galletas de avena que son avellanas grasiss

  • @leticiahernandez5901
    @leticiahernandez5901 5 місяців тому

    Se miran rikicimas las boy a hacer gracias buen día

  • @wikoupulse8654
    @wikoupulse8654 2 роки тому

    Hola qué pintaza tienen esas galletas ,las haré pronto , gracias ,un saludo.

  • @nellymartinez9917
    @nellymartinez9917 2 роки тому

    Superdeliciosas , naturales y sencillas, con componentes libres para reemplazarlos a opción de los consumidores. Me motiva para prepararlas y degustarlas en el menú de mi sustento. Gratisima por su aporte nutritivo. Bendiciones.

  • @ceciliaguzman3660
    @ceciliaguzman3660 2 роки тому

    Saludos desde CDMX. Muchas por compartir tus recetas con nosotros ¡tánto se me antojaron que voy a poner manos a la obra! De nuevo gracias!!! !!¡¡¡Bendiciones!!!

  • @sejapaca
    @sejapaca Рік тому

    Me quedaron....DELICIOSAS!! Gracias por esta suuuuuuper receta

  • @laurahildacancionescontrer4371
    @laurahildacancionescontrer4371 10 місяців тому

    Deliciosas
    Se me hace agua la boca 🤤🤤🤤🤤
    Las preparo de una maneta parecida.

  • @anamargaritaduranherrera4162
    @anamargaritaduranherrera4162 3 роки тому +5

    Hola se ve deliciosas, muy fáciles y además saludables. 💞 Saludos y bendiciones!!!

  • @yessalinmedina6147
    @yessalinmedina6147 3 роки тому +2

    Excelente, saludos desde Navolato Sinaloa, las haré. 🥰🥰🥰🥰

  • @nietadepanaderoanahoguimar4131

    Yo ya las tengo en el horno y ya huele delicioso

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 3 роки тому +1

    Mega deliciosas es con acento un feliz 2022 me encanta todo lo que preparas

  • @YomeraAquitoy
    @YomeraAquitoy 3 роки тому +9

    Muchas gracias por la riquísima receta, si me encantaría que subas más recetas fáciles y saludables. Que esta nueva vuelta al sol te sea próspera y colmada de bendiciones!

    • @esconacento
      @esconacento  3 роки тому

      Muchísimas gracias!! Bendiciones y lo mejor para ti y tu familia!

  • @azucenaaviles3204
    @azucenaaviles3204 2 роки тому

    Que linda hace poco teencontré ,y estoy fascinada ya hice una receta de los muffins

  • @fiordalizaalbahernandez6741

    Gracias por enseñarnos, son de li cio sas!😉

  • @VictorGarcia-pm8gm
    @VictorGarcia-pm8gm 3 роки тому

    Que delicia de galletas !!!! Es una de mis favoritas las galletas pues las acompañare con delicioso yogurt de fresa mil gracias por compartir tus recetas el cual te deseo mucho éxito en tus planes y metas , y esperando mas recetas , bueno astas pronto ! Muchos saludos desde USA

  • @luciagonort
    @luciagonort 2 роки тому

    Me encanto, como todas tus recetas, aunque no las hago todas. Yo estoy ahora por la comida lo Más sana posible integral y sin azúcar, estoy probando el ERITITROL. Mucha verdura pica carne roja ( ninguna) pollo si pescado también huevos ecológicos. Cuidarnos en lo posible😘

  • @margaritagarcia7341
    @margaritagarcia7341 3 роки тому +1

    Saludos desde LA CIUDAD DE MEXICO

  •  3 роки тому

    Eres mi bella genio. Me fue de maravilla con la rosca de reyes. Probaré estas galletas.

  • @gloriamaribelstechina6927
    @gloriamaribelstechina6927 2 роки тому

    Riquísimas las hice gustaron a toda la familia. Ya que no podemos consumir harinas refinada. Gracias.
    Gustaría alguna receta para diabéticos tengo algo elevado el índice glucémico

  • @nildabegazo5142
    @nildabegazo5142 Рік тому

    Que lindo te queda el colorete rojo.

  • @jcmarin9518
    @jcmarin9518 3 роки тому +1

    Que rico guapísima! Gracias?

  • @douglaschavez8088
    @douglaschavez8088 3 роки тому

    Super receta, fácil riquísima
    Dámaris, con tu increible manera d expresarte, haces q tus videos sean los más originales y agradables. Felicitaciones

    • @esconacento
      @esconacento  3 роки тому

      Muchísimas gracias Douglas!!!

  • @MrKevingrunge
    @MrKevingrunge 2 роки тому

    Busqué muchas recetas de galletas de avena y no me convencían. Pero ahora haré la tuya. ¡Gracias por otra receta!

  • @marselkilzis7296
    @marselkilzis7296 2 роки тому

    hola. te estoy siguiendo. me encanta las recetas sin grasa.

  • @paulaortiz1522
    @paulaortiz1522 2 роки тому

    Mmm deliciosas se ven muchisimas gracias! Yo no le puse mantequilla ya que cuido la linea, te saludo !!

  • @mariacristinagarrett4877
    @mariacristinagarrett4877 Рік тому +1

    Gracias por la receta se ve deli, deli y muy nutritivas las haré muy pronto. Me llamo la atención los huevos de alla ,aquí en USA les digo huevos ficticios todos descoloridos 😂saludos

  • @margotniquen8177
    @margotniquen8177 2 роки тому

    Gracias por la receta voy a preparar las galletas

  • @martinasandoval7410
    @martinasandoval7410 Рік тому

    Manos a la obra!

  • @Maria-eb5cq
    @Maria-eb5cq Рік тому

    las hare mañana se me hace agua la boca, pero creo q las hare solo con frutas secas

  • @mariacampuzano7847
    @mariacampuzano7847 2 роки тому

    Se ven deliciosas. Claro que las voy hacer

  • @ruthestheryavejanavillanue3609

    Se ve rico... Lo voy a preparar para mis niños ❤❤❤

  • @adelaidalimachihuanto8123
    @adelaidalimachihuanto8123 3 роки тому +4

    Señorita Dámaris, muchas felicidades, que este año sea para ti y tu familia de mucha BENDICIÓN.🤗🤗🤗😚

    • @esconacento
      @esconacento  2 роки тому

      Muchas gracias y bendiciones para ti también 🙏🏼

  • @juditrodriguez7301
    @juditrodriguez7301 2 роки тому

    Gracias, deliciosa receta, ojalá pueda poner mas

  • @aracelisanmartin6439
    @aracelisanmartin6439 2 роки тому

    Se ven riquísima las voy a hacer gracias, un saludo.

  • @GloriaGomez-xl1cw
    @GloriaGomez-xl1cw 2 роки тому

    Que ricas se ven, las voy a preparar manana

  • @vibecaotero1156
    @vibecaotero1156 2 роки тому

    Hola 👋 Puerto Rico 💕 te amo 💖

  • @rosamedina6362
    @rosamedina6362 2 роки тому

    Hola gracias por compartir 🙏 se ven ricas me encantó 😋 a preparar gracias

  • @LauraDiaz-ed2py
    @LauraDiaz-ed2py Рік тому

    Hola las galletas quedan deliciosas y como dices adictivas me gustaron mucho gracias por compartir esa receta tan nutritiva, deliciosa y rápida 🎉🎉❤

  • @lupeportocarrero9102
    @lupeportocarrero9102 2 роки тому

    Es la segunda vez que hago estas galletas y la verdad si, están deliciosas y muy fáciles de hacer.

  • @maricarmenpeligro9440
    @maricarmenpeligro9440 2 роки тому +1

    Hola guapa ,mi chico y yo hemos hecho las galletas y están rebuenas ,no será la única vez qué la hagamos porque son muy ricas ,saludos desde Menorca (España)😘😘

  • @rossysegovia4624
    @rossysegovia4624 2 роки тому

    Se ven riquísimos

  • @luisadesewapastelesartisti7886
    @luisadesewapastelesartisti7886 2 роки тому

    No manches!!! Me salieron bueniisimas y lo que le siguen,muchas gracias paisana, saludos desde Esperanza, Sonora 😃🥰🙏

    • @esconacento
      @esconacento  2 роки тому +1

      Abrazo hasta Esperanza! Me encanta la birria de allá!!

    • @luisadesewapastelesartisti7886
      @luisadesewapastelesartisti7886 2 роки тому

      Siii deliciosa la birria de nuestro buen amigo Cundo.
      Mañana nos comeremos una buena orden a tu salud. 😋👌

  • @mariainesgonzalezrodriguez3827
    @mariainesgonzalezrodriguez3827 2 роки тому

    Hola Damaris muchas gracias por compartir tan deliciosa reseta yo las hice a una hermana que no puede comer harina y le gustaron mucho Dios te Bendiga.

  • @vandalyrebel
    @vandalyrebel 2 роки тому +8

    ¡Se ven deliciosas! hasta acá me llega ese delicioso aroma. Voy corriendo a la cocina a prepararlas ya que tengo los ingredientes a excepción de las avellanas las cuales cambiaré por nueces. ¡Siiii! más recetas de este tipo. Gracias de antemano.
    Saludos y excelente año.

    • @ceciliachantaca763
      @ceciliachantaca763 Рік тому

      Gracias por compartir deliciosa receta me puedes decir como se llama la espátula que usaste para batir la masa y donde se puede conseguir Gracias y Bendiciones

  • @imeldasilva1643
    @imeldasilva1643 2 роки тому

    Gracias por tu receta las boy. a ser

  • @inescastro8004
    @inescastro8004 8 місяців тому

    Muy buenas yo las ise y son muy buenas

  • @estelam8585
    @estelam8585 2 роки тому

    Gracias 🙏🏻 gracias 🙏🏻 gracias 🙏🏻😘😋

  • @EGonzalezIsa
    @EGonzalezIsa 2 роки тому

    Todo lo que haces se ve de lujooo amo tus bowls

  • @nancyayala1534
    @nancyayala1534 3 роки тому +3

    Hola desde guadalajara esas galletas con deliciosas agrega un poco de canela en polvo y quedan que no puedes dejar de comer mil gracias y bendiciones😁😇

    • @esconacento
      @esconacento  3 роки тому +2

      👏🏼👏🏼❤️❤️

  • @malenapalau9819
    @malenapalau9819 3 роки тому

    Mmmmmm que rico las haré en seguida y creo que las haré seguido mmmmmm gracias por compartir ya las estoy saboreando

  • @aracelyherrera5059
    @aracelyherrera5059 2 роки тому +3

    Solo de ver la mezcla se me súper-antojo 🤤🤤 Es de que la tengo que hacer 😅… gracias por compartir tu receta 😊

  • @analuchessi9259
    @analuchessi9259 2 роки тому

    Me ha encantado esta receta, mucho. Gracias

  • @stellakyl9642
    @stellakyl9642 2 роки тому +1

    Espectaculares , ya están saliendo del horno las primeras 😍🤩 yo utilice aceite de coco y además agregue arándanos.
    Claro que las primeras se extendieron más de lo esperado, pero decidí meter al frizer el resto, después al horno y asunto solucionado.
    Gracias por compartir tus conocimientos @esconacento

    • @patriciamonica8016
      @patriciamonica8016 2 роки тому

      Cuánta aceleración para hablar y trasmitir. No vendría mal un poco de calma y tranquilidad.

  • @grissycardenas331
    @grissycardenas331 2 роки тому +18

    Está genial la receta, hoy la probaré. Me encantaría ver más recetas de este tipo. ¡Gracias! 🙋🏼‍♀️🇲🇽

  • @HildaBernal-y1h
    @HildaBernal-y1h 9 місяців тому

    Las Are para Probarlas se ven Riquísimas Cuántas me Comeré en la merienda

  • @cilenediaz8854
    @cilenediaz8854 3 роки тому

    @esconacento espectacular gracias chica.

  • @damariatosca4746
    @damariatosca4746 11 місяців тому

    Las haré en on momentito, se ven ricas, gracias tocayita por compartir.

  • @amadadiaz561
    @amadadiaz561 2 роки тому

    Muy bonita receta. Creo no es necesario moler la avena. Todo se integra perfecto. Yo en vez de chocolate. Le puse pasas de uvas negras y rubias. El choco no me gusta mezclado. Si solo. La base de tu receta esta genial. Y luego a volar con la imaginacion. Hasta bananas disecadas se puede colocar. Wouwwww. Genial receta. Saludos desde argentina.

  • @kari1532
    @kari1532 3 роки тому

    Tienes un tremendo carisma, me relaja verte!! Saludos desde mi país Chile.

    • @esconacento
      @esconacento  3 роки тому

      Qué linda, muchísimas gracias, Karina ❤️❤️

  • @emilycastillo186
    @emilycastillo186 2 роки тому

    Se ver riquísimas y faciles