PUBALGIA en FÚTBOL | 8 EJERCICIOS para PREVENIR y RECUPERARSE
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- Опубліковано 14 жов 2024
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Una consulta, he tenidos pubalgia desde hace ya varios días y el día de ayer quise ver como estaba para realizar pierna en el gimnasio, en algunos ejercicios me dolía y en otros no, pero nose qué paso que amanecí mucho mejor, a que se debe esto?
Lindo
Ojalá en 15 días ya esté bien
Cómo te fue? Te recuperaste? Es que me dio pubalgia, llevo 1 sem así y no sé cuánto dura
Se recuperaron?
Tambn , en 15 días tengo torneo ⚽️
Uff yo llevo dos meses y nada 😂
Aún sigo con molestias, aunque leve, pero se siente el dolor, ¿cómo van ustedes?
Pero entonces si se quita?
Tardas mucho en emp3zar 3l video diosss
gracias estoy segura que me van ayudar
EM CAUNTO TIEMPO ME CURARE SI HAGO ESTO
Broo esta lesión también la tengo, y no me he podido recuperar, tu cuanto te demoraste?
@@juanftc9890 bro tengo miedo, me empezó a doler ahí hace un año y no se va
Esa una lesión muy jodida deje de jugar y volví a jugar y de nuevo me comenzó a doler pero lo mío es leve pero igual da miedo patear con toda tu fuerza y sufrir una lesión de nuevo
@@valentinolara5035 son 4-6 meses si se hace bien la recuperacion hasta 1 año puede durar
@@Saxter1un año sin jugar de manera exigente? De a pocos? Como te curaste bro?
Estos videos son para prevenir no para eliminar, es contradictorio, si le duele no lo haga, y lo quiero es el eliminar el dolor 😂😂